2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Mash se, paista tai paista - peruna on lopullinen mukavuusruoka useimmille meistä. Se on täynnä C-, B1-, B3- ja B6-vitamiineja ja mineraaleja, kuten magnesiumia, kaliumia ja fosforia, sekä ruokavalion antioksidantteja. Siksi ei ole mikään yllätys, että peruna on erittäin hyödyllinen terveydellesi. Mutta tiesitkö, että se voi myös auttaa sinua ylläpitämään kirkasta ja hehkuvaa ihoa paikallisesti levitettynä? Ennen kuin keskustelemme perunan kasvopakkauksista, katsotaanpa perunan kasvopakkausten hyödyt ihollesi.
Perunan kasvopakkauksen edut
- Se auttaa sinua pääsemään eroon rumaista pisteistä, jälkeistä ja virheistä.
- Vähentää mustelmien, ihottumien ja haavaumien aiheuttamaa tulehdusta.
- Auttaa vähentämään turvotettuja silmiä.
- Viivästyttää ikääntymisen merkkejä.
- Sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat ihoasi ympäristön pilaantumiselta ja altistumiselta auringolle.
Kaikki nämä edut tekevät perunasta välttämättömän ainesosan kauneushoidossa.
Ja tässä on salaisuus: perunan sisällyttäminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniin on melko helppoa. Sinun ei tarvitse mitään hienoja ainesosia tai viettää koko päivän näiden yksinkertaisten kasvopakkausten kanssa. Lue lisätietoja.
Kotitekoiset perunan kasvopakkaukset kaikille iho-ongelmille
- Perunan kasvopaketti ihon valkaisuun
- Peruna- ja sitruunakasvonaamio hehkuvalle iholle
- Peruna- ja tomaattinaamio aknelle
- Peruna- ja riisijauhoja sisältävä kasvopakkaus pigmentaatioon
- Peruna- ja kaurahiutaleiden kasvonaamio rasvaiselle iholle
- Peruna ja Fullerin Earth Face Pack -pisteen vähentämiseen
- Peruna, maito ja glyseriini kasvopakkaus ryppyille
- Peruna- ja mansikka-kasvonaamio
- Peruna- ja kurkuma-kasvopakkaus
- Peruna- ja kudoskasvopakkaus kirkkaalle iholle
- Peruna- ja munanvalkoinen kasvopakkaus
- Peruna, kurkku, sitruuna ja kurkuma kasvopakkaus
- Peruna, hunaja ja manteliöljy kasvopakkaus
- Peruna ja jogurtti ikääntymistä estävä kasvonaamio
- Peruna, kurkku ja leivinjaodepakkaus
1. Perunan kasvopakkaus ihon valkaisuun
Tarvitset
- 3 rkl perunamehua
- 2 rkl hunajaa
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
10-15 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita perunamehu hunajaan.
- Sekoita se hyvin ja levitä kasvoille ja kaulalle.
- Anna sen vaikuttaa 10-15 minuuttia (kunnes se kuivuu) ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Miksi tämä toimii
Hunaja kosteuttaa ihoa ja pitää sen pehmeänä ja joustavana, mutta perunamehu on hapan ja sisältää luonnollisia ihon valkaisuaineita. Nämä auttavat kirkastamaan ihoa ja saavat sen hohtamaan.
Takaisin sisällysluetteloon
[Lue: Kotitekoiset Besan-kasvopakkaukset kaikille ihotyypeille]
2. Peruna- ja sitruunakasvonaamio hehkuvalle iholle
Tarvitset
- 2 tl perunamehua
- 2 tl sitruunamehua
- ½ tl hunajaa (valinnainen)
Valmistusaika
2-5 minuuttia
Hoitoaika
15 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita peruna- ja sitruunamehut. Lisää hunajaa seokseen ja sekoita hyvin.
- Levitä se koko kasvosi ja kaulasi.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Joka toinen päivä.
Miksi tämä toimii
Sitruunalla ja perunalla on supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan ylimääräisen öljyn, avaamaan tukkeutuneet huokoset ja virkistämään ihoa. Ja hunaja pitää ihosi kosteutettuna.
Varoitus
Laimenna sitruunamehu, jos koet ärsytystä.
Takaisin sisällysluetteloon
3. Peruna- ja tomaattinaamio aknelle
Tarvitset
- 1 rkl perunamehua tai massaa
- 1 rkl tomaattimehua tai massaa
- 1 rkl hunajaa
Valmistusaika
5-10 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita peruna- ja tomaattimehut / massat.
