10 Hyötyä Ruusunmarjaöljystä - Aknea Torjuva Ja Ikääntymistä Estävä öljy

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Ruusunmarjaöljyn, joka on uutettu tietystä ruusulajista, Rosa canina, tarjoaa useita etuja - etenkin iholle. Ruusukukan lantioista ja siemenistä peräisin oleva kylmäpuristettu ruusunmarjaöljy sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja ja A-, C- ja E-vitamiineja - jotka kaikki lisäävät sen monia etuja. Tässä viestissä tutkimme näitä etuja.

Sisällysluettelo

• Mihin ruusunmarjaöljy on hyvä?
• Mitkä ovat ruusunmarjaöljyn edut?
• Mitkä ovat ruusunmarjaöljyn sivuvaikutukset?

Mihin ruusunmarjaöljy on hyvä?

Öljyssä olevat vitamiinit toimivat antioksidantteina, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja. Öljyssä olevat välttämättömät rasvahapot, nimittäin öljyhappo, linolihappo, palmitiinihappo ja gammalinolihapot, imeytyvät ihoon ja muuttuvat prostaglandiineiksi. Näillä yhdisteillä on rooli kudosten ja solukalvojen uudistumisessa. Öljy auttaa myös parantamaan ihon terveyttä ja viivästyttää ikääntymisen merkkejä.

Öljyllä on öljyinen haju (kuten useimmilla öljyillä), ja sekoitettuna E-vitamiiniin se kestää jopa kaksi vuotta. No, nyt päästään yksityiskohtiin.

Tiesitkö?

30 ml: n ruusunmarjaöljyn valmistaminen kestää noin 210 000 ruusunmarjan siementä.

Takaisin sisällysluetteloon

Mitkä ovat ruusunmarjaöljyn edut?

1. Taistelee aknea vastaan ja parantaa kasvojen ihoa

Asiantuntijoiden mukaan akne voi olla osoitus aliravitusta ihosta. Ruusunmarjaöljy sisältää voimakkaita ravintoaineita, jotka vahvistavat ihoa välttämättömillä ravintoaineilla ja parantavat sen terveyttä. Aliravittu iho pyrkii myös erittämään ylimääräistä öljyä, mikä voi johtaa akneen. Ruusunmarjaöljy estää tämän. Se auttaa myös tukkeutumaan huokosiin (ruusunmarjaöljy ei ole komedogeeninen) ja estää näppylöitä. Levitä öljyä vain kasvoillesi puuvillapallolla aamulla, vähintään 15 minuuttia ennen kylvyn aloittamista. Pese tavalliseen tapaan.

Voit käyttää öljyä myös kosteusvoiteena torjumaan kuivaa ihoa. Mutta koska se saattaa jättää ihosi rasvaiseksi (vaikka tämä on epätodennäköistä), levitä se puuvillapehmusteella vähintään 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Poista ylimääräinen öljy ennen nukkumista puuvillatyynyllä. Lisäksi voit myös sekoittaa ruusunmarjaöljyä hyaluronihappoon - joka on rakastettu ihonhoitoainesosa, jolla on hämmästyttävät kosteuttavat ominaisuudet.

Mielenkiintoista on, että ruusunmarjaöljy voi myös hoitaa rasvaista ihoa. Rasvaisesta ihosta puuttuu yleensä linolihappo, ja koska ruusunmarjaöljyssä on runsaasti tätä rasvahappoa, se voi hoitaa asian. Tutkimus on kuitenkin rajallista. Joten ota yhteyttä ihotautilääkäriisi.

[Lue: Voiko ruusunmarjaöljy hoitaa aknea?]

2. Onko ikääntymistä estäviä ominaisuuksia

A- ja C-vitamiinit stimuloivat kollageenin tuotantoa ja tarjoavat ikääntymistä estäviä vaikutuksia. Ne vähentävät ryppyjä (erityisesti silmien ympärillä) ja hienoja juonteita. Öljy sisältää myös lykopeenia, jolla on ihoa nuorentavia ominaisuuksia. Jos haluat välttää kemikaalien käyttöä kasvoillasi, ruusunmarjaöljy voi olla hyvä vaihtoehto. Sen tiedetään myös hoitavan tummia pisteitä.

3. Auttaa vaalentamaan ihoa

Ruusunmarjaöljyä voidaan käyttää ihon sävyn vaalentamiseen. Koska on erityisen hyödyllistä hoitaa tummia pisteitä, se voi auttaa parantamaan ihosi. Öljyn supistavat ominaisuudet kiristävät huokoset ja auttavat myös kirkastamaan ihoa.

Voit yksinkertaisesti sekoittaa 2-3 tippaa ruusunmarjaöljyä pisaralla kookosöljyä ja hieroa ihoosi. Tämä menetelmä voi myös auttaa karkottamaan silmänalaiset tummat ympyrät.

4. Auttaa hoitamaan erilaisia ihovaivoja

Ruusunmarjaöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan ekseeman aiheuttamaa tulehdusta ja kipua. Se myös kosteuttaa ihoa ja estää sitä kuivumasta - mikä on toinen kysymys ekseemasta kärsiville. Öljyssä olevat A- ja C-vitamiinit palauttavat myös ihon elastisuuden. Puhdista vain kärsineet alueet vedellä. Taputtele kuivaksi puhtaalla, pehmeällä liinalla ja levitä kolme tippaa ruusunmarjaöljyä iholle. Anna sen kuivua luonnollisesti. Toista kerran päivässä ennen kylvyn ottamista.

