6 Luonnollista Hoitoa PUPPP-ihottumalle Raskauden Aikana + Ehkäisyvinkkejä

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Raskaus aiheuttaa monia muutoksia odottavalle äidille. Vaikka jotkut muutokset - kuten tuo hämmästyttävä hehku kasvoillasi - ovat jotain, jota pidät vaalia, muutamat ei-toivotut muutokset ovat varmasti myös tapahtumassa, kun aloitat uuden vaiheen elämässäsi. Yksi tällainen muutos on venytysmerkkien ulkonäkö ja heti sen jälkeen seuraava PUPPP-ihottuma.

Älä hämmästy, jos löydät punaisen, näppylän kaltaisen ihottuman, joka peittää venytysmerkit. Todennäköisesti se on PUPPP-ihottuma, joka on melko yleinen monille raskaana oleville naisille.

Mietitkö tätä tilaa ja miten sitä voidaan hoitaa? Lue lisää PUPPP-ihottumasta ja sen luonnollisista hoitovaihtoehdoista.

Sisällysluettelo

• Mikä on PUPPP-ihottuma?
• PUPPP-ihottuman syyt ja riskitekijät
• Mitkä ovat PUPPP-ihottuman oireet?
• Kuinka PUPPP-ihottuma diagnosoidaan?
• Luonnolliset keinot PUPPP-ihottuman hoitamiseksi
• Ennaltaehkäisyvinkit

Mikä on PUPPP-ihottuma?

PUPPP on lyhyt muoto kutinaa aiheuttaville urtikariapapuleille ja raskausplakkeille. Tämä kutiava ihottuma esiintyy yhdessä venytysmerkkien kanssa raskauden myöhemmissä vaiheissa. Tämän ihottuman uskotaan esiintyvän yhdellä 150 raskaudesta.

PUPPP-ihottuma alkaa usein vatsasta, mutta voi levitä myös jalkoihin ja rintaan. Se johtaa punaisten, pesän kaltaisten kuoppien muodostumiseen venytysmerkkesi rypytyksissä. Tämä ihottuma voi suurentua ja turvota. Ihmisillä, joilla on vaaleampi ihonväri, tällaisia ihottumia esiintyy usein ohuen, valkoisen halon ympäröimänä.

Useimmissa tapauksissa PUPPP-ihottuma häviää 15 päivän kuluessa synnytyksestä.

Selvitetään nyt, mitkä tekijät aiheuttavat näiden ihottumien muodostumisen.

PUPPP-ihottuman syyt ja riskitekijät

PUPPP-ihottuman tarkkaa syytä ei ole vielä löydetty. Ihon venyttämisen raskauden aikana uskotaan kuitenkin aiheuttavan tämän ihottuman. Tämä ihottuma tulee usein esiin raskauden kolmannen kolmanneksen aikana, kun vauva alkaa kasvaa nopeammin, ja se näkyy venytysmerkeissä.

Tekijöitä, jotka voivat lisätä naisen riskiä kehittää PUPPP-ihottumaa, ovat:

• Etnisyys - valkoihoisilla voi olla suurempi riski.
• Raskaus
• Ensimmäinen raskaus laukaisee todennäköisemmin PUPPP-ihottuman.
• Useita raskauksia
• Painonnousu raskauden aikana
• Äidin hypertensio

Seuraavassa on joitain yleisimpiä oireita, jotka liittyvät PUPPP-ihottumaan.

Mitkä ovat PUPPP-ihottuman oireet?

PUPPP-ihottuma esiintyy yleensä vatsanapilla olevissa venytysmerkeissä ennen kuin se alkaa levitä edelleen. Se on yleensä:

• Pieni
• Vaaleanpunainen
• Pimppumainen
• Kutiava

PUPPP-ihottuma muistuttaa voimakkaasti nokkosihottumaa. Lopulta on mahdollista, että tämä ihottuma muodostaa suuria, punaisia ja plakkimaisia alueita vatsasi ympärillä.

Rakkuloita voi myös muodostua ajoittain PUPPP-ihottumille. Nämä ihottumat voivat sitten levitä reisiin, pakaroihin, jalkoihin ja käsivarsiin. Niiden ei kuitenkaan havaita leviävän rintoja korkeammalle.

