10 Parasta Ayurveda-hoitoa Hehkuvalle Iholle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuka ei halua hehkuvaa ihoa? Se ei vain saa sinut näyttämään houkuttelevammalta, vaan on myös merkki hyvästä terveydestä. Ja sinun ei tarvitse turvautua kalliiden kosmetiikkojen käyttämiseen sen saavuttamiseksi. Muinaiset ayurvediset hoidot hehkuvalle iholle toimivat upeasti, kun ne yhdistetään terveelliseen elämäntapaan.

Se vie kuitenkin aikaa ja vaivaa. Selkeä tapaus 'ei kipua, ei voittoa'. Mutta se on vaivan arvoista ja pitkäikäinen.

Olemme maininneet alla parhaat Ayurvedic-hoidot, jotka tekevät ihostasi säteilevän. Katso.

Ayurvediset hoidot hehkuvalle iholle

1. Santelipuu ja mantelijauhe
2. Kurkuma ja riisijauho
3. Aloe Vera ja sitruuna
4. Sahrami ja oliiviöljy
5. Kumkumadi-öljy
6. Pyhä Basilika ja Neem
7. Karviainen ja papaija
8. Hunaja ja sitruuna
9. Ubtan ja ruusuvesi
10. Lakritsi ja sitruuna

1. Santelipuu ja mantelijauhe

Tarvitset

• 4 tl santelipuujauhetta
• 2 tl mantelijauhetta
• 3 tl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita santelipuujauhe, mantelijauhe ja kookosöljy kulhoon tasaisen pastan muodostamiseksi.
2. Levitä se kasvoillesi ja pidä sitä päällä 20 minuuttia. Huuhtele hyvin.

Kuinka usein?

Voit levittää tätä tahnaa 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Santelipuu on antiviraalinen ja antiseptinen ja poistaa näppylöitä ja kiehuu iholla. Sillä on myös valkaiseva vaikutus ihoon. Mantelijauhe paitsi vaalentaa ihon sävyä, myös ravintoaineita, jotka parantavat ihon terveyttä.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Kurkuma ja riisijauho

Tarvitset

• 2 tl kurkumaa
• 2 tl riisijauhoja
• 2 tl tomaattimehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kulho ja lisää siihen kurkuma ja riisijauho. Kaada tomaattimehu kulhoon ja sekoita hyvin.
2. Levitä tahna varovasti kasvoillesi ja niskaasi ja anna sen kuivua puoli tuntia.
3. Huuhtele kasvosi kylmällä vedellä.

Kuinka usein?

Levitä tätä tahnaa 3-4 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Kurkuma on antiseptinen ja erinomainen kuorinta-aine. Riisijauholla on ihoa valkaisevia ominaisuuksia, ja tomaattimehu vaalentaa ihon tummia pisteitä.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Aloe Vera ja sitruuna

Tarvitset

• 3 rkl aloe veraa
• 1 rkl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää sitruunamehu aloe vera -geeliin ja sekoita hyvin.
2. Levitä seos ihollesi (kuten kosteusvoide) ja jätä se yön yli.
3. Huuhtele se pois aamulla ja kuivaa.

Kuinka usein?

Voit tehdä tämän joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Aloe veralla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Se vähentää tulehdusta ja tekee ihosta kiinteän. Sitruuna puolestaan puhdistaa ja kirkastaa ihoa.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Sahrami ja oliiviöljy

Tarvitset

• 2-3 sahramin säikettä
• 2-3 tippaa oliiviöljyä
• Tislattu vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota sahramin säikeet kuppiin tislattua vettä. Kun vesi muuttuu kellertävän kultaiseksi, lisää siihen oliiviöljyä ja sekoita hyvin.
2. Liota puuvillapallo nesteeseen ja levitä se varovasti kasvoillesi.
3. Jätä se 15 minuutiksi ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein?

Tee tämä 3-4 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Sahrami hoitaa viat ja aknen, keventää ihosi ja parantaa ihon rakennetta. Oliiviöljy taistelee valkoisia ja mustapäitä vastaan.

Takaisin sisällysluetteloon

5. Kumkumadi-öljy

Tarvitset

4-5 tippaa kumkumadiöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Hiero kumkumadiöljyä kämmenten väliin ja hiero sitä varovasti ihoon 5 minuutin ajan.
2. Anna sen olla 20 minuuttia. Huuhtele se haalealla vedellä.

