2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Milloin syöt viimeksi ananasta? Okei. Saanen sanoa näin. Kuinka usein syöt ananasta? Ja kuinka monta?
Pidä kiinni, jos luulet, että kaikki nämä ovat järjettömiä kysymyksiä. Koska he eivät ole.
Jopa minä olin aluksi järkyttynyt kuten nyt. Kuten kaikki muutkin, pidin ananasta parhaista parhaista hedelmistä. Luulin, että ne olivat luonnosta peräisin olevia lajeja, joilla oli melkein täydelliset ominaisuudet.
Mutta myöhemmin tajusin kuinka väärässä olin.
Olen samaa mieltä siitä, että ananas on yksi kaunis hedelmä. Mutta kuten muillakin hedelmillä, sillä on osa sivuvaikutuksista, jos kulutat sitä liikaa.
[Lue: Omenasiiderietikan sivuvaikutukset]
Ananaanin sivuvaikutukset
Haluatko tietää ananassivuvaikutuksista? Istu alas ja lue eteenpäin.
- 1. Allergia
- 2. Verensokeritasot
- 3. Bromelainireaktiot
- 4. Huumeiden vuorovaikutus
- 5. Hammasvauriot
- 6. Suullinen allergiaoireyhtymä
1. Allergia
Mitä?
Ananaksen kulutus voi johtaa allergisiin reaktioihin muutamilla ihmisillä.
Miten?
Ananassella on lihaa pehmentäviä ominaisuuksia. Ja nämä aiheuttavat hedelmille allergisen reaktion (1). Enimmäkseen nämä reaktiot ratkaistaan itsestään muutamassa tunnissa. Mutta jos ei, lääkäriin tulisi ottaa heti yhteyttä.
Oireet?
Liiallinen arkuus tai turvotus huulilla, pistely tunne kurkussa.
2. Verensokeritasot
Mitä?
Tämä on yksi ananaksen vakavista sivuvaikutuksista. Ananaksen on todettu nostavan verensokeria. Tämä aiheuttaa tietysti komplikaatioita.
Miten?
Ananakset ovat yksi niistä hedelmistä, joiden luonnolliset sokerit ovat erittäin korkeita. Tämän vuoksi ne nostavat verensokeritasoja kehossamme (2). Suurin osa hedelmistä sisältää hiilihydraatteja, ja nämä voivat myös nostaa verensokeria. ½ cup ananasta sisältää 15 grammaa hiilihydraatteja.
Oireet?
Päänsärky, lisääntynyt jano ja usein virtsaaminen (3).
[Lue: Banaanien vakavat haittavaikutukset]
3. Bromelainireaktiot
Mitä?
Bromelaiini on entsyymi, jota löytyy ananasmehusta ja varresta. Tämän entsyymin on havaittu aiheuttavan reaktioita kehossamme, kun kulutamme ananasta.
Miten?
Bromelainilla on kyky lisätä tiettyjen elimistöön imeytyvien antibioottien määrää. Ja kun bromelainia käytetään verenohennuslääkkeiden kanssa, se voi lisätä verenvuotoriskiä (4).
Oireet?
Pahoinvointi, ripuli ja ruoansulatushäiriöt (5).
4. Huumeiden vuorovaikutus
Mitä?
Ananas voi jopa häiritä tai olla vuorovaikutuksessa tietyntyyppisten lääkkeiden tai lääkkeiden kanssa. Tämä voi johtaa lisääntyneisiin sivuvaikutuksiin ja muihin ongelmiin.
Miten?
Kun tuoretta ananasta yhdistetään tiettyihin antibiooteihin, kuten amoksisilliiniin ja tetrasykliiniin, se voi lisätä näiden antibioottien aiheuttamia sivuvaikutuksia (6).
Oireet?
Amoksisilliinin oireita ovat rintakipu, verinen nenä, vilunväristykset, kuume, huimaus jne. (7).
[Lue: Katkeran kurpitsa sivuvaikutukset]
5. Hammasvauriot
Mitä?
