26 Parasta Vinkkiä Pitkille Hiuksille - Lopullinen Opas

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Hiuksemme ovat ulkonäöltämme kruunaa kirkkauden sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Pitkät, upeat ja terveelliset hiukset ovat jokaisen tytön unelma, mutta useimmat meistä vihaavat tylsiä ja elottomia hiuksia. Kiireisen, modernin elämäntavan takia, joka sisältää jokapäiväistä stressiä ja saasteita, pitkät hiukset voivat olla vaikea saavuttaa.

Pitkien ja kiiltävien hiusten ylläpito ei ole yhden päivän tehtävä. Se vaatii oikean ja omistautuneen hiustenhoito-ohjelman, jota on helppo seurata. Jos haaveilet Rapunzelin kaltaisista pitkistä lukoista, tässä on muutamia vinkkejä, joita sinun on noudatettava.

Vinkki 1: Opi tuntemaan hiuksesi

On erittäin tärkeää, että ymmärrät hiusten kierron. Hiusjaksollasi on kolme vaihetta: anageeni, katageeni ja telogeeni.

Anagen - Kun follikkeliin muodostuu uusi juoste.

Catagen - Kun alemmat kaksi kolmasosaa hiuksista tuhoutuu.

Telogen - Kun hiukset siirtyvät lepovaiheeseen ja odottavat, että follikkelissa kasvava tuore säie työntää ne ulos.

Viimeinen vaihe "telogeeni" on, kun hiukset putoavat. Noin 10-15% hiuksistamme on viimeisessä vaiheessa. Mutta useista tekijöistä johtuen joskus enemmistö pyrkii siirtymään telogeenivaiheeseen. Silloin kohtaamme myös hiustenlähtöongelmia ja hiusten ohenemista.

Vinkki 2: Pääset juuriin

Jos koet paljon hiusten ohenemista ja hiusten putoamista, ota heti yhteys asiantuntijaan. Anna lääkärin päästä juurelle ja ratkaista ongelma. Ongelman takana voi olla useita syitä. Ammattimaisen avun käyttäminen auttaa tunnistamaan ongelman ja hallitsemaan sitä aikaisintaan.

Vinkki 3: Öljy hiukset vähintään kahdesti viikossa

Oikea ravitsemus on yhtä tärkeää hiuksillesi kuin muillekin kehosi osille. Juurien öljyttäminen antaa ravintoa ja voimaa auttaa hiuksiasi kasvamaan pitkiksi ja vahviksi. Se auttaa myös nuorentamaan kuolleita hiusakseleita.

Kun olet levittänyt kuumaa (lämmintä) öljyä päänahkaan, hiero päänahkaa varovasti sormenpäilläsi

Levitä öljyä hiusten säikeille. Anna heidän liota öljyn hyvyydessä

Voit myös kääri kuuman pyyhkeen pään ympärille 10 minuutiksi, jotta öljy imeytyy paremmin hiuksiin

Pese pois yhden tai kahden tunnin kuluttua miedolla shampoolla

Huomaa selvät tulokset ensimmäisen käyttökerran jälkeen

Yrtteillä rikastetut öljyt antavat hiuksillesi voimaa ja stimuloivat verenkiertoa. Yhdessä se auttaa kasvamaan paksumpia hiuksia.

Vinkki 4: Anna itsellesi säännöllisesti päänhierontaa

Hieronta on yksi yksinkertaisimmista ja rauhoittavimmista hiustenhoitovihjeistä. Se parantaa verenkiertoa ja stimuloi veren virtausta koko kehoon. Voit käyttää kookosöljyä tai manteliöljyä hieromaan päänahkaa. Laventeliöljyn levittäminen edistää myös hiusten kasvua.

Emme voi koskaan kieltää hyvän kuuman öljypäähieronnan tärkeyttä, joka on yksi tunnetuimmista pitkien hiusten kotihoidoista. Hyvä '' champi '' on paras asia hiuksillemme. Tee se salissa, perheenjäsenen tai ystävän toimesta tai tee se itse.

Vinkki 5: Ohita päivittäinen shampoo

Hiusten peseminen kahdesti tai kolmesti viikossa antaa luonnollisten öljyjen tunkeutua hiuksiisi, jolloin ne voivat kosteuttaa ja korjata itsensä. Shampoon tarkoituksena on pestä lika ja tuotteiden kertyminen. Mutta päivittäin levittäminen voi tehdä hiuksistasi kuivia, kiharaita ja hauraita ja johtaa rikkoutumiseen. Shampoot sisältävät sulfaatteja, ja liiallinen sulfaattien käyttö voi vahingoittaa hiuksiasi.

