Cilantron 10 Vaarallista Sivuvaikutusta

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Cilantro, jota tieteellisesti kutsutaan Coriandrum Sativumiksi, on yleinen yrtti, jota käytetään laajalti monissa ruokakulttuureissa ympäri maailmaa. Sen pistävä haju ja hämmästyttävä maku tekevät siitä suosikin monien ammattikokkien keskuudessa. Monet keittiöt, erityisesti meksikolaiset, käyttävät korianteria antamaan ruokilleen erottamiskyvyn. Cilantro tunnetaan myös lääketieteellisistä eduistaan, mikä tekee siitä hyvän valinnan terveystietoisille ihmisille. Mutta liikaa korianteria voi olla erittäin haitallista, koska yrtillä on myös tiettyjä kielteisiä vaikutuksia.

Cilantron 10 parasta sivuvaikutusta:

Tässä ovat 10 parasta korianterin sivuvaikutusta

• 1. Maksavauriot
• 2. Matala verenpaine
• 3. Vatsavaivat
• 4. Ripuli
• 5. Hengitysongelmat
• 6. Rintakipu
• 7. Ihon herkkyys
• 8. Allergiset reaktiot
• 9. Tulehdus
• 10. Sikiön vauriot

1. Maksavauriot

Korianterin liikakulutus voi aiheuttaa maksan maksun ja vaikuttaa sen toimintaan huonosti. Se sisältää tiettyjä haihtuvia eteerisiä öljyjä, jotka käynnistävät kehomme merkittävimmän elimen toiminnan. Se sisältää myös useita voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan maksaongelmia. Mutta kun kulutat enemmän kuin suositeltu määrä yrttiä, pakotat nämä ainesosat toimimaan päinvastaisessa järjestyksessä, mikä lisää sapen eritystä ja vahingoittaa lopulta maksaa.

2. Matala verenpaine

Korianterin liiallinen nauttiminen on haitallista sydämesi terveydelle, koska se voi laskea verenpaineesi liian matalaksi. Tuore tutkimus on paljastanut, että saatat kokea lievää euforiaa sisällyttämällä paljon tätä yrttiä päivittäiseen ruokavalioon. Verenpaineen laskun lisäksi se voi myös aiheuttaa pyörrytystä ja tajuttomuutta.

[Lue: kodin korjaustoimenpiteet matalan verenpaineen suhteen]

3. Vatsavaivat

Cilantron tiedetään parantavan useita maha-suolikanavan ongelmia. Mutta kun kulutat liikaa sitä, saatat järkyttää vatsasi ja kehittää erilaisia ruoansulatuskanavan häiriöitä. Lääketieteellisen raportin mukaan 200 ml korianteriuutteen (10%) kulutus yhden pitkän viikon ajan voi johtaa äärimmäiseen kaasun muodostumiseen, vatsakipuun, vatsakramppeihin, oksenteluun ja joskus jopa löysään liikkeeseen.

4. Ripuli

Vaikeissa vatsavaivoissa voi kehittyä lievä tai kohtalainen ripuli. On myös raportoitu, että tämä tila voi pahentua johtaa kuivumiseen. Yritä pitää korianterin määrä hallinnassa sisällyttämällä se tavalliseen ateriaasi.

5. Hengitysongelmat

Jos sinulla on jo joitain hengityselimiä, on suositeltavaa, ettet syö liikaa korianteria. Se voi antaa sinulle akuutteja hengitysvaikeuksia, jotka voivat lopulta johtaa kroonisiin keuhkosairauksiin, kuten astmaan. Joskus liikaa korianterin saantia aiheuttama hengenahdistus voi johtua myös kuivasta ja ahtaasta kurkusta.

6. Rintakipu

Vaikka hieman harvinaista, mutta voi kokea rintakipua jossain määrin syömällä liikaa korianteria. Se ei vain aiheuta äärimmäistä epämukavuutta, mutta voi myös muuttua krooniseksi ajan myötä. Siksi varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa, ennen kuin lisäät yrtin määrää päivittäisessä ruokavaliossa.

7. Ihon herkkyys

Vihreä lehtivihreä yrtti sisältää tiettyjä happamia elementtejä, jotka voivat tehdä ihostasi erittäin herkän auringonvalolle. Tällaisissa tilanteissa, aina kun ihosi altistuu auringonvalolle sekä ultraviolettisäteille, saat auringonpolttamia. Se voi myös saada sinut alttiiksi ihosyövälle. Siksi on parempi pysyä poissa paahtavasta auringonvalosta tai käyttää hyvää aurinkovoidevoidetta säännöllisesti.

[Lue: Herkän ihon hoito]

8. Allergiset reaktiot

Kehomme tulkitsee korianterin proteiinipitoisuuden väärin `` haitalliseksi '', ja IgE-vasta-aine muodostuu järjestelmässämme automaattisesti vastapainoksi niiden kielteisille vaikutuksille. Se voi muuttaa sinut allergiseksi yrtille, mikä aiheuttaa sinulle kutinaa, turvotusta, ärsytystä, ihottumaa, nokkosihottumaa jne., Kun liiallinen kulutus tai suora kosketus siihen. Vakavimmat allergiset reaktiot, joita saatat joutua kokemaan, ovat ekseema-laastarit ja ihotulehdus.

9. Tulehdus

Toinen korianterin yleisiä sivuvaikutuksia on suun tulehdus. Ne yrtin happamat komponentit, jotka tekevät ihostamme herkän auringonvalolle, ovat myös vastuussa tästä. Yleensä huulet, ikenet ja kurkku ovat tulehtuneet tässä tilassa. Kasvosi voivat kuitenkin myös punastua antaen sinulle pistelyä.

10. Sikiön vauriot

Syöminen paljon korianteria raskauden aikana voi olla vaarallista sikiön tai vauvan terveydelle. Joidenkin yrtin komponenttien tiedetään haittaavan naaraspuolisen lisääntymis rauhanen normaalia toimintaa, mikä voi joko vahingoittaa odottavia äitejä tai vahingoittaa kehittyvän sikiön yleistä terveyttä.

Kaikilla yrtteillä on täynnä omia etuja ja haittoja, mukaan lukien korianteri. Sinun on oltava varovainen korianteria käyttäessäsi pitämään kehosi turvassa korianterin sivuvaikutuksilta ja nauttimaan sen monista eduista.

Toivottavasti pidit postistamme korianterin sivuvaikutuksista. Tiedätkö muita korianterin detox-sivuvaikutuksia? Kerro meille kommentoimalla alla.