Luonnolliset Kodin Korjaustoimenpiteet Halkeileville Sormenpäille

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuka tykkää sotkuisen näköisistä ja säröillä olevista sormenpäistä? Itse asiassa ne voivat olla melko tuskallinen asia. Jos joudut käsittelemään tätä ongelmaa usein, tiedät kuinka tilanne on ärsyttävä. Joten miten voit korjata tämän? Tarvitset vain joitain yksinkertaisia ja luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä. Jatka vierittämistä tietääksesi enemmän.

Sisällysluettelo

Mikä aiheuttaa halkeilevan ihon sormenpäissä?

Kuinka parantaa halkeilevia sormenpäitä luonnollisesti

vinkkejä halkeilevien sormenpäiden estämiseksi

Mikä aiheuttaa halkeilevan ihon sormenpäissä?

Vaikka sormenpäiden ihon kuoriminen tai halkeileminen ei ole kovin huolestuttavaa, sillä voi olla tuskallisia seurauksia. Useat tekijät voivat aiheuttaa sormenpäiden ihon irtoamisen. He ovat:

• Kuiva iho, erityisesti talvella
• Toistuva käsien pesu
• Saippuoiden ja muiden voimakkaita kemikaaleja sisältävien tuotteiden käyttö
• Auringonpolttama (sitä seuraa usein kuiva ja kuoriva iho muutama päivä ensimmäisen palamisen jälkeen)
• Kuiva, kuuma ja kylmä sää
• Imee peukalolle

Kuorinta ja halkeileva iho voivat johtua myös joistakin taustalla olevista sairauksista, kuten:

• Allergiat: Jos ihosi joutuu kosketuksiin allergeenin kanssa, se voi alkaa kuoriutua.
• Niasiinin (tai B3-vitamiinin) puute.
• A-vitamiinin myrkyllisyys: Liian paljon A-vitamiinia nauttiminen voi myös aiheuttaa ihosi halkeilua ja kuorintaa.
• Käsi-ekseema: Genetiikka, samoin kuin altistuminen tietyille kemikaaleille, voi aiheuttaa käsi-ekseemaa.
• Psoriasis: Ihosairaus, joka voi ilmetä hopeanauhoina tai vaurioina iholla.
• Eksfoliatiivinen keratolyysi: Ihosairaus, joka aiheuttaa rakkuloita, jotka voivat myöhemmin alkaa kuoriutua.
• Kawasakin tauti: Harvinainen sairaus, joka yleensä vaikuttaa alle 5-vuotiaisiin lapsiin.

Oppikaa nyt, miten käsitellä tätä tilannetta luonnollisilla korjaustoimenpiteillä.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka parantaa halkeillut sormenpäät luonnollisesti

1. Vaseliini
2. Parafiini
3. Epsom-suola
4. Kookosöljy
5. Teepuuöljy
6. Risiiniöljy
7. Vaipan kerma
8. Pellavansiemenöljy
9. Pikaliima
10. Nestemäinen side
11. Käsineet
12. Chapstick
13. Flexitol

Kotihoito halkeileville sormenpäille

1. Vaseliini

Tarvitset

Vaseliini (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota vaseliinia ja levitä sitä varovasti sormillesi ja käsillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän pari kertaa päivässä, varsinkin kun kätesi alkavat kuivua.

Miksi tämä toimii

Vaseliinia kutsutaan myös vaseliiniksi. Sen lisäksi, että kosteutat kuivia ja säröillä olevia sormenpäitäsi välittömästi, se muodostaa kerroksen ihollesi ja suojaa sitä uusilta infektioilta (1).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Parafiinivaha

Tarvitset

• Parafiini
• Käsineet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota lohko parafiinivahaa ja lämmitä se.
2. Pese kätesi miedolla saippualla ja kosteuta niitä.
3. Upota kätesi vahaan ja jätä ne muutamaksi sekunniksi.
4. Ota kädet ulos ja toista tämä prosessi 3-4 kertaa.
5. Parafiinikäsine on jo muodostunut käsillesi.
6. Aseta kätesi muovikoteloon ja anna niiden kuivua 10-15 minuuttia.
7. Vedä suojus varovasti irti ja poista kaikki vahan jäänteet käsistäsi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran viikossa tai kahdessa.

