Kuinka Käyttää Mustan Siemenöljyä (Kalonji) Hiusten Kasvuun Ja Kaljuuntumiseen

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Meillä kaikilla on ollut kohtuullinen osuus hiusten irtoamisesta. Se on asia, jota on melkein mahdotonta välttää lukemattomien tekijöiden takia, jotka johtavat hiusten putoamiseen. Valitettavasti joillekin meistä ongelma ei vain häviä, ja juuri siksi on tärkeää aloittaa hiusten hoito heti, kun huomaat kaljuuntumisen ensimmäiset merkit.

On täysin normaalia menettää päivittäin 50-100 hiusnauhaa (1). Kaikki muu kuin se voi kuitenkin olla vakava huolenaihe. Aiheesta vastainen taistelu auttaa paitsi hillitsemään ongelmaa myös kasvattamaan kadonneita hiuksiasi. Tässä artikkelissa aiomme tarkastella mustan siemenöljyn (tunnetaan myös nimellä Nigella sativaöljy tai mustakuminaöljy) hyötyjä hiuksille ja miten se voi auttaa sinua taistelussa hiusten pudotusta vastaan.

Mikä on mustansiemenöljy? Mitkä ovat sen lääkinnälliset ominaisuudet?

Mustia siemeniä tuottaa Nigella sativa, kukka, joka on kotoisin Itä-Euroopasta, Lounais-Aasiasta ja Lähi-idästä. Ne tunnetaan yleisesti mustana kumina, mustana kumina, mustan sipulin siemeninä ja kalonjina. Näitä siemeniä on käytetty tuhansien vuosien ajan allergioiden, astman, diabeteksen, päänsäryn, laihtumisen, niveltulehduksen ja suolistomatojen hoidossa.

Nykyään mustaa siementä käytetään yleisimmin kauneus- ja hiustenhoitomenetelmissä. Näistä siemenistä uutetulla öljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään ihon tulehdusta.

Thymoquinone, antioksidantti ja anti-inflammatorinen yhdiste öljyssä, torjuu bakteerien ja sienien aiheuttamia ihosairauksia (2). Thymoquinone sisältää proteiineja, alkaloideja ja saponiineja, jotka lisäävät hiusten kasvua ja hidastavat solujen ikääntymistä estäen siten hiusten ohenemisen (2). Se vähentää karvatupen tulehduksesta johtuvaa hiusten putoamista.

Musta siemenöljy säätelee epätasapainoista hiusten kasvusykliä ja aktivoi karvatupet. Se ravitsee hiuksiasi, lisää niiden kiiltoa ja poistaa päänahan kuivuuden.

Yleensä mustan siemenöljyä lisätään shampoihin, öljyihin ja kotitekoisiin hiustenhoitotuotteisiin, koska se parantaa hiusten tilavuutta ja tekstuuria ja pysäyttää hiustenlähtöä jatkuvalla käytöllä. Se tarjoaa myös laajan valikoiman muita hiusetuja, joita käsitellään seuraavassa osassa.

Mustan siemenöljyn edut hiuksille

1. Ylläpitää päänahan terveyttä

Mustalla siemenöljyllä on anti-inflammatorisia, sienilääkkeitä, antibakteerisia, viruslääkkeitä ja kipua lievittäviä (kipua tappavia) ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään päänahan terveyttä (3). Se käsittelee hilseen kaltaisia asioita ja rauhoittaa ihosairauksia, kuten psoriaasia ja ekseemaa. Se auttaa myös pitämään päänahan kosteutettuna ja tasapainottamaan öljyn tuotantoa.

2. Stimuloi hiusten kasvua

Musta siemenöljy sisältää nigellonia ja tymokinonia, jotka molemmat ovat voimakkaita antihistamiineja. Antihistamiineja määrätään yleisesti potilaille, joilla on androgeeninen hiustenlähtö tai alopecia areata (4). Mustan siemenöljyn käyttö on turvallinen tapa hyödyntää antihistamiinien hyötyä hiusten uudelleenkasvulle tarvitsematta ottaa lääkkeitä.

3. Jalkakäytävät hiusten lasku

Tämä on mustan siemenöljyn yleisimmin tunnettu etu hiusten suhteen. Se on yksi parhaista ainesosista, joita voit käyttää hiusten pudotuksen hoitoon. Se sisältää yli 100 erilaista ravintoaineita, jotka ovat runsaasti ravintolähteitä follikkelisi ja hiuksesi. Lisäravinto hoitaa munarakkulasi takaisin terveydelle, mikä hillitsee hiustenlähtöä (5).

4. Estää harmaantumisen

Musta siemenöljy tunnetaan myös tehokkuudestaan harmaantumisen estämisessä ja kääntämisessä. Se sisältää linolihappoa, joka estää follikkelien pigmenttisolujen ehtymisen (6). Se on tehokas hoito ihmisille, joilla on vitiligo, ihosairaus, jossa ihon läiskät menettävät pigmenttinsä ajan myötä (7).

5. Olosuhteet Hiukset

Sebum, päänahassasi tuotettu luonnollinen öljy, pitää hiuksesi kosteutettuna ja ravitsevana. Kaikkien päänahka ei tuota yhtä paljon talia, jolloin hiustyypit vaihtelevat kuivasta öljyiseen. Musta siemenöljy normalisoi päänahan öljytuotannon. Tämä varmistaa, että hiuksesi pysyvät hyvin hoidettavissa tulematta liian rasvoiksi.

Öljy on rasva-aminohapoissa (6), (8). Nämä aminohapot auttavat tiivistämään kosteutta hiusakselissasi, mikä helpottaa kiharaa ja tekee siitä hallittavamman.

6. Estää vahingot

Vapaat radikaalit voivat tuhota päänahan ja hiukset. Musta siemenöljy sisältää antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaiden radikaalien vaikutukset hiuksiin. Tämä auttaa pitämään hiukset ja päänahan terveinä ja vahingoittumattomina (6).

7. Edistää verenkiertoa

Musta siemenöljy sisältää omega-3 ja 6 biomolekyylejä, jotka edistävät verenkiertoa, erityisesti pään. Tämä edistää nopeaa hiusten kasvua muutamassa viikossa (6).

Voit käyttää kalonjiöljyä yksin tai yhdessä muiden ainesosien kanssa hiusten kasvun lisäämiseksi. Seuraava on luettelo kalonji-öljyn korjaustoimenpiteistä, jotka pysäyttävät hiusten pudotuksen ja edistävät hiusten uudelleenkasvua.

Kuinka käyttää mustan siemenöljyä hiusten kasvuun ja kaljuuntumiseen

1. Kalonji Oil -hiushoito

Tarvitset

2 rkl mustan siemenöljyä

Valmistusaika

1 minuutti

Käsittelyaika

30 minuuttia-1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Kaada musta siemenöljy kämmeniinsi ja hiero niitä toisiaan vasten lämmittämään sitä.
2. Aloita öljyn hieronta päänahkaasi. Keskity alueille, jotka menettävät eniten hiuksia.
3. Kun päänahka on peitetty öljyllä, työskentele öljy hiusten läpi juurista kärkeen.
4. Jätä öljyä noin 30 minuutista tuntiin ja pese se sitten tavallisella shampoolla.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Hieronta auttaa stimuloimaan hiusrakkuloita ja lisää hiusten kasvua. Tämän lisäksi kalonjiöljy ravitsee munarakkuloita välttämättömillä ravintoaineilla, joita se tarvitsee terveiden hiusten tuottamiseen (6).

2. Musta siemenöljy kantajaöljyllä hiuksille

Mustan siemenöljyä voidaan käyttää yhdessä muiden kantajaöljyjen kanssa tehokkuuden parantamiseksi. Alla on kolme kalonjiöljyhoitoa oliivi-, kookos- ja risiiniöljyllä, jotka auttavat edistämään hiusten kasvua.

i) Musta siemenöljy ja oliiviöljy hiuksille

Tarvitset

• 1 rkl mustan siemenöljyä
• 1 rkl oliiviöljyä

Valmistusaika

2 minuuttia

Käsittelyaika

30 minuuttia-1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Sekoita kalonjiöljy oliiviöljyn kanssa kulhoon.
2. Aloita hieronta öljysekoitus päänahkaasi. Keskity alueille, jotka menettävät eniten hiuksia.
3. Kun päänahka on peitetty öljyllä, työskentele öljy hiusten läpi juurista kärkeen.
4. Jätä öljyä noin 30 minuutista tuntiin ja pese se sitten tavallisella shampoolla.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tämä hoito on ihanteellinen ihmisille, joilla on öljyiset / sekoitetut hiukset. Oliiviöljy on erinomainen hiustenhoitoaine, joka pehmentää hiuksiasi ja tekee niistä silkkisen. Se käsittelee asioita, kuten hiusten rikkoutumista ja halkeamia, ja helpottaa hiusten kasvua (7). Oliiviöljy, yhdistettynä mustan siemenöljyn kanssa, voi poistaa hilseen, pitäen päänahka ja hiukset 100% puhtaana.

