2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Mitä sinun pitäisi tehdä, kun elämä antaa sinulle mintunlehtiä? Lisätäänkö ne mojitoosi tuosta ylimääräisestä zingistä? Voit tietysti tehdä sen! Meillä on parempi ehdotus - josta kiität meitä myöhemmin. Mintulla on merkittävä paikka kauneuden ja ihon hoidossa, koska se voi auttaa sinua pääsemään eroon aknesta ja arpista. Mietitkö, miten ja miksi minttu voi auttaa aknen kanssa? Vastaukset kaikkiin kysymyksiisi ovat täällä. Vieritä alas tietääksesi kaikki mintunlehtien edut aknelle!
Mintunlehtien edut aknelle
Rahapaja voi auttaa sinua pääsemään eroon aknesta seuraavista syistä:
1. Minttu sisältää salisyylihappoa
Salisyylihappoa käytetään aknen hoitoon. Se on anti-inflammatorinen aine ja sitä käytetään tukkeutuneiden follikkelien puhdistamiseen. Löydät tämän ainesosan enimmäkseen aknenpuhdistus- ja ihonkuorintaratkaisuista. Se vähentää komedoneja, ja verrattuna retinoideihin se aiheuttaa vähemmän ärsytystä ihollesi. Minttu sisältää salisyylihappoa, ja sitä on käytetty laajalti Ayurvedic-formulaatioissa aknen ja muiden ongelmien hoitoon (1).
2. Se on ilmainen radikaalinpoistaja
Minttu sisältää flavonoideja ja fenoleja. Niillä on erinomaiset antioksidanttiset ominaisuudet ja ne voivat estää haitallisten vapaiden radikaalien toimintaa. Tutkimuksessa arvioitiin villimintun antioksidanttiaktiivisuutta ja havaittiin, että ne auttavat vähentämään oksidatiivista stressiä ja hoitamaan iho-ongelmia, kuten aknea ja hyperpigmentaatiota (2).
Siksi mintunlehdet voivat auttaa:
- Irrota ihohuokoset, vähentää mikrobien toimintaa ja aiheuttaa aknen kuivumisen ja paranemisen nopeammin.
- Vähentää tulehdusta (alentamalla oksidatiivista stressiä) ja aknen arvet, mikä auttaa kirkastamaan ihoa.
- Bakteerikasvun kieltäminen, mikä johtaa vähemmän tautipesäkkeisiin.
- Pidä ihosi pehmeänä ja joustavana.
Tässä on muutama tapa, jolla voit käyttää mintunlehtiä aknen ja aknen arpien hoitoon.
Kuinka käyttää rahapajan lehtiä aknen ja aknen arpien hoitoon
- Mintun lehdet tahnaa aknelle
- Mintunlehdet ja hunaja aknelle
- Minttu ja ruusuvesi aknelle
- Mintun ja kauran kasvopaketti aknelle
- Minttu, oliivi ja sitruunamehu aknelle
- Mintunlehdet, jogurtti ja kurkku kasvopakkaus
- Minttu ja Multani Mitti Face Pack
- Minttu ja basilika kasvopaketti aknelle
- Minttu väriaine aknelle
- Mintun ja saven kasvopakkaus
1. Mintun lehdet tahnaa aknelle
Tarvitset
-
10-15 mintunlehteä
Muutama tippa vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Jauhaa mintunlehdet.
- Lisää vettä tahnamaisen sakeuden saamiseksi.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle. Anna sen kuivua.
- Pese haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kerran päivässä.
Miksi tämä toimii
Mintunlehdet ovat antimikrobisia ja sisältävät antioksidantteja, jotka tukahduttavat aknea aiheuttavat bakteerit ja vähentävät oksidatiivista stressiä. Tämä auttaa vähentämään myös aknen arpia.
Takaisin sisällysluetteloon
2. Mintunlehdet ja hunaja aknelle
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä
- 1 tl Manuka-hunajaa (tai luomuhunajaa)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintunlehdet.
- Ota kulho ja lisää siihen hunaja ja minttu tahna.
- Sekoita seos hyvin ja levitä vaurioituneelle alueelle.
- Anna sen olla vähintään 30 minuuttia.
- Pese vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kerran päivässä.
Miksi tämä toimii
Tämä hoito toimii poikkeuksellisen hyvin niille, joilla on kuiva iho. Sekä hunajalla että mintulla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat akneen ja viat kuin taikaa. Lisäksi tämä kasvopakkaus ei kuivaa ihoa, koska hunaja on kosteuttava aine, eikä se anna kosteuden poistua ihostasi.
Takaisin sisällysluetteloon
3. Minttu ja ruusuvesi aknelle
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä
- 1 tl ruusuvettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Jauhaa mintunlehdet ja tee sileä tahna.
- Sekoita hyvin ruusuveden kanssa.
- Levitä vaurioituneille alueille.
- Anna sen kuivua 30 minuuttia.
- Huuhtele se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kerran päivässä, kunnes akne on poissa.
