2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Seuraat uskonnollisesti tavaramerkkisi rutiinia epäonnistumatta saamaan kasvosi hehkumaan. Mutta kuinka usein osoitat tätä ylimääräistä rakkautta ja huolenpitoa jaloillesi? Aivan kuten kasvosi, myös jalkasi väsyvät pitkän ja kiireisen päivän jälkeen. Ja he tarvitsevat ylimääräistä hoitoa ja huomiota parhaansa näyttämiseksi. Entä jos voisit antaa heille kylpylämaista hoitoa kotona? Tässä artikkelissa olen koonnut luettelon yksinkertaisista ja helpoista DIY-jalkakuorinnoista.
Mutta ennen kuin jatkamme, yritetään ymmärtää, miten rentouttava jalkakuorinta tai jalkahieronta auttaa sinua.
Jalkakuorinnan edut tai käyttötarkoitukset
- Jalkojen hieronta kuorinnalla lisää verenkiertoa, mikä auttaa lievittämään kipuja (1).
- Jalkojen hieronta rentouttaa mieltäsi ja vartaloasi lievittäen siten stressiä (1).
- Se saa jalkasi näyttämään hämmästyttävältä, koska jalkakuorinta kuorii ja poistaa kaikki lika ja kuolleet ihosolut.
- Se rauhoittaa pitkien kävelyjen tai seisomisen aiheuttamia jalkakipuja ja epämukavuutta (1).
Jalkasi lyövät joka päivä. Joten, miksi ei suihkuta heitä rakkaudella? Tässä on joitain DIY-reseptejä hämmästyttäville jalkakuorille.
20 kotitekoista DIY-jalkakuorinta, jota voit kokeilla
Ennen kuin siirryt resepteihin, tässä on muutamia vinkkejä, jotka sinun on pidettävä mielessä:
- Tee laastaritesti jalkakuorinnalla allergisten reaktioiden varalta, varsinkin jos käytät eteerisiä öljyjä.
- Liota jalkasi lämpimässä vedessä 10 minuutin ajan ennen kuorinnan käyttöä. Tämä parantaa hierontaelämystä.
Katsotaanpa nyt reseptit.
1. Piparminttu jalkakuorinta Epsom-suolalla
Tarvitset
- 1 kuppi Epsom-suolaa
- 1 rkl oliivi- tai kookosöljyä
- 3-4 tippaa piparminttuöljyä
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainekset kulhoon ja siirrä lasipurkkiin.
- Hankaa jalkojasi 10 minuutin ajan tällä seoksella. Jätä se vielä 10 minuutiksi.
- Pese ja seuraa kosteusvoidetta.
Kuinka se toimii
Piparminttuöljy lievittää kipuja ja kipuja (2). Kookos- ja oliiviöljyt pehmentävät jalkoja ja kosteuttavat niitä (3). Tämä kuorinta sopii hyvin väsyneille jaloille ja sopii kaikille ihotyypeille.
Varoitus
Tee laastaritesti ennen piparminttuöljyn käyttöä.
2. Kookosöljy ja suola jalkakuorinta
Tarvitset
- 1 kuppi suolaa (käytä Epsomia tai mitä tahansa kylpysuolaa)
- ¼ kuppi kookosöljyä
- 3-4 tippaa eteeristä öljyä
- ¼ kuppi E-vitamiiniöljyä (valinnainen)
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainekset kulhoon ja säilytä se purkissa. Pidä se sivussa muutaman päivän.
- Käytä seosta hankaa jalkasi varovasti vähintään 20 minuutin ajan.
Kuinka se toimii
Tämä on paras DIY-jalkakuorinta säröille. Se on turvallinen kaikille ihotyypeille ja nuorentaa jalkojasi. Kookosöljy on erinomainen parantamaan monia iho-olosuhteita pitämällä ihon kosteutettuna. Sillä on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia ja suojaa ihoestettä (4).
3. Ruskeaa sokeria ja oliiviöljyä kuoriva jalkakuorinta
Tarvitset
- 1 rkl ruskeaa sokeria
- 1 rkl oliiviöljyä
- 2 tippaa eteeristä öljyä (kamomilla tai piparminttu)
- 1 tl ruokasoodaa
Menetelmä
- Yhdistä sokeri, oliiviöljy ja sooda kulhoon.
- Lisää eteerinen öljy ja hankaa jalkasi seoksella.
