7 Tapaa Uudistaa Kulmakarvat Luonnollisesti

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Aikoja, jolloin lyijykynän ohut kulmakarvat olivat, ovat menneet. Nykyään naiset pyrkivät paksuihin ja hieman tukkeisiin kulmakarvoihin. Mutta onko kulmakarvojen tarkoitus vain määritellä kasvosi? Ei, ei edes lähellä. Kulmakarvat kanavoivat hiki ja kosteuden pois silmistäsi. Ne ovat myös yksi tärkeimmistä välineistä, joiden kautta tunteesi ilmaistaan. Nyt tiedät, miksi kulmakarvojen ohenemisen pitäisi olla muutakin kuin vain kauneudenhoito.

Onko sinulla ohenevia kulmakarvoja? Haluatko tietää, miten kulmakarvasi kasvaa uudelleen luonnollisesti? Jatka lukemista!

Sisällysluettelo

• Mikä aiheuttaa kulmakarvojen menetystä?
• Kotihoito kulmien kasvattamiseksi nopeasti
• Kuinka ylläpitää terveellisiä kulmakarvoja

Mikä aiheuttaa kulmakarvojen menetystä?

Aivan kuten pään hiukset, myös kulmakarvat voivat ohentua ja lakata kasvamasta ajan myötä. Useita tekijöitä voidaan pitää vastuussa kulmien ja hiusten ohenemisesta. Ne sisältävät:

• Ravitsemukselliset puutteet - Ravinteiden, kuten A-vitamiinin, C-vitamiinin, B7-vitamiinin, raudan, sinkin ja omega-3-rasvahappojen puute liittyy oheneviin hiuksiin.
• Stressi ja ahdistus
• Vaihtelevat hormonit
• Raskaus ja synnytys
• Ikääntyminen
• Lääketieteelliset hoidot, kuten kemoterapia
• Kulmakarvojen jatkuva kyniminen
• Kovien meikkituotteiden liikakäyttö

Lääketieteelliset olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa kulmakarvojen ohenemisen, ovat:

• Alopecia areata - Se on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa satunnaista hiustenlähtöä.
• Frontal fibrosing alopesia - se voi aiheuttaa päänahan arpeutumista ja kaljuuntumista.
• Ekseema tai atooppinen dermatiitti - Se johtuu yliherkästä immuunijärjestelmästä ja laukaisee vakavan ihotulehduksen.
• Psoriasis - Se on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa ihosi nopean lisääntymisen ja pystyy tukemaan myös karvatupet.
• Kontaktidermatiitti - Tämä tila johtuu suorasta kosketuksesta allergeenin tai ärsyttävän aineen kanssa.
• Seborrheinen dermatiitti - Se johtuu sienestä tai öljyn ylituotannosta ihossa ja voi johtaa hilseeseen ja myöhempään hiustenlähtöön.
• Silsa - Sen aiheuttaa tinea capitis -sieni ja se ilmestyy renkaan kaltaisina laastareina ihon pinnalla. Vaurioituneen alueen hiukset putoavat usein.
• Kilpirauhasen ongelmat, kuten kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta, liittyvät myös hiustenlähtöön yleensä.
• Hansenin tauti tai spitaali on toinen tila, jolle on ominaista haavaumat ja hiustenlähtö koko kehossa.

Tekijät kuten infektiot ja ihosairaudet, yliaktiivinen immuunijärjestelmä tai hormonaalinen epätasapaino voivat aiheuttaa kulmakarvojen ohenemista.

Jos kulmakarvojen katoamiseen liittyy muita oireita, kuten kaljuuntumista, vaurioita tai haavaumia vahingoittuneella alueella, on parasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon mahdollisen vakavan sairauden mahdollisuuden sulkemiseksi pois.

Kuitenkin, jos sinulla on lieviä tai kohtalaisia ohenevia kulmakarvoja, anna seuraavat kotihoidot.

Kotihoito kulmien kasvattamiseksi nopeasti

1. Amla (intialainen karviainen)

Amla on lisääntyvä vaikutus ihon papilla-soluihin ihmisen karvatupissa (1). Siksi se on loistava lääke ohenevien kulmakarvojen hoitoon.

