2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Ah, talvi! Talvi muistuttaa meitä viihtyisistä villapaidoista, lämpimästä kupillisesta kuumaa suklaata ja lumesta. Epäilemättä vuoden paras kausi, etkö ole samaa mieltä? Joskus huomaat kuitenkin, että ihosi ei ole samaa mieltä näiden tunteiden kanssa.
Talvi tuo mukanaan kuivan ja kutisevan ihon, joka voi olla ärsyttävää käsitellä sitä. Tässä artikkelissa jaamme muutamia vinkkejä kuivien ihojen yleiseen ongelmaan talvella. Ompele nämä tehottomat kylmävoiteet ja sukeltaa tässä artikkelissa käsitellyihin korjaustoimenpiteisiin ilman lisäajauksia.
Etusivu korjaustoimenpiteitä talven ihonhoitoon
1. Papaija- ja hunajapakkaus
Kypsä papaija sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka voivat toimia ikääntymistä estävinä aineina (1). Hunaja on kosteuttava aine, joka tekee ihostasi pehmeän ja joustavan (2).
Tarvitset
- 1 kypsä papaija
- Hunaja
Mitä sinun täytyy tehdä
- Mash kypsä papaija ja lisää hunajaa paksuksi tahnaksi.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi, niskaasi ja muille alueille, joilla on kuiva iho, ja jätä se 20 minuutiksi.
- Pese se pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kaksi kertaa viikossa.
2. Maito- ja mantelipakkaus
Mantelit sisältävät runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, jotka palauttavat ihosi kosteustasapainon (3). Mantelin ja maidon kasvopakkauksen käyttö voi vähentää ihon kuivumista ja tehdä siitä joustavamman.
Tarvitset
- 1-2 rkl mantelijauhetta
- 2-3 rkl tuoretta maitoa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee paksu tahna sekoittamalla mantelijauhe ja maito.
- Levitä se kuivalle iholle ja anna vaikuttaa 10 minuutin ajan.
- Pese pois puhtaalla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tämän tekeminen 1-2 kertaa viikossa voi auttaa kosteuttamaan ihoa.
Varoitus: Jos olet allerginen maidolle ja maitotuotteille, älä kokeile tätä lääkettä.
3. Jogurtti- ja hunajapakkaus
Jogurtti kosteuttaa ihoasi, estää ihon läpi tapahtuvan veden häviämisen ja lisää ihon kimmoisuutta (4). Hunaja, kuten jo tiedämme, kosteuttaa ihoa ja pitää sen joustavana.
Tarvitset
- 1 kulho jogurttia
- 1 rkl hunajaa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita jogurtti ja hunaja kulhoon.
- Levitä tämä seos vaurioituneille alueille.
- Huuhtele vedellä 15 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi
Voit käyttää tätä pakkausta kaksi kertaa viikossa.
4. Glyseriini
Vaseliinia on käytetty kosteuttavana aineena sen erinomaisen kosteutta säilyttävien ominaisuuksiensa vuoksi. Se estää kosteuden menetyksen ihon pinnalta paremmin kuin useimmat muut luonnolliset kosteuttavat aineet (6).
Tarvitset
1 rkl vaseliinia
Mitä sinun täytyy tehdä
Levitä hyytelö vaurioituneille alueille ja hiero se varovasti ihoon.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit käyttää tätä kerran päivässä.
6. Kookosöljy
Kookosöljyn bioaktiiviset ainesosat tekevät siitä sopivan kuivan ihon hoitoon. Se toimii erinomaisena kosteusvoiteena ja estää kosteuden menetyksen ihon pinnalta (7).
Tarvitset
Neitsyt kookosöljy
Mitä sinun täytyy tehdä
- Levitä kookosöljyä vaurioituneille alueille ja hiero sitä kevyesti.
- Jätä se päälle. Älä pese pois vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä vähintään kerran päivässä.
7. Sitruuna ja hunaja
Sitruuna sisältää runsaasti antioksidantteja. Hunaja on erinomainen kosteuttava aine (8). Yhdessä he voivat rauhoittaa kuivaa ja kutisevaa ihoa talvikuukausina.
Tarvitset
- ½ kypsä sitruuna
- Hunaja
Mitä sinun täytyy tehdä
- Pura mehu puolesta kypsästä sitruunasta ja lisää siihen hunajaa.
- Sekoita hyvin ja levitä se kärsineille alueille.
- Pese pois 15 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän vähintään kaksi kertaa viikossa.
8. Auringonkukansiemenöljy
Auringonkukansiemenöljyä on käytetty ihotautien hoitoon kuivalle iholle. Se auttaa estämään kosteuden menetyksen ihon pinnalta pitämällä sen kosteutettuna ja joustavana (9).
Tarvitset
Muutama tippa auringonkukansiemenöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota kämmeniin auringonkukansiemenöljyä ja hiero se varovasti ihoon.
- Jätä se imeytymään. Älä pese sitä pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän vähintään kerran päivässä.
9. Mansikka-kasvonaamio
Mansikoita käytetään yhä enemmän kosmeettisissa tuotteissa niiden kosteuttavien ja ikääntymistä estävien ominaisuuksiensa vuoksi (10). Ne voivat auttaa poistamaan kuivumista ja jättämään ihosi pehmeäksi, kosteutetuksi ja joustavaksi.
