Maqui Berryn 15 Hämmästyttävää Terveysvaikutusta

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Ota tienmatka Etelä-Chilen läpi ja törmäät näihin kauniisiin violetteihin marjoihin täynnä kasvaneita pensaita. Mäkien yli, klusteroituna lähellä metsiä, teiden ja moottoriteiden varrella - Maqui-marjoja on kaikkialla! Niin paljon, että maqui-marjoja ei viljellä Chilessä, koska niitä on niin paljon luonnossa! Kaikenlaisten marjojen tiedetään olevan superruokia. Useimmat meistä tietävät, että marjat, kuten mustikka, karhunvatukka, acai, jne., Ovat täynnä terveysvaikutuksia. Mutta mitä useimmat meistä eivät tiedä, on se, että maqui-marjaherrat ylittävät kaikki muut marjat terveydelle!

15 parasta Maqui Berry -edut

Tässä ovat Maqui Berryn 15 parasta terveysvaikutusta:

• 1. Ikääntymisen esto-ominaisuudet
• 2. kohtelee diabeetikkoja
• 3. Parantaa aineenvaihduntaa
• 4. Rikas antioksidanttien lähde
• 5. Tulehdusta estävät vaikutukset
• 6. Hoitaa sydän- ja verisuoniongelmia
• 7. Antibakteeriset ominaisuudet
• 8. Syöpää estävät vaikutukset
• 9. Antiviraaliset ominaisuudet
• 10. Hyödyllinen laihtuminen
• 11. Auttaa ruoansulatusta
• 12. Käsittelee munuaisiin liittyviä ongelmia
• 13. Runsaasti välttämättömiä ravintoaineita
• 14. Parantaa immuunijärjestelmää
• 15. Pidentää elinikää

1. Ikääntymisen esto-ominaisuudet

Maqui-marja on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat hidastamaan ennenaikaista ikääntymistä torjumalla kehossa olevia vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit voivat aiheuttaa DNA-vaurioita ja johtaa ryppyihin ja hienoihin juonteisiin - kaikki osoittavat ikääntymisen merkkejä. Maqui-marja ei vain estä ikääntymistä, vaan myös ravitsee ihosoluja tarjoamalla säteilevän ja nuorekkaan ihon.

2. kohtelee diabeetikkoja

Maqui-marjoilla tiedetään olevan diabeteslääkkeitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että maqui-marja auttaa parantamaan verensokerin tasapainoa. Se parantaa myös kehon glukoositoleranssia. Antosyaanin ominaisuuksien vuoksi tämä hedelmä on hyödyllinen diabeteksen hoidossa.

[Lue: Acai-marjan hyödyt terveydelle]

3. Parantaa aineenvaihduntaa

Letargia vie sinut alas? Kokeile maqui marjaa! Nämä hämmästyttävät marjat lisäävät aineenvaihduntaa ja antavat kehollesi uuden löydetyn kestävyyden. Maqui-marja auttaa käynnistämään ruoansulatuksen, mikä puolestaan johtaa energian asianmukaiseen vapautumiseen.

4. Rikas antioksidanttien lähde

Monet tutkijat uskovat, että maqui-marjoilla on korkein määrä luonnossa esiintyviä antioksidantteja. Se on erittäin konsentroitu antosyaniinin kanssa, yhdiste, joka tunnetaan vahvasta antioksidanttiarvostaan.

5. Tulehdusta estävät vaikutukset

Maqui-marjalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se hoitaa tehokkaasti ja tarjoaa helpotusta useisiin tulehdussairauksiin, kuten niveltulehdukseen.

6. Hoitaa sydän- ja verisuoniongelmia

Kolesterolin hapettuminen veressä voi johtaa useisiin sydän- ja verisuonitauteihin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen ja valtimoiden kovettumiseen. Maqui-marjan antioksidanttinen ominaisuus estää nämä vakavat terveysongelmat säätelemällä veren kolesterolitasoa.

7. Antibakteeriset ominaisuudet

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että maqui-marjat ovat täynnä antibakteerisia ominaisuuksia. Tämä kasvin ominaisuus voi auttaa kaikenlaisten bakteeri-infektioiden hoidossa ja torjunnassa.

[Lue: Acai-marjojen hyödyt ja käyttötarkoitukset]

8. Syöpää estävät vaikutukset

Syöpäsolut tuottavat kehossa olevat vapaat radikaalit. Maqui-marjojen sisältämät vahvat antioksidantit auttavat välttämään vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot DNA: lle ja soluille, mikä osaltaan auttaa torjumaan erilaisia syöpiä, kuten paksusuolen syöpää ja leukemiaa.

9. Antiviraaliset ominaisuudet

Tutkimuksen mukaan maqui-marja, jolla on monia viruslääkkeitä, hoitaa useita virustiloja, kuten herpes simplex, sukupuolielinten herpes ja HSV 2.

10. Hyödyllinen laihtuminen

Maqui-marjassa on runsaasti ravinteita ja vähän kaloreita, mikä tekee siitä erittäin tehokkaan laihdutukseen. Sen kyky tasapainottaa verensokeritaso auttaa rajoittamaan rasvasolujen tuotantoa.

11. Auttaa ruoansulatusta

Kuten aiemmin mainittiin, maqui-marjat ovat loistava tapa lisätä kehon aineenvaihduntaa. Nämä marjat helpottavat ruoansulatusta. Se myös helpottaa useita ruoansulatuskanavan ongelmia. Terve ruuansulatus on yhtä kuin terve elin!

12. Käsittelee munuaisiin liittyviä ongelmia

Hedelmässä olevat antioksidantit estävät myös useita munuaisiin liittyviä vaivoja. Pitämällä munuaiset terveinä maqui-marjat varmistavat, että toksiinit huuhtoutuvat kehosta, mikä varmistaa taudista vapaan kehon.

13. Runsaasti välttämättömiä ravintoaineita

Maqui-marjassa on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, kuten kaliumia, kalsiumia, C-vitamiinia ja rautaa, jotka kaikki yhdessä pitävät kehon terveenä ja kunnossa.

14. Parantaa immuunijärjestelmää

Maqui-marjojen sanotaan parantavan kehon immuunijärjestelmää. Se auttaa myös torjumaan useita sairauksia. Säännöllinen maqui-marjan kulutus hoitaa tehokkaasti kylmää ja flunssaa.

15. Pidentää elinikää

Nyt tämä on ilmeinen! Tällaisilla erilaisilla terveysetuilla marja on hämmästyttävä tapa parantaa ihmisen yleistä terveyttä ja pidentää niiden elinikää.

Varoituksen sana:

Vaikka tämä marja on täynnä terveysvaikutuksia, sillä on myös muutamia sivuvaikutuksia. Hedelmä ei aiheuta vakavia sivuvaikutuksia, mutta voi aiheuttaa allergioita. Joten jos olet yleensä allerginen marjoille, sinun on parasta pysyä poissa tästä purppurasta! Maqui-marjat ovat uusia superruokia! Joten, kun lisäät ripaus violetti ruokavalioosi? Pidätkö marjoista? Mikä on sinun suosikkisi? Oletko kokeillut maqui-marjaa? Jaa kokemuksesi ja näkemyksesi kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.