Miksi tämä toimii

Parafiinivahalla on pehmittäviä ominaisuuksia, jotka pitävät kätesi pehmeinä ja joustavina. Se myös vangitsee kosteutta ja auttaa eroon kuolleista ihosoluista (2).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Epsom-suola

Tarvitset

• 1/2 kuppi Epsom-suolaa
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Täytä ämpäri tai pesuallas lämpimällä vedellä.
2. Lisää siihen noin puoli kupillista Epsom-suolaa.
3. Liota molemmat kätesi vedessä 10-15 minuuttia.
4. Voit myös kuorita kuivia käsiäsi karkeilla Epsom-suolan jyvillä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kolmesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Epsom-suolaa käytetään laajalti ihon rauhoittamiseen ja nuorentamiseen. Käsien liottaminen Epsom-suolaliuokseen voi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut iholta, mikä auttaa hoitamaan säröillä olevia sormenpäitä (3).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Kookosöljy

Tarvitset

1 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota ruokalusikallinen neitsyt kookosöljyä ja hiero se molempiin käsiin.
2. Anna ihosi imeä öljy kokonaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä, mieluiten kylvyn jälkeen.

Miksi tämä toimii

Kookosöljyssä olevilla keskiketjuisilla rasvahapoilla on erinomaiset pehmentävät ja kosteuttavat ominaisuudet, jotka auttavat rauhoittamaan kuivaa ja halkeilevaa ihoa sormenpäilläsi (4). Lisäksi kookosöljyn antimikrobiset ominaisuudet suojaavat ihoa infektioilta (5), (6).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Teepuuöljy

Tarvitset

• 2-3 tippaa teepuuöljyä
• 1-2 tl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kaksi tai kolme tippaa teepuuöljyä kookosöljyyn ja sekoita hyvin.
2. Levitä tämä seos sormenpäihisi ja jätä se yöksi.
3. Pese kätesi huolellisesti seuraavana aamuna.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä vähintään kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen aine, jolla on erinomaiset antimikrobiset ominaisuudet (7). Siksi se voi nopeuttaa halkeilevan ihon paranemista ja suojata sitä mikrobi-infektioilta.

Varoitus

Älä käytä teepuuöljyä laimentamatta sitä mihinkään kantajaöljyyn, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Risiiniöljy

Tarvitset

Risiiniöljy (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota pieni risiiniöljy ja hiero se varovasti vaurioituneelle alueelle.
2. Pese se pois 15-20 minuutin kuluttua.
3. Voit myös pitää öljyä yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä vähintään kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Risiiniöljy on runsas risiininolihapon ja E-vitamiinin lähde. Nämä ravintoaineet antavat sille hämmästyttäviä pehmittäviä ja parantavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ihoasi. Öljy voi myös pitää kätesi pehmeinä ja kosteutettuina pitkään (8).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Vaipan kerma

Tarvitset

Vaipan kerma (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä vaippavoide käsillesi ennen nukkumaanmenoa ja jätä se yöksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Vauvan vaippavoide, jota käytetään ihottumien estämiseen, voidaan myös käyttää parantamaan kuivaa ja halkeilevaa ihoa sormenpäilläsi. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että useimmat vaippavoiteet sisältävät sinkkiä. Sinkki ei ainoastaan auta parantamaan halkeilevaa ihoa, vaan myös pehmentää ihoa sen anti-inflammatorisilla ja mikrobilääkkeillä (9), (10).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Pellavansiemenöljy

Tarvitset

Muutama tippa pellavansiemenöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota muutama tippa pellavansiemenöljyä ja levitä kärsineille alueille.
2. Hiero jäljellä oleva öljy molemmille käsille.
3. Voit myös ottaa pellavansiemenöljylisäaineita kuultuasi lääkärisi kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Pellavansiemenöljy on peräisin pellavakasvista. Se sisältää rasvahappoja, jotka parantavat kuivaa ihoa ja pitävät sen pehmeänä. Pellavansiemenöljyn voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja punoitusta (11).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Super liima

Tarvitset

pikaliima

Mitä sinun täytyy tehdä

Laita tippa superliimaa sormenpäiden tuskallisiin halkeamiin ja anna sen kuivua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä ennen nukkumista.

