2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Pitkän työpäivän jälkeen ihonhoitohoito sisältää melkein varmasti puhdistuksen kasvojen puhdistusaineella. Puhdistus on tärkeää, jotta ihosi puhdistetaan lialta ja saasteilta ja annetaan sen hengittää. Mitä enemmän sinulla on tapana laiminlyödä tätä perusvaihetta, sitä enemmän iho-ongelmia kehität. Jos et halua käyttää kemiallisia tai kaupallisia puhdistusaineita, mene keittiöön ja puhdista kasvosi luonnollisilla, jokapäiväisillä ainesosilla. Tässä on kahdeksan luonnollista puhdistusainetta, jotka voivat tehdä ihostasi pehmeän, sileän ja säteilevän.
Sisällysluettelo
Top 8 luonnollista puhdistusainetta kirkkaalle iholle
Top 8 luonnollista puhdistusainetta kirkkaalle iholle
1. kikhernejauhe ja kurkuma
Kikhernejauhoja on perinteisesti käytetty kasvopakkausten pohjana. Kurkumajauheen antioksidantti- ja antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa vaalentamaan kasvojesi tummia pisteitä, vähentämään aknea ja jättämään sen puhtaaksi ja raikkaaksi (1).
Tarvitset
- 2 rkl kikhernejauhetta
- 1 tl kurkumajauhetta
- Maito
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee tahna käyttämällä yllä lueteltuja ainesosia ja levitä se kasvoillesi ja kaulallesi.
- Anna vaikuttaa noin 20 minuuttia ja pese huolellisesti vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä vähintään kahdesti viikossa.
2. Maito
Maito on tehokas kasvojen puhdistusaine ja tekee ihostasi pehmeän. Se sisältää yhdisteitä, jotka voivat parantaa ihon estotoimintoa (2). Tämä puolestaan auttaa parantamaan ihosi terveyttä.
Tarvitset
- Suola
- Maito
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee kasvojen puhdistusaine maidolla ja suolalla.
- Levitä tämä kasvoillesi ja kaulallesi puuvillapallolla.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän kerran tai kahdesti viikossa.
3. Kurkku ja kurkku
Kurkku rauhoittaa ihoa. Kurkun bioaktiiviset yhdisteet voivat auttaa poistamaan ikäpisteitä ja viat ja jättämään ihosi kosteutuneeksi ja nuorentuneeksi (3).
Tarvitset
- Tuoretta kurkkua
- 2-3 rkl juustoa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kurkku ja
- lisää muutama rkl juustoa paksun tahnan muodostamiseksi.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi ja niskaasi ja jätä se päälle 10 minuutiksi.
- Pese se puhtaalla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Levitä tämä tahna kerran tai kahdesti viikossa.
4. Hunaja
Hunaja näyttää pehmentäviä, kosteuttavia ja rauhoittavia. Se ei vain hidasta ryppyjen muodostumista, vaan myös säätelee ihosi pH-arvoa (4). Tämä tekee ihostasi näyttävän nuorelta ja hehkuvalta.
Tarvitset
- Tuore maito
- 2-3 tl hunajaa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee paksu tahna sekoittamalla maitoa ja hunajaa.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi ja kaulallesi.
- Jätä se 30 sekunniksi ja hankaa ihoa kevyesti.
- Taputa kasvosi ja niska kuivana.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit käyttää tätä puhdistusainetta 2-3 kertaa viikossa.
5. Kaurapuuron kasvojen puhdistusaine
Kolloidinen kaurapuuro on hämmästyttävä kasvojen puhdistusaine. Sillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan ihon kuivumista (5).
Tarvitset
- 1 rkl kirnupiimää
- 1 rkl kaurapuuroa
- Hunaja
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee hieno tahna sekoittamalla kaikki ainesosat.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi ja niskaasi ja hankaa varovasti pyörivin liikkein.
- Pese pois puhtaalla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kerran viikossa kirkkaalle iholle.
6. Kookosöljy
Kookosöljy sisältää
lauriinihappo ja sillä on kosteuttavia ominaisuuksia, mikä eliminoi ihon kuivumisen ja edistää selkeämmän näköistä ihoa (6).
Tarvitset
- 1 tl neitsyt kookosöljyä
- 1 tl hunajaa
- 1 tl jogurttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaikki ainekset saadaksesi paksu seos.
- Levitä se kasvoillesi ja jätä se noin 15 minuutiksi.
- Huuhtele huolellisesti.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 2-3 kertaa viikossa.
7. Jogurtti
Jogurtti sisältää maitohappoa, joka kosteuttaa ihoasi ja auttaa lievittämään kuivaa ja tylsää ihoa (7).
Tarvitset
- 1-2 rkl jogurttia
- 1 rkl hunajaa
- 1 tl sitruunamehua
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita jogurtti, hunaja ja sitruunamehu kulhoon.
- Levitä seos kasvoillesi ja kaulallesi.
- Huuhtele kasvosi 15-20 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän kerran viikossa.
8. Sitruuna
Sitruuna sisältää askorbiinihappoa, joka, kuten tutkimus osoittaa, voi auttaa poistamaan liiallisen pigmentaation ja viat kasvoiltasi (8). Tämä parantaa ihosi ja tekee ihostasi kirkkaamman.
Tarvitset
- 1 kypsä sitruuna
- Vanulappu
Mitä sinun täytyy tehdä
- Pura mehu sitruunasta ja taputtele siihen puuvillatyynyä.
- Levitä tämä kasvoillesi ja kaulallesi ja jätä se päälle 10 minuutiksi.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän 1-2 kertaa viikossa.
Varoitus: Tee laastaritesti ennen tämän lääkkeen kokeilemista, koska sitruuna voi ärsyttää ihoa. Älä myöskään astu ulos soveltamatta aurinkovoidetta, koska sitruunamehu tekee ihostasi valoherkän.
Nämä korjaustoimenpiteet voivat puhdistaa ihosi syvästi ja tehdä siitä terveellisen ja joustavan.
Löysitkö tämän viestin informatiivisen? Mitä korjaustoimenpiteitä yrität ensin? Kerro siitä meille jättämällä kommentti alla olevaan ruutuun.
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Kuinka huuhdot toksiinit kasvoistasi?
Voit tehdä tämän puhdistamalla ja kuorimalla kasvosi säännöllisesti. Voit myös käyttää mitä tahansa yllä mainituista korjaustoimenpiteistä varmistaaksesi, että ihosi on aina tuore ja terve.
Pitäisikö minun pestä kasvoni saippualla vai vain vedellä?
Kasvojen peseminen saippualla varmistaa epäpuhtauksien paremman poistamisen. Liiallinen saippuoiden käyttö voi kuitenkin poistaa iholta luonnollisen kosteuden ja öljyt. Valvonta on avainasemassa.
Mitä meidän tulisi levittää kasvoille ennen nukkumaanmenoa?
Voit levittää kevyttä kosteusvoidetta, joka ei ole komedogeeninen. Sen tulisi kosteuttaa ihoa tukkeutumatta huokosiin.
8 lähdettä
Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.
-
Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: Systemaattinen katsaus kliiniseen näyttöön. ', Fytoterapiatutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
-
Uusi mekanismi kuivan ihon parantamiseksi ruokavalion maitofosfolipideillä: Vaikutus epidermaalisiin kovalenttisesti sitoutuneisiin keramideihin ja ihon tulehdukseen karvattomissa hiirissä, Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721
-
Kurkkuuutteen tutkiminen ihon nuorentamiseksi, African Journal of Biotechnology.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
-
Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: arvostelu. Journal of Cosmetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
Kolloidisen kaurapuuron (Avena sativa) tulehdusta estävät vaikutukset vaikuttavat kauran tehokkuuteen kuivaan, ärtyneeseen ihoon liittyvän kutinan hoidossa, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
-
Valittujen kasvitieteiden ikääntymistä estävät vaikutukset: tieteellinen näyttö ja tämänhetkiset trendit, MDPI.
www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm
-
Uudet maitohappobakteerit ihon terveydelle nauttimalla suun kautta lämpökuolemia tai eläviä soluja, Animal Science Journal, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/
-
Ajankohtainen C-vitamiini ja iho: Vaikutusmekanismit ja kliiniset sovellukset, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
Suositeltava:
10 Parasta Aknen Torjuntatuotetta Kirkkaalle Iholle Vuonna 2020
Akne, näppylät ovat huolestuttaneet meitä ikuisesti. Ja kun saat ne, päästä eroon niistä on hyvin vaikeaa. Loppujen lopuksi me kaikki ostamme lukemattomia määriä kasvojen pesuaineita, väriaineita, puhdistusaineita toivoen vapautuvamme niistä, mutta vain harvat todella toimivat. Joten kaiki
3 Tehokasta Kotitekoista Kasvopakettia Kirkkaalle Iholle
Selkeä ja kaunis iho on jokaisen naisen unelma, mutta nykypäivän kiireisten aikataulujen, saastuneen ympäristön ja ankarien aurinkosäteiden myötä on erittäin vaikeaa ylläpitää terveellistä ja kirkasta ihoa. Pimples, viat, täplät, parkitus ja muut tekijät estävät meitä saamasta sitä kirkasta ja virheetöntä ihoa, jota olemme aina odottaneet. Ihonhoitoteollisuuden
15 Parasta Kasvojen Puhdistusharjaa Vuodelle 2020 Kirkkaalle Iholle
Kasvosi altistuvat joka päivä liialliselle saastumiselle ja lialle. Ottaen huomioon nousevan pilaantumisen tason tänä päivänä, jopa kasvosi puhdistusaine ja pesulappu eivät riitä puhdistamaan kasvosi perusteellisesti. Et myöskään voi käyttää pensaikkoa päivittäin, koska se on liian kova ihollesi. Mikä on tie sitt
17 Parasta Kasvovettä Kirkkaalle Ja Kosteutetulle Iholle - 2020
Mitä kasvoväriaine tekee?Puhdistuksen ja kosteuttamisen välillä väriaine antaa sävyn säteilevälle ja hehkuvalle iholle. Olemme kaikki syyllisiä sävyn ohittamiseen ja kosteusvoiteen tarttumiseen heti kasvojemme pesun jälkeen. Hieman tajuamme, kuinka taikaa hyvä kasvoväriaine voi luoda.Toning ei ol
15 Parasta Matalan PH-puhdistusainetta Puhtaammalle Iholle - 2020
Ihon asianmukainen hoito on erittäin tärkeää, koska olet jatkuvasti alttiina saasteille, pölylle, lialle ja haitallisille auringon säteille. Kaikki nämä elementit voivat vahingoittaa ihoa ja tehdä siitä tylsän ja eloton. Jos olet huolissasi ihostasi ja sen heikkenevästä terveydestä, älä välitä! Meillä on täydell