- Lisää hunajaa seokseen ja sekoita, kunnes saat tasaisen tahnan.
- Levitä se tasaisesti kasvoillesi keskittyen vaurioituneelle alueelle.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kerran päivässä, kunnes akne katoaa.
Miksi tämä toimii
Tomaatit ja perunat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan ja pitävät bakteerit ja bakteerit poissa ihostasi. Niiden happamat ominaisuudet avaavat myös tukkeutuneet huokoset.
Varoitus
Koska tomaattimehu on erittäin hapan, se voi kuivata ihosi. Tämän estämiseksi lisää toinen rkl hunajaa kasvonaamioon.
Takaisin sisällysluetteloon
4. Peruna- ja riisijauhoja sisältävä kasvopakkaus pigmentaatioon
Tarvitset
- 1 tl perunamehua
- 1 tl riisijauhoja
- 1 tl sitruunamehua (valinnainen)
- 1 tl hunajaa
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaikki ainekset paksuksi tahnaksi.
- Levitä se kasvoillesi ja niskaasi ja anna sen kuivua.
- Kuivaa kuiva kasvopakkaus kevyesti vedellä. Puhdista kasvosi huolellisesti pyörivin liikkein.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Perunamehu auttaa rusketuksen poistoa ja tahranpoistoa, kun taas riisijauho puhdistaa kuolleet solut ihostasi, jolloin se hehkuu ja pehmeä. Sitruunamehu kiristää huokoset, ja hunaja pitää ihon kosteutettuna.
Varoitus
Laimenna sitruunamehu, jos sinulla on erittäin herkkä iho, koska se voi aiheuttaa ihoärsytystä.
Takaisin sisällysluetteloon
[Lue: Parhaat kasvopaketit ihon vaalentamiseen]
5. Peruna- ja kaurahiutaleiden naamio rasvaiselle iholle
Tarvitset
- 3 perunaa (keitetyt ja kuoritut)
- 2 rkl maitoa
- 1 rkl kaurapuuroa
- 1 tl sitruunamehua
Valmistusaika
8-10 minuuttia
Hoitoaika
30 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sose perunat kulhoon ja lisää siihen muut ainesosat.
- Sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen tahnan.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi ja jätä se päälle noin 30 minuutiksi.
- Pese se haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Peruna ja kaurapuuro imevät hyvin imemään ylimääräisen öljyn iholta ja poistamaan kaiken lian ja rasvan. Kaurapuuro myös kosteuttaa ihoa ja huijaa sitä tuottamaan vähemmän talia.
Takaisin sisällysluetteloon
6. Peruna ja Fullerin Earth Face Pack -pisteen vähentämiseen
Tarvitset
- 1 raaka peruna
- 1 rkl Fullerin maata
Valmistusaika
8-10 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Raasta raaka peruna ja uuta mehu.
- Sekoita tämä mehu Fullerin maaperään ja tee paksu tahna.
- Levitä tahna kasvoillesi ja niskaasi ja jätä se 15-20 minuutiksi.
- Pese se pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Fullerin maalla ja perunalla on rusketuksen poisto ja ihoa vaalentavat ominaisuudet. Molemmat pyrkivät vähitellen vähentämään pisteitä ja jälkiä.
Varoitus
Liiallinen pakkauksen käyttö voi kuivata ihosi. Pidä kiinni kahdesti viikossa rutiinista.
Takaisin sisällysluetteloon
7. Peruna, maito ja glyseriini kasvopaketti ryppyille
Tarvitset
- 1 peruna (raastettu)
- 2 rkl raakamaitoa
- 3-4 tippaa glyseriiniä
Valmistusaika
7-8 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaikki ainesosat ja levitä se kasvoillesi (keskity ongelma-alueisiin).
- Jätä se 15 minuutiksi tai kunnes se kuivuu.
- Pese se pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Levitä tämä naamio kahdesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Glyseriini on erittäin tehokas kosteuttava iho ja täydentämään sen joustavuutta. Sekä peruna että glyseriini hoitavat ryppyjä, vähentävät tummia ympyröitä ja kiristävät ihoa.
Varoitus
Vältä glyseriinin käyttöä, jos sinulla on kutisevaa, hilseilevää ja kuivaa ihoa tai vähäisiä ihoärsytyksiä, kuten ihottumia ja palovammoja.
Takaisin sisällysluetteloon
8. Peruna- ja mansikka-kasvonaamio
Tarvitset
- 1 peruna (hienonnettu)
- 2 mansikkaa
- ½ tl hunajaa
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita peruna ja mansikat tahnaksi.