Vinkki 6: Ole lempeä pestä hiuksiasi

Sinun on oltava lempeä shampoossa. Vaahdota vain päänahassa ja anna hiusten liukua alas säikeistä. Hiuksistasi tulee pehmeitä, kun ne ovat märkiä, ja shampoon hankaaminen voimakkaasti pehmeisiin hiuksiin voi johtaa rikkoutumiseen. Oikean shampoon käyttö on välttämätöntä. Valitse aina hiustarpeisiisi sopiva hiustyyppisi perusteella. Sen tulisi olla lievää, jotta vältetään luonnollisten öljyjen repeämä hiuksista.

Vinkki 7: Käytä hoitoaineita aina shampoosi

Hoito on keskeinen tekijä hyvien hiusten ylläpitämisessä. Se lukitsee akselin kosteuden, estää kuivumista ja suojaa lialta ja saasteilta sekä tietyssä määrin myös auringolta. Se auttaa myös korvaamaan lipidit ja proteiinit hiusakselin sisällä ja tiivistää kynsinauhat lisävahinkojen estämiseksi.

Tiedämme, että oikean shampoon ja hoitoaineen löytäminen on iso tehtävä. Tuotemerkit ovat myös ajoittain harhaanjohtavia. Monta kertaa nämä shampoot ja hoitoaineet aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä. Näin voit säästää kauhun. Korvaa tuotemerkkisi shampoo ja hoitoaine kotitekoisella shampoolla ja hoitoaineella. Tässä on nopea resepti aloittelijoille.

Kotitekoinen shampoo

Ennen kuin jaan reseptin, haluan antaa sinulle kaksi syytä (muuten valtavasta luettelosta), miksi sinun pitäisi kokeilla tätä kotitekoista shampooa.

• Tiedät tarkalleen, mitä käytät hiuksillesi ja missä määrin
• Se on taskuystävällinen

Tämän shampoon tekemiseen tarvitset:

• 1 rkl leivinjauhetta
• 1 kuppi vettä
• Kontti

Käsitellä asiaa:

• Sekoita molemmat ainesosat tasaisesti astiaan.
• Toista prosessia, kunnes astia on täynnä.

Käyttää:

Ruiskuta neste varovasti päänahkaan ja hiuksiin

Hiero päänahkaa hyvin kaiken lian poistamiseksi minuutin tai kahden ajan

Huuhtele se huolellisesti.

Kotitekoinen hoitoaine

Tämä hoitoaine on epätavallinen ja yksinkertainen. Et ehkä saa kermaista tekstuuria, kuten markkinoilla olevat. Mutta kokeile sitä vain yhdestä syystä - sen tehokkuudesta.

Tämän hoitoaineen valmistamiseksi tarvitset:

• 1 rkl omenaseetri etikkaa
• 1 kuppi vettä
• Kontti

Käsitellä asiaa:

• Sekoita yhtä suuri määrä molempia ainesosia astiaan.
• Jatka kaksinkertaista määrää, kunnes astia on täynnä.
• Käytä suihkupulloa helpottamaan sekä säilytystä että käyttöä.

Käyttää:

Ruiskuta pieni hoitoaine kämmentesi päälle

Hiero se käsillesi hyvin hiuksillesi

Varmista, että levität sitä vain puolivälistä hiusten pohjaan. Älä levitä sitä päänahkaasi

Hiero nyt sitä hyvin minuutin tai kaksi

Huuhtele se huolellisesti

Vinkki 8: Syvä hoito

Hiuksemme, kuten muu keho, tarvitsevat ylimääräistä huomiota pysyäkseen nuorekkaina ja terveinä. Se vaatii hemmottelua silloin tällöin. Ja siksi syvä ilmastointi on välttämätöntä.

Tässä on helppo hiusnaamari-resepti. Suihkun jälkeen levitä naamio ja kääri pyyhe hiusten ympärille 20 minuuttia ennen pesemistä.

Tämän hiusnaamarin tekemiseen tarvitset:

• Kananmuna
• Öljy
• Hoitoaine

Käsitellä asiaa:

• Sekoita öljy, muna ja kaikki hoitoaineet oikein astiaan tai kulhoon
• Levitä se tasaisesti ja runsaasti hiuksillesi
• Jätä se tunniksi
• Pese huolellisesti miedolla shampoolla ja anna hiusten kuivua luonnollisesti.

Vinkki 9: Viimeistele suihku kylmällä huuhtelulla

Erittäin höyryinen suihku voi olla karkea hiuksillesi ja voi jättää sen karkeaksi ja kuivaksi. Kylmällä vedellä huuhtelu puolestaan auttaa tiivistämään kynsinauhoja ja vahvistamaan akseleitasi, mikä auttaa hiustasi kasvamaan pidempään ja ylläpitämään terveyttä.

