2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Monet asiat voivat pilata ensivaikutelman. Kuten taittamattomat ja siistit kynnet. Ja kun on valkoisia pilkkuja, itseluottamuksesi menee heittämään. Vaikka kynsien valkoiset täplät ovat yleensä merkki ravinteiden puutteesta, ne voivat ilmetä myös sieni-infektioiden takia. Mietitkö onko olemassa mitään luonnollisia parannuskeinoja tähän ongelmaan? Lue lisää saadaksesi selville.
Sisällysluettelo
- Mikä on Leukonychia?
- Mikä aiheuttaa kynsien valkoisia täpliä?
- Leukonychian oireet
- Kuinka päästä eroon kynsien valkoisista täplistä luonnollisesti
- Ennaltaehkäisyvinkit
Mikä on Leukonychia?
Valkoiset täplät kynsissä ovat osoitus leukonychiaksi kutsutusta tilasta. Nämä paikat esiintyvät yleensä sormellasi tai varpaan kynsiisi, eivätkä ne ole paljon lääketieteellisiä huolenaiheita.
Joillakin yksilöillä on täpliä, jotka näkyvät pieninä pisteinä kaikkialla kynsissä, kun taas toisissa täplät ovat riittävän suuria koko naulan viemiseen.
Leukonychia on yleinen esiintyminen ja johtuu usein jostakin seuraavista tekijöistä.
Takaisin sisällysluetteloon
Mikä aiheuttaa kynsien valkoisia täpliä?
Kynsien äkillinen valkoisten pisteiden esiintyminen johtuu:
- Allerginen reaktio kynsituotteelle
- Sieni-infektio (valkoinen pinnallinen onykomykoosi)
- Kynsien tai kynsien sängyn loukkaantuminen
- Mineraalien, kuten sinkin ja kalsiumin, puutteet
Nämä valkoiset täplät eroavat ulkonäöltään ja voivat esiintyä eri muodoissa. Jotkut niistä on esitetty alla.
Takaisin sisällysluetteloon
Leukonychian oireet
Valkoiset täplät voivat näyttää:
- Pienet terävät pisteet
- Suuret viivat kynnen poikki
- Suuret yksittäiset pisteet
Syystä riippuen nämä valkoiset täplät voivat vaihdella ulkonäöltään.
- Kynsivamma voi johtaa suuriin valkoisiin pisteisiin kynsien keskellä.
- Allergiat aiheuttavat usein pieniä pisteitä koko kynsiin.
Jos nämä valkoiset täplät häiritsevät sinua ja haluat päästä eroon niistä kotona, olet laskeutunut oikealle sivulle. Tässä on muutama yksinkertainen kodin korjaustoimenpide, joka voi auttaa poistamaan sormen tai varpaan kynnet valkoiset täplät.
Takaisin sisällysluetteloon
Kuinka päästä eroon kynsien valkoisista täplistä luonnollisesti
- Eteeriset öljyt
- Vitamiinit
- Sitruunamehua
- Kookosöljy
- Ruokasooda
- Valkoviinietikka
- Jogurtti
- Valkosipuli
- Appelsiiniöljy
Takaisin sisällysluetteloon
Kotitoimenpiteet päästä eroon kynsien valkoisista paikoista
1. Eteeriset öljyt
a. Teepuuöljy
Tarvitset
- 6 tippaa teepuuöljyä
- 15 ml oliiviöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kuusi tippaa teepuuöljyä 15 ml: lla oliiviöljyä.
- Levitä seos kynsiisi ja hiero hyvin.
- Jätä se 15-20 minuutiksi, jonka jälkeen voit pestä sen haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä viikon ajan.
Miksi tämä toimii
Teepuuöljyllä on voimakkaita antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa poistamaan kynsien valkoiset täplät (1). Tämä lääke on erityisen hyödyllinen, jos ne johtuvat sieni-infektiosta.
b. Laventeliöljy
Tarvitset
- 6 tippaa laventeliöljyä
- 15 ml oliivi- tai kookosöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää kuusi tippaa laventeliöljyä 15 ml: aan mitä tahansa kantajaöljyä (oliivi- tai kookosöljyä).
- Levitä tämä seos kynsiisi ja hiero.
- Anna sen olla päällä noin 15 minuuttia ennen pesemistä vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kahdesti päivässä, kunnes huomaat parannuksen.
