2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Kun viimeksi kävin meditaatiotunnilla, minua kiehtoivat meditaattorini käyttämät hienot tyynyt ja tuolit. Huomasin myös, että näillä ihmisillä voi olla erilaisia meditaatioasentoja kuten ammattilaisia. Meditaattorina voin täysin liittyä tunnottomiin nilkoihin, särkyneeseen selkään ja kiihtyvään lootusasentoon. Jos olet joku, joka rakastaa meditoida, mutta pelkää istua kovalla lattialla tuntikausia, meditaatiotyyny on vastauksesi. Olen koonnut luettelon 9 parhaasta meditaatiotyynystä auttamaan sinua aloittamaan terveelliset elämäntavat. Katso!
Jooga-meditaatio Tattarin tukityynyn tyyny (856) Osta Amazon
Mobile Meditator -puhallettava meditaatiotyyny ja… (246) Osta Amazon
Seat Of Your Soul -elementistäsi Aqua Teal -meditaatiotyyny -… (650) $ 37.87 Osta Amazon
Suosituimmat 9 meditaatiotyynyä vuonna 2020
- 1. Sielusi istuin Tattarapuolikuun meditaatiotyyny
- 2. Pavutuotteet Zafu ja Zabuton Meditaatio tyyny sarja
- 3. Matkapuhelimen puhallettava meditaatiotyyny ja matkatyyny
- 4. Rauhajooga Zafu-meditaatio-jooga-tattarityynyn tyyny
- 5. Meditaatio Suunnittelu penkki
- 6. Kapok Dreams -taitettava meditaatio
- 7. Alexia-meditaatioistuin
- 8. Meditaation ystävät ylös ja alas lattiatyyny joogaa ja meditaatiota varten
- 9. Zafuko suuri taitettava meditaatio ja joogatyyny
1. Sielusi istuin Tattarapuolikuun meditaatiotyyny
Sielusi meditaatiotyynysi avulla voit meditoida rauhassa tarjoamalla täydellisen mukavuuden. Se syventää kokemustasi tarkkailemalla stressitasojasi. Ainutlaatuisen muotoilun ansiosta voit istua korotettuna maasta saadaksesi täydellisen meditaatioasennon. Se auttaa välttämään selän rasittamista, kun tyyny kohdistaa selkärangan täydellisesti. Muoto tarjoaa erinomaisen tuen lantioille, alaselälle ja reille. Koska tyyny sisältää tattaria, se muotoilee muotosi mukaan istuessasi.
Plussat
- Valmistettu sertifioidusta luomupuuvillasta
- Konepestävä
- Vie vähän tilaa matkustamiseen
- Antaa sinun pitää jooga- ja meditaatioasentojasi pitkään
Haittoja
Ei mitään
Tämä sarja sisältää zafun ja zabutonin, jotka helpottavat mukavaa asemaa stressittömään meditaatioon. Se tarjoaa parhaan istumakorkeuden ja vähentää samalla polvien, nilkkojen, alaselän ja lantion stressiä. Zafu-meditaatiotyyny yhdistettynä 100% luonnolliseen, suureen puuvillaiseen zabutonmattoon antaa sinun levätä nilkkasi, estäen niitä tunnottomasta istumisen jälkeen pitkiä tunteja.
Plussat
- Saatavana 26 houkuttelevalla värillä
- Lievittää luupainetta
- Tarjoaa oikean selkärangan kohdistuksen
- Helppo pestä
Haittoja
Ylihinnoiteltu
Tämä tyyny on suunniteltu mukavuuteen ja siirrettävyyteen. Se on kevyt matkameditaatio matto, johon on upotettu erilliset säädettävät kammiot vakauden ja mukavuuden takaamiseksi. Kolme puhallettavaa kammiota mahdollistavat optimaalisen selkärangan tuen ja lantion kallistuksen. Täytä ilmaa, mietiskele, tyhjennä se nopeasti ja kuljeta sitä laukussa. Tämä yksinkertainen mutta tehokas meditaatiotyyny on täydellinen tuote matkailuharrastajille.