Vinkki 10: Kuivaa hiukset varovasti

Hiusten kuivaaminen karkeasti pyyhkeellä lisää rikkoutumismahdollisuuksia. Valitse lempeä pyyhe tai vanha t-paita, taputtele hiuksesi kuivaksi käyttämällä sitä ja anna sen sitten kuivua jonkin aikaa.

Vinkki 11: Vältä märkien hiusten harjaamista

Märillä hiuksilla on taipumus venyttää enemmän ja murtua helposti kuiviin hiuksiin verrattuna. Joten vältä harjaamista, kun hiuksesi ovat vielä märät. Jos haluat irrottaa sen, käytä sormiasi ja käsittele varovasti tangot.

Vinkki 12: Volumize

Oikeiden tuotteiden käyttö voi lisätä hiusten tilavuutta. Varmista, että käytät tuotteita, jotka on muotoiltu erityisesti tähän tarkoitukseen. Säännöllinen käyttö ajan myötä näyttää hyvät muutokset hiusten lujuudessa ja laadussa.

Tässä on luettelo tuotteista, joita voit kokeilla lisätäksesi määrää.

1. Matrix Biolage Full-Lift volumizing shampoo
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni ja Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Vaikka nämä tuotteet ovat todella hyviä käyttää, voit kokeilla myös kotitekoista vaihtoehtoa. Kotitekoiset tuotteet ovat paitsi hyviä käyttää myös taskuystävällisiä. Joten älä vain istu siellä huvittuneena, aloita huomata.

Kotitekoinen hiuslisääjä

Juuri tapa, jolla hiiva lisää leivän taikinaan, oluessa oleva hiiva lisää tilavuutta hiuksiin. Olet varmasti kuullut oluesta erinomaisena hoitoaineena, mutta se on yhtä hyvä kuin volumizer.

Kotitekoisen volumizerin valmistamiseen tarvitset:

• 1 tölkki tavallista olutta
• 1/4 kupillista vettä
• Suihkepullosäiliö

Käsitellä asiaa:

• Sekoita olut ja vesi yhteen
• Lisää nyt 1 rkl sitruuna- tai limemehua tähän seokseen peittämään oluen haju
• Ja hiusten volumisaattori on käyttövalmis!

Käyttää:

Suihkuta runsas määrä seosta hiusten juurille

Tyyli kuten aina

Tulokset ovat yhtä hämmästyttäviä kuin muutkin markkinoilla olevat saatavilla olevat tilavuudet jätevedenpuhdistimet

Vinkki 13: Aseta värit oikealle

Tietyt värit, kun ne lisätään oikeisiin kerroksiin ja osioihin korostuksina, voivat antaa suuremman illuusion. Etsi stylisti, joka on hyvä korostuksineen ja korosta hiuksesi korostamaan äänenvoimakkuutta.

Vinkki 14: Käytä laajakampaista kampaa

Hiuksille on aina suositeltavaa käyttää laajahampainen kampa. Kun hiuksesi ovat kuivuneet, aloita kampaus hiukset alhaalta ja jatka sitten asteittain. Tämä estää tarpeettoman hiusten putoamisen. Hiusten vetäminen jatkuvasti ja huolimattomasti johtaa fyysiseen vahinkoon hiuksillesi. Villisian harjasharjat ovat myös hyviä jakamaan päänahan luonnollisia öljyjä hiuksiin.

Harjaa hiuksesi kahdesti päivässä. Muista harjata ennen nukkumaanmenoa. Tämä varmistaa, että päänahan verenkierto on hyvä nukkuessasi (me kaikki tiedämme, että hiuksemme kasvavat eniten nukkuessamme).

Vinkki 15: Leikkaa hiuksesi säännöllisesti

Hiusten katkaisu useammin auttaa hiusten kasvua nopeammin ja poistaa halkeamat. Säännöllinen muotoilu ja saastuminen tekevät hiuksistasi alttiita halkeilulle ja vaurioituneille kynsinauhoille. Hiusten alaosan leikkaaminen kuuden tai kahdeksan viikon välein on aina suositeltavaa, koska se varmistaa, että vahinko on mahdollisimman pieni, ja tämä edistää terveiden hiusten kasvua.

Vinkki 16: Ompele puuvillan tyynyliina

Puuvillan tyynyliinojen ojaaminen ja satiinikankaiden valinta pitävät hiuksesi terveinä ja kosteutettuina. Koska satiini- ja silkkikankailla on pehmeämpi pinta, ne aiheuttavat vähemmän kitkaa verrattuna puuvillakankaisiin ja heräät siten, että takerteluita on vähemmän tai ei lainkaan.

Vinkki 17: Lopeta hiusten väärinkäyttö muotoilutyökaluilla

Suurimmat syylliset vaurioituneiden hiusten takana ovat kuumia työkaluja. Lopeta hiusten muotoilu liikaa. Sen sijaan, hyväksy muutama luonnollinen menetelmä käpristää ja suoristaa hiuksesi.

