10 Sivuvaikutusta Camu Camusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen

Sisällysluettelo:

Video: 10 Sivuvaikutusta Camu Camusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen

Video: 10 Sivuvaikutusta Camu Camusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Video: CS50 2014 - CS50 Lecture by Steve Ballmer 2024, Maaliskuu
10 Sivuvaikutusta Camu Camusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
10 Sivuvaikutusta Camu Camusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Anonim

Camu Camulla on monia terveysvaikutuksia, mutta tiesitkö, että sillä voi olla myös joitain mahdollisesti ikäviä sivuvaikutuksia? Jos mietit mitä camu camu on ja millaisia etuja tai sivuvaikutuksia sillä voi olla sinulle, tämä on viesti, jonka voit lukea.

Lue ja selvitä, kuinka tämä kirkkaan punainen marja Amazonista on tai ei todennäköisesti ole niin hämmästyttävää.

Sisällysluettelo

  • Mikä on Camu Camu?
  • Camu Camun edut
  • Camu Camu -sivuvaikutukset

Mikä on Camu Camu?

Myrciaria dubia tai Camu Camu on erityinen tuuhea puu Amazonista. Puussa on pyöreitä punaisia marjoja, joihin on ladattu C-vitamiinia, ja nämä marjat ovat olleet esillä monissa paikallisissa korjaustoimenpiteissä. Camu Camu on potentiaalinen terapeuttinen käyttö ja on täynnä välttämättömiä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja antioksidantteja. (1)

Camu Camun edut

Camu Camu voi olla potentiaalisia etuja hoidettaessa:

  • Heikko immuunijärjestelmä
  • Niveltulehdus
  • Masennus
  • Diabetes

Nämä edut tekevät Camu Camusta tärkeän kotihoidon, mutta kuten kaikki muutkin elintarvikkeet, liiallinen Camu Camu järjestelmässä voi johtaa moniin ongelmiin.

Camu Camu -sivuvaikutukset

1. Ruoansulatusongelmat:

Camu Camun roolista ruoansulatuskanavan aiheuttamisessa on vain vähän tutkimuksia. Asiantuntijat ja tutkijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tutkimuksen puute ei voi tarkoittaa, että camu camu ei aiheuta ruoansulatuskanavan ongelmia.

Camu Camu: n tapauksessa runsaasta C-vitamiinipitoisuudesta tulee häivytys ja se aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Camu Camun korkeat C-vitamiinipitoisuudet lisäävät mahahapon määrää ja johtavat myös suolen seinämävahinkoihin muiden ruoansulatusongelmien ohella. (2)

[Lue: Fenugreek-siementen sivuvaikutukset]

2. Unettomuus ja ruokahaluttomuus:

Tutkimuksissa todetaan, että camu camu lisää kehosi serotoniinitasoja. Serotoniini on välttämätöntä mielialan ja ruokahalun säätelyssä. Se on välittäjäaine, joka kertoo aivoille, oletko onnellinen vai nälkäinen.

Vaikka terve serotoniinitaso voi lievittää masennusta, parantaa mielialaasi ja saada sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi, ylimääräinen se voi johtaa haittavaikutuksiin, kuten unen puutteeseen ja ruokahaluttomuuteen. Tämä voi johtaa moniin ongelmiin, jos sitä esiintyy pitkään.

3. Krooninen ripuli:

Ruoansulatusongelmat johtavat yleensä joko ummetukseen ja turvotukseen tai ripuliin. Se on kuitenkin harvoin niin yksinkertaista. On muita vaikuttavia tekijöitä, kuten bakteerien läsnäolo, jotka voivat aiheuttaa ripulia, tai kivet, jotka voivat johtaa ummetukseen. Camu Camun kanssa C-vitamiinin ylimäärä voi kuitenkin johtaa vastareaktioihin, ja kehosi huuhdo ylimääräiset vitamiinit usein virtsaamalla ja ripulilla. Joten, sinulla ei ole enempää camu camu kuin tarvitset. (3)

4. nopea syke:

Nopeutettu syke on yksi vaarallisimmista sivuvaikutuksista camu camusta, kun sitä otetaan liikaa. Serotoniini on yksi tärkeimmistä kemikaaleista, jotka aiheuttavat sydämentykytystä. (4) Hypertensiiviset ihmiset kärsivät yleensä nopeutetusta sykkeestä, mikä voi johtaa sydämentykytykseen, aivohalvaukseen tai jopa sydäninfarktiin.

