Ravitsemus 2024, Saattaa

30 Parasta Puriinipitoista Ruokaa, Joita Vältetään (vai Pitäisikö Sinun?)
Lue Lisää

30 Parasta Puriinipitoista Ruokaa, Joita Vältetään (vai Pitäisikö Sinun?)

Puriinit ovat orgaanisia yhdisteitä, joita esiintyy jokaisessa ihmiskehon solussa ja myös monissa kasvi- ja eläinperäisissä elintarvikkeissa. Puriinipitoisimmat elintarvikkeet ovat lihavalmisteita, erityisesti sisäelimiä, kuten maksa ja munuaiset, ja jopa kalaa. Kasvip

6 Ruokaa, Jotka Sisältävät Runsaasti Arginiinia
Lue Lisää

6 Ruokaa, Jotka Sisältävät Runsaasti Arginiinia

Arginiini on termi, jota emme törmää usein. Arginiini tai L-arginiini on tärkeä aminohappo, joka on välttämätön erilaisille kehon toiminnoille. Mutta lukemattomassa tieteellisessä mumbo-jumbossa menetettynä arginiinin merkitystä ei koskaan ymmärretä. Runsas argini