19 Parasta Hyötyä Kalkkivedestä Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuka ei rakasta olla terve ja kaunis? Me kaikki haluamme hyvää terveyttä, kirkasta ihoa ja kiiltäviä hiuksia. Mutta kuinka moni meistä todella tietää erilaisten helposti saatavilla olevien luonnollisten aineiden hämmästyttävistä eduista? No, kalkki on yksi tällaisista erinomaisista luonnollisista ainesosista, jolla on paljon etuja. Kun tuoreesta kalkista uutettu mehu sekoitetaan veteen, siitä tulee vielä hyödyllisempää. Tässä artikkelissa keskustelemme kalkkiveden, jota hindiksi kutsutaan nimbu paniksi, monista eduista.

Mukavuutesi vuoksi olemme jakaneet kalkkiveden edut kolmeen laajaan terveyden, ihon ja hiusten luokkaan.

Sisällysluettelo

• Kalkkiveden hyödyt terveydelle
• Kalkkiveden edut iholle
• Kalkkiveden edut hiuksille

Kalkkiveden hyödyt terveydelle

Aloita päiväsi lasilla tuoretta kalkkivettä voi suojata sinua lukuisilta terveyssairauksilta. Haluatko tietää miten? Nyt sitä mennään:

1. Kalkkivesi on paras ratkaisu luonnollisen ruoansulatuskanavan suorituskyvyn parantamiseen. Onko sinulla närästystä tai turvotusta, lasi lämmintä kalkkivettä voi auttaa sinua valtavasti eroon ruoansulatushäiriöistä ja vatsan kaasusta (1).

2. Kun on kyse kehon luonnollisesta puhdistamisesta, mikään ei voi olla parempi kuin lasillinen kalkkivettä. Se huuhtelee kaikki toksiinit verenkierrosta ja nuorentaa sinut kokonaan (2).

3. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina (3) ja taistelee vahingollisia vapaita radikaaleja vastaan estääkseen elimistössä olevan kolesterolitason merkittävän nousun. Siksi kolesterolin kertymistä ei löydy verisuonten sisäseinistä, ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmä pysyy hyvin.

4. Kalkin korkea kaliumpitoisuus on välttämätöntä verenpaineen hallinnassa. Joten kalkkiveden kulutus päivittäin on välttämätöntä pysyä kaukana verenpainetaudista tai korkeasta verenpaineesta (4).

5. C-vitamiini on yksi tärkeimmistä ravintoaineista, jotka voivat lisätä immuunijärjestelmääsi. Koska kalkkivesi sisältää riittävän määrän tätä vitamiinia, sen säännöllinen saanti voi johtaa vahvempaan immuunijärjestelmään (5).

6. Hyvä immuniteetti on ensimmäinen ja tärkein ehto, joka on täytettävä hyvän hengitysjärjestelmän saamiseksi. Kalkkivesi voi parantaa immuniteettiasi suuressa määrin, mikä auttaa lopulta pitämään kylmää, yskää, flunssaa, kurkkukipua jne. (6)

7. Vapaat radikaalit vaikuttavat paitsi kehosi terveisiin soluihin myös aiheuttavat tuskallista tulehdusta monissa nivelissä. Tässä tulee kalkkiveden merkitys. Tässä keittämässä oleva C-vitamiini voi ihmetellä ihmisiä, jotka kärsivät niveltulehduksesta tai reumasta johtuvasta akuutista sykkivästä ja arkuudesta (7).

[Lue: Jeera Water Benefits]

8. Kihtipotilaat voivat hyötyä myös kalkkivedestä. Tauti on seurausta haitallisen virtsahapon sekä vapaiden radikaalien liiallisesta kertymisestä elimistöön, ja kalkkivedestä on apua niiden molempien parantamisessa. Juomassa olevat flavonoidit palvelevat detoksifikaattoria ja poistavat virtsahapon sisäisestä järjestelmästäsi, kun taas C-vitamiini toimii vapaiden radikaalien poistoaineena (8).

9. Tuore kalkkivesi kiihdyttää virtsasitraatin muodostumista kehossa, mikä auttaa munuaiskivien hajoamisessa ja estää uusien kiteiden tuotannon samanaikaisesti (9).