- Jätä se vähintään 20 minuutiksi ja pese se sitten pois.
- Seuraa kosteusvoidetta.
Kuinka se toimii
Tämä on yksinkertaisin kaikista DIY-jalkakuorista, mutta se tekee hämmästyttävän työn pitämällä jalat onnellisina ja kosteutettuina. Sokerirakeet kuorivat ihoa hellävaraisesti, ja eteeriset öljyt lohduttavat jalkojasi.
4. Tee se itse kahvijauheella
Tarvitset
- 2 rkl kahvijauhetta
- 2 rkl sokeria (karkea)
- 1 rkl kookosöljyä
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainekset ja valmista paksu tahna.
- Levitä se koko jalkasi päälle ja hiero 15-20 minuuttia.
- Pese se pois.
Kuinka se toimii
Tämä DIY-kotitekoinen jalkakuorinta parantaa jalkojesi ihon tekstuuria. Kahvipohja on erinomainen jalkojesi pesuun ja kuolleiden ihosolujen poistamiseen. Tämä pehmentää jalkoja.
5. Kaurahiutaleiden kuorinta
Tarvitset
- 2 rkl kylpysuolaa
- 2 tl kaurapuuroa
- 1 tl ruokasoodaa
- 2-3 rkl vettä
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainekset kulhoon ja tee tahna.
- Levitä tahna jaloillesi ja hankaa 10 minuuttia.
- Pese ja seuraa sitä kosteusvoiteella.
Kuinka se toimii
Kaurahiutaleilla on karkea rakenne, mikä tekee siitä erinomaisen kuorinnan. Se myös pehmentää jalkojesi ihoa ja rauhoittaa pieniä ihottumia ja kutinaa (5). Yhdistämällä se kylpysuolaan ja ruokasoodaan tehostaa sen kuorintavaikutusta.
6. Sitruuna- ja sokerijalka
Tarvitset
- ¼ kuppi kookosöljyä
- 2 kuppia sokeria (rakeistettu)
- 9-10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
- ½ tl sitruunankuorta (valinnainen)
Menetelmä
- Sekoita sokeri, kookosöljy ja sitruunan eteerinen öljy kulhoon.
- Voit lisätä sitruunankuorta, jos haluat (lisää tuoksua ja väriä).
- Levitä kuorinta jaloillesi ja kuori.
Kuinka se toimii
Sitruuna on luonnollinen valkaisuaine. Siten se voi auttaa poistamaan mahdolliset viat iholta. Sokeri kuorii kuolleet ihosolut jalastasi. Kookosöljy kosteuttaa jalkojasi ja tekee niistä pehmeät (3).
7. Hunaja- ja sokerijalkajauhe
Tarvitset
- 1 kuppi kylpysuolaa
- 1 kuppi rakeistettua sokeria (karkea)
- 2 rkl raakaa hunajaa
- 7-8 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
- 1 kuppi oliivi- tai kookosöljyä
Menetelmä
- Sekoita sokeri ja kylpysuola kulhoon ja lisää siihen oliivi / kookosöljy.
- Lisää hunaja ja sekoita hyvin.
- Lisää eteerinen öljy loppuun niin, että se jakautuu tasaisesti.
- Levitä kuorinta jaloillesi ja hiero 15 minuuttia.
- Jätä se jonkin aikaa (muutama minuutti) ja pese se sitten pois.
Kuinka se toimii
Sitruunan haju on hyvin nuorentava, ja pensaikko tuntuu hyvältä jaloilla. Hunajalla on antimikrobisia ominaisuuksia, ja se tekee ihmeitä tehdessään jalkojesi ihon pehmeäksi (6).
8. Sokerin ja maidon jalkakuorinta
Tarvitset
- 2 kuppia täysmaitoa
- 2 kupillista haaleaa vettä (tarpeeksi liottaa jalkasi)
- 3 rkl rakeistettua sokeria
- 1 rkl kookosöljyä
Menetelmä
- Kaada maito ja vesi pedikyyri-altaaseen ja liota jalkojasi siihen 15 minuuttia.
- Sekoita rakeinen sokeri öljyyn.
- Poista jalkasi ja hankaa ne huolellisesti öljy- ja sokeripastalla. Pese se pois.
- Hiero kookosöljyllä ja laita sukat.
