Kuinka Hemmotella Hiuksiasi Kuumalla öljyhieronnalla Hiusten Menetyksen Estämiseksi

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Hemmotella Hiuksiasi Kuumalla öljyhieronnalla Hiusten Menetyksen Estämiseksi

Video: Kuinka Hemmotella Hiuksiasi Kuumalla öljyhieronnalla Hiusten Menetyksen Estämiseksi
Video: [©] Hiuksia hellivä pesu pitkille hiuksille 2024, Maaliskuu
Kuinka Hemmotella Hiuksiasi Kuumalla öljyhieronnalla Hiusten Menetyksen Estämiseksi
Kuinka Hemmotella Hiuksiasi Kuumalla öljyhieronnalla Hiusten Menetyksen Estämiseksi
Anonim

Hiusten öljyttäminen voi olla hankala työ. Hiuksesi saattavat päätyä tahmeiksi ja rasvoiksi, etkä halua sitä. Mutta tiesitkö, että hiusten öljyttäminen voi suojata harjasi saastuneelta ja ankaralta ympäristöltä?

Tämän vuosisatojen viisauden huomiotta jättäminen voi tehdä hiuksistasi haavoittuvan joukolle ongelmia. Siksi on tärkeää öljyttää hiukset. Kuuma öljyhieronta ei ole vain rentouttava, vaan myös edistää hiusten terveyttä. Tässä viestissä keskustelemme kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää kuumasta öljyisestä hiushieronnasta.

Sisällysluettelo

  • Miksi sinun pitäisi levittää kuumaa öljyä hiuksillesi
  • Mitkä ovat kuuman öljyisen hiushieronnan edut?
  • Kuinka tehdä kuuma öljyhoito hiuksille kotona
  • Mikä on paras öljy hiuksillesi?
  • Vinkkejä pitää mielessä

Miksi sinun pitäisi levittää kuumaa öljyä hiuksillesi

Jokainen voi hyötyä kuuman öljyn levittämisestä hiuksiinsa hiustyypistään riippumatta. Tietyt hiustyypit voivat kuitenkin hyötyä enemmän.

Naiset, joilla on suorat hiukset, voivat öljyttää hiuksensa kerran tai kahdessa viikossa. Heidän hiusrakenteensa ansiosta päänahan luonnolliset öljyt voivat levitä tasaisesti hiusten pituudelta.

Näin ei välttämättä ole naisilla, joilla on kihara tai perverssi tukka. Käänteet ja kiharat voivat toimia esteinä ja estää päänahan luonnollisia öljyjä kulkemasta hiusten pituudelta. Siksi tämäntyyppiset naiset voivat käyttää kuumaa öljyhoitoa kahdesti tai kolme kertaa viikossa.

Kuuma öljyinen hiushieronta voi hiusten hoitamisen lisäksi olla myös muita etuja.

Mitkä ovat kuuman öljyisen hiushieronnan edut?

Kuumien öljyhierontojen sisällyttäminen normaaliin hiustenhoitorutiiniin voi hyödyttää hiuksiasi monin tavoin. On olemassa useita syitä, miksi tämä hoito on kestänyt ajan testin.

  • Edistää hiusten kasvua: Hiuspohjan hieronta kuumalla öljyllä stimuloi verenkiertoa tällä alueella, mikä johtaa ravinteiden parempaan jakautumiseen hiusrakkuloihin. Tämä ravinto ja karvatuppien vahvistaminen voivat johtaa hiusten nopeampaan kasvuun.
  • Lisää hiusten paksuutta : Tutkimus osoitti, että päänahan hierominen lisää merkittävästi hiusten paksuutta. Tämä johtuu voiman suorasta stimulaatiosta ihon papillasoluihin (1).
  • Ravitsee hiuskudoksia: Kuuma öljy tunkeutuu päänahan ihoon samalla tavalla kuin shampoo tai hoitoaine ei koskaan voi (2). Siten se imeytyy syvälle päänahkaan ja ravitsee karvatupet ja kudokset sisältäpäin.
  • Estää hilseen: Hilse esiintyy ihmisillä, joiden päänahassa on kuiva iho, mikä aiheuttaa kuolleiden ihosolujen hilseilemisen. Tutkimus osoitti, että eri lähteistä peräisin olevat öljyt voivat auttaa vähentämään hilsettä (3).
  • Suojaa auringon vaurioilta: Kuuman öljyn levittäminen hiuksiin muodostaa suojavaipan, joka estää haitallisia UV-säteitä vahingoittamasta hiuksiasi (2).
  • Vähentää rypistymistä: Kuuma öljykäsittely kosteuttaa hiuksiasi sisältäpäin, mikä auttaa vähentämään läpiviennejä ja kiharoita.
  • Lisää kiiltoa: Säännöllinen hoito hiuksillesi kuumalla öljyhieronnalla estää kuivumista ja halkeamia, mikä lopulta johtaa kiiltävämpiin ja kiiltävämpiin hiuksiin.
  • Vähentää hiusten rikkoutumista: Öljyn säännöllinen levitys voitelee hiusakselin, päällystämällä sen kalvolla, joka suojaa hiuksia rikkoutumiselta. Se estää myös halkeamisen (2).