Miksi tämä toimii
Ruusuvesi ei ainoastaan hallitse ylimääräistä öljyneritystä, vaan auttaa myös ylläpitämään ihosi pH-tasapainoa. Se pitää ihosi kosteutettuna ja pehmeänä ja on luonnollinen supistava. Yhdessä mintun kanssa se suojaa ihoasi aknea aiheuttavilta bakteereilta ja estää iho-ongelmat.
Takaisin sisällysluetteloon
4. Minttu- ja kaurapakkaus aknelle
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä
- 1 rkl kauraa
- 1 rkl kurkkumehua (tai massaa)
- 1 tl hunajaa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintunlehdet ja jauhaa kaura.
- Sekoita molemmat ainesosat kulhoon ja lisää sitten hunajaa ja kurkkua (mehua tai massaa) siihen.
- Sekoita hyvin.
- Jos se on liian paksu, lisää ruusuvettä.
- Levitä se koko kasvoillesi keskittyen kärsineisiin alueisiin.
- Anna sen kuivua.
- Huuhtele se varovasti vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kolme kertaa viikossa.
Miksi tämä toimii
Tämä kasvokuorinta voi uudistaa ihoa ja auttaa sinua pääsemään eroon ylimääräisestä öljystä ja bakteereista. Kaura kuorii kuolleita ihosoluja varovasti estäen niitä kertymästä munarakkuloihin. Minttu, hunaja ja kurkku pitävät ihon kosteutettuna ja vähentävät tulehdusta.
Takaisin sisällysluetteloon
5. Minttu-, oliivi- ja sitruunamehu aknelle
Tarvitset
- 15-20 mintunlehteä
- ½ tl oliiviöljyä
- 1 rkl sitruunamehua (laimennettu vedellä tai ruusuvedellä)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintunlehdet ja sekoita oliiviöljyn ja sitruunamehun kanssa.
- Sekoita hyvin.
- Puhdista kasvosi vedellä ja levitä sitten tahna
- koko kasvosi tai vain sairastunut alue.
- Hiero varovasti ja anna ihon imeytyä siihen 20 minuutin ajan.
- Pese se haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kolme kertaa viikossa.
Miksi tämä toimii
Tämä kasvopakkaus toimii hyvin kaikille ihotyypeille. Ja jos luulet, että oliiviöljy tekee ihostasi rasvaisemman ja aiheuttaa aknen puhkeamista, se on väärinkäsitys. Oliiviöljy sisältää antioksidantteja ja öljyhappoa, ja yhdessä mintun ja sitruunan kanssa se auttaa pääsemään eroon aknea aiheuttavista bakteereista.
Takaisin sisällysluetteloon
6. Mintunlehdet, jogurtti ja kurkku kasvopakkaus
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä
- 1 rkl jogurttia
- 1 rkl raastettua kurkkua (tai voit käyttää mehua)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintunlehdet.
- Sekoita kaikki ainesosat ja levitä sitten kasvonaamio.
- Pese se pois, kun se on kuiva.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kolme kertaa viikossa.
Miksi tämä toimii
Tämä on erittäin nuorentava kasvopakkaus, joka rauhoittaa tulehdusta ja parantaa aknea, aurinkovaurioita ja hyperpigmentaatiota. Jogurtti kosteuttaa ihoa ja minimoi viat. Kurkku ja minttu viilentävät ihoasi ja auttavat rauhoittavassa aknessa ja arpissa.
Vinkki: Ennen kasvopakkauksen käyttöä säilytä sitä jääkaapissa 15 minuuttia rentouttavan vaikutuksen saamiseksi.
Takaisin sisällysluetteloon
7. Minttu ja Multani Mitti Face Pack
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä
- 1 rkl multani mitti
- 1 rkl jogurttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintunlehdet ja tee tahna.
- Sekoita multani mitti ja jogurtti hyvin. Tarkista sakeus. Jos se on liian paksu, lisää jogurttia.
- Lisää minttu tahna tähän ja sekoita hyvin.
- Levitä naamio tasaisesti kasvoille ja kaulalle.
- Anna sen kuivua.
- Kuivaa, kostuta se haalealla vedellä kostutetulla liinalla.
- Kun pakkaus on pehmeää, pese se varovasti pyörivin liikkein.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Multani mitti kuoritsee ja puhdistaa kaiken lian ja ylimääräisen öljyn kasvoiltasi, tukkii huokoset ja vähentää aknen tulehdusta. Minttu ja jogurtti tappavat bakteerit, ravitsevat ihoasi ja saavat sen hehkumaan. Tämä kasvopakkaus on hyvä myös auringon rusketuksen ja pigmentin poistoon.
Takaisin sisällysluetteloon
8. Minttu ja basilika kasvopaketti aknelle
Tarvitset
- 10-12 mintunlehteä
- 10-12 basilikaa
- 1 rkl aloe vera -geeliä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa mintun ja basilikan lehdet yhteen.
