2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Camu Camulla on monia terveysvaikutuksia, mutta tiesitkö, että sillä voi olla myös joitain mahdollisesti ikäviä sivuvaikutuksia? Jos mietit mitä camu camu on ja millaisia etuja tai sivuvaikutuksia sillä voi olla sinulle, tämä on viesti, jonka voit lukea.
Lue ja selvitä, kuinka tämä kirkkaan punainen marja Amazonista on tai ei todennäköisesti ole niin hämmästyttävää.
Sisällysluettelo
- Mikä on Camu Camu?
- Camu Camun edut
- Camu Camu -sivuvaikutukset
Mikä on Camu Camu?
Myrciaria dubia tai Camu Camu on erityinen tuuhea puu Amazonista. Puussa on pyöreitä punaisia marjoja, joihin on ladattu C-vitamiinia, ja nämä marjat ovat olleet esillä monissa paikallisissa korjaustoimenpiteissä. Camu Camu on potentiaalinen terapeuttinen käyttö ja on täynnä välttämättömiä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja antioksidantteja. (1)
Camu Camun edut
Camu Camu voi olla potentiaalisia etuja hoidettaessa:
- Heikko immuunijärjestelmä
- Niveltulehdus
- Masennus
- Diabetes
Nämä edut tekevät Camu Camusta tärkeän kotihoidon, mutta kuten kaikki muutkin elintarvikkeet, liiallinen Camu Camu järjestelmässä voi johtaa moniin ongelmiin.
Camu Camu -sivuvaikutukset
1. Ruoansulatusongelmat:
Camu Camun roolista ruoansulatuskanavan aiheuttamisessa on vain vähän tutkimuksia. Asiantuntijat ja tutkijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tutkimuksen puute ei voi tarkoittaa, että camu camu ei aiheuta ruoansulatuskanavan ongelmia.
Camu Camu: n tapauksessa runsaasta C-vitamiinipitoisuudesta tulee häivytys ja se aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Camu Camun korkeat C-vitamiinipitoisuudet lisäävät mahahapon määrää ja johtavat myös suolen seinämävahinkoihin muiden ruoansulatusongelmien ohella. (2)
[Lue: Fenugreek-siementen sivuvaikutukset]
2. Unettomuus ja ruokahaluttomuus:
Tutkimuksissa todetaan, että camu camu lisää kehosi serotoniinitasoja. Serotoniini on välttämätöntä mielialan ja ruokahalun säätelyssä. Se on välittäjäaine, joka kertoo aivoille, oletko onnellinen vai nälkäinen.
Vaikka terve serotoniinitaso voi lievittää masennusta, parantaa mielialaasi ja saada sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi, ylimääräinen se voi johtaa haittavaikutuksiin, kuten unen puutteeseen ja ruokahaluttomuuteen. Tämä voi johtaa moniin ongelmiin, jos sitä esiintyy pitkään.
3. Krooninen ripuli:
Ruoansulatusongelmat johtavat yleensä joko ummetukseen ja turvotukseen tai ripuliin. Se on kuitenkin harvoin niin yksinkertaista. On muita vaikuttavia tekijöitä, kuten bakteerien läsnäolo, jotka voivat aiheuttaa ripulia, tai kivet, jotka voivat johtaa ummetukseen. Camu Camun kanssa C-vitamiinin ylimäärä voi kuitenkin johtaa vastareaktioihin, ja kehosi huuhdo ylimääräiset vitamiinit usein virtsaamalla ja ripulilla. Joten, sinulla ei ole enempää camu camu kuin tarvitset. (3)
4. nopea syke:
Nopeutettu syke on yksi vaarallisimmista sivuvaikutuksista camu camusta, kun sitä otetaan liikaa. Serotoniini on yksi tärkeimmistä kemikaaleista, jotka aiheuttavat sydämentykytystä. (4) Hypertensiiviset ihmiset kärsivät yleensä nopeutetusta sykkeestä, mikä voi johtaa sydämentykytykseen, aivohalvaukseen tai jopa sydäninfarktiin.
