Mikä On Kaksoissydämemeditaatio?

Sisällysluettelo:

Video: Mikä On Kaksoissydämemeditaatio?

Video: Mikä On Kaksoissydämemeditaatio?
Video: MIKÄ ON COPPA 2024, Maaliskuu
Mikä On Kaksoissydämemeditaatio?
Mikä On Kaksoissydämemeditaatio?
Anonim

Oletko koskaan kuullut kaksoissydämemeditaatiosta? Jos ei, niin se on yksi parhaista meditaation muodoista, joita voit koskaan suorittaa. Se keskittyy ensisijaisesti emotionaaliseen parantumiseen, joka erottaa sielun emotionaalisista traumoista. Lopulta se eliminoi negatiivisuuden ja saa aikaan upean positiivisen muutoksen elämässään. Kuuluisa meditaatioasiantuntija suurmestari Choa Kok Sui esitteli tämän innovatiivisen meditaatiolomakkeen.

Mietitkö, miten tämä meditaatiomuoto voi muuttaa elämääsi? Sitten sinun pitäisi antaa tämä viesti lukea!

Tietoja kaksoissydämemeditaatiosta:

Kaksoissydämemeditaatio on portti yksilön fyysisen, henkisen ja henkisen itsen välillä. Se keskittyy henkilön yleiseen hyvinvointiin parantamalla henkilön fyysistä, henkistä ja henkistä terveyttä. Lue alla olevasta kahden sydämen meditaatiotekniikan hämmästyttävistä tosiseikoista!

[Lue: Kundalini-meditaatio ja sen edut]

Kahden sydämen meditaatiotekniikan mukaan sydän koostuu kahdesta osasta. Ensimmäinen osa on sydämen chakra. Sydänchakra osoittaa kohti yksilön emotionaalista puolta. Sydänchakra tunnetaan myös emotionaalisena sydämenä

Sydämen toinen osa on kruunun chakra. Kakkosydän-teorian mukaan kruunun chakra on hengellinen sydän. Tämä meditaatiotyyppi keskittyy yhteyden löytämiseen näiden kahden sydänosan välillä kehon ja aivojen fyysisten ja henkisten voimien kautta

Kaksosydämemeditaatio alkaa yhdistämällä yksilön fyysinen, henkinen ja henkinen itse. Se edistää hitaasti yhdyskäytävän avaamista kahden sydänosan välillä. Kun sydänchakran ja kruununchakran välille on luotu yhteinen portti, ylijäämäenergiaa syntyy puhtaan valkoisen valon muodossa. Tätä valkoista valoa kutsutaan myös Pranaksi kaksoissydämemeditaatiossa

Tämä positiivinen energia kulkee kruunun chakraan sydämen chakrasta

Kruunun chakran uskotaan olevan yhteyspiste mielen ja koko kehon välillä. Kruunun chakraan kerätty Prana leviää lopulta aivoihin ja valaisee koko kehon

Positiivisen valon leviäminen aivojen ja kehon kautta parantaa monia sairauksia ja häiriöitä, kuten sydänongelmia, diabetesta, masennusta, stressiä, negatiivisia ajatuksia, ahdistusta jne

[Lue: Pyramidimeditaation edut]

Kaksoissydämemeditaation menettely:

Kun olet ymmärtänyt kaksoissydämemeditaation perustekniikan, on aika oppia tekemään kaksoissydämemeditaatio. Lue lisää saadaksesi lisätietoja kaksoissydämemeditaation kuvaavasta menettelystä.

Aloita fyysisellä lämpenemisellä yksinkertaisilla harjoituksilla, kuten kaulan liikkuminen, silmämunan liike, olkapään liikkuminen, polven liikkuminen, kyykky, punnerrukset, vedot ja venyttelyt. Tämän lämmittelyistunnon tulisi kestää vähintään 10 minuuttia. Fyysinen lämmittelyistunto tekee kehosta ja aivoista aktiivisen. Se avaa erilaisia energian tukoksia ja poistaa myös negatiivisen energian kehosta

Lämmittelyistunnon jälkeen sinun täytyy istua erittäin mukavassa asennossa. Selkärangan tulee olla oikein kohdistettu ja pystyssä. Hengitä syvään muutaman minuutin ajan, kunnes koko kehosi rentoutuu ja rauhoittuu

