Miksi Hiukseni Ovat Niin Rasvaiset Ja Rasvaiset?

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuulemme usein naisia valittavan kuivista hiuksista. Apteekkikäytävät ovat täynnä tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti kuiville hiuksille. Mutta hyvin harvat ihmiset puhuvat spektrin toisesta päästä, kuivien hiusten - öljyisten hiusten - diametraalisesta vastakohdasta. Kyllä, rasvaisilla hiuksilla on yhtä suuri ongelma kuin kuivilla hiuksilla, koska se tekee lukkoistasi näyttävän tasaisilta, löysiltä, elottomilta ja vain ympärillään. Joten aloitetaan vastaamalla kysymykseen …

Sisällysluettelo

• Miksi hiukseni ovat niin rasvaiset ja rasvaiset?
• Mikä aiheuttaa rasvaisia hiuksia?
• Kuinka estää rasvaiset hiukset

Miksi hiukseni ovat niin rasvaiset ja rasvaiset?

Päänahan iho, aivan kuten muun kehon iho, on täynnä huokosia, jotka ovat yhteydessä talirauhastoihin. Nämä talirauhaset erittävät luonnollista öljyä, jota kutsutaan taliksi. Tämä sebumi on välttämätön pitämään hiuksesi pehmeinä, sileinä ja hallittavina. Joskus ne voivat kuitenkin alkaa tuottaa talia liikaa, mikä johtaa hiusten rasvaistumiseen ja rasvaisuuteen. Miksi tämä tapahtuu? No, selvitetään…

Mikä aiheuttaa rasvaisia hiuksia?

Rasvaisia hiuksia voi aiheuttaa niin monia ja niin erilaisia tekijöitä, että meidän on otettava tämä yksi kerrallaan. Joten, aloitetaan!

1. Luonnollinen hiustyyppisi: Luonnollinen hiustyyppisi voi määrittää kuinka rasvaiset hiuksesi ovat. Hämmentynyt? Anna minun jakaa se sinulle:

a. Jos sinulla on hienot hiukset, se tarkoittaa, että päänahkaasi erittää liikaa öljyä eikä tarpeeksi hiuksia imemään sitä.

b. Suorat hiukset ovat yleensä öljyisempiä, koska tali kulkee tasaisesti juurista kärjiin ilman kiharoita tai vääntymiä toimimaan esteenä.

c. Kiharat ja kierteiset hiukset ovat yleensä juuriltaan hyvin öljyisiä, kun öljy kerääntyy sinne eikä sillä ole mahdollisuutta matkustaa hiusakselia pitkin (1).

2. Geneettiset tekijät: Jos kummallakin vanhemmastasi on öljyiset hiukset, on suuri mahdollisuus, että he ovat siirtäneet kyseisen geenin sinulle (2).

3. Kosteus: Jos asut paikassa, jossa on korkea kosteus, sinulla on poikkeuksetta paitsi hiukset myös rasvainen iho, koska kostea ilmasto lähettää talirauhastesi ylikuormitukseen (a).

4. Hormonaaliset häiriöt: Hormonaaliset tasosi saattavat häiriintyä tiettyjen lääkkeiden (mukaan lukien ehkäisypillerit), raskauden, murrosiän, vaihdevuosien ja stressin takia, mikä voi johtaa hiuspohjan talin tuotannon piikkiin (2).

5. Iho-olosuhteet: Rasvainen päänahka aiheuttaa ihosairauksia, kuten ekseemaa, psoriaasia ja seborrheic-dermatiitti aiheuttaa rasvaisia hiuksia ja päänahan hilseä (3).

6. Pelaaminen hiuksillasi: Käynnistätkö tietoisesti vai tiedostamatta kätesi hiusten läpi liikaa? Sitten tässä on kova totuus - siirrät paitsi kätesi erittämän öljyn hiuksiin, myös jaat päänahan öljyä koko hiuksesi pituudelle, mikä tekee siitä rasvaisen. Kuka tiesi?

7. Hiusten harjaaminen liikaa: Tämä noudattaa jälleen samaa logiikkaa kuin edellinen kohta. Kun harjaat hiuksiasi toistuvasti, jatkat öljyn jakamista päänahastasi hiusten pituuden läpi. Tämä pahenee entisestään, kun sinulla on jo luonnollisesti öljyiset hiukset.

8. Liian suuren tuotteen käyttö: Liian paljon hiustuotteita - hoitoaineita, seerumia, hiusgeeliä, hiusvahaa, vaahtoa ja vastaavia - voi aiheuttaa sen, että se rakentaa päänahkaasi ja tuhoaa talirauhasten toiminnan (1). Tämä voi osoittautua vieläkin suuremmaksi ongelmaksi, jos nämä tuotteet ovat alkoholipohjaisia. Nämä tuotteet, sekoitettuna taliin, voivat suurimmaksi osaksi punnita hiuksesi ja saada ne näyttämään rasvoilta.

9. Hiusten peseminen liikaa: Vaikka saatat tuntea, että hiusten peseminen joka päivä on ainoa tapa vähentää hiusten rasvaisuutta, et voi olla kauempana totuudesta. Hiusten peseminen liian usein kannustaa vain päänahkaa tuottamaan enemmän talia korvaamaan öljyt, jotka shampoo on poistanut. Joten, olisit raskauttava - et ratkaise - öljyisiä hiusongelmiasi pesemällä hiuksiasi joka päivä.

10. Käyttämällä kuumaa vettä hiusten pesuun: Kuuma vesi stimuloi talirauhasia ja kannustaa niitä tuottamaan enemmän talia.

11. Hiusten hoitaminen liikaa : Liian paljon hoitoaineita hiuksillesi ja levittäminen heti juurista vain painaa hiuksiasi ja saa ne näyttämään rasvoilta (1).

12. Väärän tuotteen käyttö : Käyttämällä tuotteita, jotka on tarkoitettu kosteuttamaan hiuksiasi, kuten kosteuttavia shampooja, syvävahvistavia shampooja ja syvähoitoaineita, voit tehdä jo rasvaisista hiuksista vielä öljyisemmät.

13. Hiusten sitominen liikaa: Pidä hiuksesi sidottuina tiukkaan poninhäntä voi aiheuttaa öljyn ja talin kertymistä vain siihen päänahan osaan ja antaa sinulle epätasaisesti rasvaiset hiukset.

14. Lämpö hiustesi muotoilu liikaa: Liian paljon lämpöä hiuksiin käyttämällä säännöllisesti puhalluskuivaimia, suoristusraudoja ja kiharrustankoja. Tämä rohkaisee talirauhasia työskentelemään ylikäytössä ja tuottamaan yhä enemmän talia, mikä tekee hiuksistasi öljyiset.

15. D-vitamiinin puute: D-vitamiinilla on aktiivinen rooli sebum-tasojen tuotannossa ja säätelyssä. Jos sinulla ei ole tarpeeksi tätä ravintoainetta, se voi johtaa siihen, että sebum-tasosi menevät hiekkaan ja tekevät hiuksistasi liian rasvaiset (4).

Joten nyt, kun olet onnistunut tunnistamaan tarkalleen miksi hiuksesi ovat öljyisiä ja rasvaisia, on aika ottaa asiat omiin käsiisi ja ryhtyä toimenpiteisiin tämän ongelman kumoamiseksi. Joten tässä sinun on tehtävä!

Kuinka estää rasvaiset hiukset

1. Älä harjaa hiuksiasi yli 2-3 kertaa päivässä ja käytä villisian harjasharjaa.
2. Huuhtele hiuksiasi vähintään 30 sekuntia shampoon ja hoitamisen jälkeen varmistaaksesi, että olet poistanut kaikki tuotteet.
3. Huuhtele hiuksesi kylmällä vedellä, kun se sulkee hiusnahkasi ja estää talirauhasia menemästä ylikuormitukseen.
4. Käytä kirkasta, sulfaattitonta shampoota ja kevyttä hoitoainetta hiusten pesuun.
5. Kirjoita tämä muistiin ja muista se - älä koskaan käytä hoitoaineita päänahkaasi. Tämä saa sen vain rakentamaan päänahkaasi, toimimaan tarttuvana liaan ja likaan ja tukkimaan huokosesi. Sen sijaan levitä sitä keskiosasta hiusten päihin, jotka todella tarvitsevat ylimääräistä kosteutta.
6. Vältä silikonia sisältävien hiustuotteiden käyttöä, kun ne peittävät hiuksesi ja houkuttelevat öljyä ja likaa tarttumaan niihin.
7. Vältä hiusgeelien, -vaahtoiden ja kuivashampojen käyttöä, jotka vain lisäävät kertymistä ja tekevät hiuksistasi rasvaisemmat.
8. Valitse kevyet viimeistelysumut ja suihkeet kiillon lisäämiseksi hiuksillesi.
9. Lisää kahden viikon välein shampoon hiukan leivinjauhetta, jotta kaikki öljy ja tuote kertyvät hiuksistasi ja päänahastasi.
10. Jos sinun on kuivattava hiuksesi, tee se viileässä ympäristössä, jotta vältät talirauhasten liikaa stimuloinnin.

Ja se on, naiset! Se on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä estääkseen hiuksiasi liian rasvaisilta ja rasvoilta! Melko helppoa, vai mitä? Joten kommentoi alla kertoa meille, jos sinulla on vinkkejä, jotka auttavat sinua hallitsemaan rasvaisia hiuksiasi.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Onko hiuksillesi hyvä olla rasvaisia?

Ei, ei ole hyvä, että hiuksesi ovat rasvaiset, koska se saa pölyn ja lian tarttumaan hiuksiin ja vaarantaa niiden hygienian.

Voiko tali aiheuttaa hiustenlähtöä?

Ei, tali ei voi aiheuttaa hiustenlähtöä, mutta se voi vaikuttaa hiusten kasvusykliin.

Mikä on paras shampoo rasvaisille hiuksille?

Pantene Pro-V Total Damage Care shampoo rasvaisille hiuksille on paras shampoo rasvaisille hiuksille.

Voitko vahingoittaa hiuksiasi pesemällä niitä joka päivä?

Kyllä, voit vahingoittaa hiuksiasi pesemällä niitä joka päivä, kun ne irrottaa hiuksistasi luonnolliset öljyt.

Voiko sinulla olla kuivaa päänahkaa ja rasvaisia hiuksia?

Kyllä, sinulla voi olla kuiva päänahka ja öljyiset hiukset, mutta tämä on merkki seborrooottisesta dermatiitista, ja sinun pitäisi saada se dermatologin tarkastelemaan.

4 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Hiusten kosmetiikka: Yleiskatsaus, International Journal of Trichology, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Rasvainen iho, MedlinePlus, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.

  medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

• Seborrheinen dermatiitti, farmasia ja terapeuttiset aineet, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/

• Alustavat todisteet D-vitamiinin puutoksesta nodulokystisissä akneissa, Dermatoendocrinology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580068/