8 Hämmästyttävää Hyötyä Alfa-hydroksihapolle Ihollesi

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Alfa-hydroksihappojen (AHA) tulisi olla ihonhoitotuotteita. Tukkeutuneista huokosista toistuviin akneihin - ne voivat hoitaa kaikki iho-ongelmat helposti. Ja siksi niitä löytyy nyt useimmista ihonhoitotuotteista. Jos olet epävarma AHA-tuotteiden käytöstä, tämä artikkeli antaa epäilyt levätä. Selaa alaspäin saadaksesi selville kaikki AHA: t ja mikä tekee niistä välttämättömän osan ihonhoito-ohjelmistasi.

Sisällysluettelo

• Mitä ovat alfa-hydroksihapot (AHA)?
• Alfa-hydroksihappojen (AHA) edut
• Alfa-hydroksihapon sivuvaikutukset ja riskit
• Mikä on ero AHA: n ja BHA: n välillä?
• Suosituimmat alfa-hydroksihappotuotteet etsimään

Mitä ovat alfa-hydroksihapot (AHA)?

Alfa-hydroksihapot tai AHA: t ovat luonnossa esiintyvien kemiallisten yhdisteiden ryhmä. AHA: t ovat peräisin eläin- tai kasvituotteista (kuten hedelmistä ja maidosta). Niitä käytetään yleisesti ikääntymistä estävissä ihonhoitotuotteissa, koska nämä hapot auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä (kuten ryppyjä, tummia pilkkuja ja hienoja viivoja) ja parantavat ihon rakennetta ja kimmoisuutta (1).

Eri ihonhoitotuotteista löytyy seitsemän AHA-tyyppiä. Nämä ovat:

• Glykolihappo (johdettu sokeriruo'osta)
• Sitruunahappo (johdettu sitrushedelmistä)
• Maitohappo (johdettu laktoosista)
• Hydroksikapronihappo (saatu mehiläishyytelöstä, mehiläisten erittämä)
• Omenahappo (johdettu hedelmistä, kuten päärynöistä ja omenoista)
• Hydroksikapryylihappo (peräisin eläimistä)
• Viinihappo (johdettu rypäleistä)

Kaikista näistä AHA-yhdisteistä vain muutamia, kuten glykoli- ja maitohappoja, käytetään laajalti ihonhoitotuotteissa. Siksi tutkijat tutkivat laajasti näitä kahta AHA: ta niiden erilaisista vaikutuksista ja eduista. Yleensä AHA: t (glykoli- ja maitohapot) ovat lempeitä iholle eivätkä aiheuta ärsytystä. Nämä hapot toimivat kemiallisina kuorintana. Ne hajottavat solujen väliset sidokset (ihosolujen väliset siteet) ja helpottavat ihon luonnollista irtoamisprosessia, auttavat sinua pääsemään eroon kuolleista ihosoluista helposti paljastaen pehmeämmän, sileämmän ja kirkkaamman ihon. Katsotaanpa AHA: n edut ihollesi.

Takaisin sisällysluetteloon

Alfa-hydroksihappojen (AHA) edut

1. AHA: t ovat ihosi parhaita kuorintalaitteita

Solujen irtoaminen ja uudistuminen on jatkuva sykli. Ikääntyessäsi tämä prosessi kuitenkin hidastuu. Tämän seurauksena kuolleet ihosolut kerääntyvät ihollesi. Tämä tekee ihostasi tumman ja tylsän ja aiheuttaa myös ikäpisteitä. AHA: t auttavat ihoasi luonnollisessa prosessissaan kuolleiden ihosolujen irtoamisessa (2).

2. Tee ihostasi kirkas

Kun ihosi irtoaa kuolleista soluista, se paljastaa tuoreen solukerroksen alla. Tämä uusi kerros on kirkkaampi ja säteilevä. Ihosi näyttää automaattisesti raikkaalta, pullealta ja joustavammalta.

3. AHAs Boost Collagen Expression

Kollageeni on kuitu, joka pitää ihosi näyttävän nuorelta ja sileältä. Ikääntyessä ihosi kollageenituotanto vähenee. Liiallisen auringonvalon ja ympäristövahinkojen aiheuttama valovaurio vaikuttaa edelleen kollageenisynteesiin. AHA: t auttavat kollageenin uudistumisessa poistamalla vanhat kollageenikuidut (1).