Kuinka se toimii
Maidossa oleva maitohappo hajottaa kuolleet ihosolut ja kuorinta kuorii jalat varovasti (7). Kookosöljy kosteuttaa jalkojasi ja pitää ne pehmeinä (3).
9. Leivinjaodan jalkakuorinta
Tarvitset
- 3 rkl ruokasoodaa
- 1 rkl vettä
Menetelmä
- Tee paksu tahna sekoittamalla sooda ja vesi.
- Levitä se jaloillesi ja hiero 10 minuutin ajan.
- Pese se pois.
Kuinka se toimii
Tämä on toinen helposti valmistettava jalkakuorinta väsyneille jaloille. Ruokasoodalla sanotaan olevan kuorintaominaisuuksia, ja sitä käytetään yleisesti rauhoittamaan pieniä ihottumia ja kutinaa.
Huomaa: Voit liottaa jalkasi lämpimään veteen sekoitettuun soodaan ja seurata tätä jalkakuorinta. Lämmin vesi auttaa rentouttamaan väsyneitä lihaksia.
10. Teepuuöljy ja minttujalka kuorinta
Tarvitset
- 1 kuppi kylpysuolaa
- 2-3 tippaa teepuun eteeristä öljyä
- 2-3 tippaa piparmintun eteeristä öljyä
- 2 rkl oliiviöljyä
Menetelmä
- Yhdistä merisuola ja öljyt kulhoon, kunnes saat tahnaa.
- Levitä tahna jaloillesi ja hankaa 10 minuuttia.
- Pese ja seuraa kosteusvoidetta.
Kuinka se toimii
Eteeriset öljyt rauhoittavat jalkojasi ja tappavat niissä olevat bakteerit ja bakteerit (8). Suola toimii kuorintana, joka poistaa lian ja kuolleet ihosolut jaloistasi.
Huomaa: Jos sinulla on säröillä korkokengät, eteeriset öljyt saattavat pistää hieman. Mutta ei ole mitään huolta.
11. Laventeli ja suola jalka kuorinta resepti
Tarvitset
- ½ tl laventeli eteerinen öljy
- 1 kuppi kylpysuolaa (merisuola / kosher-suola / Epsom-suola)
- 2 rkl laventeli silmut (valinnainen)
- ½ kuppi rypsiöljyä
Menetelmä
- Lisää suola kulhoon ja sekoita hyvin silmujen kanssa.
- Lisää laventeli- ja rypäleensiemenöljyt tähän ja sekoita.
- Kostuta jalkasi ja hiero kuorinta varovasti niiden päälle.
- Jätä se 10-15 minuutiksi ja pese se sitten pois.
Kuinka se toimii
Rotilla tehdyn tutkimuksen mukaan laventeli-eteerinen öljy edistää kollageenisynteesiä ja haavojen paranemista (9). Se myös tuoksuu hyvältä ja sillä on rauhoittava vaikutus, joka saa aikaan rentoutumista.
12. Rosmariini ja piparminttu jalkakuorinta
Tarvitset
- ½ tl rosmariinia (tai käytä 2-3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä)
- 2 rkl oliiviöljyä
- ¼ kuppi kylpysuola (merisuola, Epsom- tai kosher-suolat)
- 2-3 tippaa piparminttuöljyä
- 1 tl kookosöljyä
Menetelmä
- Lisää suola suureen kulhoon ja sekoita hyvin kookos- ja oliiviöljyjen kanssa.
- Lisää piparminttuöljy ja rosmariini. Sekoita hyvin.
- Jos se on liian kuiva, lisää kookos- ja oliiviöljyjä.
- Säilytä lasipurkissa.
Kuinka se toimii
Jos sinulla on kuiva iho, kokeile tätä kotitekoista kuorinta. Piparminttuöljy auttaa lievittämään kipuja ja kookosöljy kosteuttaa jalkojasi (2), (3). Rosmariini lisää kuorintaan puumaisen aromin, joka on yhtä rentouttava. Tämä jalkakuorinta on ihanteellinen hemmottelemaan väsyneitä jalkoja pitkän päivän jälkeen.
13. Mansikka- ja sokerijalka
Tarvitset
- ½ cup rakeistettua sokeria (älä käytä hienoa sokeria)
- 2 mansikkaa
- 1 rkl oliiviöljyä
Menetelmä
- Sose mansikat ja sekoita sokeri siihen.
- Lisää oliiviöljy ja sekoita hyvin.