Hiusten hieronta kuumalla öljyllä voi tehdä enemmän hyvää pitkällä aikavälillä. Seuraavassa osassa keskustellaan siitä, miten voit valmistaa kuuman öljyn käsittelyn suoraan kotona.

Kuinka tehdä kuuma öljyhoito hiuksille kotona

Hoidon valmistelu kotona on yksinkertainen prosessi ja kestää noin 30 minuuttia.

Kuinka valmistaa kuumaa öljyä hiuksille

Mitä tarvitset

  • Valitsemasi öljy
  • Lasikulho
  • Kattila (varmista, että se on suurempi kuin lasikulho)
  • Vesi
  • Liesi
Mitä tehdä
  1. Kaada muutama rkl öljyä lasikulhoon. Voit laittaa niin paljon tai vähän öljyä kuin haluat, hiusten pituudesta ja paksuudesta riippuen.
  2. Täytä kattila puoliväliin asti vedellä ja aseta se liedelle.
  3. Aseta lasikulho kattilaan ja anna kiehuvan veden lämmittää öljyä.
  4. Kasta sormi öljyyn tarkistaaksesi, onko se lämmennyt haluttuun lämpötilaan, ennen kuin poistat sen liedeltä.

Kuinka hieroa hiuksiasi oikein kuumalla öljyllä

Mitä tarvitset
  • Pyyhe
  • Hiusharja / leveä hammastettu kampa
  • Suihkulakki
  • Shampoo
  • Hoitoaine
Mitä tehdä
  1. Käytä hiusharjaa tai leveää hammastettua kampaa poistaaksesi kaikki solmat ja vivahteet hiuksistasi.
  2. Levitä pyyhe hartioiden ympärille suojaamaan vaatteitasi öljytahroilta.
  3. Kasta sormesi kuumaan öljyyn ja hiero niitä yhteen levittääksesi öljyn tasaisesti.
  4. Aloita päänahan hierominen sormilla kevyellä pyörivällä liikkeellä 5-10 minuutin ajan.
  5. Kun olet levittänyt öljyä koko päänahkaasi, voit levittää jäljellä olevan hiuksen hiuksillesi.
  6. Sido hiuksesi pullaan ja aseta suihkusuojus.
  7. Anna öljyn istua hiuksissasi tunnin ajan. Voit myös jättää sen yöksi.
  8. Pese hiuksesi lempeällä shampoolla ja hoitaa hiuksiasi. Voit joutua käyttämään ensin lämmintä vettä öljyn perusteelliseen poistamiseen.

Hiusten hieronta kuumalla öljyllä on yksinkertainen prosessi, joka voi antaa toivottuja tuloksia. Mutta markkinoilla on liikaa hiusöljyjä - mikä on paras?

Mikä on paras öljy hiuksillesi?

On paljon öljyjä, jotka voivat edistää hiusten terveyttä. Muutama heistä tunnetaan kuitenkin laajasti samasta. Katsotaanpa heitä.

1. Kookosöljy

Yksi kookosöljyn merkittävistä eduista on sen kyky vähentää hiustenlähtöä. Se saavutetaan tämä tunkeutumalla helposti hiusakseleihin (4).

Kookosöljyllä on antimikrobisia ja sienilääkeominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään ja estämään hilseen (5). Neitsyt kookosöljyn tunkeutuminen hiusakseliin auttaa tuhoamaan kaikki sienisolut (6). Öljyn hoito- ja kosteuden säilyttämisominaisuudet auttavat hoitamaan halkeamia ja estämään myös hiusten vaurioitumisen (3).

2. Manteliöljy

Jos etsit kevyttä ja aromaattista hiusöljyä, voit etsiä manteliöljyä. Vaikka manteliöljyn tapausta hiusten kasvussa ei ole paljon tieteellistä näyttöä, on paljon anekdootteja todisteita. Manteliöljy sisältää lipidejä (kertityydyttymättömiä rasvahappoja), proteiineja ja vitamiineja (7). Nämä voivat auttaa parantamaan hiusten yleistä laatua.

E-vitamiinin ja rasvahappojen läsnäolo viittaa siihen, että öljy voi kosteuttaa ja hoitaa halkeamia. E-vitamiini tunnetaan myös antioksidanttiominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa pitämään päänahan infektiot poissa (8). Lisäksi manteliöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (9). Nämä voivat auttaa rauhoittamaan päänahan tulehdusta.