4. Vähennä ryppyjä ja hienoja viivoja

AHA: t työskentelevät ryppyjen ja hienojen viivojen suhteen ja vähentävät niiden ulkonäköä. Tutkimukseen, johon osallistui 52 vapaaehtoista 30–55-vuotiaita, annettiin ajankohtaisia tuotteita, jotka sisälsivät AHA: ta. Niitä tutkittiin 21 päivän ajan, ja tutkimuksen lopussa havaittiin merkittävä parannus ihon rakenteessa (1).

5. Apua hyperpigmentaation vähentämisessä

AHA: t, kuten glykolihappo ja maitohappo, auttavat vähentämään hyperpigmentaatiota, tummia pisteitä ja melasmaa. Molempia happoja käytetään yleisesti kemiallisissa kuorinnoissa ja muissa dermatologisissa toimenpiteissä tummien pisteiden hoitamiseksi. Glykolihappoa käytetään yleensä pisamien ja hyperpigmentaation hoitoon, koska se voi tunkeutua ihoon helposti (3). Maitohappoa käytetään melasman hoitoon ja se on osoittanut hyviä tuloksia (4).

6. Auta aknen hoidossa

AHA: t auttavat myös hoitamaan lievää tai kohtalaista aknetasoa. Tukkeutuneet ihohuokoset aiheuttavat aknea, ja AHA: t voivat auttaa poistamaan tukoksia. Ne myös estävät tukkeutumisen. Tutkimus 248 potilaasta, joilla oli lievä tai kohtalainen akne, osoitti AHA: n korkean tehokkuuden helpottamisessa aknesta (5).

7. Paranna tuotteidesi tehokkuutta

AHA: t voivat tunkeutua ihoosi ja rikkoa kuolleiden ihosolujen kerroksen. Tämä kuolleiden solujen kerros estää paikallisten ihovoiteiden imeytymistä ihon syviin kerroksiin. Kun kerros on poistettu, ihosi imeytymisaste kasvaa.

8. Minimoi auringon vahingot

Altistuminen auringolle voi vahingoittaa ihoa huomattavasti - kuten tummat täplät, parkitus, ryppyjä ja hyperpigmentaatio. AHA-aineiden käyttö voi minimoida auringonvalon vaikutukset ihoon.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) oli tehnyt perusteellisen tutkimuksen AHA: n käytöstä ihonhoidossa. AHA: ta on turvallista käyttää iholla, kunhan noudatat ohjeita ja käytät niitä asianmukaisesti. Jos mietit, kuinka suuri osa AHA: ista sopii ihollesi, FDA: lla on myös suuntaviivat. Se suosittelee sellaisten tuotteiden käyttöä, joissa AHA-yhdisteiden pitoisuus on alle 10% (6). Tämän tarkoituksena on välttää sivuvaikutuksia. Jos sitä ei käytetä oikein, AHA: lla voi olla vakavia sivuvaikutuksia.

Takaisin sisällysluetteloon

Alfa-hydroksihapon sivuvaikutukset ja riskit

Alfa-hydroksihapot eivät yleensä aiheuta merkittäviä iho-ongelmia. Jos kuitenkin käytät niitä ensimmäistä kertaa, saatat kohdata seuraavia asioita:

• Punoitus
• Turvotus
• Kutina
• Polttava tunne
• Ihon värimuutokset
• Ihotulehdus

Alfa-hydroksihapot tekevät ihosta valoherkän ja aiheuttavat auringonpolttamia. Siksi FDA ehdottaa aurinkovoidetta ja auringonvalon rajoittamista AHA-tuotteiden käytön aikana (6). Ota myös yhteyttä dermatologiin ennen AHA-lääkkeiden käyttöä, jos sinulla on:

• Psoriasis
• Ekseema
• Ruusufinni
• Ihottumia

Vältä AHA-aineiden levittämistä ärtyneelle iholle tai jos sinulla on haavoja ja viiltoja. Raskaana olevien ja imettävien naisten on myös neuvoteltava lääkärin kanssa ennen AHA: ta sisältävien tuotteiden käyttöä.