Jos luulet, että sinulla saattaa olla vakava PUPPP-ihottuma raskauden aikana, on parasta kääntyä lääkärin puoleen muiden infektioiden poissulkemiseksi.

Kuinka PUPPP-ihottuma diagnosoidaan?

Lääkäri diagnosoi PUPPP-ihottuman tutkimalla ihoasi ja oireitasi. Useimmiten ihon fyysinen tutkimus riittää PUPPP-ihottuman diagnosointiin. Lääkäri voi kuitenkin määrätä joitain testejä muiden infektioiden sulkemiseksi pois. Ne sisältävät:

• Täydellinen verenkuva
• Seerumin ihmisen koriogonadotropiini (HCG)
• Maksan toimintakoe
• Seerumin kortisoli

PUPPP-ihottuma yleensä helpottaa ja ratkaisee itsensä, kun toimit vauvan. Ihottuma voi kuitenkin jatkua muutaman ylimääräisen viikon ajan joillakin naisilla.

Tässä on joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan PUPPP-ihottuman oireita.

Luonnolliset keinot PUPPP-ihottuman hoitamiseksi

1. Kaurahiutaleet
2. Kylmä pakkaus
3. Kamomilla
4. Piparminttu
5. Neilikkaöljy
6. Voikukan juuri

Kuinka hoitaa PUPPP-ihottumaa luonnollisesti

1. Kaurapuurokylpy

Tarvitset

• 1-2 kuppia kaurapuuroa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Täytä amme vedellä.
2. Lisää siihen yksi kuppi kaurapuuroa.
3. Liota kylvyssä 20-30 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kaurajauholla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kutinaa ja tulehdusta, joka liittyy PUPPP-ihottumaan (1).

2. Kylmä pakkaus

Tarvitset

Jääpakka tai kylmä pakkaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä kylmä pakkaus haavoittuneelle alueelle.
2. Jätä se 5-10 minuutiksi.
3. Poista ja toista tarvittaessa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kylmien pakkausten tunnoton vaikutus voi auttaa lievittämään ihon kutinaa (2). Siksi se voi myös rauhoittaa PUPPP-ihottumaa.

3. Kamomilla

Tarvitset

• 1 tl kamomillateetä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Puuvillapallot

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jyrkkä tl kamomillateetä kupillisessa kuumaa vettä 5-10 minuutin ajan.
2. Liota puuvillapallo tässä seoksessa ja levitä se vahingoittuneelle alueelle.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Kamomillateellä on merkittäviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä PUPPP-ihottumaan liittyvän kutinan ja turvotuksen hallinnassa (3).

4. Piparminttu

Tarvitset

• 2-3 tippaa piparminttuöljyä
• ½ rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 2-3 tippaa piparminttuöljyä puoleen rkl kookosöljyä.
2. Sekoita hyvin ja levitä se vahingoittuneelle alueelle.
3. Jätä se 20-30 minuutiksi ennen huuhtelua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä, kunnes huomaat oireidesi paranevan.

Miksi tämä toimii

Piparminttuöljy lievittää tehokkaasti kutinan oireita. Se voi siten auttaa myös lievittämään PUPPP-ihottuman tulehduksellisia oireita (4).

Takaisin sisällysluetteloon

5. neilikkaöljy

Tarvitset

• 2-3 tippaa neilikkaöljyä
• ½ rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 2-3 tippaa kynsiöljyä puoleen rkl kookosöljyä.
2. Sekoita hyvin ja levitä se vahingoittuneelle alueelle.
3. Jätä se vähintään 20-30 minuutiksi ennen huuhtelua.
4. Voit myös jättää seoksen ihollesi yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Kynsiöljy voi auttaa lievittämään kutinaa (5). Siksi sen ajankohtainen käyttö voi auttaa vähentämään PUPPP-ihottuman oireita.

6. Voikukkajuuri

Tarvitset

• 1-2 tl voikukkajuuriteetä
• 1 kuppi vettä
• Puuvillapallot

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista voikukkajuuriteetä kupilliseen vettä.
2. Anna kiehua kattilassa.
3. Hauduta 5-10 minuuttia ja siivilöi.
4. Odota, että tee jäähtyy hieman.
5. Liota puuvillapallo liuokseen ja levitä se vaurioituneelle alueelle.
6. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele se pois.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Voikukka (Taraxacum officinale) -juurella on anti-inflammatorisia vaikutuksia (6). Nämä toiminnot voivat auttaa vähentämään tulehdusta ympäröivän alueen ympärillä.