Ylimääräinen lämpö vahingoittaa hiuksia, jakso. Liian paljon muotoilutuotteita, kemikaalit ja lämpö ovat tärkeimmät syyt hiustenlähtöön. Se vähentää paksuutta ja hiukset menettävät kiillonsa, jolloin ne näyttävät tylsiltä ja kuivilta. Vältä suoristus- / kiharointikoneiden käyttöä. Yritä rajoittaa hiusten kuivumista. Jos joudut suoristamaan tai käpristämään hiuksiasi, kokeile luonnollisia menetelmiä, jotka ovat vähemmän haitallisia ja vahingollisia.

Vinkki 18: Suojaa hiuksesi

Pidä hiukset peitettynä niin pitkälle kuin mahdollista matkoilla tai auringossa. Hiusten peittäminen suojaa niitä kovalta auringonvalolta ja vahingolliselta saasteelta.

Vinkki 19: Vältä tiukkoja poninhäntä

Ponytails ja vastaavat kampaukset näyttävät mahtavilta, mutta tiukat kampaukset aiheuttavat stressiä juurille ja kitka johtaa rikkoutumiseen. Kokeile erilaisia ja löysiä kampauksia.

Vinkki 20: Sisällytä E-vitamiini hiustenhoito-ohjelmaan

E-vitamiini on erittäin hyvä hiuksille ja se on ollut olennainen ainesosa vartalovoiteissa, shampoissa ja hoitoaineissa. Käytä sitä yksittäin tai sekoita kookosöljyyn ja levitä se päänahkaasi.

Vinkki 21: Valitse oikeat tuotteet hiuksillesi

Kemiallisesti ladatut shampoot, hoitoaineet ja muotoilutuotteet voivat vaikuttaa haitallisesti hiuksiimme pitkällä aikavälillä. Niiden kertyminen ja pitkäaikainen altistuminen ovat haitallisia hiuksillesi ja yleiselle terveydelle. Käytä mietoja shampooja ja hoitoaineita.

Vinkki 23: Kokeile kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä ja hoitoa hiuksillesi

Yrttilääkkeet ja hoidot edistävät erittäin tehokkaasti hiusten kasvua. Vietämme paljon kalliisiin tuotteisiin, jotka saattavat antaa toivottuja tuloksia tai olla antamatta niitä. Voit käyttää ainesosia, kuten muna, hunaja, aloe vera, kookosmaito, amla mehu, etikka jne. Hiustenhoitoon. Nämä ainesosat pitävät hiuksesi terveinä, vahvina ja kemikaaleittomina. Voit tehdä omat huuhteluaineet kotona ja levittää niitä säännöllisesti.

Tässä on muutama tehokas kotihoito pitkille hiuksille

1. Proteiinihiusnaamio

Tämä on yksinkertainen kotilääke hiusten kasvattamiseen.

Mitä tarvitset

• 1 muna
• 3 rkl risiiniöljyä
• 1 tl etikkaa

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota ainekset kulhoon ja sekoita ne tahnaksi

Hiero pakkaus päänahkaan

Pidä hiuspakkaus päällä 30 minuuttia ja pese pois kylmällä vedellä

Yritä lisätä edellä mainitun maskin kanssa muna, jossa on 1 rkl hunajaa ja 1 rkl neitsyt kookosöljyä. Voit käyttää myös oliiviöljyä kookosöljyn sijasta. Tee tästä tahna ja levitä seos päänahkaan ja hiuksiin. Jätä tämä 45-60 minuutiksi ja pese se pois sen jälkeen.

Hoidon jälkeen

Proteiinimaskin jälkeen voit käyttää kahta ruokalusikallista omenaviinietikkaa sekoitettuna litraan vettä pestä hiuksesi.

Käytä seosta huuhteluna ja pesun jälkeen, kun shampoo on käytetty, pestä shampoon jäännökset hiuksistasi.

Miksi tämä toimii

Proteiininaamarit ovat erinomaisia terveiden hiusten saamiseksi. Tämä on erittäin hyvä hiusnaamio, joka edistää hiusten kasvua. Komponentit tekevät hiuksista myös kiillon ja sileyden.

2. Banaaninaamio

Tarvitset

• 1 banaani
• 1 muna
• 1 rkl hunajaa
• ½ kuppi litteää olutta

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota banaani kulhoon ja murskaa se. Poista kaikki palat

Ota nyt muna, hunaja ja olut ja sekoita ne kaikki haarukalla yhdessä banaanin kanssa

Seoksen tulee olla sileä tahna. Käytä tätä seosta myös päänahassa ja pitkin hiuksiasi

Sido nyt hiuksesi pullaan ja peitä pää suihkutulpalla

Anna seoksen vaikuttaa vähintään tunnin tai 1,5 tunnin ajan. Huuhtele kylmällä vedellä

Miksi tämä toimii

Muna ja banaani ravitsevat hiuksia. Hunaja kosteuttaa sitä, ja oluen tiedetään antavan hiuksille tilavuutta ja paksuutta.