Kuinka usein?

Voit levittää öljyä 3-4 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Kumkumadi-öljy poistaa rusketuksen ja vähentää tahroja kasvoillesi. Sillä on myös antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat ihon terveyttä.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Pyhä Basilika ja Neem

Tarvitset

• 10 pyhää basilikaa
• 10 neem-lehteä
• 2 tl ruusuvettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jauhaa pyhät basilika- ja neem-lehdet tahnaksi ja lisää siihen ruusuvettä. Sekoita hyvin.
2. Levitä tahna kasvoillesi ja anna sen pysyä 20-40 minuuttia. Huuhtele se pois.

Kuinka usein?

Tee tämä 3-4 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Neem elvyttää tylsää ihoa ja vähentää näppylöitä ja aknea. Basilika hoitaa ihoärsytyksiä ja haavaumia ja lisää ihosolujen aineenvaihduntaa.

Takaisin sisällysluetteloon

7. Karviainen ja papaija

Tarvitset

• 2 tl jauhettua karviaismarjaa
• 2 tl papaijaa
• Lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää karviaismarjajauhe ja papaija kulhoon ja kaada siihen lämmin vesi tahnan muodostamiseksi.
2. Levitä se kasvoillesi ja jätä se 20-30 minuutiksi. Huuhtele hyvin.

Kuinka usein?

Voit levittää tätä tahnaa 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Karviainen on antibakteerinen, antiseptinen ja sillä on supistava vaikutus. Se parantaa ihon sävyä ja ihoa. Papaija puhdistaa ihon ja poistaa kuolleet ihosolut.

Takaisin sisällysluetteloon

8. Hunaja ja sitruuna

Tarvitset

• 1 tl hunajaa
• 2 tl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää sitruunamehu hunajaan ja sekoita hyvin.
2. Levitä tahna iholle varovasti ja anna sen pysyä 20 minuuttia. Huuhtele hyvin.

Kuinka usein?

Voit levittää tätä tahnaa päivittäin.

Miksi tämä toimii

Hunaja korjaa ihoa ja suojaa sitä ympäristövahingoilta. Se myös kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa ja hidastaa ikääntymistä.

Takaisin sisällysluetteloon

9. Ubtan ja ruusuvesi

Tarvitset

• 2 rkl ubtania
• 3 tl ruusuvettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita ubtan ja ruusuvesi kulhoon.
2. Levitä tahna kasvoillesi ja jätä se 40 minuutiksi. Huuhtele hyvin.

Kuinka usein?

Levitä tämä tahna kerran tai kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Ubtan poistaa rusketuksen ja vähentää tummia ympyröitä. Se myös vähentää kasvojen hiuksia ja puhdistaa pilkkuja.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Lakritsijuuri ja sitruuna

Tarvitset

• 2 rkl lakritsijuurijauhetta
• 3 tl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kulho ja lisää siihen lakritsijuurijauhetta ja sitruunamehua. Sekoita hyvin.
2. Levitä tahna kasvoillesi ja jätä se päälle 30 minuutiksi. Huuhtele hyvin.

Kuinka usein?

Voit levittää tätä tahnaa kerran tai kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Lakritsijuuri puhdistaa ihon ja suojaa sitä pilaantumiselta ja auringonvalolta. Sitruuna estää iskuja ja parantaa ihon sävyä.

Takaisin sisällysluetteloon

Muinaisella Ayurvedan parantamistiedellä on luonnollisia ja tehokkaita lääkkeitä jokaiseen ongelmaan, ja sillä on parhaat hoidot ihon ja hiusten parantamiseksi. Tuosta muinaisesta arkistosta valitsimme parhaat hoidot hehkuvan ihon saavuttamiseksi. Kokeile niitä ja kerro meille, miten he työskentelivät sinulle kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Ovatko ayurvediset hoidot parempia kuin ostetut korjaustoimenpiteet?

Jokaisella on omat edut. Ayurvedic-hoitojen tapauksessa tiedät kuitenkin ainesosat. Koska ne ovat luonnollisia, ne eivät myöskään vahingoita ihoa.

Onko Ayurvedic-hoidoilla sivuvaikutuksia?

Ei välttämättä. Mutta ne voivat aiheuttaa allergioita niille, joilla on herkkä iho. On parasta tehdä korjaustesti siinä tapauksessa.