Miksi tämä toimii

Superliima voi olla nopea korjaus säröillä olevien sormenpäiden parantamiseksi. Vain napauttamalla sitä iho pysyy peitettynä (12). Jotkut liimat voivat kuitenkin olla valmistettu ainesosista, jotka voivat ärsyttää ihoa. Joten varmista, että tarkastelet pakkausta ennen tämän korjaustoimenpiteen jatkamista.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Nesteside

Tarvitset

Nestemäiset siteet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Käytä nestemäisiä siteitä tiivistäksesi sormenpäiden syvät ja tuskalliset halkeamat.
2. Jos sinulla ei ole käteviä nestemäisiä siteitä, myös tavalliset siteet tekevät temppun.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran 1 tai 2 päivässä.

Miksi tämä toimii

Nestemäinen side muodostaa polymeerikerroksen, joka sitoutuu murtuneeseen sormenpäähän. Tämä lukitsee ihosi kosteuden ja suojaa sitä lialta ja mikrobi-infektioilta, mikä auttaa murtunutta ihoa parantumaan nopeammin (13).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Käsineet

Tarvitset

• Käsin kosteuttavat käsineet
• Vaseliini (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Käytä paria kosteuttavia geelikäsineitä, jotka on erityisesti suunniteltu kuivien ja halkeilevien käsien hoitoon.
2. Jos et löydä tällaisia käsineitä, levitä ohut kerros vaseliinia molempiin käsiin ja sulje se puuvillakäsineillä. Jätä se yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä näitä käsineitä päivittäin nopeammin.

Miksi tämä toimii

Käsineet auttavat lukitsemaan kätesi kosteuden ja suojaavat niitä ulkona olevalta kovalta säältä talvella. Saatavilla on myös kosteuttavia käsineitä, jotka pitävät kätesi kosteutettuna suurimman osan päivästä ja auttavat kuivan ja kuorivan ihon nopeaa paranemista.

Takaisin sisällysluetteloon

12. Chapstick

Tarvitset

Maustamaton keppi

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä paksu kerros keppiä säröillä oleviin sormenpäihin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän useita kertoja päivässä, melkein yhtä monta kertaa kuin levität sitä huulillesi.

Miksi tämä toimii

Useimmat syömäpuikot sisältävät pehmentäviä ja kosteuttavia komponentteja, kuten mehiläisvahaa, kamferia ja E-vitamiinia. Näillä ainesosilla on erinomaiset parantavat ja pehmentävät ominaisuudet, ja ne ovat siten yksi parhaista vaihtoehdoista parantamaan halkeilevaa ihoa, myös sormenpäilläsi (14).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Flexitol

Tarvitset

Flexitol

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä flexitolia vaurioituneille alueille.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Flexitol on tiivistetty kosteusvoide ja kuorinta, joka voi auttaa pitämään ihosi pehmeänä. Säännöllinen käyttö voi myös auttaa pääsemään eroon säröillä olevista sormenpäistä. Flexitol on sienilääke ja voi siten suojata repeytyneitä sormiasi myös mikrobi-infektioilta.

Useimmille ihmisille halkeileva ja kuoriva iho on enimmäkseen seurausta ilmastonmuutoksista. Jos on taas se aika vuodesta, jolloin ihosi on alkanut kuivua, voit toteuttaa seuraavat varotoimet.

Takaisin sisällysluetteloon

Vinkkejä halkeilevien sormenpäiden estämiseksi

• Kylmällä säällä yritä peittää kätesi aina, kun menet ulos.
• Pidä aina kädet ja jalat kosteutettuina.
• Juo paljon vettä ja pysy hydratoituna.
• Pese kätesi lämpimällä (ei kuumalla) vedellä.
• Älä käytä kovia saippuoita - valitse sen sijaan mietoja kosteuttavia.
• Yritä olla käyttämättä desinfiointiaineita, koska niillä on taipumus kuivata ihoasi.
• Käytä kodin sisällä olevaa ilmankostutinta.

Takaisin sisällysluetteloon

Tilaan liittyviä lieviä oireita voidaan hoitaa helposti yllä olevilla vinkeillä ja korjaustoimenpiteillä. Kuitenkin, jos oireesi muuttuvat vakaviksi ja koet voimakasta kipua tai verenvuotoa, sinun on käytävä heti lääkärin luona, koska tämä voi johtua joistakin taustalla olevasta sairaudesta.

Sinun ei tarvitse enää kätkeä kätesi! Nämä korjaustoimenpiteet ja vinkit auttavat varmasti parantamaan säröillä olevia sormenpäitä ja tekevät kätesi pehmeiksi.

Toivomme, että pidit tästä artikkelista. Jätä palautteesi alla olevaan kommenttiosioon.