[Lue: banaanihiusnaamio]

3. Sipulinaamio

Tarvitset

• 1 iso sipuli
• 2-3 ruokalusikallista hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

Raasta sipuli ja purista mehu astiaan

Levitä tämä päänahalle ja jatka sitten runsaalla hunajan hieronnalla

Jätä hiusnaamari päälle 30 minuutiksi ja pese pois

Miksi tämä toimii

Sipuli on erittäin hyödyllinen hiusten kasvulle. Hunaja kosteuttaa hiuksia syvästi ja sipulimehu stimuloi karvatuppia. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tee tämä hieronta joka päivä kuukauden ajan.

4. Curry-lehdet

Lisää currylehtiä (hienonnettu) öljyyn ja anna niiden kiehua jonkin aikaa. Levitä tämä hiuksillesi pitkille ja vahville hiuksille. Voit myös lisätä muna tähän seokseen saadaksesi erityisen pehmeitä ja silkkisiä hiuksia! Tämän levittäminen hiuksiin vähentää myös harmaantumista.

5. Hunaja

Hunaja, oliiviöljy ja muna seos, joka on levitetty hiuksiin, antaa niille voimaa ja pidentää niiden kasvua. Tämä on ehdottomasti mahtava resepti!

6. jojobaöljy

Levitä jojobaöljyä 20 minuuttia ennen suihkuun menoa. Tämä edistää myös hiusten nopeaa kasvua!

7. Manteli-, risiini-, oliivi- ja jojobaöljy

Manteli-, risiini-, oliivi- ja jojobaöljy sekoitettuna hiuksiin ja päänahkaan tekee siitä pehmeämmän, silkkisen ja pidemmän kuin koskaan ennen!

8. Shikakai ja Amla

Shikakai-jauhe sekoitettuna Amla-jauheen ja veden kanssa hiuksiin levitettynä hoitaa, vahvistaa ja pidentää hiuksia. Lyön vetoa, että tiedät tästä hyvin nuoresta iästä, eikö vain?

9. Hibiscus-kukat

Sain tämän hyvin vanhalta naapurilta - Lisää hibiskikukat veteen kulhoon ja jätä se 2 tunniksi. Poista kukat ja huuhtele hiuksesi vedellä. Se tekee hiuksista pehmeät ja auttaa varmasti kasvattamaan hiuksiasi.

10. Aarhar

Lisää Arhar dal veteen ja anna sen olla 12 tuntia. Poista dal ja pese hiuksesi vedellä. Se korjaa vaurioituneet hiuksesi ja tekee niistä pehmeät ja silkkiset, ja pitkällä aikavälillä se pidentää hiuksiasi.

11. Öljy

Levitä öljyä (esimerkiksi sinappiöljyä) hiuksiin lämmittämisen jälkeen. Tämä edistää myös terveiden hiusten kasvua.

12. Fenugreek

Lisää fenugreek kookosmaitoon ja levitä tämä hiuksillesi. Jätä se 40 minuutiksi. Pese lempeällä orgaanisella shampoolla. Tämä tekee hiuksista pidemmät.

13. Jogurtti

Levitä normaalia jogurttia hiuksiisi ja jätä se 30 minuutiksi. Sen jälkeen huuhtele hiuksesi haalealla vedellä. Tämä resepti on hyvin vanha ja monet vanhat ihmiset käyttävät sitä edelleen, ja voit käyttää sitä pidempiin ja vahvempiin hiuksiin!

14. Aloe Vera

Aloe levittäminen mihin tahansa kehosi osaan tekee ihmeitä.

Voit levittää sitä suoraan päänahkaasi yön yli ja sitten pestä se pois tai voit jopa sekoittaa sen kookosmaitoon ja vehnänalkioöljyyn shampoona käytettäväksi

Pudota aloe-geeli kookosöljyyn, lämmitä se ja pidä se pullossa. Se lisää viikkoöljyn rutiiniin enemmän etuja

Vaikka käytät sitä suullisesti tuoreena mehuna, se vähentää ehdottomasti hiusten putoamista ja antaa sinulle kiiltävät ja kiiltävät hiukset

15. Kookosöljy

Tämä on yhtä perinteistä kuin se saa. Kookosöljy vannoo jokaisen maamme mummon. Ainoa ongelma on, että sinun on oltava kärsivällinen ja johdonmukainen tämän menetelmän kanssa. Sinun tarvitsee vain hieroa tämä päänahkaasi ja jättää se yön yli ennen pesua. Hiukset näyttävät ajan kuluessa ehdottomasti vahvemmilta ja terveellisemmiltä. Mutta älä jätä hiuksiasi liian öljyisiksi kookosöljyllä, kuten useimmat naiset tekevät. Tämä voi tehdä hiustesi näyttävän tasaiselta ja karkealta, ja ylimääräinen öljy imee kaiken kosketuksiin joutuneen pölyn ja aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin hyötyä.