Aloita mielesi positiivinen ajatusprosessi muistuttamalla vanhempiesi, opettajien, hengellisten parantajien ja jumalan siunaukset. Tämä on ensimmäinen vaihe sydämen chakran aktivoimiseksi

Aseta kätesi sydämesi keskelle. Aloita ajatella parhaita hetkiä elämässäsi erityisen ystävän, opettajan, rakastajan tai puolison kanssa. Sydänchakra aktivoi positiivisia ajatuksia, muistoja ja tunteita elämässä. Siksi positiivisten ja onnellisten tunteiden ajatteluprosessin käynnistäminen on paras tapa aktivoida sydänchakra

Ajattele edelleen niitä onnellisia hetkiä, kunnes menetät kokonaan henkiselle itsellesi

Kun olet alkanut tuntea itsesi positiiviseksi ja onnelliseksi, kosketa pään keskiosaa. Pää on kruunun chakran aktivointikeskus. Kosketa päätäsi 2 minuutin ajan ja aloita siunaaminen koko maailmalle

Tähän mennessä alat tuntea sydän- ja kruunu-chakran läsnäolon samanaikaisesti kehossasi; sitten siunaa koko maailmankaikkeus

Aloita kuvitella puhdasta kirkasta valoa aivojesi keskellä. Laula pyhää sanaa Om samalla kun visualisoit puhtaan valon läsnäolon. Anna valon leviää aivojesi ja koko kehosi läpi

Kun kehosi täyttyy tällä positiivisella valolla, vapauta se ympäristöön

Avaa hitaasti silmäsi ja toista sama prosessi joka päivä

[Lue: Raja-jooga-meditaatio ja sen edut]

Kahden sydämen meditaatio tekee sinusta paremman ihmisen. Se tekee lopulta niin positiiviseksi ja onnelliseksi, että aloitat kaiken ympärilläsi olevan negatiivisuuden karkottamisen. Se tekee sinusta myös paremman ihmisen ja auttaa parantamaan suhteitasi elämässäsi. Se lisää henkistä keskittymistä, fyysistä valppautta ja parantaa erilaisia sairauksia.

Oletko kokenut kaksosydämemeditaation hyvyyden elämässäsi? Mitkä ovat henkilökohtaiset kokemuksesi tästä jumalallisesta meditaatiomuodosta? Jaa palautteesi kanssamme kommenttiosassa!

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
14 Taro-juuren Hämmästyttävää Hyötyä (Arbi)
Lue Lisää

14 Taro-juuren Hämmästyttävää Hyötyä (Arbi)

Taro-juurekset tai Arbi, kuten tunnemme paremmin, ovat peräisin Malesiasta ja Intiasta, missä se kasvaa villinä märissä tai kuivissa paikoissa (1). Taro-lehdet ovat sydämenmuotoisia, valkoisilla juurilla, jotka ovat pähkinäisiä. Se voi aiheuttaa ihoärsytystä kuorittaessa.Taro tun

Spirulinan Edut: 14 Tärkeintä Syytä Kokeilla Tätä Superruokaa
Lue Lisää

Spirulinan Edut: 14 Tärkeintä Syytä Kokeilla Tätä Superruokaa

Spirulina on sinilevä, joka on makean veden kasvi. Se on yksi viime aikojen tutkituimmista kasveista. Voimakkaasta maustaan tunnettu spirulina on saamassa suosiotaan voimakkaasta ravintoprofiilistaan ja eduistaan. Lue lisää spirulinan eduista.Sisälly

21 Unikon Siementen Hämmästyttäviä Etuja Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle (sivuvaikutukset)
Lue Lisää

21 Unikon Siementen Hämmästyttäviä Etuja Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle (sivuvaikutukset)

Emme tiedä, oletko kuullut niistä aiemmin, mutta tiedämme, että unikonsiementen edut ovat hämmästyttäviä. Odota, sinun ei tarvitse uskoa meitä. Jatka vain lukemista ja ota selvää itsellesi!SisällysluetteloMitä ovat unikonsiemenetOvatko unikonsiemenet sinulle hyviäMikä on unikonsiemenien historiaMikä on unikonsiementen ravintoprofiiliMitkä ovat unikonsiemenien terveyshyödytMitä hyötyä unikonsiemenistä on iholleOnko unikonsiemenillä mitään hyötyä hiuksillesiKuinka va