Miksi Sinun Tulisi Käyttää Aurinkovoidetta? - 11 Parasta Aurinkosuojatuotetta

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Tule kesäksi ja me kaikki kiirehdimme lähimpään kosmetiikka- tai lääkekauppaan nappaamaan pullon aurinkovoidetta, eikö niin? Aurinkovoidetta ei saa kuitenkaan koskaan rajoittaa pelkästään kesään. Kesä tai talvi, monsuuni tai kevät, on välttämätöntä suojata ihoasi kovilta auringon säteiltä. Ja aurinkovoidetta tekee tämän työn puolestasi.

Miksi sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta?

Katsotaanpa 11 parasta mielenkiintoista syytä, miksi sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta koko vuoden ajan:

1. Suojat haitallisilta UV-säteiltä:

Jatkuvasti heikentyvä otsonikerros on asettanut meidät suuremmalle vaaralle altistua haitallisilta auringon säteiltä. Vaikka tarvitset aurinkoa päivittäiseen D-vitamiiniannokseesi, se ei tarkoita, että sinun pitäisi vaarantaa terveytesi! Aurinkosuojatuotteen käyttö tosiasiassa estää näiden haitallisten säteiden tunkeutumisen ihoon ja laukaisee ihosairauksia.

2. Estää ennenaikaisen ikääntymisen:

Me kaikki rakastamme, että ihomme on nuorempi, säteilevä ja terve. Ja tämä on yksi vakuuttavimmista syistä käyttää aurinkovoidetta. Se suojaa ihoasi ikääntymisen merkkeiltä, kuten ryppyiltä ja juonilta. Tutkimukset paljastavat, että aurinkovoidetta käyttävillä alle 55-vuotiailla ihmisillä oli 24% vähemmän mahdollisuuksia kehittää näitä ikääntymisen merkkejä kuin muilla kuin aurinkovoidetta käyttävillä ja satunnaisilla aurinkovoidetta käyttävillä.

3. Vähentää ihosyöpäriskiä:

Vaikka aloin käyttää aurinkovoidetta lähinnä kauneussyistä, tämä terveyshyöty tuli eduksi. Käytä aurinkovoidetta päivittäin ja päivien ja kuukausien aikana suojaamaan ihoasi erityyppisten ihosyövän, erityisesti melanooman, riskiltä. Tämä on pahin ihosyöpä, joka voi olla hengenvaarallinen naisille, etenkin 20-vuotiaille.

4. Vähentää kasvojen läiskää:

Levitä aurinkovoidetta runsaasti kasvoillesi estääkseen tämän ärsyttävän täplän ja punaisen suonen puhkeamisen. Tämä on myös välttämätöntä aknen ja muiden auringonsäteiden aiheuttamien vaurioiden estämiseksi.

5. Estää auringonpolttamia:

Auringonpolttamat heikentävät ihoasi ja altistavat sen enemmän mustelmille. Ihosi voi kärsiä toistuvista kuorinnan, turvotuksen, punoituksen, nokkosihottuman ja kutinan iskuista. Ja tämä johtuu UVB-säteiden vaikutuksesta. Rakkulat voivat lisätä ihosyövän riskiä. Elokuussa Annals of Epidemiology -lehdessä elokuussa 2008 julkaistu tutkimus ehdotti, että toistuvat auringonpolttamat tapaukset voisivat todella asettaa sinut suurempaan kuolemaan johtavan melanooman riskiin. Joten levitä aurinkovoidetta ja pysy turvassa.

6. Estää parkituksen:

Tan on terve - tämä käsite jatkuu edelleen. Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen siitä, että kun rusketat aurinkoa, vaarana on, että kovat ultravioletti-B-säteet vahingoittavat sinua. Valitse aurinkovoidetta, jolla on vähintään aurinkosuojakerroin 30, jotta estetään UVB: n aiheuttama parkitus. Ja varmista, että levität aurinkovoidetta uudelleen joka toinen tunti, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Tai heti harjoituksen jälkeen, koska hiki voi pestä suojapinnoitteen.

7. Parantaa ihon terveyttä:

Keskeiset ihoproteiinit, kuten kollageeni, keratiini ja elastiini, on suojattu aurinkosuojalla. Näitä proteiineja tarvitaan pitämään iho sileänä ja terveenä. Varmista, että aurinkovoiteessasi on titaanioksidia, joka antaa nämä edut iholle.

[Lue: Aurinkovoiteet kuivalle iholle]

8. Hyvä kosmeettinen vaihtoehto:

Nyt saat päivittäin aurinkovoidetta, joka myös kaksinkertaistuu voiteena. Käytä vain sitä ja jätä. Käytän Lakme 9-5-aurinkovoidetta eikä mitään muuta, kun menen ulos aurinkoon. Näytän raikkaalta ja ihoni kivii.

Jos sinulla on kuiva iho tai herkkä iho, varmista, että levität pinnoitteen uudestaan silloin tällöin ihosi paremman turvallisuuden takaamiseksi.

9. Laaja valikoima, josta valita edulliseen hintaan:

Nykyään markkinoilla on lukemattomia variantteja aurinkovoidetta. Lisäksi ne ovat kohtuuhintaisia. Verkossa on lukemattomia aurinkosuojareseptejä, joita voit valmistaa myös kotona, mikä tekee niistä entistä kustannustehokkaampia.