Vaikka ananas on terveellinen ja herkullinen hedelmä, se voi aiheuttaa hampaiden herkistymistä tai rappeutumista.
Miten?
Ananaksen kaltaiset hedelmät, jotka ovat luonteeltaan erittäin happamia, aloittavat kemiallisen prosessin suussa kulutettuna. Tämä pehmentää emaliä ja johtaa hampaiden rappeutumiseen (8).
Oireet?
Hammaskipu ja äärimmäinen herkkyys, kun otetaan kuumia tai kylmiä ruokia (9).
6. Suullinen allergiaoireyhtymä
Mitä?
Suullinen allergiaoireyhtymä on vain allergia ilmassa oleville hiukkasille, kuten pölylle ja siitepölylle.
Miten?
Tämä ilmiö tapahtuu, kun kehomme immuunijärjestelmä sekoittaa ananaksen proteiinin siitepölyn tai minkä tahansa muun allergeenin kanssa (10), (11). Tämän seurauksena reaktioita tapahtuu kehossa.
Oireet?
Ärsytys tai kutina kielellä joskus ananaksen nauttimisen jälkeen.
He sanovat, ettei kukaan ihminen ole täydellinen. Todennäköisesti sama koskee myös hedelmiä. Jotkut hedelmät saattavat olla toivottavia ja terveellisiä, toiset eivät.
Kaikki edellä mainitut ovat ananaksen kulutuksen sivuvaikutuksia! Vaikka en aio sanoa, että ananakset ovat "huonoja" tai "myrkyllisiä", niillä on kuitenkin omat haittavaikutuksensa, ja niitä tulisi käyttää kohtuullisesti.
Toivottavasti pidit postistamme ananaksen syömisen sivuvaikutuksista. Oletko koskaan kokenut mitään näistä ananassivuvaikutuksista? Kerro siitä meille kommentoimalla alla.
Suositeltava:
4 Sivuvaikutusta Hiusgeeleistä, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Miellyttävä, täydellinen, tyylikäs ja asianmukainen ulkonäkö koko päivän on mitä useimmat meistä pyrkivät saavuttamaan joka päivä. Tämä sisältää asianmukaiset vaatteet, oikein tehdyt kasvot ja oikein muotoillut hiukset. Hiukset sattuu olemaan yksi tärkeimmistä elementeistä, jotka muodostavat yksilön ulkonäön ja persoonallisuuden, samalla kun ne ovat samalla vähiten hallittavia. Hiusgeelit huolehtivat r
10 Vakavaa Sinappiöljyn Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Jos olet intialainen, etenkin maan itäosasta, et yksinkertaisesti voi kuvitella ruoanlaittoa ilman sinappiöljyä. Se on yksi päivittäisen keittiömme peruselintarvikkeista ja tunnetaan monista terveysvaikutuksista. Mutta tiedätkö, että sinappiöljy voi olla mahdollisesti vaarallinen myös meille? No, kerrom
9 Risiiniöljyn Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Risiiniöljyn liialliseen käyttöön on liittynyt erilaisia riskejä. Joitakin näistä ovat ihottumat, pahoinvointi, ripuli ja lihaskrampit. Risiiniöljyn sivuvaikutukset on yhdistetty sekä paikalliseen että sisäiseen käyttöön.Tässä keskustel
12 Proteiinilisän Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Proteiinijauhelisät ovat nyt raivoa. Heillä on varmasti etuja - ne auttavat kehoa täyttämään päivittäiset proteiinitarpeet. Ja se myös kätevällä tavalla. Mutta ylimääräinen proteiinilisien saanti aiheuttaa usein enemmän haittaa kuin hyötyä. Mistä keskustelem
11 Avokadon Vakavaa Sivuvaikutusta, Joista Sinun Pitäisi Olla Tietoinen
Avokado on päärynän muotoinen vihreä hedelmällinen hedelmä, ja se tunnetaan terveydellisistä hyödyistään kaikkialla maailmassa. Hedelmä sisältää monia välttämättömiä ravintoaineita, joita käytetään erilaisten ihosairauksien ja terveysongelmien hoitoon. Se sisältää 25 luonno
