10 Parasta Ayurveda-hoitoa Kuivalle Iholle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuiva iho on yleinen ongelma, jota kohtaavat kaikki ikäryhmät. Teini-ikäiset, keski-ikäiset miehet tai naiset, kukaan ei ole säästynyt tästä jatkuvasta iho-ongelmasta. Kuiva iho, erityisesti talvella, voi pahentaa edelleen useita muita ongelmia, kuten hilseilevä ja karkea iho ja ihon kuorinta. Kuivan ihon hoito alkuvaiheessa on paras tapa torjua kaikkia muita huolimattomuudesta johtuvia ongelmia.

Markkinoilla olevat voiteet ja voiteet eivät välttämättä toimi tehokkaasti kuivan ihon hoidossa, joten kokeile vaihtoehtoisia lääkkeitä, kuten aurveda, hyvästit kuivalle iholle. Ayurvedic-lääkitys on valmistettu luonnon yrtteistä ja kukista, joten se ei aiheuta sivuvaikutuksia ja antaa sinulle ajan myötä pysyvän helpotuksen. Tässä on luettelo joistakin yksinkertaisista kuivan ihon ayurvedisista hoidoista, joita voit kokeilla kotona saadaksesi helpotusta.

Ayurvedinen hoito kuivalle iholle:

1. Kehäkukka sisältää runsaasti luonnollisia flavanoideja ja öljyjä, jotka ovat välttämättömiä terveelle iholle. Kerää kukan terälehdet ja tee siitä hieno tahna, ennen kuin levität sitä ihollesi. Jätä tahna kuivumaan. Voit sitten huuhdella kasvosi lämpimällä vedellä. Tämän seoksen säännöllinen käyttö jättää ihosi joustavaksi ja hehkuvaksi.

2. Kamomilla on luonnollinen kosteusvoide, joka auttaa hoitamaan useita ihovaivoja. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä auttaa hoitamaan ihoallergioita ja mustelmia. Voit tehdä kamomillasta keittämisen ja suodattaa sen pois ennen levittämistä. Muutama tippa tätä keittämistä voidaan lisätä myös kylpyyn! Sen lisäksi, että tunnet itsesi raikkaaksi ja nuorentuneeksi, kamomilla toimii myös ihollasi, jotta se olisi joustavampi ja pehmeämpi.

3. Papaija, runsaasti A-vitamiinia sisältävä hedelmä, on myös ihon suojakalvo, joka auttaa estämään ihoa liialliselta kuivumiselta. Voit käyttää kypsytettyä papaijaa kuorintana. Tee massa kypsistä hedelmistä ja hiero se ihoon pehmeillä pyöreillä liikkeillä. Papaijaa voidaan käyttää myös päivittäin iholla, koska sillä ei ole sivuvaikutuksia.

4. Aloe Veraa pidetään yhden luukun ratkaisuna kaikkiin ihoon ja hiuksiin liittyviin ongelmiin. Sillä on kosteuttavia ominaisuuksia ja taistelee kuivaa ihoa vastaan nopeasti ja tehokkaasti. Aloe verasta valmistetut voiteet ja geelit ovat helposti saatavilla, mutta puhdasta ja tuoretta aloe vera -geeliä suositellaan. Levitä geeli vartaloosi ennen nukkumista ja jätä yöksi.

5. Banaanin ja hunajan yhdistelmää on käytetty vuosisatojen ajan kuivan ja hilseilevän ihon hoitoon. Sekoita 1 lusikka raakaa hunajaa kahden lusikan kypsän banaanin kanssa ja levitä se ihollesi. Jätä se 15-20 minuutiksi ennen pesemistä. Seuraa tätä uskonnollisesti paljastaaksesi sileämmän ihon muutamassa viikossa.

6. Ohrajauho sekoitettuna kurkumajauheeseen ja sinappiöljyyn on myös hyvä lääke kuivan ihon hoidossa. Tätä voidaan käyttää kuorintana ja voit levittää sitä ihollesi sormilla tai harjalla. Tämä kuorinta kuorii ihosi hellävaraisesti jättäen sileän, terveellisen ja säteilevän ihon, joka saa sinut paljon kohteliaisuuksia.

7. Santelipuusta on öljyinen luonne, joka iholle levitettynä auttaa taistelemaan kuivaa ihoa vastaan. Ruusuvedestä voidaan tehdä santelipasta, joka auttaa kuolleiden ja kuivien ihosolujen hellävaraisessa poistamisessa antamalla iholle raikkaan hehkun.

8. Kurkkua ja tomaatteja voidaan käyttää myös kuivan ihon rauhoittamiseen. Nämä vihannekset sisältävät runsaasti vesipitoisuutta, ja ne myös auttavat aktivoimaan taliöljyn eritystä. Sen lisäksi, että ne kosteuttavat ihoasi, ne myös puhdistavat ihon ja parantavat ihon rakennetta. Hiero vain viipale tomaattia ja kurkkua kasvoillesi päivittäin nähdäksesi nopeat tulokset.

9. Neem-lehdet auttavat hoitamaan kuivaa ihoa ja niillä on myös bakteereja estäviä ominaisuuksia. Voit tehdä hienoa tahnaa lehdistä ja levittää sitä koko kasvosi ja vartaloosi. Tämä ei vain auta kuivan ihon hoidossa, vaan auttaa myös pitämään ihoinfektiot loitolla.

10. Kumina-, korianteri- ja fenkolinsiemeniä yhtä suuressa määrin valmistettua keittämistä voidaan levittää ongelma-alueille. Tämä mehu imeytyessään ihoon säilyttää kosteuden ja auttaa myös kuorimaan kuolleita ihosoluja ja tukkimaan huokosia.

Kokeile yhtä tai useampaa kotihoitoa ja ayurvedisia kuivan ihon hoitoja hyvästit karkealle kuivalle iholle. Tervetuloa sileä, joustava iho muutamalla ayurveda-korjaustoimenpiteellä.