- Levitä kuorinta jaloillesi ja odota 20 minuuttia ennen pesua.
Kuinka se toimii
Tämä jalkakuorinta näyttää herkulliselta ja sillä on makea aromi, joka virkistää. Se sopii kaikille ihotyypeille ja on paras niille, joilla on herkkä iho. Sokeri kuorii ihon hellävaraisesti. Oliiviöljy pitää jalat kosteutettuna (3).
14. Hunaja- ja kamferijalkajauho
Tarvitset
- 1 rkl hunajaa
- 2-3 tippaa kamferiöljyä
- 1 kuppi kylpysuolaa
Menetelmä
- Sekoita kylpysuola ja hunaja kulhoon.
- Lisää eteerinen öljy tähän ja sekoita hyvin.
- Levitä tahna jalkoihisi ja hiero varovasti 10 minuutin ajan.
- Jätä se jonkin aikaa.
- Liota jalkasi lämpimässä vedessä, jossa on kylpysuolaa.
- Pat kuivaa ja levitä kosteusvoidetta.
Kuinka se toimii
Tämä DIY-jalkakuorinta sopii erinomaisesti karkealle iholle ja sopii kaikille ihotyypeille. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kamferiöljyllä on haavanparannus- ja rypistymistä estäviä ominaisuuksia (10). Hunaja tekee jalkasi pehmeiksi (6).
15. Kotitekoinen magnesiumsuolan jalkakuorinta
Tarvitset
- 1 kuppi magnesiumsuolaa (voit käyttää Epsom-suolaa, eräänlainen magnesium)
- 1 tl nestemäistä kastiljasaippuaa
- ¼ kuppi kookos- tai manteliöljyä
- 9-10 tippaa eteeristä öljyä (voit käyttää mitä tahansa)
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainekset, paitsi eteerinen öljy, kulhoon.
- Lisää eteerinen öljy ja sekoita hyvin.
- Kuuraa jalkasi seoksella 10 minuuttia ja pese sitten vedellä.
Kuinka se toimii
Tämä jalkakuorinta on paras niille, jotka kärsivät jalkojen iho-ongelmista. Magnesiumin uskotaan imeytyvän ihoon paikallisesti levitettynä, ei ole olemassa vakuuttavaa tutkimusta, joka osoittaisi tämän. Se auttaa rauhoittamaan tulehduksellisia iho-ongelmia ja suojaa ihoestettä (11). Tämä kuorinta voi olla hyödyllinen rauhoittavissa iho-olosuhteissa, kuten psoriaasi ja ekseema.
16. Ananas ja jogurtti jalkakuorinta
Tarvitset
- ½ kuppia murskattua ananasta
- ½ cup sokeria (karkea)
- 2 rkl jogurttia
Menetelmä
- Sekoita sokeri ja jogurtti kulhoon ja lisää sitten ananas siihen.
- Hiero kuorinta jaloillasi 10 minuutin ajan. Jätä se vielä 10 minuutiksi.
- Pese haalealla vedellä.
Kuinka se toimii
Ananas on erinomainen C-vitamiinin lähde ja voi auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja, vaikka tätä ei ole tieteellisesti todistettu. Jogurtti voi kirkastaa ihoa ja parantaa sen rakennetta (12).
17. Sokeri- ja vaniljajalka
Tarvitset
- 1 vaniljapapu (poimi siemenet)
- 1 kuppi rakeistettua sokeria
- ½ kuppi kookosöljyä (puhdistamaton)
Menetelmä
- Vatkaa kookosöljyä, kunnes se on hieman pörröinen.
- Lisää sokeri ja vaniljansiemenet siihen ja sekoita.
- Levitä seos jaloillesi ja hankaa 10 minuuttia.
- Jätä se vielä 10 minuutiksi ja pese se sitten pois.
Kuinka se toimii
Tämä on hyvin yksinkertainen kuorinta, joka voi puhdistaa jalan ihon perusteellisesti poistamalla lian ja kuolleet ihosolut. Vanilja antaa sille mukavan tuoksun, ja kookosöljy kosteuttaa ja pehmentää ihoa (3).
18. Omena, appelsiini ja sokerikuorinta
Tarvitset
- 1 kuppi rakeistettua sokeria
- ½ kuppi kookosöljyä (puhdistamaton)
- 2-3 tippaa oranssia eteeristä öljyä
- 2-3 tippaa omenan eteeristä öljyä
Menetelmä
- Yhdistä sokeri ja kookosöljy kulhoon.
