10 Mahdollista Tapaa Tamanu-öljystä Voi Olla Hyötyä Sinulle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Tamanuöljyä puristetaan trooppisten puiden pähkinöistä, jotka kuuluvat Calophyllaceae-perheeseen. Öljy on vihertävän keltaista ja syötävää, ja se tarjoaa suuria etuja ihollesi. Tässä viestissä keskustelemme eri tavoista, joilla tämä öljy voi parantaa ihon terveyttä.

Sisällysluettelo

• Tamanu Oil - lyhyt kuvaus
• Kuinka Tamanu-öljy voi hyödyttää sinua?
• Tamanu-öljyn haittavaikutuksia?

Tamanu Oil - lyhyt kuvaus

Öljy on peräisin Polynesiasta, missä se on perinteisesti myös melko tärkeä. Öljyä käytettiin polttoaineena vuosikymmeniä sitten. Sitä käytettiin laajalti sähkön tuottamiseen virran tuottamiseksi radioille toisen maailmansodan aikana.

Nykyään tamanuöljyä käytetään laajalti Polynesiassa ja Kaakkois-Aasiassa erilaisten iho-ongelmien hoitoon. Intian eteläosissa öljyä käytetään erityisesti ihosairauksien ja joidenkin reumamuotojen hoitoon anekdoottien todisteiden mukaan.

Mutta suurin osa tamanuöljystä, kuten keskustelimme, on erilaisten iho- ja hiustapauksien hoidossa. Tarkastelemme kaikkia niitä nyt.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka Tamanu-öljy voi hyödyttää sinua?

1. Auttaa aknen torjunnassa

Tamanu-öljyllä on anti-inflammatorisia ja antibioottisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään iho-ongelmia, kuten aknea. Nämä ominaisuudet tekevät öljystä välttämättömän ainesosan ihoa uudistavissa ja suojaavissa formulaatioissa (1).

2. Voi hoitaa hyperpigmentaatiota

Yksi yleisimmistä hyperpigmentaation syistä on ihon tulehdus, joka johtuu liiallisesta UV-säteilyaltistuksesta. Koska öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se voi auttaa hyperpigmentaation hoidossa.

3. Tukee ekseeman hoitoa

Tamanu-öljyn tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa myös ekseeman hoidossa. Tutkimukset osoittavat, että tamanu-lehtien keittämistä voidaan käyttää dermatoosin ja ekseeman lievittämiseen (2).

4. Voi auttaa psoriaasin hoitoa

Psoriasis on tulehduksellinen ihosairaus. Tamanu-öljy sisältää kalofyllolidia, yhdistettä, jolla oli haavoja parantavia ja tulehduksia ehkäiseviä vaikutuksia hiirillä tehdyssä tutkimuksessa (3). Toinen tutkimus osoitti, että tamanu-lehtien uutteet vähentivät solujen tulehdusta laboratoriossa (4).

5. Hoitaa kuivaa ihoa

Tamanu-öljyn uskotaan tunkeutuvan ihon kolmeen kerrokseen, mikä kosteuttaa sitä paljon syvemmällä tasolla.

Se auttaa myös parantamaan ihon halkeamia ja haavaumia (1).

6. Rauhoittaa ihottumaa

Öljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat tässä pelissä. Öljyn levittäminen varovasti ihottumiin voi auttaa parantamaan niitä. Öljyn kosteuttavat ominaisuudet edistävät paranemista.

Nämä ovat joitain tamanu-öljyn suurimmista eduista. Vaikka joitain näistä tukee tutkimus, jotkut ovat anekdotisia väitteitä, joita tutkitaan edelleen.

Tamanu-öljyn uskotaan tarjoavan myös seuraavia etuja. Suosittelemme, että tarkistat lääkärisi kanssa ennen öljyn käyttöä alla mainituista eduista.

7. Voi viivästyttää ryppyjä

Tämä liittyy öljyn rasvahappoihin, jotka voitelevat ja ravitsevat ihoa. Öljy edistää ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä viivästyttäen siten ryppyjen syntymistä.

8. Voi auttaa haalistumaan venytysmerkeissä

Tästä on hyvin vähän luotettavaa näyttöä. Tulehdusta estävät ominaisuudet voivat keventää venytysmerkkejä ja niihin liittyviä arpia. Sen uskotaan myös olevan soluja uudistavia ominaisuuksia, jotka auttavat edelleen haalistumaan venytysmerkkejä.

9. Voi hoitaa varpaankynsi

Muutaman palan anekdoottien todisteiden mukaan kynsisieni reagoi melko hyvin tamanuöljyyn. Voit levittää muutama tippa öljyä vahingoittuneelle alueelle. Toista 2-3 kertaa päivässä noin viikon ajan.

10. Voisi vahvistaa hiuksia

Tamanu-öljyn ihoa uudistavat ominaisuudet voivat toimia hyvin myös päänahassa, mikä saattaa vahvistaa hiusten juuria. Öljy voi lisätä kosteutta hiuksiin estäen kuivuneen päänahan. Tämä voi pysäyttää hiustenlähtöä ja sen seurauksena lisätä hiusten kasvua.

Kuten kaikilla muillakin öljyillä, tamanu-öljyllä on tapoja parantaa ihon terveyttä. Mutta silloin se ei välttämättä sovi kaikille. Sinun on oltava tietoinen seuraavista haittavaikutuksista.

Takaisin sisällysluetteloon

Tamanu-öljyn haittavaikutuksia?

Öljyä pidetään yleensä turvallisena, mutta se voi joillekin ihmisille aiheuttaa allergioita, kuten kutinaa, punoitusta ja ärsytystä. Tee siis laastaritesti - jos et reagoi, öljyn tulisi sopia sinulle.

Jos sinulla on pähkinäallergia, sinun tulee välttää tamanuöljyä. Kun öljy puristetaan Calophyllaceae-heimoon kuuluvien puiden pähkinöistä, pähkinäallergiat voivat kokea haittavaikutuksia.

Takaisin sisällysluetteloon

Johtopäätös

Tamanu-öljyllä on suuria etuja ihollesi. Se voi osoittautua ihanteelliseksi hoitovaihtoehdoksi aknelle ja psoriaasille. Kun öljy on keittiön hyllyllä, sinun ei tarvitse enää huolehtia ihosi terveydestä!

Oletko jo käyttänyt tamanuöljyä aiemmin? Millainen oli kokemuksesi? Älä jaa meille jättämällä kommentti alla olevaan ruutuun.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka käyttää tamanuöljyä?

Kaada 2-3 tippaa öljyä puhtaalle puuvillapallolle ja hiero puuvillapalloa varovasti ongelma-alueelle. Voit jättää sen 30 minuutiksi ennen kuin huuhdot kasvosi haalealla vedellä.

Mikä on tamanuöljyn säilyvyys?

Tamanu-öljy voi kestää jopa 5 vuotta, jos sitä säilytetään viileässä ja kuivassa paikassa poissa suorasta auringonvalosta. Voit säilyttää öljyn käyttämässäsi pullossa.

Viitteet

1. “Tamanu - afrikkalainen, aasialainen…” International Journal of Cosmetic Science.
2. “Haavan paraneminen ja antibakteerinen…” PLOS One, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
3. "Tulehdusta ja haavoja parantavat toimet …" PLOS One.
4. ”Tulehduskipulääkkeet…” Onkologiaraportit, Spandidos-julkaisut.