Tarvitset

• 5-6 intialaista karviaista (amla)
• 1 lasillinen vettä
• Vanupuikkoja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa intialaiset karviaiset (amla) pieniksi paloiksi.
2. Keitä ne kiehuvaksi lasillisessa vettä.
3. Sammuta liesi ja anna liuoksen jäähtyä.
4. Levitä seos molemmille kulmakarvoille vanupuikolla.
5. Jätä se, kunnes se kuivuu.
6. Huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

2. Fenugreek-siemenet

Fenugreek-siemenillä on hiusten kasvua edistäviä aktiviteetteja, ja siksi niitä käytetään laajalti ohenevien hiusten ja hiustenlähtöön (2). Näin ollen ne voivat myös auttaa ohenevia kulmakarvoja.

Tarvitset

• ½ kuppi sarviapilansiemeniä
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota puoli kuppia sarviapilansiemeniä vedessä yön yli.
2. Jauhaa siemenet seuraavana aamuna paksun tahnan muodostamiseksi.
3. Levitä tahna kulmakarvoillesi ja jätä se 30 minuutiksi.
4. Huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

3. Sipuli mehu

Journal of Dermatology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sipulimehu voi auttaa hiusten kasvua, joka on menetetty alopecia areata -hoidon takia (3). Siksi se voi antaa samanlaisia tuloksia, kun on kyse ohenevista kulmakarvoista.

Tarvitset

• ½ sipulia
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita sipuli pienellä vedellä paksun tahnan muodostamiseksi.
2. Levitä sipulipasta kulmakarvoillesi.
3. Jätä se 20-30 minuutiksi.
4. Huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

4. Jogurtti

Jogurtin säännöllinen kulutus liittyy lisääntyneeseen hiusten kasvuun (4). Yritä lisätä enemmän jogurttia ruokavalioon kasvattamaan kulmakarvat takaisin.

Tarvitset

Pieni kulho probioottista jogurttia

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä pieni kulho probioottista jogurttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

5. Munankeltuainen

Munankeltuainen sisältää vesiliukoisia peptidejä, joilla on hiusten kasvua edistäviä ominaisuuksia (5). Näitä ominaisuuksia voidaan käyttää myös ohenevien kulmakarvojen hoitoon.

Tarvitset

• Muna
• Vanupuikkoja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Erota keltuainen munasta.
2. Levitä munankeltuainen kulmakarvoihin vanupuikolla.
3. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele se vedellä ja tuoksuvalla saippualla.
4. Voit myös syödä 1-2 kokonaista munaa päivittäin saadaksesi lisäetuja.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä, kunnes huomaat tilanne parantuneen.

6. Vihreä tee

Vihreä tee on runsaasti hyödyllisten polyfenolien lähde, joilla on merkittäviä vaikutuksia hiusten kasvuun (6). Nämä vihreän teen toiminnot voivat auttaa myös kulmien ohenemisessa.

Tarvitset

• 1 tl vihreää teetä
• 1 kuppi kuumaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää teelusikallinen vihreää teetä kuppiin lämmintä vettä.
2. Jyrkkä 5-7 minuuttia ja suodata.
3. Juo lämmin tee.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda vihreää teetä 1-2 kertaa päivässä.

7. Piparmintun eteerinen öljy

Piparmintun eteerisellä öljyllä on huomattavia vaikutuksia hiusten kasvuun ja sitä voidaan käyttää myös ohenevien kulmakarvojen hoitoon (7).

Tarvitset

• 2-3 tippaa piparminttuöljyä
• 1 tl mitä tahansa kantajaöljyä (kookos- tai oliiviöljyä)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kaksi tai kolme tippaa piparminttuöljyä teelusikalle mitä tahansa kantajaöljyä.
2. Sekoita hyvin ja levitä seos kulmakarvoillesi.
3. Jätä se yön yli.
4. Huuhtele se seuraavana aamuna miedolla puhdistusaineella.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Kaikkien näiden korjaustoimenpiteiden on tieteellisesti todistettu auttavan ohenevia hiuksia ja hiustenlähtöä, ja ne voivat siten näyttää samanlaisia vaikutuksia myös ohenevien kulmakarvojen kääntämisessä. Tässä on joitain vinkkejä kulmakarvojen ylläpitoon.