- Lisää hunajaa siihen ja levitä se kaikki kasvoillesi ja kaulallesi.
- Pese se pois 15-20 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Kahdesti tai kolmesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Mansikka kuorii ihon ja on täynnä C-vitamiinia ja foolihappoa. Tämä pakkaus auttaa lisäämään kollageenin kehitystä ja minimoimaan hienoja juonteita, jolloin ihosi näyttää nuoremmalta.
Takaisin sisällysluetteloon
[Lue: 12 oranssia kasvopakettia]
9. Peruna- ja kurkuma-kasvopakkaus
Tarvitset
- ½ peruna (raastettu)
- ½ tl kosmeettista kurkumaa
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää kurkuma raastettuun perunaan ja sekoita hyvin.
- Levitä tahna kasvoillesi ja niskaasi.
- Jätä se 15 minuutiksi ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Kahdesti tai kolmesti viikossa.
Miksi se toimii
Kurkumalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se on voimakas kauneudenhoitoaine. Tämä kasvopakkaus auttaa kirkastamaan ihoa, tappaa bakteereja ja bakteereita, avaa huokoset ja vähentää rusketusta.
Takaisin sisällysluetteloon
10. Peruna- ja kudoskasvopakkaus kirkkaalle iholle
Tarvitset
- 3 rkl perunamehua
- 1 tabletti kudosta
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota perunamehu kulhoon.
- Pudota pehmopaperitabletti ja anna sen imeä mehu.
- Aseta kudos kasvoillesi (peitä huolellisesti), jättäen aukot sieraimiin ja silmiin. Anna sen kuivua.
- Pese kasvosi kylmällä vedellä.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Kahdesti tai kolmesti viikossa.
Miksi se toimii
Peruna sisältää A-vitamiinia sisältäviä karoteeneja ja fenoliyhdisteitä. Nämä ovat antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä ja pitävät ihosi hehkuvana ja terveenä.
Takaisin sisällysluetteloon
11. Peruna- ja munanvalkea kasvopakkaus
Tarvitset
- Puoliperunan mehu
- Munanvalkuainen (1 muna)
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita perunamehu munanvalkuaisen kanssa.
- Levitä seos kasvoillesi ja kaulallesi.
- Anna sen kuivua ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Käytä tätä naamiota kahdesti tai kolmesti viikossa.
Miksi se toimii
Munat ja perunat ovat hyviä proteiinilähteitä ja auttavat kiristämään ihoa ja saamaan sen hehkumaan.
Takaisin sisällysluetteloon
12. Peruna, kurkku, sitruuna ja kurkuma kasvopakkaus
Tarvitset
- 2 rkl perunamehua
- 2 rkl kurkkumehua
- 1 rkl sitruunamehua
- Ripaus kosmeettista kurkumaa
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaikki mehut ja kurkuma.
- Levitä seos kasvoille ja anna sen kuivua.
- Pese pois kylmällä vedellä.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Kahdesti viikossa.
Miksi se toimii
Kurkkumehu rauhoittaa ihoa ja poistaa rusketuksen, kun taas sitruuna- ja perunamehut puhdistavat tukkeutuneet huokoset ja poistavat ylimääräisen öljyn. Kurkuma kirkastaa ihoa ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka pitävät infektioita aiheuttavat bakteerit loitolla.
Varoitus
Laimenna sitruunamehu ärsytyksen välttämiseksi.
Takaisin sisällysluetteloon
[Lue: 10 kurkkua kasvopakettia erilaisille ihotyypeille]
13. Peruna, hunaja ja manteliöljy kasvopakkaus
Tarvitset
- 1 pieni peruna
- 1 rkl hunajaa
- 1 rkl manteliöljyä
Valmistusaika
7-8 minuuttia
Hoitoaika
30 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Raasta peruna ja sekoita se hunajan ja manteliöljyn kanssa.
- Tee tahna ja levitä se kasvoillesi.
- Jätä se 30 minuutiksi ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Kahdesti viikossa.
Miksi se toimii
Perunoissa on runsaasti antioksidantteja ja beetakaroteenia, jotka auttavat parantamaan ihosi terveyttä. Hunaja ja manteliöljy ravitsevat ihoa, poistavat ihottumat, poistavat epäpuhtaudet ja tasoittavat hienoja viivoja.