Tarvitset
- 2-3 tuoretta mansikkaa
- 1-2 rkl tuoretta kermaa
- Hunaja
Mitä sinun täytyy tehdä
- Viipaloi mansikat ja murskaa ne.
- Tee paksu tahna sekoittamalla tuoretta kermaa ja hunajaa perunamuusiin.
- Levitä tämä pakkaus kasvoillesi ja kaulallesi ja anna vaikuttaa 10-12 minuuttia.
- Pese pois puhtaalla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kaksi kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Varoitus: Maitotuotteille allergiset voivat välttää tuoretta kermaa tai lisätä ylimääräisen rkl hunajaa seokseen.
Talvet voivat olla erityisen ankaria ihollesi, ja on äärimmäisen tärkeää mennä ylimääräinen maili sen varmistamiseksi, että se saa tarvittavan kosteuden ja ravinnon. Nämä korjaustoimenpiteet auttavat sinua torjumaan kuivaa ihoa - ne palauttavat paitsi ihon luonnollisen kosteustasapainon myös jättävät sen joustavaksi.
Piditkö tästä viestistä hyödyllistä? Voit vapaasti jakaa kokemuksesi ja kyselysi alla olevassa kommenttiosassa.
10 lähdettä
Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.
-
Carica papayan perinteinen ja lääkekäyttö, Journal of Medicinal Plants Studies.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
-
Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: arvostelu. Journal of Cosmetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
Joidenkin kasviöljyjen paikallisen käytön tulehdusta ja ihoa estävät vaikutukset, MDPI, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveyslaitokset
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
-
Jogurttia ja Opuntia humifusa Rafia sisältävien kasvonaamioiden kliininen tehokkuus. (F-YOP). Journal of Cosmetic Science, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/
-
Glyseroli ja iho: kokonaisvaltainen lähestymistapa sen alkuperään ja toimintoihin. British Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/
-
Kosteusvoiteet: Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
-
Satunnaistettu kaksoissokkoutettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrattiin neitsytkookosöljyä mineraaliöljyyn kosteuttavana aineena lievään tai kohtalaiseen kseroosiin. Ihotulehdus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
-
Mehiläishunajan lääkinnälliset ja kosmeettiset käytöt - katsaus, AYU, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
-
Oliivi- ja auringonkukansiemenöljyn vaikutus aikuisen ihoesteeseen: vaikutukset vastasyntyneiden ihonhoitoon. Lasten dermatologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032
-
Mansikkapohjaiset kosmeettiset valmisteet suojaavat ihmisen ihon fibroblasteja UVA: n aiheuttamilta vaurioilta, ravintoaineet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/
Suositeltava:
13 Välttämätöntä Talven Ihonhoitovinkkiä, Joita Sinun Tulisi Noudattaa
He sanovat: "Jotta voisimme arvostaa lumihiutaleen kauneutta, sinun on erotuttava kylmästä." Totta että! Talvella on oma viehätyksensä. Mutta oletko koskaan huomannut tuhoa, jonka se voi aiheuttaa ihollesi? Kylmä ilma ryöstää iholta luonnollisen kosteuden, jättäen sen kuivaksi ja kutisevaksi. Se voi jop
20 Parasta Eteeristä öljyä Ihonhoitoon - Miten Niitä Käytetään
Olemme usein syyllisiä siitä, että olemme unohtaneet yksinkertaiset mutta olennaiset elämän nautinnot. Ei siksi, että haluamme, vaan siksi, että olemme niin kiinni muista ympärillämme olevista asioista. Teemme samoin ihonhoidossa. Täytämme meikkipakkauksemme parhailla peitevoideilla, meikkivoideilla, seerumeilla, yövoiteilla ja mitä ei. Mutta jätämm
Etusivu Korjaustoimenpiteitä Päästäksesi Eroon Ihon Tummista Pisteistä
Armon ikääntyminen on helpompaa sanoa kuin tehdä. Varsinkin kun joudut käsittelemään yhtä ensimmäisistä ikääntymisen merkkeistä - tummia pisteitä. Löydät ne kaikista kehon osista, jotka ovat jatkuvasti olleet auringossa.Aurinkovauriot ovat yksi tärkeimmistä syistä ennenaikaiselle ikääntyvälle iholle ja tummille täplille. Useat muut tekijät va
Kuinka Käyttää Kookosöljyä Täiden Hoitoon? - 5 Korjaustoimenpiteitä
Pääkäret ovat hyvin yleinen hiusongelma, ja ne voivat lisääntyä ja levitä nopeasti, jos niitä ei hoideta oikein. Vaikka se on hyvin yleistä lasten keskuudessa, se on yleistä myös naisten keskuudessa. Täit ruokkivat verta ja asettuvat lähelle päänahkaa. Tässä artikkel
6 Luonnollista Korjaustoimenpiteitä Hormonien Tasapainottamiseksi + Syyt, Oireet Ja Ennaltaehkäisyvinkit
Päivittäisessä elämässä on paljon asioita, jotka jäävät huomaamatta. Mutta sen ei pitäisi olla asia, varsinkin kun on kyse terveydestäsi. Hormonaalinen epätasapaino on yksi yleisimmistä terveysongelmista, joista monet naiset näyttävät olevan tietämättömiä, kunnes he huomaavat oireita, kuten akne tai äkillinen painonnousu. Jos sitä ei hoideta