Kaikki nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa rauhoittamaan PUPPP-ihottumaa ja lievittämään sen oireita.

Noudata myös alla lueteltuja vinkkejä PUPPP-ihottuman uusiutumisen tai pahenemisen estämiseksi.

Ennaltaehkäisyvinkit

• Älä naarmuta ihottumia.
• Pysy hydratoituna juomalla runsaasti vettä.
• Vältä retinolia, salisyylihappoa tai A-vitamiinia sisältävien kosteusvoiteiden käyttöä, koska nämä yhdisteet voivat pahentaa ihottumaa.
• Käytä löysiä ja mukavia vaatteita.
• Kosteuta ihoasi, mukaan lukien vaurioitunut alue, päivittäin.
• Vältä lämpimiä kylpyjä.
• Vältä saippuapohjaisten puhdistusaineiden käyttöä.
• Vältä liiallista auringonvaloa.

Jos luonnolliset lääkkeet eivät tunnu lievittävän PUPPP-ihottuman oireita, on parasta käyttää lääketieteellistä hoitoa helpotukseen. Lääkäri voi määrätä paikallisia steroideja tai antihistamiineja ihottuman hoitoon.

Jos kutina on siedettävää jossain määrin, on parasta odottaa, kunnes synnytät, ja antaa oireiden lieventyä luonnollisesti.

Piditkö tästä viestistä hyödyllistä? Jaa kokemuksia, vinkkejä ja ajatuksia tästä tilasta alla olevassa kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Poistuuko PUPPP-ihottuma synnytyksen jälkeen?

Kyllä, useimmat PUPPP-ihottumien tapaukset alkavat korjata heti synnytyksen jälkeen.

Vaikuttaako PUPPP-ihottuma vauvaan?

PUPPP-ihottumalla ei ole mitään merkittävää vaikutusta vauvaan. Joissakin tapauksissa sairastuneiden äitien vauvoilla voi myös olla lieviä merkkejä PUPPP-ihottumasta.

Onko Benadryl turvallinen raskauden aikana?

Benadryyliä, joka on antihistamiini, pidetään yleensä turvallisena raskauden aikana. On kuitenkin parasta ottaa yhteyttä lääkäriin ennen sen ottamista.

Voiko PUPPP-ihottuma alkaa jaloista?

Kyllä, PUPPP-ihottuma voi levitä jalkoihin ja muihin kehosi osiin mahasta. Mutta se ei yleensä levitä rinnan yläpuolelle.

Kuinka kauan raskauden polymorfinen purkaus kestää?

Polymorfinen purkaus voi jatkua, kunnes synnytät lapsesi. Synnytyksen jälkeen sen pitäisi hävitä 4-6 viikossa.

Kuinka estää PUPPP-ihottuman leviäminen?

Voit estää PUPPP-ihottuman pahenemisen tai leviämisen edelleen, naarmuttamatta sitä. Voit kokeilla mitä tahansa yllä mainituista korjaustoimenpiteistä kutinan lievittämiseksi. Tässä viestissä luetellut ehkäisyvihjeet voivat myös auttaa.

Viitteet

1. "Kolloidisen kaurapuuron (Avena sativa) tulehdusta estävät vaikutukset vaikuttavat kauran tehokkuuteen kuivan, ärtyneen ihon kutinan hoidossa." Journal of Drugs in Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
2. “Kutina”, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
3. "Kamomilla, anti-inflammatorinen aine, estää indusoituvan typpioksidisyntaasin ilmentymisen estämällä RelA / p65-aktiivisuuden", International Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine.
4. "Piparminttuöljyn vaikutus raskaana olevien naisten kutinan oireelliseen hoitoon" Iranin Journal of Pharmaceutical Research, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
5. "Ajankohtaisen neilikkaöljyn tehokkuus kroonisen kutinan oireenmukaisessa hoidossa." Journal of Cosmetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
6. "Taraxacum officinalen tulehdusta estävä vaikutus." Journal of Ethnopharmacology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.