19 Clary Sage-eteerisen öljyn Hämmästyttävää Käyttöä Ja Hyötyä

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Mietitkö koskaan, onko olemassa ainesosia, jotka voisivat yhtä hyvin parantaa terveyttäsi ja kauneustasi? No, on monia - mutta puhdasta salviaöljyä erottuu. Öljy uutetaan clary salvikasvien kukista ja lehdistä. Tämän öljyn tiedetään olevan peräisin Euroopasta, ja siinä on paljon hyvyyttä, mukaan lukien sen edut silmille.

Haluatko tietää enemmän clary salvian eteerisen öljyn käytöstä ja hyödyistä ja laittaa ne käyttöön elämässäsi? Älä sitten katso enää!

Lue tämä artikkeli, jotta tiedät kuinka saada terve ja kaunis iho.

Mikä on Clary Sage Essential Oil - lyhyt kuvaus

Tieteellinen nimi - Salvia sclarea

Alkuperäinen - Eurooppa

Muut nimet - Muscatel salvia

Pääkomponentit - Sclareol, Geraniol, Alfa Terpineol, Linalyl Acetate, Caryophyllene, Linalool, Neryl Acetate and Germacrene-D

Clary salvian eteeristä öljyä on käytetty taistelemaan silmäongelmia iästä lähtien (mutta ole kuitenkin varovainen - koska eteerisiä öljyjä ei saa antaa suoraan silmiin; ota yhteys lääkäriisi tästä). Tämä öljy uutetaan Clary salviakasvien kukkien ja lehtien höyritislauksesta. Eteerisen salvia-eteerisen öljyn edut eivät rajoitu vain silmiin. Sillä on lukuisia käyttötarkoituksia, jotka eivät ole niin tunnettuja. Tässä on kurkistus sen muihin etuihin.

Sekoittaminen: Kokeile sekoittaa salvia salvia-eteerinen öljy sitruuna-, appelsiini-, kalkki-, laventeli-, mänty-, kurjenpolvi-, kataja-, jasmiini-, santelipuu- ja suitsukkeenöljyihin.

Clary Sage Essential Oil käyttää

Ihon edut

1. Estää aknea ja näppylöitä
2. Antaa sinulle kauniin ihon

Terveyshyödyt

1. Ihanteellinen höyryterapiaan
2. Toimii Aphrodisiac
3. Indusoi euforisia tunteita
4. Suuri vatsalle
5. Toimii rauhoittavana aineena
6. Suuri hermoille
7. Taistelee masennusta vastaan
8. Onko antimikrobinen aine
9. Toimii antiseptisenä
10. Hämmästyttävä suun hoitoon
11. Poistaa mahalaukun
12. Säätelee kuukautiskiertoa
13. Alentaa verenpainetta
14. Ylläpitää kohdun terveyttä
15. Hieronta ja uiminen
16. Käytetään deodoranteissa
17. Muita hyötyjä

Ihon edut

Clary salvian eteerinen öljy auttaa paitsi estämään aknea ja näppylöitä myös saa ihosi säteileväksi.

1. Estää aknea ja näppylöitä

Tämän on oltava suuri yllätys, mutta etelän salvia-eteerinen öljy on tärkeä osa kaupallisia voiteita ja voiteita.

Miksi se toimii

Clary salviaöljy voi auttaa vähentämään kaikenlaisia iho-ongelmia ja vaivoja. Öljy on hyvä tasapainottamaan talituotantoa ja auttaa luonnollisesti ylläpitämään ihon optimaalista öljytasoa. Tämä öljyn ominaisuus auttaa estämään aknea ja näppylöitä (1).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Antaa sinulle kauniin ihon

Haluatko ihon, joka on upea ja säteilevä? Käytä clary salvian eteeristä öljyä!

Miksi se toimii

Se vähentää tulehdusta ja ihottumaa linalyyliasetaatin läsnäolon vuoksi. Se tasapainottaa myös luonnollisten öljyjen tuotantoa ihossa. Levitä tämä öljy kasvoillesi puuvillapalalla. Voit myös yhdistää sen manteliöljyyn parempien tulosten saavuttamiseksi. Parasta on, että se sopii sekä rasvaiselle iholle että kuivalle iholle (2).