16. Karviainen

Tätä mahtavaa ihmeä voidaan käyttää kolmella tavalla.

Voit keittää kuivatut palat öljyssä ja pullottaa sen kuten aloe Veran kanssa. Voit levittää ja jättää sen yön yli ennen hiusten pesemistä

Voit myös keittää palat vedessä ja sitten käyttää tätä vettä hiusten huuhteluun

Voit myös kuivata karviaismarjan, tehdä siitä jauheen ja pitää pullotettuna. Sekoita se hieman vettä ja levitä hiusnaamiona päänahkaan tunti ennen pesua. Tämä voi lisätä voimaa ja palautua hiuksiin

17. Olut

Vaikka olut ei ole "aivan" luonnollinen, se tekee ihmeitä hiuksillesi. Voit käyttää sitä kahdella tavalla.

Voit huuhdella hiuksesi oluella tai muuttaa siitä shampoon

Jos aiot käyttää sitä shampoossasi, sinun tarvitsee vain lämmittää olutta kattilassa keskilämmöllä, kunnes se laskeutuu neljäsosaan kaadetusta määrästä ja sekoita sitten shampoon kanssa. Voit käyttää sitä samalla tavalla kuin mitä tahansa shampooa. Levitä, vaahdota ja huuhtele pois

Tapa upeisiin hiuksiin on itse asiassa kasvipuutarhasi ja keittiön kautta. Ei lukemattomien hiustuotteiden pohjassa. Kokeile näitä lukuisia hiusreseptejä parempien hiusten saamiseksi.

Vinkki 24: Pidä oikea ruokavalio ja harjoittele säännöllisesti

Oikea ruokavalio on avain terveelliseen kehoon ja mieleen, eikä hiuksesi ole poikkeus. Tässä on muutama asia, jonka voit sisällyttää terveellisten hiusten ruokavalioon

Proteiinin saanti auttaa nopeuttamaan hiusten kasvua ja tekee lukkoistasi vahvat ja kiiltävät

Kookospähkinät ja kuivat hedelmät ovat erittäin hyviä parantamaan hiusten kasvua. Ne tekevät myös hiuksistasi pomppivia ja suuria

Sisällytä ruokavalioon vihreitä lehtivihanneksia, hedelmiä, ituja, pähkinöitä ja juustoa

Vitamiinilla on tärkeä rooli hiusten ja kynsinauhojen kasvun ylläpitämisessä. Yritä kuluttaa niin monta vitamiinia kuin mahdollista hedelmien, erityisesti sitrushedelmien muodossa

Kehomme on oltava riittävän hydratoitunut, jotta vesitaso säilyy, koska kuivuminen voi johtaa ihon ja päänahan kuivumiseen ja elottomiin hiuksiin. Yritä kuluttaa niin paljon vettä ja nesteitä kuin voit

Juo paljon vettä ja harjoittele säännöllisesti. Nämä auttavat parantamaan päänahan verenkiertoa, mikä puolestaan edistää hiusten kasvua

Liiallinen hiusten lasku ja nopea hiusten oheneminen ovat molemmat osoitus heikosta terveydestä. Se on myös osoitus siitä, että voit alkaa syödä oikein. Kiinnitä enemmän huomiota siihen, mitä syöt. Lisää ruokavalioosi enemmän A-, B-, C- ja E-vitamiinipitoisia ruokia. Proteiini, rauta ja sinkki on myös sisällytettävä

E-vitamiini on erityisen välttämätön hiusten kasvulle. Ota yhteys lääkäriisi määrätäksesi sinulle E-vitamiinitabletteja. B-vitamiinikompleksissa on 3 erilaista vitamiinia. Nämäkin vitamiinit voivat olla suureksi avuksi hiusten kasvussa

[Lue: Kuinka vesi auttaa hiusten kasvussa?]

Vinkki 25: Vältä stressiä

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, stressillä voi olla haitallisia vaikutuksia kehollemme. Stressi voi johtaa hiusten menetykseen sekä vähentää hiusten kasvua ja tehdä hiuksista epäterveellisiä.

Oikea seitsemän-kahdeksan tunnin uni on tärkeä hiusten kasvulle ja kehomme terveydelle ja stressittömyydelle.