ii) Mustansiemenöljy ja kookosöljy hiuksille

Tarvitset

• 1 rkl mustan siemenöljyä
• 1 rkl kookosöljyä

Valmistusaika

2 minuuttia

Käsittelyaika

45 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita musta siemenöljy kookosöljyyn kulhossa ja kuumenna seosta muutaman sekunnin ajan mikroaaltouunissa, kunnes se on hieman lämmin.
2. Hiero tämä öljysekoitus päänahkaasi noin 15 minuutin ajan ja jatka sitten hiusten koko pituudelta.
3. Kun hiukset ja päänahka ovat peittyneet öljysekoitukseen, jätä ne vielä 30 minuutiksi.
4. Pese hiuksesi tavallisella shampoolla.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tämä hoito on ihanteellinen ihmisille, joilla on normaalit hiukset. Kookosöljyllä on hämmästyttäviä tunkeutumisominaisuuksia, jotka antavat sen imeytyä hiusakseliin ja follikkeliin ja ravitsevat niitä ravinteillaan (8). Kun sitä käytetään yhdessä mustan siemenöljyn kanssa, se parantaa sen tehokkuutta hiusten pudotuksen korjaamiseksi.

iii) Musta siemenöljy ja risiiniöljy hiusten kasvulle

Tarvitset

• 1 1/2 rkl mustan siemenöljyä
• 1/2 rkl risiiniöljyä

Valmistusaika

2 minuuttia

Käsittelyaika

30 minuuttia-1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä musta siemenöljy ja risiiniöljy kulhoon.
2. Aloita hieronta öljysekoitus päänahkaasi keskittyen alueille, jotka menettävät eniten hiuksia.
3. Kun päänahka on peitetty öljyllä, työskentele öljy hiusten läpi juurista kärkeen.
4. Jätä öljyä noin 30 minuutista tuntiin, ennen kuin peset sen pois tavallisella shampoolla.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tämä hoito on ihanteellinen ihmisille, joilla on kuivat hiukset. Risiiniöljy on tunnettu kasvua lisäävistä ominaisuuksistaan. Se on täynnä antibakteerisia ja sienilääkkeitä, ja se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, mineraaleja, proteiineja sekä omega-1- ja 2-rasvahappoja (9). Tämä auttaa lisäämään hiusten paksuutta ja hiusten kasvunopeutta. Yhdistettynä mustan siemenöljyn kanssa se voi auttaa hillitsemään hiusten putoamista ja edistämään terveellistä ja nopeaa hiusten kasvua.

3. Sitruuna- ja mustansiemenöljy hiuksille

Tarvitset

• 1 sitruunan mehu
• 2 rkl mustan siemenöljyä

Valmistusaika

5 minuuttia

Käsittelyaika

Yli yön

Käsitellä asiaa

1. Purista mehu yhdestä tuoreesta sitruunasta ja käytä sitä hieromaan päänahkaa.
2. Jätä se 15 minuutiksi ja pese sitten hiuksesi miedolla shampoolla.
3. Anna hiusten kuivua ja hiero sitten kalonjiöljyä päänahkaasi noin 10 minuutin ajan.
4. Kun päänahka on peitetty, työskentele öljyä hiusten koko pituudella juurista vihjeisiin.
5. Mene nukkumaan öljyn kanssa hiuksissasi ja pese se seuraavana aamuna shampoolla.

Kuinka usein?

1-2 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Sitruunassa on runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään päänahan kollageenitasoja (10). Sen happama sisältö tasapainottaa myös päänahan pH: ta. Älä kuitenkaan pidä sitä päällä yli 15 minuuttia, koska se aiheuttaa kuivumista ja hilseilyä. Vältä myös tätä lääkettä, jos sinulla on herkkä iho, koska sitruunamehu voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä. Tämä lääke on täydellinen ihmisille, joilla on öljyiset hiukset ja jotka ovat kokeneet paljon hiusten putoamista.

[Lue: 7 tapaa, joilla sitruuna auttaa hiusten kasvua]

4. Musta siemenöljy ja hunaja hiuksille

Tarvitset

• 1/2 cup kookosöljyä
• 1 rkl hunajaa
• 1 rkl mustan siemenöljyä
• Lämmin pyyhe

Valmistusaika

2 minuuttia

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä kaikki ainesosat kulhoon, kunnes ne muodostavat tasaisen tahnan.
2. Hiero seos päänahkaasi. Keskity alueisiin, jotka menettävät eniten hiuksia.
3. Kun päänahka on peitetty, työskentele seos läpi hiusten pituuden juurista kärkeen.
4. Peitä hiuksesi lämpimällä pyyhkeellä hiusnaamion tehokkuuden parantamiseksi.
5. Anna seoksen vaikuttaa noin 20 minuutista tuntiin, ennen kuin pese se pois tavallisella shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Hunaja on kosteuttaja, joka tiivistää hiusten molempien öljyjen ilmastovaikutukset, jolloin se tuntuu pehmeältä ja hallittavalta. Voit myös juoda seoksen, jossa on yksi teelusikallinen mustan siemenöljyä ja yksi ruokalusikallinen hunajaa sekoitettuna lasilliseen vettä. Tämä on suosittu lääke, joka paitsi auttaa hillitsemään hiusten putoamista, mutta sillä on myös monia muita terveysvaikutuksia.