Takaisin sisällysluetteloon

Terveyshyödyt

Clary salvia tarjoaa näkösi parantamisesta sydämen terveyden parantamiseen lukuisia terveyshyötyjä.

3. Ihanteellinen höyryterapiaan

Clary salviaöljy on yksi höyryterapian ydinainesosista. Sitä on usein käytetty vähentämään jännitystä, stressiä, hermostuneisuutta, masennusta, stressiä ja ahdistusta. Jos sinulla on unettomuus, tämä öljy on täydellinen sinulle. Masennusta sairastavat ihmiset voivat käyttää puhdasta salviaöljyä mielensä virkistämiseen, jännitteiden vähentämiseen ja onnellisen elämän elämiseen.

Miksi se toimii

Clary salvian terapeuttinen arvo tekee siitä hämmästyttävän aromaterapialle. Sillä on rauhoittava tuoksu, joka vaikuttaa dopamiiniaktiivisuuteen onnen tunteiden luomiseksi (3).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Toimii aphrodisiacina

Stressin lisääntyessä ihmiset kokevat vähentyneen sukupuolen halun. Jos näin on sinun kohdallasi, voit käyttää Clary salviaöljyä. Se toimii hyvin myös miehille.

Miksi se toimii

Yksi Clary salviaöljyn parhaista ja houkuttelevimmista eduista on, että se toimii aphrodisiacina. Se voi lisätä libidoa ja seksuaalisia haluja (4).

Takaisin sisällysluetteloon

5. aiheuttaa euforisia tunteita

Tämä saattaa kuulostaa hauskalta, mutta se on totta. Clary salviaöljy aiheuttaa onnellisuuden tunnetta.

Miksi se toimii

Tämä vaikutus johtuu pääasiassa kirkkaan salvian rauhoittavasta hajusta, joka tekee meistä rentoja ja onnellisia, kiitos sen vaikutuksen aivojen välittäjäaineisiin (5).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Suuri vatsalle

Tiesitkö, että clary salviaöljy on hyvä myös vatsalle? Se voi parantaa mahassa olevia haavaumia ja haavoja ja suojata paksusuolen eheyttä. Jos kärsit ummetuksesta, tarvitset tätä öljyä.

Miksi se toimii

Clary salvian eteerinen öljy säätelee ruoansulatuskanavan mehujen eritystä, mikä puolestaan auttaa hallitsemaan vatsavaivoja. Se auttaa myös välttämättömien ravintoaineiden imeytymisessä ja säätelee suolen toimintaa. Clary salvia voi myös suojata paksusuolen limakalvoa estäen vakavat vauriot, mukaan lukien paksusuolen syöpä. Tältä osin tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

Takaisin sisällysluetteloon

7. Toimii rauhoittavana aineena

Oletko hyperaktiivinen? Innostutko hieman liian helposti? Tarvitset todennäköisesti rauhoittavaa lääkettä. Clary salviaöljy voi vähentää kaikkia ahdistuneisuushäiriöiden ja tulehduksen oireita kehossa.

Miksi se toimii

Clary salvian eteerinen öljy on täydellinen rauhoittavana aineena, koska se auttaa rauhoittamaan hermoja. Tämä öljy myös vähentää kouristuksia missä tahansa muodossa, mukaan lukien epilepsia. Se tuo mielenrauhaa käyttäjille (6).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Suuri hermoille

Clary salviaöljy on hieno myös hermoille. Se voi estää hermoston hajoamisen ja antaa helpotusta muista hermoon liittyvistä häiriöistä. Voit myös vähentää hysterian ja huimauksen oireita tämän öljyn avulla.

Miksi se toimii

Kuten aiemmin mainittiin, puhdas salviaöljy on valepuvussa oleva siunaus niille, jotka kärsivät hermostosta sen rauhoittavan luonteen vuoksi (7).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Taistelee masennusta vastaan

Kuva: iStock

Olemme usein negatiivisten ajatusten saaliita lisääntyvän stressitason vuoksi. Tämä jatkuva huoli johtaa lopulta masennustilaan. Aromaterapia käyttämällä clary salviaöljyä voi auttaa sinua voittamaan blues.