AHA: n lisäksi on olemassa toinen tyyppinen hydroksihappo, jota esiintyy yleisesti ihonhoitotuotteissa - beetahydroksihappo tai BHA. Molemmat ovat melko samanlaisia, mutta siinä on hieno ero. Jatka selaamista saadaksesi selville.

Takaisin sisällysluetteloon

Mikä on ero AHA: n ja BHA: n välillä?

Sekä AHA: t että BHA: t tekevät samaa. Ne tekevät ihostasi sileän, vähentävät ikääntymisen merkkejä ja antavat sinulle tasaisen ihon sävyn. Toisin kuin AHA: t, BHA: t eivät kuitenkaan ole peräisin luonnollisista ainesosista. Ne ovat pääasiassa peräisin salisyylihaposta. Toisin kuin AHA: t, jotka ovat vesiliukoisia, BHA: t ovat öljyliukoisia, ja siksi ne soveltuvat ihmisille, joilla on normaali tai kuiva iho.

AHA-yhdisteisiin verrattuna BHA: t ärsyttävät vähemmän ihoa ja soveltuvat parhaiten niille, joilla on herkkä iho ja aknealtti iho. Jos sinulla on kuitenkin useita iho-ongelmia ja sinulla on myös ikään liittyviä huolenaiheita, AHA-tuotteet ovat sinulle parhaiten sopivia.

Tässä on muutamia AHA-tuotteita, joita voit kokeilla kotona.

Takaisin sisällysluetteloon

Suosituimmat alfa-hydroksihappotuotteet

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Tämä tuote sisältää sekä AHA: ta että PHA: ta 25% pitoisuutena. Se sisältää mandelihappoa, glykolihappoa ja muita ainesosia, jotka auttavat poistamaan kuolleet ihosolut ja tekevät ihostasi sileämmän.

Tämä kasvonaamio tasoittaa ihon sävyä. Se sisältää C-vitamiinia, joka kirkastaa ihoa ja vähentää aurinkovaurioita ihollesi. Tämä tuote sisältää orgaanisia, vegaanisia ainesosia ja on gluteeniton.

Tämä tuote sisältää 15% glykolihappoa ja on tarkoitettu niille, jotka ovat käyttäneet AHA-tuotteita jonkin aikaa. Se on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat vahvempaa ja ylimääräistä kuorintaa. Se väittää kosteuttavan ihoa ja tekemään siitä sileän. Se sopii normaalille ja kuivalle iholle.

Tämä puhdistusaine väittää kiillottavan ihoasi, poistavan kaikki epäpuhtaudet ja vähentävän ihon tylsyyttä. Se parantaa ihon rakennetta ja pehmentää sitä.

Tämä tuote on sekoitus AHA: ta ja BHA: ta, ja se puhdistaa syvästi ihosi. Se tunkeutuu ihokerroksiin estämään mustapäitä ja aknea. Tämän tuotteen säännöllinen käyttö estää uudet puhkeamiset.

Kuka ei rakasta virheetöntä ja virheetöntä ihoa? AHA: ita on saatavana lähes kaikissa muodoissa voiteista ja seerumeista kasvonaamioihin ja kasvopesuihin. Ne ovat kuitenkin melko vahvoja (ja tehokkaita) ainesosia, ja niitä tulisi käyttää harkiten ja huolellisesti. Anna iholle paras ansaitsemansa. Valitse mikä tahansa tuote ja aloita sen käyttö tänään.

Takaisin sisällysluetteloon

Viitteet

1. "Antiaging ihonhoitojärjestelmä..", kliininen, kosmeettinen ja tutkiva dermatologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

2. "Hydroksihappojen sovellukset..", kliininen, kosmeettinen ja tutkiva dermatologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

3. Glykolihappokuoriterapia..”, kliininen, kosmeettinen ja tutkiva dermatologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

4.“Chemical Peels for Melasma..”, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine

5.“Alphan tehokkuus -hydroksihappo..”, Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine

6.“Alpha Hydroxy Acids”, Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto