Ginkgo Biloba: 14 Vaikuttavaa Terveysvaikutusta, Annostusta Ja Sivuvaikutuksia

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Ginkgo biloba on Kiinasta kotoisin oleva lääkekasvi. Ginkgo biloba -uutetta on käytetty perinteisessä kiinalaisessa kasviperäisessä lääketieteessä vuosisatojen ajan. Ginkgo-lisäravinteet ovat runsaasti terapeuttisia arvoja ja niihin liittyy monia terveysvaikutuksia. Yrtillä on useita tulehdusta ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa erilaisten sairauksien hoidossa. Yrtti voi vähentää psykiatristen häiriöiden, kuten Alzheimerin taudin ja dementian, oireita, hoitaa ahdistusta, torjua tulehdusta ja tukee silmien terveyttä.

Tässä artikkelissa olemme keskustelleet ginkgo biloban terveysvaikutuksista yksityiskohtaisesti yhdessä mahdollisten sivuvaikutusten kanssa. Jatka lukemista.

Sisällysluettelo

• Mitkä ovat ginkgo biloban edut?
• Ginkgo Biloban annostus ja muodot
• Mitkä ovat ginkgo biloban sivuvaikutukset?
• Riskit

Mitkä ovat ginkgo biloban edut?

1. Voi vähentää psykiatristen häiriöiden oireita

Ginkgo voi auttaa vähentämään psykiatristen häiriöiden, kuten Alzheimerin taudin ja dementian, oireita (1). Pekingin kiinalaisen lääketieteen yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uute voi lisätä Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden toiminnallisia ominaisuuksia, kun sitä käytetään yhdessä perinteisen lääketieteen kanssa (2).

Toisessa tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uute oli tehokas dementiaan liittyvien oireiden hoidossa (3). Jotkut anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että ginkgo voi myös parantaa verenkiertoa aivoihin (4). Toinen Berliinin vapaan yliopiston tekemä tutkimus osoitti, että ginkgo-uute voi parantaa dementiaa sairastavien henkilöiden tilaa (5). Epilepsia on yleinen syy vakaviin kognitiivisiin häiriöihin. Eräässä rotatutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uute voisi parantaa kognitiivista toimintaa, oppimista ja muistia (6).

2. Voi auttaa hoitamaan ahdistusta

Ginkgo biloba -uute voi vähentää ahdistuksen ja stressin oireita. Uutetta käytettiin perinteisessä kiinalaisessa rohdosvalmisteessa neurodegeneratiivisten häiriöiden hoitoon (7). Eläintutkimuksissa todetaan, että ginkgo biloba -uutteen antioksidanttipitoisuus voi auttaa vähentämään ahdistuneisuusoireita ja muita kognitiivisia häiriöitä (8), (9).

Eräässä tutkimuksessa ryhmä 107 ihmistä, joita hoidettiin suurella ginkgo-annoksella, ilmoitti ahdistuneisuusoireiden vähenemisestä (10). Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin ymmärtämään tämän ginkgo biloban hyötyä.

3. Voi torjua tulehdusta

Ginkgo pystyy vähentämään tulehdusta, joka johtuu erilaisista olosuhteista. Taiwanin kansallisen yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ginkgo biloba -uute voi vähentää tulehdusmerkkejä eläin- ja ihmissoluissa (11), (12), (13). On olemassa muita tulehdustiloja ginkgo-uute voi auttaa hoitamaan. Nämä sisältävät:

• Niveltulehdus: Rotilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uute voi auttaa helpottamaan niveltulehdusta (14).
• Aivohalvaus: Ginkgo biloba -uutetta on ehdotettu potilaille, joilla on akuutti iskeeminen aivohalvaus (äkillinen verenkierron menetys aivojen alueelle). Yrtin sanotaan olevan neuroprotektiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan kognitiivista toimintaa potilailla (15).
• Ärsyttävä suolistosairaus (IBD): Kairon yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että kurkumiini ja ginkgo voivat olla tehokkaita IBD: n ehkäisyssä ja hoidossa (16).

Lisää ihmiskokemuksia tarvitaan ymmärtämään ginkgo-uutteen merkitystä erilaisten sairauksien hoidossa.

4. Voi tukea silmien terveyttä

Joissakin varhaisissa tutkimuksissa todetaan, että ginkgolla täydentäminen voi lisätä verenkiertoa silmiin. Se voi olla mahdollinen glaukooman hoito. Tältä osin ei kuitenkaan ole vakuuttavaa näyttöä (17). Lontoon hygienia- ja trooppisen lääketieteen koulun tekemässä pienessä tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uutteella voi olla hyödyllinen vaikutus näköön. Lisäkokeet ovat oikeutettuja (18).

Ginkgo biloba -uute voi myös hoitaa normaalijännitteistä glaukoomaa (19). Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, onko ginkgo todella tehokas näön terveyden edistämisessä.

5. Voi parantaa sydämen terveyttä

Ginkgo voi lisätä verenkiertoa edistämällä verisuonten laajenemista. Sitä on käytetty huonoon verenkiertoon liittyvien ongelmien hoidossa. Ginkgo kykenee lisäämään verenkiertoa kehon eri osiin.

Ginkgo biloba -uute (GBE) on lupaava terapeuttinen aine sydän- ja verisuonitauteihin ja iskeemisiin sairauksiin. Se edistää verisuonten (verisuonten) terveyttä (20). Hebein lääketieteellisen yliopiston toisen sairaalan tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uute parantaa sepelvaltimoiden verenkiertoa potilailla, joilla on sepelvaltimotauti (21). Se osoitti saman vaikutuksen myös vanhuksilla (22). Tällä uutteella on suojaavia vaikutuksia sydämen terveyteen. Se voi myös auttaa hoidettaessa neurologisia ja sydän-aivoverenkierron häiriöitä (23), (24), (25).

Ginkgo-uute voi olla hyödyllinen diabeettisen sydänlihaksen (sydänkalvoihin liittyvien ongelmien) hoidossa (26).

6. Voi parantaa aivotoimintaa

Ginkgo on toistuvasti arvioitu sen kyvystä vähentää ahdistusta, stressiä ja muita oireita, jotka liittyvät Alzheimerin tautiin ja ikään liittyvään kognitiiviseen heikkenemiseen. Liberty Universityn terveystieteiden laitoksen tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uutteen täydentäminen voi lisätä henkistä suorituskykyä (27).

Toinen Münchenin yliopiston tekemä tutkimus osoitti, että yrtti parantaa terveiden vapaaehtoisten henkistä toimintaa (28). Anekdoottien todisteiden mukaan ginkgolla voi olla merkittävä rooli aivojen verenkierron parantamisessa.

7. Voi auttaa masennushoitoa

Ginkgo-uutteella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa masennuksen hoidossa. Tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uutteen täydentäminen voi auttaa masennuksen oireiden hoidossa (29). Tältä osin on kuitenkin aiheellista lisätä tutkimusta.

8. Voi hoitaa päänsärkyä ja migreeniä

Ginkgo biloba voi vähentää tulehdusta ja mahdollisesti lisätä verenkiertoa aivoihin. Se voi hoitaa tietyntyyppisiä päänsärkyä ja migreeniä. Yrtit, jotka taistelevat tulehdusta vastaan, ovat melko suosittuja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä migreenin ja päänsäryn hoitona (30). Tämän väitteen tueksi on kuitenkin saatavilla vain vähän tutkimusta.

Tutkimuksessa keskustellaan ginkgolidista B, joka on kasviperäinen ainesosa, joka uutetaan ginkgo biloba -puiden lehdistä. Ainesosan havaittiin auttavan ehkäisemään migreeniä ja päänsärkyä nuorena (31). Toisessa tutkimuksessa todettiin, että ginkgolidi B: tä voidaan käyttää vähentämään auran migreenien vakavuutta ja taajuutta (migreenit näön muutoksilla) (32).

9. Voi parantaa astman ja keuhkoahtaumataudin oireita

Ginkgo biloba -uutteen tulehdusta estävät ominaisuudet voivat hoitaa hengitystiesairauksiin liittyviä oireita, kuten astmaa ja kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD). Jilinin yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ginkgossa olevat anti-inflammatoriset yhdisteet voivat vähentää tulehdusta hengitysteissä (33). Toisessa tutkimuksessa ginkgo-uutteella hoidetut astmapotilaat paransivat tilaansa paremmin kuin potilaat, jotka saivat pelkästään tavanomaista lääkitystä (34).

Toisessa tutkimuksessa 100 yli 50-vuotiaiden COPD-potilaiden ryhmä, joka kulutti kiinalaisten yrttien (mukaan lukien ginkgo) seosta, ilmoitti keuhkoputkentulehduksen ja yskän vähenemisestä (35).

10. Voi vähentää PMS-oireita

Ginkgo biloba voi auttaa vähentämään PMS-oireita. Tutkimuksessa havaittiin PMS-oireiden väheneminen 23% ginkgo-uutteen kulutuksen jälkeen (36). Yrtin turvallisuudesta tältä osin tarvitaan lisätietoja.

Ginkgolidi B: hen on myös liittynyt PMS-oireiden vähenemistä (37).

11. Voi hoitaa seksuaalista toimintahäiriötä

Ginkgo biloba -uute (GBE) voi helpottaa verenkiertoa ja vaikuttaa typpioksidijärjestelmiin, ja sillä on rentouttava vaikutus sileään lihaskudokseen. Nämä prosessit ovat tärkeitä naisten seksuaalisen reaktion kannalta. GBE voi lisätä naisten seksuaaliterveyttä (38).

Tutkimuksessa todettiin, että ginkgo-uutteella on kyky parantaa typpioksidin määrää veressä (39). Tämä voi auttaa parantamaan myös naisten seksuaalista toimintaa. Tarvitsemme kuitenkin lisää tutkimusta ymmärtääksemme tämän ginkgo-mekanismin.

12. Voi auttaa vähentämään liikalihavuutta

Ginkgo biloba extract (GBE) may help reduce obesity. One rat study stated that ginkgo biloba extract could be efficient in preventing and treating obesity-induced insulin signaling impairment (40). GBE may improve insulin resistance and reduce body weight gain (41). GBE may also represent a potential alternative therapy for menopause-related obesity (42).

A study found that ginkgo biloba leaves could improve blood lipid parameters. They could be used in the treatment of dyslipidemia (abnormal amount of lipids in the blood) (43). Ginkgo biloba extract reduces oxidative stress in diet-induced obese rats (44). It could also exhibit anti-obesogenic effects in white adipose tissue of rats (45).

More long-term studies are needed to understand the anti-obesogenic effects of ginkgo extract on humans.

13. May Improve Skin Health

Ginkgo biloba is said to possess anti-aging effects too. The ginkgo leaf extract contains quercetin and kaempferol (natural plant flavonoids that act as antioxidants) that help fight free radicals. They may reduce signs of skin aging. Ginkgo also had synergistic effects with green tea on improving skin barrier function and elasticity (46).

14. May Boost Hair Growth

Ginkgo biloba has been proven to potentially help slow down hair loss. It may also promote hair growth. However, these studies have been conducted on mice alone (47).

These are the benefits of ginkgo biloba. In the following section we will look at the herb’s ideal dosage.

Dosage And Forms Of Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is available in various forms such as liquid extracts, tablets, capsules, and dried leaves/tea. It seems to be most effective when taken in several doses throughout the day (total daily dosage being 120–240 mg). Ensure you do not take the raw form of ginkgo, as it can be poisonous.

Ginkgo may take up to 4 to 6 weeks to show any results. A common dose of 40 milligrams of extract three times daily is recommended to those with dementia. For improving cognitive function in healthy people, 120 milligrams to 600 milligrams of the extract may be used. These values are based on anecdotal evidence. Consult your doctor for more information.

Though ginkgo biloba is generally safe for use, it does have a few side effects that you need to keep in mind. Check them out in the next section.