Takaisin sisällysluetteloon
14. Peruna- ja jogurtti-ikääntymistä estävä kasvonaamio
Tarvitset
- ½ raastettua perunaa
- 2 rkl tavallista jogurttia
Valmistusaika
5 minuuttia
Hoitoaika
15-20 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaksi ainetta ja levitä pakkaus kasvoillesi. Vältä kosketusta silmiin.
- Anna sen kuivua noin 15 minuuttia ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Levitä tämä naamio kahdesti viikossa.
Miksi se toimii
Jogurtilla on anti-aging ominaisuuksia. Se kuoritsee kuolleet ihosolut ja kiristää huokoset. Se estää myös haitallisia vapaita radikaaleja vahingoittamasta ihoa.
Takaisin sisällysluetteloon
15. Peruna, kurkku ja leivinjaodepakkaus
Tarvitset
- 1/4 cup hienonnettua kurkkua
- 1/8 cup raakaa perunaa
- 1 munanvalkuainen
- ¼ kuppi tavallista jogurttia
- 1 tl ruokasoodaa
Valmistusaika
7-8 minuuttia
Hoitoaika
20-30 minuuttia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kaikki ainesosat ja tee tahna.
- Levitä se kasvoillesi ja jätä se 20-30 minuutiksi.
- Pese haalealla vedellä.
Kuinka usein sinun tulisi käyttää tätä
Sinun tulisi käyttää tätä kasvopakettia kolmesti viikossa.
Miksi se toimii
Ruokasooda kuorii ihon, kun taas jogurtti, peruna ja munanvalkuainen puhdistavat tukkeutuneet huokoset, poistavat ylimääräisen öljyn ja kirkastavat ja kosteuttavat ihoa. Kurkku rauhoittaa ihottumaa.
Takaisin sisällysluetteloon
Nämä ovat yksinkertaisia ja nopeita perunan kasvopakkauksia kaikille iho-ongelmille. Kokeile niitä ja kerro meille palautteesi alla olevasta kommenttiosasta.
Suositeltava:
16 Vuoden 2020 Parasta Kasvoseerumia Ryppyille, Hehkuvalle Iholle Ja Muille
Ihokohtaisten ongelmien ratkaisemisessa kasvoseerumit ovat parhaita! Nämä sisältävät runsaasti voimakkaita vaikuttavia aineita, kuten retinolia, C-vitamiinia, niasiiniamidia, hyaluronihappoa ja paljon muuta. Jokaisen näistä ainesosista on tarkoitus käsitellä tiettyjä iho-ongelmia - kuten hienoja viivoja, aknea, ryppyjä tai tummia pisteitä. Jos etsit k
25 Parasta Kotitekoista Kasviperäistä Kauneuden Reseptiä Hehkuvalle Iholle
Oletko kyllästynyt yrittämään näyttää virheettömältä joka päivä? Levitätkö pohja- ja peitevoide kerroksia piilottamaan pisamia, pigmenttejä, täpliä ja muita puutteita? Jos vastasit kyllä molempiin kysymyksiin, minulla on sinulle hyviä uutisia.Entä jos sinun ei ta
Vuoden 10 Parasta Kaakaovoivoitetta Sileälle Iholle
Kauniin, kosteutetun, säteilevän ja terveellisen ihon saaminen ei maksa pommia. Tarvitset vain pullon rikas ja kermaista kaakaovoivoitetta. Joo! Puhdas kaakaovoi on runsas kosteusvoide, jolla on hämmästyttäviä antioksidantteja ja anti-inflammatorisia etuja. Siksi
10 Parasta Ayurveda-hoitoa Hehkuvalle Iholle
Kuka ei halua hehkuvaa ihoa? Se ei vain saa sinut näyttämään houkuttelevammalta, vaan on myös merkki hyvästä terveydestä. Ja sinun ei tarvitse turvautua kalliiden kosmetiikkojen käyttämiseen sen saavuttamiseksi. Muinaiset ayurvediset hoidot hehkuvalle iholle toimivat upeasti, kun ne yhdistetään terveelliseen elämäntapaan.Se vie kuit
13 Vuoden 2020 Parasta Karvanpoistosuihkua Sileälle Iholle
Kun on kyse itsepäinen kasvun ja ärsyttävien hiusten poistamisesta kehosta, olemme usein hämmentyneitä siitä, mitä käyttää. Vahaus, parranajo, pujotus ja laserhoito poistavat hiukset, vaikka ne ovatkin tuskallisia prosesseja. Mutta jos haluat kivuton ja vaivaton ratkaisu, hiuspoistosuihkeet ovat paras veto. Paitsi et