Miksi tämä toimii
Laventeliöljyllä on voimakkaita sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa sieni-infektion aiheuttamien pysyvien valkoisten pisteiden hoidossa (2). Sen anti-inflammatoriset ja analgeettiset ominaisuudet voivat nopeuttaa paranemista ja vähentää kipua, jos valkoiset täplät ovat seurausta loukkaantumisesta (3).
Takaisin sisällysluetteloon
2. Vitamiinit ja kivennäisaineet
C-vitamiinin, kalsiumin ja sinkin puutteet voivat johtaa valkoisten täplien ilmestymiseen kynsiin (4). Siksi on välttämätöntä, että saat riittävästi näitä ravintoaineita ruokavalion kautta.
Käytä sitrushedelmiä, lehtivihanneksia, ostereita, pähkinöitä, kanaa, maitoa, jogurttia ja sardiineja, jotka ovat hyviä näiden ravintoaineiden lähteitä.
Takaisin sisällysluetteloon
3. Sitruunamehu
Tarvitset
- 1-2 tl sitruunamehua
- Muutama tippa oliiviöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita 1-2 teelusikallista sitruunamehua muutama tippa oliiviöljyä.
- Levitä tämä seos kynsiisi.
- Pese se pois 20-30 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä.
Miksi tämä toimii
Sitruunamehu on hieno lääke, joka voi auttaa pääsemään eroon kynsien pisteistä. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka antaa sinulle terveelliset kynnet, joissa ei ole tahroja ja värimuutoksia (5).
Takaisin sisällysluetteloon
4. Kookosöljy
Tarvitset
Muutama tippa orgaanista kookosöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota muutama tippa kookosöljyä ja hiero se kynsiin.
- Jätä se yön yli.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Miksi tämä toimii
Kookosöljy tarjoaa useita etuja kynsien valkoisten pisteiden hoidossa. Sillä on sienilääkkeitä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan sekä sieni-infektioita että vammoja, jotka ovat saattaneet johtaa pisteiden kehittymiseen (6), (7).
Takaisin sisällysluetteloon
5. Leivonta-sooda
Tarvitset
- ½ cup ruokasoodaa
- ¼ kuppi omenaviinietikkaa
- ¼ kuppi lämmintä vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota puoli kupillista ruokasoodaa ja lisää siihen neljäs kuppi omenaviinietikkaa.
- Lisää lämmin vesi ja sekoita hyvin.
- Siirrä seos isoon kulhoon ja liota sormiasi siihen 15-20 minuuttia.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä viikon ajan.
Miksi tämä toimii
Ruokasoodalla on desinfiointiaineita, jotka voivat auttaa hoitamaan infektiota, joka on vastuussa sormen tai kynsien valkoisten täplien aiheuttamisesta (8). Sen emäksinen luonne auttaa tahrojen poistoa, mikä voi myös vähentää valkoisten täplien ulkonäköä kynsissä.
Takaisin sisällysluetteloon
6. Valkoinen etikka
Tarvitset
- ½ kupillista valkoista etikkaa
- ¼ kuppi lämmintä vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita puoli kupillista valkoviinietikkaa neljäsosaan kupillista lämmintä vettä.
- Siirrä tämä seos isoon kulhoon ja liota kätesi liuokseen 15 minuutin ajan.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kolme kertaa viikossa.
Miksi tämä toimii
Valkoisella etikalla on sienilääkkeitä ja tuhoavia ominaisuuksia, jotka molemmat auttavat sinua pääsemään eroon kynsien valkoisista täplistä ja laikkuista (9).
Takaisin sisällysluetteloon
7. Jogurtti
Tarvitset
1 pieni kulho tavallista jogurttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Liota sormesi kulhoon tavallista jogurttia 15-20 minuuttia.
- Huuhtele molemmat kätesi vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kerran päivässä muutaman päivän ajan.
Miksi tämä toimii
Jogurtilla on sienilääkkeitä, koska siinä on luonnossa esiintyviä mikrobeja. Se on hieno lääke sieni-infektioiden aiheuttamien kynsien valkoisten pisteiden hoitoon (10).
Takaisin sisällysluetteloon
8. Valkosipuli
Tarvitset
Jauhettu valkosipuli
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota jauhettua valkosipulia ja levitä se kynsillesi.
- Peitä kynnet puhtaalla liinalla ja anna valkosipulin työskennellä niiden päällä.