Vaikka sitä ei yleensä tapahdu, ja tapaukset ovat hyvin harvinaisia, sinun olisi viisasta olla yhdistämättä camu camu -hoitoa lääkityksen aikana ilman lääkärisi hyväksyntää.

[Lue: Avokadojen sivuvaikutukset]

5. Rautamyrkytys:

C-vitamiinin ylimäärä voi johtaa moniin ongelmiin. Suuri huolenaihe on, kuinka C-vitamiini vaikuttaa raudan imeytymiseen. Tämä välttämätön vitamiini auttaa kehoasi imemään rautaa, joka ei oikeastaan kuulosta kovin pahalta, eikö niin? Kuitenkin enemmän C-vitamiinia on enemmän rautaa kehossa. Tämä voi johtaa raudan yliannostukseen tai rautamyrkytykseen. Ylimääräinen rauta voi johtaa pahoinvointiin, oksenteluun ja jopa munuais- ja maksavaurioihin. (5)

Vaikka nämä camu camu -sivuvaikutukset voivat olla melko tuskallisia ja ikäviä, ne ovat melko harvinaisia. Ainoa asia, joka on muistettava, on, että sinun ei pidä solmia camu camua, koska C-vitamiinipitoisuus voi johtaa komplikaatioihin. Muita camu camu -kulutuksen aiheuttamia komplikaatioita tutkitaan edelleen. Keskustele siis lääkärisi kanssa, ennen kuin harkitset camu camu -palvelun hankkimista.

Tässä on kyse camu camu marjan sivuvaikutuksista. Toivottavasti pidit näistä tiedoista hyödyllisiä! Anna meille palautetta. Jätä kommentti alla.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
14 Taro-juuren Hämmästyttävää Hyötyä (Arbi)
Lue Lisää

14 Taro-juuren Hämmästyttävää Hyötyä (Arbi)

Taro-juurekset tai Arbi, kuten tunnemme paremmin, ovat peräisin Malesiasta ja Intiasta, missä se kasvaa villinä märissä tai kuivissa paikoissa (1). Taro-lehdet ovat sydämenmuotoisia, valkoisilla juurilla, jotka ovat pähkinäisiä. Se voi aiheuttaa ihoärsytystä kuorittaessa.Taro tun

Spirulinan Edut: 14 Tärkeintä Syytä Kokeilla Tätä Superruokaa
Lue Lisää

Spirulinan Edut: 14 Tärkeintä Syytä Kokeilla Tätä Superruokaa

Spirulina on sinilevä, joka on makean veden kasvi. Se on yksi viime aikojen tutkituimmista kasveista. Voimakkaasta maustaan tunnettu spirulina on saamassa suosiotaan voimakkaasta ravintoprofiilistaan ja eduistaan. Lue lisää spirulinan eduista.Sisälly

21 Unikon Siementen Hämmästyttäviä Etuja Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle (sivuvaikutukset)
Lue Lisää

21 Unikon Siementen Hämmästyttäviä Etuja Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle (sivuvaikutukset)

Emme tiedä, oletko kuullut niistä aiemmin, mutta tiedämme, että unikonsiementen edut ovat hämmästyttäviä. Odota, sinun ei tarvitse uskoa meitä. Jatka vain lukemista ja ota selvää itsellesi!SisällysluetteloMitä ovat unikonsiemenetOvatko unikonsiemenet sinulle hyviäMikä on unikonsiemenien historiaMikä on unikonsiementen ravintoprofiiliMitkä ovat unikonsiemenien terveyshyödytMitä hyötyä unikonsiemenistä on iholleOnko unikonsiemenillä mitään hyötyä hiuksillesiKuinka va