5. Musta siemenöljy ja fenugreek

Tarvitset

• 1 ½ rkl mustansiemenöljyä
• 1 rkl sarviapilansiemeniä
• 2 rkl kookosöljyä

Valmistusaika

3-4 minuuttia

Käsittelyaika

1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Jauhaa sarviapilansiemenet hienoksi jauheeksi.
2. Sekoita oliiviöljy, mustan siemenöljy ja sarviapilajauhe tahnaksi. Jos tahna on liian paksu, lisää vähän vettä.
3. Aseta se sivuun tunniksi.
4. Levitä tämä naamio päänahkaasi ja hiuksiisi ja jätä se 20-30 minuutiksi.
5. Huuhtele se huolellisesti luonnollisella shampoolla.
6. Anna hiusten kuivua luonnollisesti.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Yhdistettynä kookosöljy ja fenugreek toimivat hienoina lääkkeinä hiusten ongelmiin, kuten hiustenlähtöön ja ohenemiseen. Tämä seos tekee hiuksistasi vahvat ja kiiltävät. Fenugreek on loistava proteiinin ja nikotiinin lähde, joka edistää hiusten kasvua ja lesitiiniä, joka tekee hiuksistasi terveelliset ja vahvat (11). Tämä lääke ravitsee hiusjuuria ja parantaa päänahan terveyttä.

Tulokset - ennen / jälkeen

Youtube

Koska mustan siemenöljyn tiheys on paksu, sen huuhtelu voi olla tuskallinen prosessi. Katso alla olevat vinkit mustan siemenöljyn poistamiseksi hiuksistasi helposti.

Kuinka poistaa mustan siemenöljy hiuksista helposti

Pelkän mustan siemenöljyn käyttö ei aiheuta päänahan kertymistä, mutta sen käyttö muiden kantajaöljyjen, kuten oliivi- tai risiiniöljyn, kanssa voi johtaa päänahan kertymiseen. Tällöin pese hiuksesi sulfaattivapaalla shampoolla kahdesti viikossa. Tämä pitää päänahan puhtaana ja rasvattomana.

Vaikka musta siemenöljy tekee ihmeitä hiuksillesi, sillä on kohtuullinen osuus mahdollisista sivuvaikutuksista. Tarkista ne alla.

Mustan siemenöljyn mahdolliset haittavaikutukset

Ennen kuin levität mustan siemenöljyä hiuksiisi, tee laastaritesti allergisten reaktioiden tai toksisen epidermaalisen nekrolyysin, eräänlaisen vakavan ihoreaktion, välttämiseksi. Vaikka mustan siemenöljyn tiedetään olevan hyvin vähän tunnettuja sivuvaikutuksia, se voi joissakin tapauksissa aiheuttaa rakkuloita iholle myrkyllisen reaktion seurauksena. Raskaana olevat naiset eivät myöskään saa käyttää tätä öljyä. Jos sinulla on erittäin herkkä iho, ota yhteys lääkäriin ennen tämän öljyn käyttöä.

Vaikka markkinoilla on tonnia hiustenhoitotuotteita, perinteisten kasvipohjaisten öljyjen käyttö voi antaa sinulle ihmeellisiä tuloksia. Yksi tällainen ainesosa on mustan siemenöljy. Sillä on pitkä historia perinteisenä lääketieteenä ihoon, kauneuteen ja muihin terveystarkoituksiin. Joten, ilman paljon vaivaa, mene eteenpäin ja kokeile näitä hämmästyttäviä hiustenlähtöhoitoja. Älä myöskään unohda kertoa meille kokemuksestasi alla olevasta kommenttiosasta.

Viitteet

1. “Visuaalinen hiusten irtoaminen…” Dermatol Ther, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
2. "Musta kumina (Nigella sativa) ja sen osatekijä …" Iran J Basic Med Science, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
3. "Nigella sativan luonnollinen terapeuttinen lähestymistapa …", Integraatiolääketieteellinen tutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
4. “Alopecia areata -hoito” Dermatologic Clinics, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston kansalliset terveysinstituutit.
5. "Katsaus Nigella sativan kosmetiikka- ja ulkoisiin sovelluksiin". Journal of Tropical Medicine, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
6. "Yrtteihin sekoitetun kookosöljyn tehokkuus …" International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. "Oliiviöljyn edut hiusten kasvulle" Evergreen Beauty College.
8. "Tutkimus eri öljyjen tunkeutumiskyvyistä ihmisen hiuskuituihin". Journal Of Cosmetic Science, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
9. “CASTER OIL-800-22OCT15” Academia.
10. "Olet mitä syöt!" Pennsylvanian osavaltion yliopisto
11. "Methi (Sarviapila) terveyshyödyt" Academia.