- Lisää aloe vera -geeli ja tee sileä tahna.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi ja jätä se päälle vähintään 20-30 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Minttu ja basilika ovat ihosi parhaita ystäviä. Nämä yrtit paitsi poistavat puhkeamisen myös puhdistavat ihosi infektioista ja pitävät sen hehkuvana ja terveenä.
Takaisin sisällysluetteloon
9. Minttu väriaine aknelle
Tarvitset
- 1 kuppi mintunlehteä (silputtu)
- 1 ½ kupillista vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää vesi ja lehdet astiaan ja
- keitä matalalla liekillä 5 minuuttia.
- Sammuta liekki ja aseta kansi astiaan. Anna sen jäähtyä.
- Siirrä ruiskupulloon.
- Voit säilyttää sitä jääkaapissa.
- Spritz väriaine kasvoillesi.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
2-3 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Tällä väriaineella on supistavia ominaisuuksia ja se on runsas salisyylihapon lähde (mintunlehtien ansiosta), joka estää aknea ja pitää arvet loitolla. Se saa myös ihosi virkistymään ja on täydellinen kumppanisi kesäisin.
Takaisin sisällysluetteloon
10. Mintun ja saven kasvopakkaus
Tarvitset
- 10-15 mintunlehteä (murskattu tahnaksi)
- 1 rkl bentoniittisavi (tai mikä tahansa muu saatavilla oleva savi)
- 1 rkl jogurttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota astia ja sekoita kaikki ainesosat.
- Jos se on liian paksu, lisää siihen lisää jogurttia.
- Levitä se tasaisesti kasvoillesi (jätä silmäalue) ja anna sen kuivua.
- Kun olet kuivunut, liota kätesi veteen ja paina niitä kasvoillesi, kunnes pakkaus on pehmeää.
- Hiero ja pese pakkaus varovasti.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Tämä helppo herneinen kasvopakkaus on sekä viilentävä että nuorentava. Savi puhdistaa lian kasvoiltasi, kun taas jogurtti ja minttu puhdistavat virheet, tappavat aknea aiheuttavat bakteerit ja estävät kaikki uudet puhkeamiset - irrottamatta ihoasi luonnollisista öljyistä.
Takaisin sisällysluetteloon
Oletko valmis kokeilemaan näitä mintun herkkuja kasvoillesi ja antamaan aknelle ja aknearpille kovaa aikaa? Käytä näitä tänään ja kerro minulle, mikä (t) toimi sinulle. Tietenkin, jos sinulla on enemmän temppuja hihassasi, jotta akne häviää, jaa ne alla olevissa kommenttiosassa. Siihen asti, jatka hehkumista!
Suositeltava:
Kuinka Päästä Eroon Aknen Arpista Ja Näppylämerkeistä Luonnollisesti
Aknesta kärsii arviolta 90% nuorista (1). Vakavasti tulehtunut akne voi jättää jälkiä arpiin. Aknearvet aiheuttavat paljon psykologista kärsimystä, etenkin murrosiässä (1). Mutta on tärkeää muistaa, että arpien muodostuminen on normaalia.Tässä artik
Kuinka Korjata Kipeät Lihakset: 12 Helppoa Tapaa Helpottaa
Kipeä lihas on voimakkaan tai uuden harjoittelun jälkiseura. Se on kehosi tapa kertoa sinulle, että sinun täytyy levätä, jotta lihaksesi voivat toipua ja rakentaa itsensä uudelleen. Mutta joskus vain lepo (ja BenGay) ei riitä. Sinun on hoidettava kipeä lihas varoen uusien komplikaatioiden välttämiseksi. Tässä arti
Sokerimyrkytys - 10 Parasta Tapaa Päästä Eroon Sokeririippuvuudesta Ja 7 Päivän Ateriasuunnitelma
Sokerimyrkytys on paras tapa päästä eroon sokeririippuvuudesta. Sokeri aiheuttaa 8 kertaa enemmän riippuvuutta kuin kokaiini (yup, korkea sokeripitoisuus) (1)! Vaikka WHO suosittelee kuluttavan 6 teelusikallista sokeria, useimmat aikuiset kuluttavat 22 teelusikallista (tai enemmän!) Ja
Kuinka Käyttää - 10 Helppoa Tapaa Auttaa Sinua Aloittamaan Liikunnan
Kiireinen . Väsynyt. Tarvitsetko treenikaveria. En ole lihava! Ovatko nämä tekosyyt ohittaa liikunta? Tiesitkö, että säännöllinen liikunta auttaa viivästyttämään 40 kroonisen sairauden puhkeamista, mukaan lukien erityyppiset syövät (1), (2), (3), (4)? Se parantaa m
7 Yksinkertaista Tapaa Käyttää Banaanikuorinta Aknen Hoitoon
Aknelle on niin monia ratkaisuja. Mutta miksi kukaan heistä ei koskaan toimi? On niin äärimmäisen vaikeaa löytää yksi pyhä Graal-hoito, joka toimii sinulle. Varsinkin jos se on vähän tunnettu, mutta tehokas. Banaanikuori on yksi tällainen harvinaisen helmen kaltainen hoito. Tässä arti