3. Oliiviöljy

Oliiviöljy on erinomainen hiusten hoitoaine ja sen tiedetään myös vähentävän hiusten vaurioita ja halkeamia (3). Öljyllä on myös antioksidantti- ja antibakteerisia ominaisuuksia (10) (11). Siksi sitä voitaisiin käyttää hiusten puhdistusaineena. Eläintutkimukset viittaavat siihen, että oleuropeiini, oliiviöljyn komponentti, voisi stimuloida hiusten kasvua (12). Oliiviöljy voi myös tunkeutua hiusakseliin (13). Siksi se voisi toimia hyvin kuivien tai vaurioituneiden hiusten hoidossa.

4. Risiiniöljy

Risiiniöljyssä olevat omega-9-rasvahapot voivat auttaa tekemään hiuksista paksumpia ja pidempiä. Öljy voi myös hoitaa halkeamia ja hilseen (3). Jotkut uskovat, että se hoitaa myös päänahan infektioita, vaikka enemmän tutkimuksia on perusteltua.

5. Jojobaöljy

Tukkeutuneet karvatupet voivat johtaa valtavaan hiustenlähtöön. Jojobaöljy on luonnollinen vahaesteri, joka voi hoitaa hiuksia ja jota käytetään usein hoitoaineissa ja shampoissa (14). Jojoballa on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia (15). Siksi se voi auttaa hoitamaan hilseen ja muiden tulehduksellisten infektioiden.

6. Avokadoöljy

Avokadoöljy on rasvahappojen, aminohappojen ja A-, D-, E- ja B6-vitamiinien varasto. Nämä ravintoaineet stimuloivat hiusten kasvua, kosteuttavat päänahkaa ja vähentävät halkeamia (8), (3).

7. Arganöljy

Arganöljyä (tunnetaan myös nimellä marokkolainen öljy) käytetään usein syyhyjen hoitoon ja ehkäisemään hiustenlähtöä ja nuorentamaan kuivia hiuksia (16). Se on täynnä tyydyttymättömiä rasvahappoja, ja jotkut väittävät, että öljy voi auttaa hoitamaan kuivia hiuksia (17). Se on hyvä antioksidanttien lähde, jota tarvitaan hiuksiin; se pitää myös hiukset kosteutettuina (2).

Voit kokeilla erilaisia öljyjä, kunnes löydät hiuksillesi parhaiten sopivan. Mutta ennen kuin jatkat kuumaa öljykäsittelyäsi, tässä on muutama mielessä pidettävä asia.

Vinkkejä pitää mielessä

  • Kuumat öljyhoidot toimivat parhaiten, kun hiukset ja päänahka ovat puhtaat. Siksi pese hiuksesi päivässä ennen kuin öljyt.
  • Yritä aina hankkia neitsyt- ja orgaanisia öljyjä kuumille öljyhoidoille, koska jalostettujen öljyjen kemikaalit voivat vahingoittaa hiuksiasi.
  • Hemmottele kuumalla öljykäsittelyllä vähintään kerran viikossa hiustesi kunnostamiseksi.
  • Tee aina laastaritesti kyynärvarren sisäpuolella olevalla öljyllä, ennen kuin levität sitä päähän. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että et ole allerginen öljylle.
  • Varmista, että öljy ei palaa kuumana, kun levität sitä päänahkaan ja hiuksiin. Liiallinen lämpö voi polttaa päänahkaa ja vahingoittaa hiuksia.

Sinun ei tarvitse kiirehtiä kylpylään nauttimaan kuumasta öljyhoidosta. Oikeilla öljyillä ja tietämyksellä voit valmistaa sellaisen itsellesi kodin mukavasti.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Onko kuuma öljykäsittely märillä tai kuivilla hiuksilla?

Hoito on suoritettava vain kuiville hiuksille.

Onko sinun pestävä hiuksesi ennen kuumaa öljykäsittelyä?

On parasta pestä hiuksesi päivä ennen kuumaa öljykäsittelyä. Tämä varmistaa, että päänahka ja hiukset ovat puhtaat.

Pitääkö sinun pestä hiuksesi kuuman öljykäsittelyn jälkeen?

Vaikka voit jättää öljyn yöksi, on parasta pestä hiuksesi ennen kuin lähdet ulos ulkona. Tämä johtuu siitä, että öljy voi saada pölyn ja lian tarttumaan hiuksiin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä kuuma öljyhoito hiuksillesi?

Voit tehdä kuuman öljyhoidon hiuksillesi kerran viikossa.

Kuinka kauan sinun tulisi säilyttää kuuman öljyn käsittelyssä?

Voit pitää kuuman öljyn 30 minuutista yön yli.