Kuinka ylläpitää terveellisiä kulmakarvoja

• Pidä kulmakarvasi kosteutettuna.
• Kuuraa niitä kevyesti joka viikko.
• Vältä kynsimästä tarpeettomasti kulmakarvoja.
• Hiero kulmakarvat päivittäin.
• Noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
• Hallitse stressitasojasi.
• Lopeta tupakoiminen.
• Vältä huonolaatuisten ja haitallisten kulmakarvojen meikkien käyttöä.
• Lopeta lääkkeet, jotka saattavat laukaista kulmakarvat ja hiukset pudota.
• Pysy hydratoituna.
• Seuraa hormonaalisia muutoksia.
• Tarkista verensokeritasosi.

Kun näitä vinkkejä käytetään yhdessä yllä olevien korjaustoimenpiteiden kanssa, ne voivat auttaa suuresti kulmakarvojen kasvussa.

Älä kuitenkaan lannistu, jos mikään ei näytä palauttavan kuluneiden kulmiesi määrää. Voit keskustella lääkärisi kanssa sulkeaksesi pois kaikki taustalla olevat sairaudet, jotka saattavat aiheuttaa kulmakarvojen putoamisen, ja keskustella heidän kanssaan hoitovaihtoehdoista.

Älä myöskään saa unohtaa, että ohenevat hiukset ja kulmakarvat ovat olennainen osa ikääntymistä, jota ei voida välttää. Hyväksy se armoilla kokeillessasi yllä mainittuja korjaustoimenpiteitä ja vinkkejä lisävahinkojen estämiseksi.

Yrititkö jotain näistä korjaustoimenpiteistä? Mitkä toimivat parhaiten sinulle? Jaa kokemuksesi ja palautteesi alla olevassa kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka kauan kulmakarvojen kasvattaminen kestää?

Kulmakarvasi voi kestää 8-16 viikkoa uudestaan kasvamisen jälkeen.

Onko risiiniöljyn käytöstä kulmakarvoilla sivuvaikutuksia?

Joillakin ihmisillä voi kehittyä allerginen reaktio risiiniöljylle. Risiiniöljy voi myös aiheuttaa hiusten huovutusta joissakin tapauksissa. Siksi on suositeltavaa tehdä laastaritesti ennen risiiniöljyn levittämistä kulmakarvoille.

Kasvavatko kynitty kulmakarvat takaisin?

Kynitty kulmakarvat kasvavat yleensä takaisin 8-16 viikossa. Kulmakarvojen yli kyniminen voi kuitenkin aiheuttaa niiden putoamisen ja pilata niiden luonnollisen muodon.

Mikä on paras ruokavalio oheneville kulmakarvoille?

Ravinteiden puutteet, kuten omega-rasvahapot, sinkki, D-vitamiini ja E-vitamiini, liittyvät erityyppisiin hiustenlähtöön (8). Siksi voit selvittää, ovatko kulmakarvasi ohenevat jonkin edellä mainitun puutteen takia, ja voit käyttää hoitoa vastaavasti.

Ruokia, joissa on runsaasti näitä ravintoaineita, ovat rasvainen kala, munat, saksanpähkinät, tofu, äyriäiset, palkokasvit, pähkinät, meijeri, juusto, pinaatti ja avokado. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aiot ottaa lisää ravintolisiä näille ravintoaineille.

Viitteet

1. "Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Hedelmäuute edistää lisääntymistä ihon karvatupen ihon papillasoluissa" Tutkimuslehti lääkekasveista, Science Alert.
2. "Kasviperäisten formulaatioiden hiusten kasvutoiminta in vivo", International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. "Sipulimehu (Allium cepa L.), uusi ajankohtainen hoito alopecia areataan." Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
4. "Probioottiset bakteerit aiheuttavat" terveyden hehkun " PLoS One, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
5. "Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelin kasvutekijöiden tuotantoa." Journal of Medicinal Food, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
6. "Tee-polyfenoliyhdisteiden vaikutukset hiustenlähtöön jyrsijöiden keskuudessa." Kansallisen lääkäriliiton lehti. Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
7. "Piparminttuöljy edistää hiusten kasvua ilman myrkyllisiä merkkejä" Toksikologinen tutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
8. "Ruokavalio ja hiustenlähtö: ravinteiden puutteen ja lisäravinteiden käytön vaikutukset" Dermatology Practical & Conceptual, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.