- Kun tahna on kuivunut, poista kangas ja pese kynnet haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kerran joka toinen päivä.
Miksi tämä toimii
Valkosipulilla on voimakkaita antifungaalisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (11), (12). Tämä lääke voi toimia hyvin valkoisten täplien kohdalla, jotka voivat johtua loukkaantumisesta ja / tai sienistä.
Takaisin sisällysluetteloon
9. Appelsiiniöljy
Tarvitset
- 6 tippaa appelsiiniöljyä
- 15 ml mitä tahansa kantajaöljyä (oliivi- tai kookosöljy)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää kuusi tippaa appelsiiniöljyä 15 ml: aan mitä tahansa kantajaöljyä.
- Levitä seos kynsiisi ja jätä se 15-20 minuutiksi.
- Huuhtele se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kerran päivässä viikon ajan.
Miksi tämä toimii
Appelsiiniöljy auttaa paljon kynsien sieni-infektioiden hoidossa. Tämä johtuu sen voimakkaista sienilääkeominaisuuksista, jotka voivat myös auttaa hiusten valkoisten jälkien haalistumisessa (13).
Takaisin sisällysluetteloon
Jatka näiden korjaustoimenpiteiden käyttöä, kunnes saat halutut tulokset. Tässä on muutama vinkki näiden kynsien valkoisten pisteiden toistumisen estämiseksi.
Takaisin sisällysluetteloon
Ennaltaehkäisyvinkit
Vaikka voit jatkaa näiden korjaustoimenpiteiden käyttöä, kunnes saavutat toivotut tulokset, voit myös päättää noudattaa muutamia muita vinkkejä näiden kynsien valkoisten pisteiden toistumisen estämiseksi. Näitä vinkkejä ovat:
- Vältä suoraa kosketusta ärsyttäviin aineisiin.
- Vältä kynsilakan liikaa käyttöä.
- Pidä kynnet viilattuina ja lyhyinä.
- Pidä kädet ja kynnet kosteutettuina jokaisen pesun jälkeen.
Valkoiset täplät voidaan estää helposti käsittelemällä käsiäsi ja kynsiäsi. Älä anna heidän enää pilata itseluottamustasi! Kokeile näitä korjaustoimenpiteitä ja jätä hyvästit kynsien valkoisista pisteistä ikuisesti. Oliko tästä viestistä hyötyä? Jaa ajatuksesi kommenttiosassa.
Takaisin sisällysluetteloon
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Mitkä ovat ravintoaineet, joiden puute aiheuttaa valkoisia täpliä kynsiin?
Vitamiinien, kuten C-vitamiinin ja mineraalien, kuten sinkin ja kalsiumin, puute voi johtaa huonoon kynsien terveyteen ja aiheuttaa kynsiin valkoisia jälkiä tai viivoja.
Mitkä ovat valkoiset puoliympyrät kynsissäsi?
Kynsien pohjassa olevia valkoisia puoliympyröitä kutsutaan lunulaeiksi. Lunula on osa kynsimatriisia ja on osoitus kynsien kasvusta.
Kuinka kauan kestää, että kynsien valkoiset täplät häviävät?
Valkoiset pisteet kynsissäsi, etenkin sieni-infektion aiheuttamat, voivat kestää kuukausia katoamaan, koska kynsien täytyy kasvaa kokonaan.
Suositeltava:
9 Tapaa Poistaa Valkoiset Kasvokarvat - Kotona Ja Salongissa
Parta. Kukaan ei tykkää käsitellä sitä säännöllisesti. Mutta ongelma pahenee entisestään, kun kasvokarvasi alkavat muuttua valkoisiksi. Kyllä, ikääntyessä kasvosi hiukset alkavat harmaantua ja muuttua valkoisiksi aivan kuin pääsi hiukset. Tarkoittaako se
Luonnollinen Hoito Osteoporoosiin - Oireet, Riskitekijät Ja Ruokavaliovinkit
SisällysluetteloMikä on osteoporoosi?Osteoporoosin tyypitMerkit ja oireetSyyt ja riskitekijätOsteopenia vs. OsteoporoosiDiagnoosimenetelmätKuinka hoitaa osteoporoosia luonnollisestiMuut hoidotParas ruokavalio osteoporoosiinEnnaltaehkäisyvinkitOsteoporoosi aiheuttaa vuosittain noin 8,9 miljoonaa murtumaa maailmanlaajuisesti (1). Itse