- Lisää eteeriset öljyt ja sekoita hyvin.
- Hiero kuorinta koko jalkasi 5 minuutin ajan ja jätä se 15-20 minuutiksi.
- Pese jalkasi ja levitä voidetta tai kosteusvoidetta.
Kuinka se toimii
Sitrushedelmien tuoksun tiedetään virkistävän aistejasi. Tämä jalkakuorinta ei vain saa jalkasi tuoksumaan, vaan myös nuorentaa niitä.
19. Persikka- ja sokerikuorinta
Tarvitset
- ½ kuppi oliiviöljyä
- 1 kuppi rakeistettua sokeria
- 2-3 tippaa persikan eteeristä öljyä
Menetelmä
- Yhdistä sokeri ja oliiviöljy kulhoon.
- Lisää persikan eteeriset öljypisarat ja sekoita hyvin.
- Levitä seos jaloillesi ja hankaa 10 minuuttia.
- Anna sen istua vielä 15-20 minuuttia ja pese se sitten pois.
- Seuraa sitä kosteusvoiteella.
Kuinka se toimii
Tämä kuorinta näyttää (ja haisee) herkulliselta ja on helppo valmistaa. Persikkaöljy tuoksuu hyvältä. Oliiviöljy kosteuttaa jalkojesi ihoa (3). Rakeinen sokeri on erinomainen kuorinta, joka auttaa pitämään ihosi puhtaana ja pehmeänä.
20. Sokeri- ja kurpitsa-piirakka-maustekuorinta
Tarvitset
- ½ tl kanelijauhetta
- ½ tl muskottipähkinää
- ½ teelusikallista kurpitsapiirakasta maustetta
- ¼ kuppi valkoista sokeria
- 1 kuppi ruskeaa sokeria
- 2 rkl kookosöljyä (lisää tarvittaessa)
Menetelmä
- Sekoita sokerit kulhoon. Sekoita hyvin ja lisää kookosöljy.
- Lisää kaikki mausteet ja sekoita hyvin.
- Kuuraa jalkasi seoksella 10-15 minuuttia ja pese sitten.
Kuinka se toimii
Kurpitsa-mausteen tuoksu on erittäin virkistävä ja saa jalat tuoksumaan! Kookosöljy pehmentää ja tasoittaa jalkojasi (3). Kaksi sokerityyppiä kuorivat ja puhdistavat jalat perusteellisesti.
Unohda lyödä kylpylä aina, kun tarvitset jalkahierontaa. Valmista näillä DIY-menetelmillä rentouttava jalkakuorinta kotona ja hemmottele jalkojasi valloittamaan maailma.
Kokeile näitä kuorintoja ja kerro minulle, rakastivatko jalkasi niitä vai eivät. Voit jättää kommentin alla. Seuraa meitä saadaksesi lisää tällaisia vinkkejä ja DIY-rutiineja.
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Kuinka kauan nämä DIY-jalkakuorinnat kestävät?
Koska nämä jalkakuorinnat ovat luonnollisia eivätkä sisällä säilöntäaineita, ne eivät kestä kauan. Jos säilytät niitä, muista käyttää niitä 3 viikon tai kuukauden kuluessa (enintään).
Mikä on paras aika käyttää jalkakuorinta?
Paras aika käyttää pensaikkoa on suihkussa. Voit käyttää sitä myös palattuasi töistä ja ennen sänkyyn lyömistä. Jalat voivat imeä kosteuden maksimaaliset vaikutukset.
Voiko näitä jalkakuorintoja antaa lahjaksi?
Tietysti! Säilytä kuorinta ilmatiiviissä lasipurkissa ja koristele se ennen kuin annat sen jollekulle.
Kuinka usein jonkun tulisi käyttää jalkakuorintoja?
Kaksi kertaa viikossa on hieno.
Voidaanko näitä kuorintoja käyttää kasvoilla?
Ehdottomasti ei! Nämä ovat erittäin kovia kasvojen iholla. Mutta voit käyttää niitä käsilläsi.
Voiko pesu vahingoittaa ihoa?
Nämä on valmistettu luonnollisista ainesosista ja eivät siten vahingoita ihoa. Mutta jos käytät niitä liikaa (useammin kuin kahdesti viikossa), ne voivat naarmuttaa ihoa.
