Kuinka Tehdä Kivennäisvettä Kotona?

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Et ole koskaan kuvitellut, että juomasi tavallinen kivennäisvesi on täynnä monia tärkeitä ravintoaineita. Mutta arvaa mitä? Se on tosiasia. Kivennäisveden terveysvaikutukset hyödyttävät sekä kehoa että mieltä. Ja parasta on, että voit tehdä kivennäisvettä kotisi sisällä. Mutta tiedätkö miten tehdä kivennäisvettä? Jos ei, lue alla oleva viesti:

5-vaiheinen opas kivennäisveden valmistamiseen kotona:

On tärkeää ymmärtää, että kivennäisvesi eroaa suodatetusta vedestä. Suodatetussa vedessä ei ole likaa ja bakteereja, mutta kivennäisvesi on puhdasta ja runsaasti elämää tukevia mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia, natriumia ja kaliumia. Ihmiset saattavat olla ristiriidassa sen kanssa, että kalliita kivennäisvesipurkkeja ei ole käytännössä mahdollista varata päivittäin. Ja käytännössä myös tämä on pätevä ristiriita. Kivennäisvettä voidaan kuitenkin valmistaa itse kotona. Ja nämä 5 yksinkertaista vaihetta näyttävät sinulle miten!

• 1. Suodata vesijohtovettä
• 2. Lisää leivinjauhe
• 3. Lisää Epsom-suola
• 4. Lisää kaliumbikarbonaatti
• 5. Sekoita hyvin

1. Suodata vesijohtovettä

Vesijohtoveden suodatus on ensimmäinen vaihe mineraaliveden valmistamiseksi kotona. Voit käyttää tavallista vedenpuhdistinta tähän tarkoitukseen. Ota noin 1 tai 2 litraa vesijohtovettä purkkiin ja siirrä se vesisuodattimeen. Anna veden suodattua kokonaan. Kun vesi on puhdistettu, sinun on siirrettävä se avoimeen astiaan. Varmista, että astia on puhdas eikä siinä ole hajuja.

[Lue: Vesiterapian edut hehkuvan ihon saamiseksi]

2. Lisää leivinjauhe

Seuraava vaihe kivennäisveden valmistamiseksi kotona on ruokasoodan lisääminen puhdistettuun veteen. Lisää noin 1/8 ^{: nnen} tl ruokasoodaa 1 litraan puhdistettua vettä. Lisää määrä 1/4 ^- tl 2 litraan puhdistettua vettä. Ruokasooda / natriumbikarbonaatti lisää olennaisesti natriumia veteen. Tämä mineraali parantaa tiettyjä terveysolosuhteita, kuten ruoansulatushäiriöt, ummetus, turvotus, närästys ja jopa niveltulehdus. Tämä on ensimmäinen vaihe suodatetun veden muuntamiseksi mineraalivedeksi.

3. Lisää Epsom-suola

Kun add ruokasoodaa puhdistettuun veteen, lisätään noin 1/8 ^{: nnen} tl Epsom suolaa 1 litraan suodatettua vettä, käsiteltiin ruokasoodaa. Epsom-suola toimii kuin desinfiointiaine ja pitää ihmiset turvassa bakteeri-iskuilta. Siten se suurelta osin lisää jo suodatetun veden puhtautta.

4. Lisää kaliumbikarbonaatti

Seuraava vaihe on lisätä kaliumvetykarbonaattia puhdistettuun veteen, jota käsitellään natriumbikarbonaatilla ja Epsom-suolalla. Kaliumbikarbonaatti ylläpitää verenpainetta ihmisillä. Se on välttämätön mineraali, joka ylläpitää sydämen terveyttä ja vähentää sydänkohtausten riskiä suurelta osin. Lisää noin 1/8 ^{: nnen} tl kaliumbikarbonaattia käsiteltyyn puhdistettua vettä, jotta kivennäisvettä.

[Lue: Kivennäisveden terveyshyödyt]

5. Sekoita hyvin

On tärkeää, että puhdistettuun veteen lisätyt ainesosat sekoitetaan hyvin. Voit käyttää soodasifonia kaikkien mineraalien sekoittamiseen hyvin puhdistettuun veteen. Soodasifoni on vempain, jota käytetään laajasti hiilihapotettujen juomien levittämiseen. Sen mukana tulee kasetti ja kahva. Kiinnitä kasetti laipalla. Vie tekemäsi vesi kahvan läpi. Purista kahvaa, kun syötät vettä sen läpi. Täysin puhdistettu kivennäisvesi on se, mitä saat sifonin toisesta päästä.

Edellä luetellut 5 vaihetta ovat yksinkertaisin keino, joka auttaa sinua tekemään kotitekoista kivennäisvettä. Se sisältää runsaasti natriumia ja kaliumia.

[Lue: Veden hyödyt terveydelle]

Oletko koskaan valmistanut mineraalivettä kotona aiemmin? Onko se samaa makua ja laatua kuin markkinoilla olevien pullojen maku? Tiedätkö, kuinka kivennäisvesi on sinulle hyödyllinen? Jaa palautteesi kanssamme kommenttiosassa!