10. Sinun ei tarvitse hakea uudelleen uinnin jälkeen:

Suurin osa näinä päivinä saatavilla olevista aurinkovoiteista tai aurinkovoiteista on vedenpitäviä. Tämän avulla voit nauttia vedestä polttamatta itseäsi

11. Aurinkosuojatuotteet tarjoavat paremman suojan kuin täyshihainen mekko:

Et voi suojautua auringolta yllään täyshihainen mekko! Tiesitkö, että puuvillapuku, etenkin kosteassa, ei suojaa haitallisilta auringon säteiltä? Levitä vain runsaasti aurinkovoidetta mekon alle.

Kuinka käyttää aurinkovoidetta?

Kuinka aurinkovoidetta käytetään päivittäin? On muutama tekijä, jotka sinun on pidettävä mielessä, kun otat aurinkovoidetta ja käytät sitä päivittäin:

1. Lue aina ainesosaluettelo ja varmista, että aurinkovoiteesi sisältää seuraavat:

• Titaanidioksidi
• Oktyylimetoksisinnimaatti (OMC)
• Avobentsoni (myös parsoli)
• Sinkkioksidi

2. Valitse laajakirjoinen aurinkovoide tai geeli, joka ei ole komedogeeninen ja hypoallergeeninen. Tällaiset aurinkovoiteet suojaavat sinua ultraviolettisäteiltä, sekä A että B, samalla kun suojaat ihottumilta, tukkeutuneilta huokosilta, aknelta ja auringon palovammilta.

3. Valitse aurinkovoidetta, joka on vedenpitävä ja jonka SPF on vähintään 30.

4. Levitä aurinkovoidetta aina puoli tuntia ennen kuin kosketat aurinkoa.

Kuinka usein aurinkovoidetta käytetään?

Aurinkosuojatuotteet suojaavat haitallisia UV-säteitä vastaan, jotka tunkeutuvat joka kerta, kun ihosi altistuu auringolle. Siksi on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta joka päivä. Et ehkä huomaa etuja nyt, mutta aurinkovoidetta käyttävä etu tuntuu pitkällä aikavälillä. Jos olet pitkään ulkona auringossa joko työskennellessäsi tai nautit auringosta rannalla, on parempi levittää aurinkovoidetta kahden tunnin välein ihosi suojaamiseksi auringonpolttamilta.

Ei ole tarkkaa aikaa aloittaa aurinkovoidetta. On aina parempi olla myöhässä kuin ei koskaan. Nauti auringosta 365 päivää liberaalilla aurinkovoidetta.

Käytätkö aurinkovoidetta? Tai mikä on syy siihen, miksi et käytä aurinkovoidetta? Jos käytät, mikä sai sinut käyttämään aurinkovoidetta? Jaa kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Voimmeko levittää aurinkovoidetta kosteusvoiteen jälkeen?

On aina hyvä levittää aurinkovoidetta sen jälkeen, kun olet hoitanut ihonhoitojärjestelmän, sillä seerumien tai kosteusvoiteiden käyttö aurinkovoidetta kohtaan vaikuttaa sen tarjoamaan suojaan.

Voinko käyttää aurinkovoidetta raskaana?

On tärkeää käyttää aurinkovoidetta raskauden aikana. Käytä yhtä, jonka SPF on vähintään 30. Kaikki aurinkovoiteet eivät myöskään ole turvallisia. On olemassa monia kemiallisia aurinkovoiteita, joiden ainesosat voivat päästä verenkiertoon ja voivat vaikuttaa sikiöön. Se voi myös aiheuttaa ihoärsytyksiä ja allergisia reaktioita. Käytä sen sijaan luonnollista aurinkovoidetta.

Kuinka kauan aurinkovoidetta on käytetty kerran?

Se kestää yleensä kaksi tai kolme tuntia SPF: stä riippuen. Ihannetapauksessa aurinkovoidetta tulisi levittää 30 minuuttia ennen ihon altistumista iholle. Tämän ansiosta ainesosat sitoutuvat ihoon kunnolla. Joten aurinkovoiteen levittäminen on yhtä tärkeää kuin sen asettaminen. Levitä se uudelleen joka toinen tunti.

Toimiiko yli 30 SPF-aurinkovoidetta?

Kyllä, aurinkosuojatuotteet välillä SPF 30-50. Ero on kuitenkin vain pieni: SPF 30 suojaa noin 96%: lla UV-säteiltä, kun taas SPF 50 suojaa 98%: n auringolta. Siksi korkeampi SPF ei välttämättä tarkoita suurempaa suojaa.

Mitä aurinkovoiteiden SPF-määrä tarkoittaa?

SPF viittaa aurinkosuojan kykyyn estää UVB-säteitä, jotka voivat aiheuttaa auringonpolttamia, sekä UVA-säteitä, jotka voivat aiheuttaa syvempiä ihovaurioita. Mitä korkeampi SPF-luku, sitä korkeampi suojaus. Mutta mikään ei tarjoa 100% suojaa. Numero osoittaa, kuinka kauan ihosi on suojattu palamiselta ihon tyypistä riippuen. Tarkista ensimmäiset merkit punoituksesta auringossa ilman mitään suojaa (esim. 3 minuuttia). Kerro tämä luku SPF: llä, eli 50 * 3 (jos SPF on 50) = 150 minuuttia aurinkosuojaa.

Toimiiko vanhentunut aurinkovoidetta?

Kaikilla aurinkovoiteilla on pullossa mainittu viimeinen käyttöpäivä. Aurinkosuojatuotteiden tavallinen säilyvyysaika on kaksi tai kolme vuotta. Voit kuitenkin käyttää sitä vielä hieman yli kolmen vuoden ajan.