17 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

  • Standardoitu päänahan hieronta johtaa lisääntyneeseen hiusten paksuuteen indusoimalla venytysvoimia ihon papillasoluihin ihonalaisessa kudoksessa, Eplasty, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

  • Hiusten kosmetiikka: Yleiskatsaus, International Journal of Trichology, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

  • Etnofarmakologinen tutkimus hiusten ja päänahan hoitoon käytetyistä kotihoidoista ja niiden valmistusmenetelmistä Länsirannalla-Palestiinassa, BMC: n täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037

  • Mineraaliöljyn, auringonkukkaöljyn ja kookosöljyn vaikutus hiusvaurioiden ehkäisyyn, Journal Of Cosmetic Science, Yhdysvaltain lääketieteen kansalliskirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

  • Kookosöljyn mikrobilääkkeet in vitro Candida-lajeilla Ibadanissa, Nigeriassa. Journal of Medicinal Food, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

  • Antifungaalisten aineiden lisäämisen vaikutus kudoshoitoaineen fysikaalisiin ja biologisiin ominaisuuksiin: In vitro -tutkimus, Advanced Pharmaceutical Bulletin, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

  • Katsaus käsittelyn vaikutuksiin ravinteiden biologiseen saatavuuteen ja manteleiden hajotukseen, International Journal of Food Science and Technology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003169/

  • Vitamiinien ja kivennäisaineiden rooli hiustenlähtöön: Katsaus, ihotautien ja hoitojen hoito, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

  • Manteliöljyn käyttö ja ominaisuudet, täydentävät hoidot kliinisessä käytännössä, Science Direct.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

  • Neitsytoliiviöljy perustavanlaatuisena ravintoaineena ja ihon suojana, kliininen ihotautilääkäri, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveyslaitokset.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19167997

  • Kookos- ja neitsytoliiviöljyjen uudet antibakteeriset ja pehmentävät vaikutukset aikuisten atooppisessa dermatiitissa, dermatiitissa: kontakti, atooppinen, ammatillinen, lääke, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433

  • Oleuropeiinin ajankohtainen käyttö aiheuttaa anageenihiusten kasvua Telogen-hiiren ihossa, PLoS One, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

  • Eri öljyjen hiuskuituihin tunkeutumiskyvyn tutkimus, Journal of Cosmetic Science, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveyslaitokset.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

  • Shampoot ja hoitoaineet: Mitä ihotautilääkärin tulisi tietää?, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

  • Jojoba dermatologiassa: Tiivis katsaus, Italian dermatologiayhdistys, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

  • MITF: n aktivointi arganöljyllä johtaa tirosinaasi- ja dopakromi-tautomeraasi-ilmentymien estoon B16-hiiren melanoomasoluissa, näyttöön perustuvassa täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

  • Arganöljy: esiintyminen, koostumus ja vaikutus ihmisten terveyteen, European Journal of Lipid Sciences, Wiley Online Library.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ejlt.200700220

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
15 Parasta Apteekkisäätiötä Kaikille Ihotyypeille
Lue Lisää

15 Parasta Apteekkisäätiötä Kaikille Ihotyypeille

Tässä on asia apteekkisäätiön valinnassa: vaihtoehtoja on runsaasti, ja useimmiten ei ole kauneudenhoitajaa, joka auttaisi sinua vaihtamaan tai sovittamaan meikkivoide ihosi sävyyn. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse käyttää liikaa täydellisen perustan saavuttamiseen. Apteekkikaa

10 Parasta Vedenpitävää Meikkituotetta Vuodelta 2020
Lue Lisää

10 Parasta Vedenpitävää Meikkituotetta Vuodelta 2020

Rakastatko meikkiä säännöllisesti, mutta olet huolissasi siitä, että hikiset kesät ja monsuunisateet saattavat pestä sen pois? No, anna minun kertoa teille, että tämä on ongelma, jota monet kohtaavat. Oletko koskaan miettinyt, kuinka kaikkien näiden elokuvan tähtien meikki säilyy ehjänä senkin tai uintisekvenssin jälkeenkin? Vastaus on veden

17 Parasta Huulipunaa (ja Arvostelua) - 2020-päivitys
Lue Lisää

17 Parasta Huulipunaa (ja Arvostelua) - 2020-päivitys

Olipa kyseessä Kardashian-Jenner-klaanin nuorin Kylie Jenner tai Angelina Jolie -niminen jumalatar, heidän pulleat ja rehevät huulensa ovat olleet kauneuskaupungin puhe jo jonkin aikaa. Vaikka useimpia meistä pelkästään kuolevaisista ei ole siunattu täydellisellä harmaalla, markkinoilla on useita tuotteita, jotka antavat sinulle pullotetut, täyteläiset huulet, joita olet aina toivonut. Kyllä, puh