Kuinka Käyttää Lipton-vihreää Teetä Laihtumiseen

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Lipton Green Tea on yksi markkinoiden vanhimmista ja luotetuimmista vihreän teen tuotemerkeistä.

Vihreän teen juomisen perinne on peräisin Kiinasta. Vihreää teetä saadaan Camellia sinensis -laitokselta.

Se sisältää epigallokatekiinigallaattia (EGCG), antioksidanttia, joka auttaa estämään liikalihavuutta, suojaamaan sydäntä, vähentämään tyypin 2 diabeteksen riskiä ja torjumaan tiettyjä syöpiä (1).

Mutta ei Lipton vihreää teetä vastaa terveyshyödyt puhdasta vihreää teetä? Maistuuko se hyvältä? Lue tämä viesti saadaksesi silmää avaavan, puolueettoman arvostelun Lipton Green Teasta. Aloitetaanpa!

Lipton Green Tea Review

lähde: bigbasket.com

Pakkaus - Lipton Green Tea on suorakaiteen muotoinen, kevyt laatikko. Voit helposti vetää sen laukkuun ja viedä sen kaikkialle.

Mitä laatikon sisällä - Kun avaat laatikon, näet sarjan teepusseja, jotka voit helposti valita.

Väri - Lähellä kirkon lasikeltaista, tämä tee näyttää melkein kuin eksoottinen eliksiiri.

Haju ja maku - tuoksuva virkistävä. Maistuu tasaiselta, jos jyrkät sitä muutaman sekunnin ajan. Maun katkera ja ruohoinen, jos juot sitä liian kauan. Jos haluat teesi vahvaksi, voit hautua sitä minuutin ajan.

Vaihtoehdot - Lipton on tuonut markkinoille maustetut teepussit, kuten Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon ja Mint Burst. Näitä on saatavana 10, 100 ja 25 teepussin pakkauksissa.

Pitäisikö sinun käyttää Liptonin vihreää teetä laihtumiseen?

Ehdottomasti! Se on helppo tehdä, virkistävä, kannettava ja tietysti auttaa laihtumista. Miten? Ota selvää seuraavasta osiosta.

Kuinka Lipton Green Tea auttaa painonpudotuksessa?

Näin Lipton Green Tea auttaa laihtumista:

• Se on valmistettu hienoimmista lehdistä ja siinä ei ole kaloreita. Se sisältää katekiineja, jotka auttavat poistamaan toksiinit kehosta ja hidastavat ikääntymistä.
• Flavonoidit ovat erinomaisia laihtumiseen. 8 fl oz: n annos Lipton-vihreää teetä antaa 150 mg flavonoideja. Siinä on 0 g rasvaa, 0 mg natriumia ja 0 g hiilihydraatteja.
• Se antaa 35 mg kofeiinia annosta kohti. Kofeiini aiheuttaa termogeneesiä ja parantaa rasvan hapettumista (2).
• Tämän teen luonnolliset rentouttavat aineet auttavat torjumaan stressiä ja parantavat aineenvaihduntaa (3).

Joten, ei ole mitään syytä olla saamatta Lipton Green Tea -pakettiasi. Osta se täältä tai mistä tahansa lähellä olevasta supermarketista.

Voit ostaa Lipton vihreää teepussia tai löysää vihreää teetä. Seuraa alla olevia ohjeita valmistellaksesi Lipton-vihreää teetä saadaksesi parhaan hyödyn.

Kuinka valmistaa Lipton Green Tea

On kaksi tapaa valmistaa Lipton Green Tea - käytä irtonaisia lehtiä tai teepusseja. Näin voit valmistaa sen.

1. Vihreä tee, jossa on Lipton-irtoteetä

Mitä tarvitset

• 1 tl Lipton löysää vihreää teetä
• 1 kuppi vettä
• Tee-infuusio tai teekannu
• Siivilä
• Kasari

Kuinka valmistautua

1. Kuumenna vesi kattilassa. Poista liekistä heti, kun se alkaa kiehua.
2. Kaada vesi teetä sisältävään infuusiolaitteeseen tai teekannuun.
3. Add loose Lipton tea to the tea infuser or teapot.
4. Steep it for 3-5 minutes
5. Strain the green tea into a cup.

2. Green Tea With Lipton Green Tea Bag

What You Need

• 1 Lipton green tea bag
• 1 cup water
• Tea infuser or teapot
• Saucepan

How To Prepare

1. Heat the water in a saucepan. Remove from the flame as soon as it starts boiling.
2. Pour the water into the tea infuser or teapot.
3. Add the Lipton green tea bag to the tea infuser or teapot.
4. Steep it for 3-5 minutes.
5. Squeeze the green tea bag. You may keep it aside for a second dip.
6. Pour the green tea into a cup and sip!

Easy, right? Here are a few more tips to make that perfect cup of Lipton green tea.

Lipton Green Tea Preparation Tips

• You can use two green tea bags instead of one.
• Use a teaspoon of Lipton Green Tea for each cup of green tea. For example, if you want to prepare two cups, use two teaspoons of the green tea.
• Do not add sugar or artificial sweetener.
• You can use flavored green tea if you don’t like the taste of pure green tea.

A cup of Lipton green tea has many benefits. Scroll down to find out.

Lipton Green Tea Benefits

• Helps flush out toxins
• Tastes refreshing
• Re-energizes your cells
• Increases satiety levels
• Boosts metabolism
• Easily available
• Trusted
• Easy to prepare

Before we come to a close, here are a few weight loss tips.

Lipton Green Tea Weight Loss Tips

1. Drink at least 2 – 4 cups of Lipton green tea every day.
2. If your daily regimen includes a workout session or going to the gym, drink a cup of Lipton green tea an hour prior to your workout session.
3. You may drink it between meals or as a morning and evening beverage.
4. Carry a few Lipton green tea bags with you. Most of the offices, clubs, and other convention centers have hot water dispensers or coffee makers that can be used by everyone. Try making green tea there.
5. If you drink green tea regularly to lose weight, you should avoid eating processed, high-fat, or high-sugar foods and be physically active.

The Final Say

Lipton green tea is an effective, healthy, and pocket-friendly weight loss beverage. If you do not like the taste of pure green tea, you can buy the flavored ones or add honey and lemon to pure Lipton green tea. Try this trusted brand that’s been on the market for years. You will not be disappointed. Cheers!

3 sources

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Vihreän teen hyödylliset vaikutukset: kirjallisuuskatsaus, kiinalainen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Painonpudotus ja painon ylläpito suhteessa tavanomaiseen kofeiinin saantiin ja vihreän teen lisäravinteisiin. Lihavuuden tutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989

• Vihreän teen kulutus liittyy pienempään psykologiseen kärsimykseen väestössä: Ohsaki Cohort 2006 -tutkimus. American Journal of Clinical Nutrition, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850