Miksi se toimii

Tutkimukset ovat osoittaneet, että puhdas salviaöljy voi auttaa lisäämään luottamusta ja itsetuntoa. Se on erinomainen masennuslääke, joka myös neutraloi ahdistuskohtaukset (8).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Onko antimikrobinen aine

Clary salviaöljy on myös antimikrobinen aine, joka eliminoi vakavat bakteeri- ja sieni-infektiot. Se voi myös suojata sinua uusilta infektioilta.

Miksi se toimii

Tämä öljy voi helposti hillitä bakteerien leviämistä, erityisesti suolistossa, paksusuolessa, virtsateissä ja erittymisjärjestelmässä. Clary salviaöljy estää myös haitallisten bakteerien pääsyn järjestelmäämme (9).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Toimii antiseptisenä

Clary salvian eteeristä öljyä voidaan käyttää myös suurten haavojen yhteydessä Staphylococci-bakteerien aiheuttaman infektion estämiseksi. Voit käyttää sitä paikallisesti välittömiin vaikutuksiin.

Miksi se toimii

Clary salviaöljyn antiseptinen ominaisuus tekee siitä hyödyllisen ainesosan kirurgisessa toipumisessa (10).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Hämmästyttävä suun hoitoon

Oletko huolissasi heikentävistä ikenistäsi? Miksi et yritä käyttää clary salviaöljyä pitämään heidät terveinä?

Miksi se toimii

Clary salviaöljy on täydellinen suunhoitoon vahvojen supistavien ominaisuuksiensa vuoksi. Se on täydellinen ikenien vahvistamiseen, mutta ota yhteys lääkäriisi saadaksesi tietää käytön osuudesta (11).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Poistaa mahalaukun kaasut

Oletko suuri mausteisen ruoan fani, mutta tunnet pahoinvointia kaiken sen vatsassasi olevan liiallisen kaasun takia? Älä huoli, voit päästä eroon tästä epämiellyttävästä tunnelmasta käyttämällä clary salvian eteeristä öljyä.

Miksi se toimii

Clary salviaöljy on karminatiivi, joka auttaa vähentämään kaasua muutamassa sekunnissa vähentäen siten turvotuksen tunnetta (12).

Takaisin sisällysluetteloon

14. Säätelee kuukautiskiertoa

Yksi asia, jota me naiset pelkäämme, ovat päivät, joina meillä on kuukautiset. Se ei ole vain väsyttävää vaan myös tuskallista. Useimmat naiset turvautuvat markkinoilla oleviin reseptilääkkeisiin tai maksavat kalliita hintoja lääkärille päästäen eroon sietävästä kivusta. Mutta hyvät naiset, muista, tämä öljy voi säästää paitsi päiväsi myös rahaa. Lue lisätietoja.

Miksi se toimii

Clary-salviaöljyllä on emmenagogisia ominaisuuksia. Se auttaa säätelemään kuukautisia ja tekee niistä vähemmän tuskallisia, erityisesti yhdistettynä muihin öljyihin, kuten laventeli ja meirami (13).

Takaisin sisällysluetteloon

15. Alentaa verenpainetta

Tämä ihmeellinen öljy auttaa myös alentamaan verenpainetta rentouttamalla hermoja ja verisuonia. Clary salviaöljyn käyttö voi itse asiassa vähentää sydänsairauksien, kuten aivohalvausten, iskujen ja ateroskleroosin, riskiä.

Miksi se toimii

Clary salviaöljyn verenpainetta alentava ominaisuus laajentaa verisuonia, mikä mahdollistaa oikean verenkierron koko kehossa. Tämä puolestaan auttaa lisäämään vaaditun hapen kuljettamista kaikkiin lihaksiin, kudoksiin, elimiin ja elinjärjestelmiin (14).

Takaisin sisällysluetteloon

16. Ylläpitää kohdun terveyttä

Clary salviaöljy hoitaa kohdun ongelmia, jotka yleensä aiheuttavat vaihdevuodet.

Miksi se toimii

Sillä on parantavia ominaisuuksia, jotka parantavat monia ongelmia, mukaan lukien verenvuoto, kasvaimet ja kipu. Se säätelee myös hormonien, kuten estrogeenin, eritystä, mikä parantaa kohdun terveyttä (15).