What Are The Side Effects Of Ginkgo Biloba?

Excess intake of ginkgo biloba may cause several adverse effects. These may include allergies, headaches, stomach pain, diarrhea, dizziness, nausea, and some drug interactions.

In some cases, intake of the herb can cause serious harm. Individuals who are allergic to plants with alkylphenols, pregnant and breastfeeding women, and people with epilepsy should avoid intake. People who are on medications must consult with their doctor before taking ginkgo.

High exposure to ginkgo may increase the risk of breast and colorectal cancers in some individuals. Also, ginkgo does not seem to reduce the risk of other forms of cancer (48). Some anecdotal evidence suggests that ginkgo has the potential to interact with certain medications like blood thinners (aspirin, warfarin) and antidepressants.

Ginkgo biloba may also have other risks associated with it.

Risks

Ginkgo is generally considered safe for healthy people when used in limited amounts for up to six months. The Food and Drug Administration (FDA) doesn’t regulate ginkgo supplements or most other drugs that contain the herb (49).

Some anecdotal evidence suggests that ginkgo may lower blood sugar levels. Hence, use with caution if you have diabetes.

Eating raw or roasted ginkgo seeds may be poisonous and may lead to adverse effects. Research is limited here, though.

Conclusion

Ginkgo biloba is one of the oldest plant species on the planet. It is said to possess several anti-inflammatory and antioxidant properties that offer health benefits. The herb helps reduce symptoms of psychiatric disorders, treats anxiety, and fights inflammation. However, excess intake of ginkgo extract may lead to several adverse effects. Most of the research related to this herbal extract is still ongoing. Consult your doctor before including this herb into your routine.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Should I take ginkgo at night?

Ginkgo can stimulate your brain and keep you awake the whole night. Do not take it before sleep.

Does Ginkgo biloba cause liver damage?

Ginkgo has not been linked to liver damage. In fact, it is sometimes used to treat certain liver ailments (50).

Does Ginkgo biloba raise blood pressure?

Ei ole tutkimusta, jonka mukaan ginkgo voisi nostaa verenpainetta. Vaikka ginkgolla on verisuonia laajentavia ominaisuuksia, on epäselvää, voiko se alentaa verenpainetta.

50 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Yuan, Qiuju et ai. "Ginkgo Biloban vaikutukset dementiaan: yleiskatsaus systemaattisiin arvosteluihin." Journal of Ethnopharmacology, Elsevier, 7. joulukuuta 2016.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116322590.

• Yang G, Wang Y, Sun J, Zhang K, Liu J. Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Top Med Chem. 2016;16(5):520‐528.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268332/

• Savaskan E, Mueller H, Hoerr R, von Gunten A, Gauthier S. Treatment effects of Ginkgo biloba extract EGb 761® on the spectrum of behavioral and psychological symptoms of dementia: meta-analysis of randomized controlled trials. Int Psychogeriatr. 2018;30(3):285‐293.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28931444/

• Le Bars PL, Katz MM, Berman N, Itil TM, Freedman AM, Schatzberg AF. A placebo-controlled, double-blind, randomized trial of an extract of Ginkgo biloba for dementia. North American EGb Study Group. JAMA. 1997;278(16):1327‐1332.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9343463/

• Kanowski S, Herrmann WM, Stephan K, Wierich W, Hörr R. Proof of efficacy of the ginkgo biloba special extract EGb 761 in outpatients suffering from mild to moderate primary degenerative dementia of the Alzheimer type or multi-infarct dementia. Pharmacopsychiatry. 1996;29(2):47‐56.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8741021/

• Chen Y, Feng Z, Shen M, et al. Insight into Ginkgo biloba L. Extract on the Improved Spatial Learning and Memory by Chemogenomics Knowledgebase, Molecular Docking, Molecular Dynamics Simulation, and Bioassay Validations. ACS Omega. 2020;5(5):2428‐2439. Published 2020 Jan 28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064403/

• Ekici-Günay, Nahide. “Ginkgo Biloba Extract as an Antioxidant in Nerve Regeneration.” Pathology, Academic Press, 1 May 2020, www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128159729000238.

• Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytother Res. 2018;32(1):3‐18.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29168225/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472‐480.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808927/

• Chen YJ, Tsai KS, Chiu CY, et al. EGb761 inhibits inflammatory responses in human chondrocytes and shows chondroprotection in osteoarthritic rat knee. J Orthop Res. 2013;31(7):1032‐1038.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23483610/

• Kotakadi, Venkata S et al. “Ginkgo biloba extract EGb 761 has anti-inflammatory properties and ameliorates colitis in mice by driving effector T cell apoptosis.” Carcinogenesis vol. 29,9 (2008): 1799-806.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527648/

• Zuo, Wei et al. “Advances in the Studies of Ginkgo Biloba Leaves Extract on Aging-Related Diseases.” Aging and disease vol. 8,6 812-826. 1 Dec. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/

• LIU, Ji-xin, and Yan-feng YANG. “Therapeutic effects of ginkgo biloba extracts on adjuvant arthritis in rats and the mechanism [J].” Chinese Journal of New Drugs 8 (2012).

  www.researchgate.net/publication/291678498_Therapeutic_effects_of_ginkgo_biloba_extracts_on_adjuvant_arthritis_in_rats_and_the_mechanism

• Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Efficacy and Safety of Ginkgo biloba in Patients with Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Chin Med. 2020;48(3):513‐534.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349519/

• Motawi TK, Rizk SM, Shehata AH. Effects of curcumin and Ginkgo biloba on matrix metalloproteinases gene expression and other biomarkers of inflammatory bowel disease. J Physiol Biochem. 2012;68(4):529‐539.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535283/

• Kang JM, Lin S. Ginkgo biloba and its potential role in glaucoma. Curr Opin Ophthalmol. 2018;29(2):116‐120.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29206653/

• Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(1):CD001775. Published 2013 Jan 31.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440785/

• Labkovich M, Jacobs EB, Bhargava S, Pasquale LR, Ritch R. Ginkgo Biloba Extract in Ophthalmic and Systemic Disease, With a Focus on Normal-Tension Glaucoma [published online ahead of print, 2020 Apr 10]. Asia Pac J Ophthalmol (Phila). 2020;10.1097/APO.0000000000000279.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282348/

• Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532‐548.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707602/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Wu Y, Li S, Cui W, Zu X, Du J, Wang F. Ginkgo biloba extract improves coronary blood flow in healthy elderly adults: role of endothelium-dependent vasodilation. Phytomedicine. 2008;15(3):164‐169.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18258419/

• Yang Y, Li Y, Wang J, et al. Systematic Investigation of Ginkgo Biloba Leaves for Treating Cardio-cerebrovascular Diseases in an Animal Model. ACS Chem Biol. 2017;12(5):1363‐1372.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28333443/

• Nabavi SM, Habtemariam S, Daglia M, et al. Neuroprotective Effects of Ginkgolide B Against Ischemic Stroke: A Review of Current Literature. Curr Top Med Chem. 2015;15(21):2222‐2232.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26059355/

• Nash, Kevin M, and Zahoor A Shah. “Current Perspectives on the Beneficial Role of Ginkgo biloba in Neurological and Cerebrovascular Disorders.” Integrative medicine insights vol. 10 1-9. 9 Nov. 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640423/

• Tian, Jinfan et al. “Ginkgo biloba Leaf Extract Protects against Myocardial Injury via Attenuation of Endoplasmic Reticulum Stress in Streptozotocin-Induced Diabetic ApoE-/- Mice.” Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2018 2370617. 25 Feb. 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845491/

• Mix JA, Crews WD Jr. A double-blind, placebo-controlled, randomized trial of Ginkgo biloba extract EGb 761 in a sample of cognitively intact older adults: neuropsychological findings. Hum Psychopharmacol. 2002;17(6):267‐277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/

• Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373‐381.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14602503/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Chang YY, Tsai YT, Lai JN, Yeh CH, Lin SK. The traditional Chinese medicine prescription patterns for migraine patients in Taiwan: a population-based study. J Ethnopharmacol. 2014;151(3):1209‐1217.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24389028/