Plussat
- Säädettävä ilmanpaine jokaisessa kammiossa
- Pehmeä kangas
- Voidaan käyttää pään tyynynä
- Mukana teline
Haittoja
Ilmavuodon mahdollisuus 4-5 kuukauden kuluttua
Löydä keskitetty vakaus meditoidessasi Peace Yoga -meditaatiotyynyn kanssa. Jos kipeät luut ja loukkaantuneet nilkat keskeyttävät meditaatiosi, tämä on oikea tuote sinulle. Tyyny on pakattu tiukasti tattarikuorilla, jotka antavat täydellisen tasapainon kiinteydestä ja pehmeydestä. Se tarjoaa vuodevaatteet ja lievittää polvien ja lantion stressiä. Lopeta asentosi säätäminen meditaation aikana tällä hämmästyttävällä tyynyllä.
Plussat
- Konepestävä
- Matkaystävällinen
- Monikäyttöinen tyyny
Haittoja
Aivan liian pieni
Tämä meditaatiopenkki on valmistettu kevyestä akaasiapuusta, ja siinä on mukava pehmustettu istuin. Se on tukeva ja taittamaton, ja sen pituus on 18 tuumaa ja leveys 8 tuumaa. Sen avulla voit istua muutaman tuuman maanpinnan yläpuolella saadaksesi täydellisen meditaatioasennon. Se lievittää alaselän stressiä ja pitää asennon linjassa.
Plussat
- Kestävä puu
- Lievittää painetta
- Kestävä
Haittoja
Ei niin tukeva kuin se väittää olevansa
Tässä tyynyssä on kolme taitettavaa osaa täydelliseen tukeen. Se on kaksinkertainen ommeltu tyyny, joka on valmistettu 100% kapok-täytteestä. Materiaali on kevyttä, hypoallergeenista, ympäristöystävällistä ja erittäin kelluvaa. Sen lujuus voi auttaa korjaamaan ryhtiäsi, toisin kuin muut vaahtotyynyt. Ergonomisen muotoilun avulla voit säätää korkeutta levon aikana, nostaa lantioita ja vakauttaa asentoasi.
Plussat
- Kestävä
- Kestävä
- Kannettava
Haittoja
Hieman liian luja
Tämä ergonominen muotoilu tukee alaselääsi, ischial-liitoskohtaa, polvia ja jalkoja, mikä antaa sinulle täydellisen lootusasennon. Se lievittää lihasjännitystä ja tarjoaa vuodevaatteet kipeille nilkoille. Se estää kyyneleet, nivelkivut ja luupaineen ja lisää samanaikaisesti keskittymistä. Tämä kangasvalmis neopreenivaahtomeditaatioistuin on seitsemän kaunista väriä.
Plussat
- Sopii töihin, kotiin ja meditaatioon
- Kohdistaa selkärangan
- Estää hännän luun arkuutta
Haittoja
Kallis
Tämä meditaatiotyyny on suunniteltu välttämään jalkojen tunnottomuutta. Se tekee ristikkäisistä ja lootusposeista mukavampia. Nämä joogatyynyt auttavat pitämään selkärangan täysin linjassa tukemalla hännän luuta. Se on kevyt ja kannettava.
Plussat
- Ylempi tyyny tukee lantiota.
- Kestävä materiaali
- Matkaystävällinen
Haittoja
Lattiatyyny ei pysy paikallaan
Tämä meditaatiotyyny voidaan taittaa ja avata mukavuutesi perusteella. Se tukee nilkkoja, polvia ja kyynärpäitä. Sitä voidaan käyttää erilaisissa jooga (käänteinen) asennoissa. Se helpottaa poseja ja poistaa epämukavuutta. Tämä tyyny voi olla suureksi avuksi niille, joilla on tailbone-ongelmia. Se on täytetty 100% orgaanisella kapokkuidulla.