12 lähdettä
Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.
-
Hierontaterapiat, Western Journal of Medicine, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071543/
-
Piparminttuöljy, Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus, Kansalliset terveysinstituutit.
nccih.nih.gov/health/peppermintoil
-
Joidenkin kasviöljyjen paikallisen käytön tulehdusta ja ihoa estävät vaikutukset, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
-
Joidenkin kasviöljyjen paikallisen käytön tulehdusta ja ihoa estävät vaikutukset, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
-
Kolloidinen kaurapuuro: historia, kemia ja kliiniset ominaisuudet, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
-
Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: katsaus, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
PH: n ja pitoisuuden roolit maitohapon aiheuttamassa orvaskeden vaihtumisen stimulaatiossa, Dermatologic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9648571
-
Eteeristen kasviöljyjen antimikrobiset ominaisuudet ihmisen patogeenejä ja niiden toimintatapaa vastaan: Päivitetty katsaus, näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5206475/
-
Laventeliöljyn haavan paranemiskyky kiihdyttämällä rakeistamista ja haavan supistumista indusoimalla TGF-β rotamallissa, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
-
Kamferi indusoi lisääntyviä ja vanhenemista estäviä vaikutuksia ihmisen ensisijaisissa ihon fibroblasteissa ja estää UV-indusoitujen ryppyjen muodostumisen hiiren ihossa.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458283
-
Uiminen magnesiumia sisältävässä Kuolleenmeren suolaliuoksessa parantaa ihon sulkutoimintoa, parantaa ihon kosteutta ja vähentää tulehdusta atooppisessa kuivassa ihossa, International Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjasto, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218
-
Jogurttia ja Opuntia humifusa Rafia sisältävien kasvonaamioiden kliininen tehokkuus. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
Suositeltava:
10 Yksinkertaista Kotitekoista Vartalopesu-reseptiä
Kotitekoiset ihonhoitotuotteet ovat nousussa juuri nyt. Ne ovat erityisen suosittuja niiden keskuudessa, jotka eivät halua kemikaalien sekaantumista ihonsa kemiaan, ja niiden keskuudessa, joita taide- ja käsityövirheet purevat. Parasta tässä trendissä on, että sinulla on todennäköisesti suurin osa ainesosista kotona. Ja niitä
25 Parasta Kotitekoista Kasviperäistä Kauneuden Reseptiä Hehkuvalle Iholle
Oletko kyllästynyt yrittämään näyttää virheettömältä joka päivä? Levitätkö pohja- ja peitevoide kerroksia piilottamaan pisamia, pigmenttejä, täpliä ja muita puutteita? Jos vastasit kyllä molempiin kysymyksiin, minulla on sinulle hyviä uutisia.Entä jos sinun ei ta
Kuinka Tehdä Luonnollisia Huulten Tahroja - 2 DIY-huulten Tahran Reseptiä
Hymy, joka lisää silmäsi silmiin, tekee elämästä niin kaunista.Hymy tekee vain onnellisemmaksi! Värin lisääminen hymyyn on kakku. Huulikiilto jättää huulesi tahmeaksi ja huulipuna tarvitsee jatkuvasti korjauksia. Hässäkkä.Parempi vaihtoehto on huulten tahra. Ne pysyvät pit
Kuinka Käyttää Ruusuvettä Aknen Hoitoon - 11 DIY-reseptiä
Ruusuvesi on niin aliarvioitua. Sen lisäksi, että sitä käytetään väriaineena, useimmat ihmiset eivät ymmärrä tämän ainesosan mahdollisuuksia kauneuden ainesosana. Ruusuvesi tekee kaiken - auttaa tasapainottamaan ihosi pH-tasoja, rauhoittamaan ärsytystä ja poistamaan meikkiä. Mutta varmaan
DIY Cinnamon Lip Plumper - 15 Yksinkertaista Reseptiä Täydellisempien Ja Kauniimpien Huulten Saamiseksi
Mitä yhteistä on Angelina Jolielle, Priyanka Chopralle, Kylie Jennerille ja Selena Gomezille? Kyllä, he kaikki ovat A-listereita, mutta heillä on myös kauniit ja rehevät huulet. Pullea turska on seksikkäin lisävaruste. Ja ei, sinun ei tarvitse mennä veitsen alle tai turvautua täyteaineisiin sen saavuttamiseksi. Voit tehd