• Usai, Susanna et al. “Gingkolide B as migraine preventive treatment in young age: results at 1-year follow-up.” Neurological sciences: official journal of the Italian Neurological Society and of the Italian Society of Clinical Neurophysiology vol. 32 Suppl 1,Suppl 1 (2011): S197-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084934/

• D’Andrea G, Bussone G, Allais G, et al. Efficacy of Ginkgolide B in the prophylaxis of migraine with aura. Neurol Sci. 2009;30 Suppl 1:S121‐S124.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19415441/

• Chu X, Ci X, He J, et al. A novel anti-inflammatory role for ginkgolide B in asthma via inhibition of the ERK/MAPK signaling pathway. Molecules. 2011;16(9):7634‐7648. Published 2011 Sep 6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21900866/

• Tang Y, Xu Y, Xiong S, et al. The effect of Ginkgo Biloba extract on the expression of PKCalpha in the inflammatory cells and the level of IL-5 in induced sputum of asthmatic patients. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci. 2007;27(4):375‐380.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828490/

• Cai, Yong et al. “Effects of Lung Support Formula on respiratory symptoms among older adults: results of a three-month follow-up study in Shanghai, China.” Nutrition journal vol. 12 57. 6 May. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698174/

• Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845‐851.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678774/

• Allais G, Castagnoli Gabellari I, Burzio C, et al. Premenstrual syndrome and migraine. Neurol Sci. 2012;33 Suppl 1:S111‐S115.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22644184/

• Meston, Cindy M et al. “Short- and long-term effects of Ginkgo biloba extract on sexual dysfunction in women.” Archives of sexual behavior vol. 37,4 (2008): 530-47.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Banin RM, Hirata BK, Andrade IS, et al. Beneficial effects of Ginkgo biloba extract on insulin signaling cascade, dyslipidemia, and body adiposity of diet-induced obese rats. Braz J Med Biol Res. 2014;47(9):780‐788.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25075573/

• Hirata, Bruna Kelly Sousa et al. “Ginkgo biloba extract improves insulin signaling and attenuates inflammation in retroperitoneal adipose tissue depot of obese rats.” Mediators of inflammation vol. 2015 (2015): 419106.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415619/

• Banin, Renata M et al. “Ginkgo biloba Extract (GbE) Stimulates the Hypothalamic Serotonergic System and Attenuates Obesity in Ovariectomized Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 8 605. 5 Sep. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5591947/

• Fan Y, Jin X, Man C, Gong D. Does Adjuvant Treatment With Ginkgo Biloba to Statins Have Additional Benefits in Patients With Dyslipidemia?. Front Pharmacol. 2018;9:659. Published 2018 Jun 22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29988404/

• Hirata, Bruna K S et al. “Ginkgo biloba Extract Modulates the Retroperitoneal Fat Depot Proteome and Reduces Oxidative Stress in Diet-Induced Obese Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 10 686. 14 Jun. 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6587378/

• Hirata BKS, Cruz MM, de Sá RDCC, et al. Potential Anti-obesogenic Effects of Ginkgo biloba Observed in Epididymal White Adipose Tissue of Obese Rats. Front Endocrinol (Lausanne). 2019;10:284. Published 2019 May 10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133986/

• Campos PM, Gianeti MD, Mercurio DG, Gaspar LR. Synergistic effects of green tea and ginkgo biloba extracts on the improvement of skin barrier function and elasticity. J Drugs Dermatol. 2014;13(9):1092‐1097.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226010/

• Kobayashi N, Suzuki R, Koide C, Suzuki T, Matsuda H, Kubo M. Yakugaku Zasshi. 1993;113(10):718‐724.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254481/

• Mei, Nan et al. “Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 35,1 (2017): 1-28.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373469/

• Nguyen T, Alzahrani T. Ginkgo Biloba. [Updated 2020 Feb 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541024/

• Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-. Ginkgo. [Updated 2018 Mar 14]

  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548847/