Vinkki 26: Ota lisäravinteet

Gelatiini kannustaa hiusten kasvua. Voit ottaa gelatiinilisäaineita kapseleina. Myös kuivan gelatiinin käyttö päivittäisissä kastikkeissa tai juomissa tekee temppun. Älä huoli, se ei pilaa suosikkiruokasi, koska se on hajuton ja mauton.

Nyt kun tiedät kuinka saada pitkät hiukset luonnollisesti, mitä odotat? Edellä mainittujen menetelmien lisäksi on myös tärkeää suojata hiuksiasi ulkoisilta vahingollisilta tekijöiltä, kuten pilaantumiselta, pölyltä, liialliselta kuumuudelta / kylmältä, suoralta auringonvalolta jne. Kun astut ulos kodista, varmista, että käytät huivin / dupattan peittämiseen pääsi (ja hiuksesi).

Temppuja, jotka tekevät hiuksistasi pidempään

1. Jakamistekniikat

Tapa, jolla jaamme hiuksemme, päättää hiusten ulkonäön / pituuden. Yritä erota keskeltä. Keskiosa tekee hiuksistasi pidemmät.

2. Tyylitä se

Tässä on muutama vinkki hiusten muotoiluun tyylikkäiksi ja pidemmiksi näyttäviksi

Shampoo ja hoitavat hiukset

Levitä mousse pyyhekuiviin hiuksiin, jotta paksut hiukset näyttävät pidemmiltä kuin hienot hiukset

Puhalla kuivaksi taivuttamalla pääsi alas. Keskity juuriin

Kun se on valmis, yritä lisätä pyöreällä harjalla aaltoja päihin

Käännä silkkiset hiukset vähän sotkuiseksi kiusaamalla niitä / kiusoittamalla niitä

Hiusten muotoilu löysiä aaltoja antaa illuusion pidemmistä hiuksista. Tämä on myös erinomainen ilta.

3. Lisää Tasot

Kerroksiset kampaukset ovat olleet suosittuja ikiajoilta.

Parranajo tai askelleikkaus lisää hiuksiin tilavuutta. Valitse yksi, joka antaa sinulle monia kerroksia

Tämä kampaus on erittäin mairitteleva ihmisille, joilla on pyöreät ja sydämen muotoiset kasvot. Terävät / löysät kerrokset lisäävät hienostuneisuutta

Tämä ilme vaatii hieman ylimääräistä vaivaa muotoilussa, jotta saavutetaan kiillotettu ilme. Rennon ilmeen saavuttamiseksi voit vain kuivata ilman ja kuivata hiuksesi hieman

Voit myös valita sivutangot, mikä antaa ylimääräisen korkeuden ja äänenvoimakkuuden

4. Pimenee

Kun haluat värjätä hiuksesi, valitse tummemmat sävyt pikemminkin kuin tavalliset kohokohdat. Valitse tummat punaiset, luumut, suklaa jne. Tummat kohokohdat antavat illuusion paksuista hiuksista, mikä puolestaan saa ne näyttämään pidemmiltä.

5. kampa

Käytä hiuksia sotkuisessa poninhäntä.

Tässä on erinomainen viite päästäksesi alkuun

Jaa hiuksesi 3 osaan ja käytä jokaisessa poninhäntä

Varmista, että viimeinen osio on sijoitettu pään alaosaan

Tämä ilme lisää paljon korkeutta ja äänenvoimakkuutta. Tämä on päivitys, joka sopii sekä rentoon että juhlatyyliin.

Loppujen lopuksi on tärkeää ymmärtää, että kaikki nämä vinkit toimivat yhdessä hyvän hiusten hoidon kanssa. On tärkeää säilyttää hiuksesi kemiallisten käsittelyjen jälkeen.

Artikkelissa mainittujen vinkkien noudattaminen varmistaa, että sinulla on ongelmattomat, pitkät ja terveet hiukset. Onko sinulla vielä kysyttävää pitkien hiusten kasvattamiseen tarkoitetuista kotihoidoista? Jätä kommentti alla.

Asiantuntijan vastaukset lukijan kysymyksiin

Kuinka nopeasti hiukset kasvavat?

Keskimääräiselle ihmiselle hiusten kasvunopeus on yksi tuuma kuukaudessa. Ja se voi kiihtyä tai hidastua riippuen useista tekijöistä, kuten hiustenhoito, sairaudet, hormonit, ruokavalio ja geenit. Päänahan ihon alla olevat karvatupet ovat vastuussa hiusten kasvusta. Hiukset saavat ravintonsa verisuonista, joten hyvä terveys johtaa hyviin hiuksiin. Hiusten kasvusykli käsittää neljä vaihetta - anageeni, joka on kasvuvaihe; katageeni, regressiovaihe; telogeeni, lepovaihe; ja eksogeeni, irtoamisvaihe.