Plussat
- Tarjoaa mukavuutta vaikeille poseille
- Pitkäkestoinen
- Kevyt ja kannettava
Haittoja
Liian pieni
Jos matkustat usein tai haluat meditoida eri paikoissa, kannettava meditaatiotyyny on paras veto. Matkailijat voivat myös harkita puhallettavan meditaatiotyynyn ostamista. Mikä tahansa setti, johon kuuluu tyynyyn kiinnitetty kantolaukku tai kahva, helpottaa sen tuomista luokkiin. Useimpia meditaatioistuimia tai penkkejä on hankala kuljettaa, koska niissä ei ole kahvaa.
2. Tyynyn täyttäminen
Tattaranrungot
Nämä viljamaiset siemenet antavat lujan otteen ja mukautuvat muotoon siirtymällä liikkeiden mukaan. Tattarin runko on uskomattoman kestävä ja kestää jopa 10 vuotta. Useimmissa meditaatiotyynyissä on tattaritäyte vakaudensa vuoksi. Nämä ovat painavampia kuin puuvilla ja muut täytteet ja helposti huollettavat.
Puuvilla
Puuvilla on yleensä edullinen sen pehmeyden ja joustavuuden vuoksi. Se on hengittävä ja mahdollistaa ilmankierron säilyttämättä kosteutta. Se on kevyt ja kannettava. Se on hypoallergeeninen ja sopii niille, joilla on herkkyyksiä, kehon haavaumia ja allergioita. Se on pestävä ja kestää hankausta. Mutta puuvillalla on riski kehittää hometta ja hometta kosteassa ilmastossa. Lisäksi se voi menettää pehmeytensä ajan myötä.
Kapokki
Tämä on yleisin täyteaine, jota käytetään tuhansien vuosien ajan. Se on pehmeämpää ja kevyempää kuin tattari. Rakenne on hieman samanlainen kuin puuvilla. Mutta kapokin haitat ovat, että se litistyy käytön aikana ja muuttuu paakkuiseksi ajan myötä.
Synteettinen
Nämä ovat keinotekoisia, ihmisen tekemiä fossiilisista polttoaineista valmistettuja täytteitä.
3. Koko ja korkeus
i varastossa
Ole selvä tyynyn käytöstä ottaen huomioon sen koko. Aiotko kuljettaa sen luokalle? Onko sillä pysyvä paikka huoneessasi? Onko sinulla tilaa säilyttää tyyny? Tarkista mitat ennen tuotteen ostamista.
Jos harkitset korkeutta, päättää, kuinka korkealle maasta haluat istua. On penkit, istuimet ja muut korotetut tyynyt.
4. Materiaali
Varmista, että valitset pehmeän ja kestävän materiaalin, joka on mukava ihollesi. Tässä on joitain yleisiä valintoja meditaatiotyynynpäällisille.
- Hamppu
- Vegaaninen nahka
- Puuvilla
Erilaisia meditaatiotyynyjä
Markkinoilta löytyvät zafu- ja zabutonmeditaatiotyynyt. Katsotaanpa heitä.
1. Zafu
Sana "Zafu" tarkoittaa amerikkalaista englantia "ommeltu istuin". Se on perinteinen tyyny meditaatioon, jota zen-buddhalaiset käyttävät. Se on pyöreä tai kuun muotoinen tyyny, joka auttaa nostamaan lantiosi ihanteelliseen istuma-asentoon. Siinä voi olla erilaisia täytteitä, kuten tattarinkuoret, puuvilla tai kapokki. Tyypillisesti nämä mitat ovat halkaisijaltaan 14 tuumaa ja korkeus 8 tuumaa.
2. Zabuton
Tämä on tasaisempi tyyny, jota käytetään usein koko- tai puolilootusasennoissa. Yleensä se on suunniteltu menemään zafun alle suojaamaan nilkkojasi tunnottomuudesta. Se lievittää polvien ja jalkojen painetta ja antaa sinun istua kivuttomassa Vajrasanissa (meditaatioasento). Se ei ole yhtä kohonnut kuin zafu. Zabuton on enemmän kuin matto, jolla on vakaa pohja.