10. Kuten aiemmin mainittiin, kaliumia on paljon kalkkivedessä. On hyödyllistä poistaa jätemateriaaleja munuaisista, pitää virtsarakko puhtaana toksiinista, välttää eturauhasen epänormaali kasvu, poistaa kalsiumkerrokset virtsateistä ja niin edelleen (10).

11. Tutkijoiden mukaan kalkki tarjoaa suojaa syöpää vastaan jossain määrin (11). Se sisältää tiettyjä yhdisteitä, joita kutsutaan limoniineiksi ja kaempferoliksi, mikä tekee hedelmistä hyvän syöpää estävän aineen. Kaempferoli edistää säänneltyä solujen jakautumista, kun taas limoniinit taistelevat merkittävästi rinta-, suu-, keuhko-, paksusuoli-, iho- ja mahasyöpää vastaan.

12. Kalkissa olevat flavonoidit ovat vastuussa sen antibioottisista (12) ja antiseptisistä ominaisuuksista (13). Siksi kalkkiveden juominen joka päivä aamulla voi auttaa sinua pysymään poissa useista infektioista.

13. Kalkkivesi on todellinen siunaus ylipainoisille. Nolla rasvan, nollakolesterolin ja vähäkalorisen sisällön ansiosta se on aina ihanteellinen laihduttamiseen nopeasti ja tehokkaasti (14).

14. Monet suun ongelmat, kuten akuutti hampaan kipu, pahanhajuinen hengitys, ikenien verenvuoto jne., Voidaan parantaa kuluttamalla tuoretta kalkkivettä säännöllisesti (15).

Kalkkiveden edut iholle

Miksi käyttää rahaa kalliiden ihonhoitotuotteiden ostamiseen, kun saat kaikki kalkkiveden edut? Vilkaise, mistä voit nauttia valitsemalla tämän maagisen seoksen:

15. Kalkkiveden juominen on erinomainen tapa palauttaa ikäsi. Antioksidanttien ansiosta se estää vapaita radikaaleja vahingoittamasta ihosoluja ja korjaa samalla UV-säteiden aiheuttamat vauriot. Tämän seurauksena saat nuoren näköisen ihon pidemmäksi ajaksi (16).

16. Kalkkivesi auttaa pitämään ihosi ravituna ja kosteutettuna vähentäen siten useita asioita, kuten ryppyjä, kuivaa ihoa, laikkuja, vikoja, ihottumia jne. C-vitamiinipitoisuus kalkilla on erittäin tehokas veren detoksifikaatio ja sisäisen järjestelmän puhdistaminen. Lisäksi se tasoittaa ruoansulatusta, mikä helpottaa tärkeiden ravintoaineiden imeytymistä soluissa. Kaikista näistä seuraa terve, kirkas ja hehkuva iho (17).

17. Kalkkivesi voi parantaa ihosi sävyä suuressa määrin. Säännöllinen sen saanti syntetisoi kohtuullisen määrän kollageenia kehossasi, joka kiinteyttää ihoa ja antaa sinulle pehmeän ja sävyisen ilmeen.

[Lue: Mosambi-mehun edut]

Kalkkiveden edut hiuksille

Voit myös juoda kalkkivettä vahvojen ja kiiltävien hiusten saamiseksi. Alla on tämän seoksen upeita hiusten etuja:

18. Päivittäinen kalkkiveden saanti auttaa täyttämään nestetarpeen. Se vähentää hilseen dramaattisesti, mikä lopulta auttaa sinua torjumaan vakavaa hiustenlähtöä (18).

19. Hiusten ennenaikainen harmaantuminen voidaan hoitaa kalkkivedellä onnistuneesti. Säännöllinen kalkin kulutus lisää hiuksillesi kiiltoa ja sileyttä (19).

Toivottavasti nämä tiedot kalkkiveden eduista olivat hyödyllisiä sinulle. Älä jaa, jos sinulla on muita kalkkiveden juomisen etuja. Älä unohda jättää meille kommenttia.