15 Helppoa Kotitekoista Kasvopakettia Rasvaiselle Ja Aknettomalle Iholle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Rasvaisen ihon hoito on vaikea tehtävä. Se johtuu siitä, että yrität hallita useita asioita - ylimääräinen sebumi, avoimet huokoset, rasvaisuus ja akne - kaikki kerralla! Vaikka et voi päästä eroon näistä ongelmista yön yli, voit hallita niitä muutaman ainesosan avulla, jotka ovat helposti saatavilla keittiössäsi. Tässä artikkelissa olemme koonneet muutaman tehokkaan kasvonaamion reseptin rasvaiselle ja aknealttielle iholle. Katso ne.

Parhaat kasvopakkaukset ja naamiot rasvaiselle ja aknelle alttiille iholle

• 1. Hunaja ja sitruunamehu
• 2. Aloe Vera ja kurkuma Face Pack
• 3. Fullerin maa (Multani Mitti) ja ruusuvesi-kasvopakkaus
• 4. Kurkuma- ja hunajakasvopakkaus
• 5. Kaurapuuro ja hunaja kasvonaamio
• 6. Jogurtin ja Fullerin maan (Multani Mitti) kasvopakkaus
• 7. Kaneli- ja hunajakasvonaamio
• 8. Teepuuöljy ja savi-kasvonaamio
• 9. Witch Hazel and Clay Mask
• 10. Munanvalkuainen, sitruuna ja teepuuöljy kasvonaamio
• 11. Gramjauho ja jogurtti kasvonaamio
• 12. Bentoniittisavi ja omenaviinietikka-kasvonaamio
• 13. Valkosipulin ja hunajan kasvopakkaus
• 14. Neem ja kurkuma kasvopakkaus
• 15. Aktivoitu puuhiili ja Aloe Vera -naamari

1. Hunaja ja sitruunamehu

Hunajalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat minimoimaan aknen (1). Sitruunalla on supistava vaikutus ihoon.

Tarvitset

• 1 rkl hunajaa
• ½ tl laimennettua sitruunamehua

Menetelmä

1. Sekoita molemmat ainesosat pieneen kulhoon.
2. Levitä seos koko kasvoille keskittyen ongelma-alueisiin.
3. Jätä se 15 minuutiksi
4. Pese iho kuivaksi.
5. Toista 2-3 kertaa viikossa.

Varoitus: Käytä aina laimennettua sitruunamehua iholla ja levitä aurinkovoidetta tämän pakkauksen käytön jälkeen, koska sitruunamehu tekee ihostasi valoherkän.

2. Aloe Vera ja kurkuma Face Pack

Sekä aloe veralla että kurkumalla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, ja molemmat auttavat vähentämään aknea ja pitämään ihon terveenä (2), (3).

Tarvitset

• 1 rkl tuoretta aloe vera -massaa
• ½ tl kurkumaa

Menetelmä

1. Sekoita aloe veran massa tehosekoittimeen.
2. Kaada se kulhoon ja sekoita kurkumaan.
3. Levitä kasvopakkaus ja jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Pese se pois ja taputtele iho kuivaksi.
5. Toista 2-3 kertaa viikossa.

3. Fullerin maa (Multani Mitti) ja ruusuvesi-kasvopakkaus

Fullerin maalla on anti-inflammatorinen vaikutus ja se auttaa poistamaan ylimääräisen lian ja öljyn (4). Tämä pitää ihon puhtaana ja aknettomana. Ruusuvedellä on rauhoittava vaikutus ihoon.

Tarvitset

• 1 rkl Multani mittiä
• 1 rkl ruusuvettä (säädä määrä tarpeen mukaan)

Menetelmä

1. Sekoita Multani mitti ja ruusuvesi kulhoon.
2. Säädä sakeus ja levitä se kasvoillesi.
3. Odota, kunnes se kuivuu, ja pese sitten pois.
4. Toista 2 kertaa viikossa.

4. Kurkuma- ja hunajakasvopakkaus

Sekä kurkumalla että hunajalla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia iholle. Näitä ainesosia käytetään laajalti Ayurvedassa parantavien vaikutustensa vuoksi.

Tarvitset

• 1 rkl orgaanista hunajaa
• ½ tl kurkumajauhetta

Menetelmä

1. Sekoita hunaja ja kurkuma kulhoon tahnan valmistamiseksi.
2. Levitä tahna koko kasvoillesi tai vain ongelma-alueille.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi ja pese se sitten pois.
4. Toista tämä 3 kertaa viikossa.

5. Kaurapuuro ja hunaja kasvonaamio

Kaurajauholla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, se sisältää runsaasti antioksidantteja ja auttaa lievittämään monia dermatologisia sairauksia (5). Hunajalla on antimikrobinen vaikutus, ja se estää aknea ja pitää ihosi terveenä ja kosteutettuna.

Tarvitset

• 1 rkl kauraa (jauheena)
• 2 rkl orgaanista hunajaa
• 1 rkl vettä, ruusuvettä tai maitoa (ainesosien sekoittamiseen)

Menetelmä

1. Sekoita ainekset kulhoon.
2. Levitä se kasvoillesi ja kaulallesi.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Pese se lämpimällä vedellä.
5. Toista 2-3 kertaa viikossa.