Muuntyyppiset meditaatiotyynyt
3. Meditaatiopenkki
Nämä ovat tukevia penkkejä, joissa on kestävät saranat. Ne lievittävät nivelten ja selkärangan stressiä. Heillä on kaksi puista jalkaa, jotka tukevat tyynyä.
4. Meditaatiotuoli
Nämä tuolit lisäävät kykyäsi istua lattialla. Meditaatiotuoli voi olla hyvä sijoitus niille, jotka tarvitsevat selkätukea lootuksessa tai ristikkäin. Se auttaa lievittämään pitkäaikaisen meditaation aloittelijoiden selkäkipuja.
Lopulliset ajatukset
Oikean meditaatiotyynyn käyttö voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja motivoituneeksi harjoittamaan pitkäaikaista meditaatiota. Sijoita hyvään meditaatiotyynyyn, joka tukee hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.
Valitse luettelosta tuote yllä mainittujen ohjeiden mukaisesti ja tee meditaatiosi kivuton ja vaivaton kokemus. Kerro meille, mikä tuote toimi sinulle hyvin alla olevissa kommenttiosioissa.
Suositeltava:
5 Parasta Hiusvalmistetta Intian Hiuksille Kokeilemaan Vuonna 2020
SisällysluetteloKuinka ylläpitää terveitä hiuksia?Harkittavia asioita ennen intialaisten hiusten ostamista hiustuotteistaKuinka ylläpitää terveitä hiuksia?Hiustuotteet ovat ainoa vastaus. Hiustuotteissa on niin monia vaihtoehtoja, joista on oltava vaikea tehtävä, joten teemme sen sinulle helpommaksi. Seuraavass
15 Parasta Kehonpesua Aknelle Alttiille Iholle Vuonna 2020
Akne ei rajoitu vain kasvoihisi. Olipa kyse sitten valkeapäästöistä rintakehässäsi ja selässäsi kostean kesäkuukauden aikana tai satunnaisista paikoista siinä paikassa, jossa hiki ja öljy kertyvät suoraan suosikki bodycon-mekkosi alle - taistelu kehon aknen kanssa on melko todellista."Kuinka v
6 Parasta Apteekkien Kasvopakettia Aknelle Alttiille Iholle Vuonna 2020
Kuinka monta painajaista on alkanut sanalla, näppylä?Luota minuun, he osaavat tehdä merkinnän. Muistan, että minulla oli iso kiiltävä näppylä päivänä, jolloin tapasin tulevan aviomieheni. Ainakin rakkaus on sokea.Akne tulee koko paketin mukana ja vain tuhoaa itsetuntoamme! Aknen, kome
10 Parasta Aknen Torjuntatuotetta Kirkkaalle Iholle Vuonna 2020
Akne, näppylät ovat huolestuttaneet meitä ikuisesti. Ja kun saat ne, päästä eroon niistä on hyvin vaikeaa. Loppujen lopuksi me kaikki ostamme lukemattomia määriä kasvojen pesuaineita, väriaineita, puhdistusaineita toivoen vapautuvamme niistä, mutta vain harvat todella toimivat. Joten kaiki
Mikä On Hiuslasite? 10 Parasta Hiuslasia Ostettavaksi Vuonna 2020
Kuka ei rakasta höpöttää upeita, kiiltäviä hiuksia? Itse asiassa useimmat naiset pyrkivät edelleen löytämään ratkaisun kuiville ja tylsille hiuksille. No, jos pystyt liittymään tähän tilanteeseen, haku päättyy tähän, koska meillä on täydellinen tuote, joka auttaa sinua muuttamaan hiuksesi herkiksi, kiiltäviksi lukkoiksi, joista olet haaveillut. Kyllä, puhumme hiusla