Vaikka sitä ei yleensä tapahdu, ja tapaukset ovat hyvin harvinaisia, sinun olisi viisasta olla yhdistämättä camu camu -hoitoa lääkityksen aikana ilman lääkärisi hyväksyntää.
[Lue: Avokadojen sivuvaikutukset]
5. Rautamyrkytys:
C-vitamiinin ylimäärä voi johtaa moniin ongelmiin. Suuri huolenaihe on, kuinka C-vitamiini vaikuttaa raudan imeytymiseen. Tämä välttämätön vitamiini auttaa kehoasi imemään rautaa, joka ei oikeastaan kuulosta kovin pahalta, eikö niin? Kuitenkin enemmän C-vitamiinia on enemmän rautaa kehossa. Tämä voi johtaa raudan yliannostukseen tai rautamyrkytykseen. Ylimääräinen rauta voi johtaa pahoinvointiin, oksenteluun ja jopa munuais- ja maksavaurioihin. (5)
Vaikka nämä camu camu -sivuvaikutukset voivat olla melko tuskallisia ja ikäviä, ne ovat melko harvinaisia. Ainoa asia, joka on muistettava, on, että sinun ei pidä solmia camu camua, koska C-vitamiinipitoisuus voi johtaa komplikaatioihin. Muita camu camu -kulutuksen aiheuttamia komplikaatioita tutkitaan edelleen. Keskustele siis lääkärisi kanssa, ennen kuin harkitset camu camu -palvelun hankkimista.
Tässä on kyse camu camu marjan sivuvaikutuksista. Toivottavasti pidit näistä tiedoista hyödyllisiä! Anna meille palautetta. Jätä kommentti alla.
Suositeltava:
4 Sivuvaikutusta Hiusgeeleistä, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Miellyttävä, täydellinen, tyylikäs ja asianmukainen ulkonäkö koko päivän on mitä useimmat meistä pyrkivät saavuttamaan joka päivä. Tämä sisältää asianmukaiset vaatteet, oikein tehdyt kasvot ja oikein muotoillut hiukset. Hiukset sattuu olemaan yksi tärkeimmistä elementeistä, jotka muodostavat yksilön ulkonäön ja persoonallisuuden, samalla kun ne ovat samalla vähiten hallittavia. Hiusgeelit huolehtivat r
10 Vakavaa Sinappiöljyn Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Jos olet intialainen, etenkin maan itäosasta, et yksinkertaisesti voi kuvitella ruoanlaittoa ilman sinappiöljyä. Se on yksi päivittäisen keittiömme peruselintarvikkeista ja tunnetaan monista terveysvaikutuksista. Mutta tiedätkö, että sinappiöljy voi olla mahdollisesti vaarallinen myös meille? No, kerrom
9 Risiiniöljyn Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Risiiniöljyn liialliseen käyttöön on liittynyt erilaisia riskejä. Joitakin näistä ovat ihottumat, pahoinvointi, ripuli ja lihaskrampit. Risiiniöljyn sivuvaikutukset on yhdistetty sekä paikalliseen että sisäiseen käyttöön.Tässä keskustel
12 Proteiinilisän Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Proteiinijauhelisät ovat nyt raivoa. Heillä on varmasti etuja - ne auttavat kehoa täyttämään päivittäiset proteiinitarpeet. Ja se myös kätevällä tavalla. Mutta ylimääräinen proteiinilisien saanti aiheuttaa usein enemmän haittaa kuin hyötyä. Mistä keskustelem
Ananaksen 6 Vakavaa Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Milloin syöt viimeksi ananasta? Okei. Saanen sanoa näin. Kuinka usein syöt ananasta? Ja kuinka monta?Pidä kiinni, jos luulet, että kaikki nämä ovat järjettömiä kysymyksiä. Koska he eivät ole.Jopa minä olin aluksi järkyttynyt kuten nyt. Kuten kaikki