6. Jogurtin ja Fullerin maan (Multani Mitti) kasvopakkaus

Jogurtti sisältää maitohappoa, joka auttaa parantamaan ihon rakennetta ja tekemään siitä sileän (6). Molemmat ainesosat auttavat pitämään ihon puhtaana ja terveenä.

Tarvitset

• 1 rkl Fullerin maata
• 2 rkl jogurttia

Menetelmä

1. Sekoita ainekset kulhoon.
2. Säädä määriä (tarvittaessa), kunnes saat tahnamaista sakeutta
3. Levitä se kasvoillesi tai ongelma-alueille. Anna sen kuivua
4. Pese se pois.
5. Toista 2 kertaa viikossa.

7. Kaneli- ja hunajakasvonaamio

Kanelilla (sekä öljyllä että muilla uutteilla) on antibakteerisia yhdisteitä ja se on tehokas aknea aiheuttaville bakteereille Staphylococcus aureukselle (7). Yhdessä hunajan kanssa se auttaa pitämään ihon puhtaana ja vähentämään tulehdusta.

Tarvitset

• 1 tl hunajaa
• Ripaus kanelijauhetta tai 1 tippa kaneliöljyä

Menetelmä

1. Sekoita molemmat ainesosat.
2. Käytä sitä pistehoitona aknelle ja näppylöille.
3. Anna sen olla 5-10 minuuttia.
4. Pese se pois.
5. Toista kerran päivässä, kunnes näppylät ovat kadonneet.

Varoitus: Kaneli voi aiheuttaa ihoärsytystä ja punoitusta. Älä käytä, jos sinulla on herkkä iho tai jos tunnet epämukavuutta.

8. Teepuuöljy ja savi-kasvonaamio

Teepuuöljy tunnetaan antimikrobisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista (8). Saven ohella se auttaa hallitsemaan ylimääräistä sebumin tuotantoa ja vähentää aknea.

Tarvitset

• 1-2 rkl savea (Multani mitti, bentoniittisavi tai mikä tahansa muu savi)
• 2-3 tippaa teepuuöljyä
• 2-3 rkl vettä tai ruusuvettä (sekoitustarkoituksiin)

Menetelmä

1. Sekoita savi ja vesi tai ruusuvesi kulhoon. Säädä sakeus sopivaksi.
2. Lisää teepuuöljy tahnaan ja sekoita hyvin.
3. Levitä seos kasvoillesi tai vain ongelma-alueille. Anna sen kuivua.
4. Pese se pois.
5. Toista 2-3 kertaa viikossa.

9. Witch Hazel and Clay Mask

Noidapähkinällä on supistavia ominaisuuksia, ja sillä on tulehdusta ja antibakteerisia vaikutuksia (9). Tämä kasvonaamio auttaa pitämään ihosi puhtaana ja vähentämään rasvaisuutta ja aknea.

Tarvitset

• 1-2 rkl savea (käytä mitä tahansa valitsemaasi savea)
• 1 rkl noitapähkinää
• 1 rkl vettä tai ruusuvettä

Menetelmä

1. Sekoita savi taikapähkinällä ja lisää vettä tai ruusuvettä, kunnes saat tahnamaista koostumusta.
2. Levitä se koko kasvoillesi ja anna sen kuivua.
3. Pese pois, kun se kuivuu.
4. Toista 2-3 kertaa viikossa.

10. Munanvalkuainen, sitruuna ja teepuuöljy kasvonaamio

Teepuuöljyllä on antibakteerisia vaikutuksia ja se auttaa vähentämään aknea. Munanvalkuaisella on kiristävä vaikutus ihoon kuivumisen aikana. Tämän kasvonaamion kannattajat väittävät, että munanvalkuaisen ja sitruunan levittäminen kasvoille voi auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn.

Tarvitset

• 1 munanvalkuainen
• ½ tl laimennettua sitruunamehua
• 2 tippaa teepuuöljyä

Menetelmä

1. Sekoita kaikki ainesosat huolellisesti.
2. Levitä ohut kerros kasvoillesi harjalla.
3. Anna sen kuivua.
4. Pese se lämpimällä vedellä.
5. Toista tämä 2 kertaa viikossa.

11. Gramjauho ja jogurtti kasvonaamio

Gramjauho auttaa vähentämään öljyisyyttä ja näppylöitä. Yhdessä jogurtin kanssa se voi kirkastaa ihon sävyä.

Tarvitset

• 1-2 rkl grammaa jauhoja tai besan
• 1-2 rkl jogurttia

Menetelmä

1. Sekoita grammajauhot jogurttiin kulhossa.
2. Kun saat tasaisen tahnan, levitä se koko kasvoillesi.
3. Anna sen kuivua ja pese se sitten pois.
4. Toista 2-3 kertaa päivässä.

12. Bentoniittisavi ja omenaviinietikka-kasvonaamio

Bentoniittisavea käytetään usein osana perinteisiä korjaustoimenpiteitä. Sillä on vieroitusvaikutus ja se suojaa ihoa vaurioilta (10). ACV: n sanotaan olevan supistava vaikutus ihoon ja auttaa tappamaan aknea aiheuttavia bakteereita (11).