Kuinka monta tuumaa hiuksia voit kasvaa kuukaudessa?

Keskimäärin henkilö kasvaa noin yhden tuuman hiuksia kuukaudessa. Ja se saa sinut ymmärtämään, kuinka arvokas jokainen tuuma on. Hiusten kasvua voidaan nopeuttaa asianmukaisella hoidolla ja tasapainoisella ruokavaliolla. Vitamiinit, jotka sisältävät biotiinia, foolihappoa ja rautaa, ovat hyödyllisiä hiusten kasvulle. Tärkeämpää on terveellinen ruokavalio, koska hiukset saavat suurimman osan ravinnostaan karvatupen alla olevista verisuonista. Öljyt, kuten risiiniöljy, jojobaöljy ja avokadoöljy, lisäävät hiusten kasvua. Risiiniöljyssä on A-vitamiinia sekä Omega6- ja Omega9-rasvahappoja, jotka auttavat pitämään kosteutta ja nopeuttavat hiusten kasvua.

Kuinka kauan hiukset kasvavat vuodessa?

Keskimäärin ihmisen hiukset kasvavat noin 12 tuumaa vuodessa. Tämä voisi olla vauhdissa jopa 14-16 tuumaa hyvällä hiusten hoidolla, säännöllisellä öljyttämisellä, hieronnoilla ja terveellisellä syömisellä. Hiusten kasvu tapahtuu neljässä vaiheessa: anageeni- tai kasvuvaihe, katageeni- tai regressiovaihe, telogeeni- tai lepovaihe ja eksogeeni- tai irtoamisvaihe. Kussakin vaiheessa jokainen hius voi olla eri vaiheessa. Kun hiukset siirtyvät katageenivaiheesta telogeenivaiheeseen ennen aikaa, hiustenlähtö tapahtuu. Oikea ravinto ruoan ja tarvittavien vitamiinien avulla voi lisätä hiusten kasvua ja lisätä hiuksiin kiiltoa.

Mitkä elintarvikkeet saavat hiuksesi kasvamaan nopeammin?

Proteinrich-ruoka stimuloi hiusten kasvua. Munat ja maitotuotteet on suositeltavaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. A-vitamiini, biotiini, foolihappo ja rauta ovat hyviä hiusten ravintoaineita. Voit saada nämä elintarvikkeista, kuten lohi, kaneli, currylehdet, pinaatti, kaurapuuro, pähkinät, linssit, vähärasvainen siipikarja, guava ja kala. Elintarvikkeiden, jotka sisältävät välttämättömiä ravintoaineita, kuten sinkki sekä Omega6- ja Omega9-rasvahapot, käyttö on myös hyödyllistä hiusten kasvulle. Hedelmien ja vihreiden lehtivihannesten sisällyttäminen ruokavaliosi pitää kehosi terveellisenä ja tarjoaa siten tarvittavaa ravintoa follikkelille verisuonten kautta.

Mitkä ravintoaineet ovat hyviä terveille hiuksille?

Kaikista ravinteista, jotka lisäävät hiusten kasvua, tärkeimmät ovat proteiini, rauta, Omega6 ja Omega9-rasvahapot, Omega3, C-vitamiini, biotiini, sinkki, seleeni ja A-vitamiini. Nämä ravinteet pääsevät hiusrakkuloihin verisuonten kautta. Siksi ravintoaineiden, jotka sisältävät näitä ravintoaineita, syöminen on resepti pitkille, terveille ja kiiltäville hiuksille. Folic on myös vastuussa hiusten nopeasta kasvusta. Appelsiinit ovat luonnollinen foolihapon lähde. Muu kuin ruoka, säännöllinen risiiniöljyhuippuhieronta pitää päänahan kosteutettuna estäen hiusten putoamisen ja ennenaikaisen harmaantumisen.

Mitkä luonnolliset öljyt ovat hyviä hiusten kasvulle?

Risiiniöljy on erittäin hyödyllinen hiusten kasvulle. Se sisältää A-vitamiinia ja monityydyttymättömiä Omega6-rasvahappoja, jotka kiihdyttävät hiusten kasvua. Risiiniöljy on kosteuttaja, joka houkuttelee kosteutta ilmakehästä ja siirtää sen hiusten kasvusta vastaaviin karvatuppoihin. Muut öljyt, jotka tekevät ihmeitä hiuksille, ovat jojobaöljy, avokadoöljy ja arganöljy. Parempien tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa sekoittaa nämä öljyt risiiniöljyn kanssa ja levittää sitä. Risiiniöljy sekoitettuna kookosöljyyn lisää myös kiiltoa hiuksiin ja nopeuttaa hiusten kasvua. Hiusten öljyttäminen on suositeltavaa muutama tunti ennen pestä.