Takaisin sisällysluetteloon

17. Hieronta ja uiminen

Kehon hieronnat vähentävät lihaskramppeja ja masennuksen, ahdistuksen, unettomuuden, riippuvuuden ja väsymyksen oireita, joita meillä on tapana tuntea usein työpaineen vuoksi (16).

Kuva: iStock

Takaisin sisällysluetteloon

18. Käytetään deodoranteissa

Clary salviaöljyä käytetään myös deodoranttien valmistuksessa. Parasta on, että sillä ei ole sivuvaikutuksia. Se ei myöskään vaikuta ympäristöön ja on myös kestävä (17).

Takaisin sisällysluetteloon

19. Muut edut

Clary salviaöljy voi auttaa torjumaan epäterveellisiä riippuvuuksia. Se on myös anti-inflammatorinen, mikä eliminoi selkäkipuja ja nivelkipuja.

Takaisin sisällysluetteloon

Varoituksen sana

Aivan kuten muita eteerisiä öljyjä, puhdasta salviaöljyä on käytettävä varoen.

• Ota yhteys lääkäriisi ennen käyttöä, koska se voi lisätä alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden aiheuttamia sedatiivisia vaikutuksia.
• Epäsäännöllinen ja ennenaikainen käyttö voi aiheuttaa vakavia päänsärkyä.
• Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana tai imetät.
• Tarkista allergiat ennen käyttöä. Tee aina laastaritesti pienelle ihoalueelle ennen kuin käytät sitä haavoille.
• Laimenna tämä öljy ennen käyttöä herkkyyden ja ärsytyksen välttämiseksi.
• Etsi kliinisen tai farmaseuttisen laadun mukaista salviaöljyä, koska väärennetty tuote voi aiheuttaa merkittävää haittaa.

Kuinka käyttää Clary Sage -öljyä

Kuva: iStock

Clary salviaöljyä voidaan käyttää monin eri tavoin, mukaan lukien suora käyttö ja inhalaatio. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto on julistanut sen turvalliseksi nieltäväksi.

Tässä on tapoja, joilla voit käyttää tätä ihmeellistä öljyä.

• Epäsuora sovellus - Tätä menetelmää käytetään yleensä silmävaivojen helpottamiseen. Tätä varten liota vain puhdasta musliiniliinaa sekoitukseen haaleaa vettä ja 2-3 tippaa kirkasta salvia-eteeristä öljyä. Poista kangas ja paina tartunnan saanutta aluetta muutaman minuutin ajan.
• Suora sisäänhengitys - hermoihin liittyvien häiriöiden osalta aromaterapia on paras vaihtoehto. Voit jopa laittaa muutaman tipan tyynyyn hyvien yöunien saamiseksi.
• Hierontaöljynä - Clary salviaöljyä voidaan käyttää hierontaöljynä lihaskouristusten ja -kipujen lievittämiseen. Lisää vain muutama tippa kantajaöljyyn (kookospähkinä tai manteli) ja hiero aluetta kevyesti helpottamiseksi.
• Sen lisääminen kylpyyn - Jotta jäykät lihakset voisivat rentoutua, voit aina lisätä muutaman tipan kylpysuoloihin ja sitten kylpyammeeseesi.
• Paikallinen käyttö - Antiseptisten ja antibakteeristen ominaisuuksien hyödyntämiseksi clary salviaöljyä voidaan levittää paikallisesti haavaan.

Clary Sage Oil -sivuvaikutukset

Kuva: iStock

Tässä on kurkistus clary salviaöljyn sivuvaikutuksiin.

1. Se voi aiheuttaa ärsytystä, jos sinulla on erittäin herkkä iho. Joten tee laastaritesti ennen sen käyttöä. Levitä tippa clary salviaöljyä ihollesi ja tarkkaile sitä päivän ajan. Varo mahdollisia haittavaikutuksia tänä aikana. Jos et näe yhtään, käytä sitä.
2. Älä koskaan toista, älä koskaan levitä eteeristä salviaöljyä suoraan silmiin. Se voi jopa johtaa sokeuteen.

Kokeile clary salviaöljyä ja hyödynnä sen edut täysimääräisesti. Jaa kokemuksesi kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.