Tarvitset

• 1-2 ruokalusikallista bentoniittisavea
• 1-2 rkl omenaviinietikkaa
• 1 rkl vettä (valinnainen)

Menetelmä

1. Sekoita savi ACV: n kanssa ja tee tasainen tahna.
2. Sekoita vettä, jos sakeus ei ole tasainen.
3. Levitä pakkaus tasaisesti kasvoille.
4. Anna sen kuivua ja pese sitten pois.
5. Toista 2-3 kertaa viikossa.

13. Valkosipulin ja hunajan kasvopakkaus

Vaikka ajankohtaisen valkosipulin vaikutusta ei ole tutkittu paljon, sen antioksidanttiset ominaisuudet voivat auttaa estämään monia iho-ongelmia (12). Yhdessä hunajan kanssa se estää aknea aiheuttavia bakteereja ja pitää ihon puhtaana.

• 1 tl valkosipulipastaa
• 1 tl hunajaa

Menetelmä

1. Sekoita valkosipulipasta ja hunaja kulhoon.
2. Levitä se kasvoillesi ja jätä se päälle 15 minuutiksi.
3. Pese se pois.
4. Toista 2-3 kertaa viikossa.

14. Neem ja kurkuma kasvopakkaus

Sekä neemillä että kurkumalla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Neemillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä ja se auttaa vähentämään aknea (13). Tämä kasvopakkaus antaa sinulle kirkkaan, aknettoman ja virheettömän ihon.

Tarvitset

• 1 rkl neem-lehdetahnaa
• ½ tl kurkumajauhetta
• 1 tl vettä (tarvittaessa)

Menetelmä

1. Sekoita kaikki ainekset ja tee tahna. Voit lisätä vettä, jos tahna on liian paksu.
2. Levitä seos kasvoillesi.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi tai kunnes se kuivuu.
4. Pese pois vedellä.
5. Toista 3 kertaa viikossa.

15. Aktivoitu puuhiili ja Aloe Vera -naamari

Aktiivihiiltä käyttävät ajattelevat, että se poistaa kaiken lian ja ylimääräisen sebumin iholta ja jättää sen kitisevän puhtaaksi. Tämä kasvonaamio voi auttaa sinua hallitsemaan ylimääräistä öljyä ja estämään aknen.

Tarvitset

• 1 tl aktiivihiiltä
• 1-2 rkl aloe vera -geeliä

Menetelmä

1. Sekoita molemmat ainesosat.
2. Levitä seos koko kasvoillesi.
3. Jätä se enintään 10 minuutiksi.
4. Pestä pois.
5. Käytä tätä kerran kahdessa viikossa. (Aktiivihiilen säännöllinen käyttö kasvoilla voi vahingoittaa ihon luonnollista estettä.)

DIY-kasvonaamarit voivat viedä aikaa tulosten tuottamiseen, mutta ne ovat luonnollisia ja ilman haitallisia kemikaaleja. Jos haluat luonnollisen tavan ihonhoitoon, kokeile näitä kasvonaamioita tänään ja jaa kokemuksesi alla olevissa kommenttiosioissa.

13 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Hunaja: Terapeuttinen aine ihosairauksiin, Keski-Aasian Journal of Global Health, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: kliinisen näytön systemaattinen katsaus. Fytoterapiatutkimus, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Aloe Vera: Lyhyt katsaus, Indian Journal of Dermatology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Fuller's Earth - Lääketieteellisten vastatoimien tietokanta, Kemiallisten vaarojen hätätilanteiden hallinta, Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto.

  chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm

• Kaurapuuro dermatologiassa: lyhyt katsaus. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Paikallisesti käytetyn maitohapon epidermi- ja ihovaikutukset. Journal of American Academy of Dermatology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Kaneli: Monipuolinen lääkekasvi, näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveyslaitokset.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

• Katsaus teepuuöljyn sovelluksiin dermatologiassa. International Journal of Dermatology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Antioksidantti ja potentiaalinen anti-inflammatorinen vaikutus valkoisen teen, ruusun ja taikapähkinäuutteiden ja -formulaatioiden vaikutuksessa ihmisen primaarisiin ihon fibroblastisoluihin, Journal of Inflammation, Yhdysvaltain lääketieteellisen kirjaston kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Bentoniittisavi luonnollisena lääkkeenä: lyhyt katsaus, Iranian Journal of Public Health, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Omenaviinietikan mikrobilääkkeiden vaikutus Escherichia colia, Staphylococcus aureusta ja Candida albicansia vastaan; sytokiinien ja mikrobiproteiinien ilmentämisen alentaminen, tieteelliset raportit, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Valkosipuli dermatologiassa, dermatologiaraportit, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• Terapeuttinen rooli Azadirachta indica (Neem): stä ja niiden aktiivisista aineosista tautien ehkäisyssä ja hoidossa, näyttöön perustuvassa täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, Yhdysvaltain lääketieteellisen kirjaston kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/