Ruusufinnihoitoon voit sekoittaa muutama tippa ruusunmarjaöljyä rypäleensiemen- tai manteliöljyyn ja levittää haavoittuneille alueille joka aamu ennen kylvyn aloittamista. Samaa lääkettä voidaan käyttää myös hyperpigmentaation ja keratosis pilariksen hoitoon.

Ruusunmarjaöljyn levittäminen ihottumiin voi myös auttaa rauhoittamaan niitä, anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta.

5. Auttaa parantamaan palovammoja ja mustelmia

Ruusunmarjaöljyn uudistavien ja antioksidanttivaikutusten ansiosta voit nopeuttaa palovammojen ja mustelmien palautumista. Ja välttämättömien rasvahappojen läsnäolo voi estää myös arpeutumisen. Ruusunmarjaöljyn käytön havaittiin myös keloidiarpien hoitamiseksi ja haavan paranemisen nopeuttamiseksi.

6. Parantaa kuivat ja halkeilevat huulet

Ruusunmarjaöljyä voidaan käyttää myös huulten värimuutoksen keventämiseen. Se suojaa heitä myös auringonpolttamilta. Sekoita kaksi tippaa ruusunmarjaöljyä yhden teelusikallisen kookosöljyn kanssa. Voit käyttää voita kookosöljyn sijasta. Levitä tätä luonnollista huulihoitoa repeytyneille tai halkeilluille huulillesi useita kertoja päivässä.

Voit käyttää myös ruusunmarjaöljyä huulirasvana - tämä auttaa hoitamaan hilseileviä huulia.

7. Parantaa ripsiä

Paksummat ja vahvemmat silmäripset lisäävät aina ulkonäköä. Ja ruusunmarjaöljyllä se on täysin mahdollista. Naputa vain puuvillapalloa kahdesta viiteen tippaan öljyä ja levitä se varovasti ripsiin.

8. Voi vähentää venytysmerkkejä

Stretch-merkkejä esiintyy, kun ihon kollageeni ja elastisuus repeytyvät ja muodostavat arpia. Ruusunmarjaöljy imeytyy helposti ihoon. Sen välttämättömät rasvahapot stimuloivat kollageenin tuotantoa. Öljy myös pehmentää ja kosteuttaa iho. Rasvahapot muuttuvat prostaglandiineiksi, jotka stimuloivat sitten ihosi uudistumiskykyä. Tämä lopulta suojaa venytysmerkeiltä.

Levitä vain muutama tippa ruusunmarjaöljyä ongelma-alueille - tämä voi sisältää myös rintakehän ja vatsan. Tämä menettely voi auttaa myös melasman hoidossa, joka on raskauden aikana esiintyvä hyperpigmentaatio.

[Lue: 20 yksinkertaista kotihoitoa venytysmerkkien poistamiseksi]

Tiesitkö?

Ruusunmarjat olivat lääke, jota muinaiset egyptiläiset ja mayat käyttivät hämmästyttäviin parantaviin ominaisuuksiinsa.

9. Voi hoitaa nivelkipuja

Yllättäen ruusunmarjaöljy on kansanlääke nivelkipuihin. Yksi tutkimus osoitti, kuinka ruusunmarjajauhe voisi auttaa lievittämään nivelkipuja ilman sivuvaikutuksia (1). Vaikka tutkimuksessa puhutaan vain jauheen eduista, myös ruusunmarjan muissa muodoissa todettiin olevan tehokkaita. Öljyn levittäminen niveliin useita kertoja päivässä voi tarjota helpotusta, koska välttämättömät rasvahapot auttavat torjumaan tulehdusta.

Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen ruusunmarjaöljyn käyttöä tähän tarkoitukseen.

10. Parantaa kynsien terveyttä

Ruusunmarjaöljy voi vahvistaa kynsiäsi ja suojata niitä murtumiselta. Rasvahapot huolehtivat tästä. Hiero öljy kynsiisi kerran viikossa.

11. Voi lisätä hiusten kasvua

Koska öljy on erinomainen välttämättömien rasvahappojen lähde, se voi korjata vaurioituneet karvatupet ja päänahan kudokset - ja tämä edistää terveiden hiusten kasvua.

Öljy myös kosteuttaa hiuksiasi ja estää kuivumista ja kuivumista. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta ruusunmarjaöljyä voidaan käyttää myös päänahan tonikkona. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat edistää päänahan terveyttä.

Nämä ovat tapoja, joilla ruusunmarjaöljy voi tehdä sinusta (ja elämästäsi) paljon kaunista. Mutta on tärkeää tietää, että kaikki ei ole ruusuista tässä öljyssä.

Takaisin sisällysluetteloon

Mitkä ovat ruusunmarjaöljyn sivuvaikutukset?

Raskauden ja imetyksen aikana esiintyvät ongelmat

Ei ole tarpeeksi tietoa siitä, mitä tapahtuisi ruusunmarjaöljyn saannilla tänä aikana. Vältä siis sitä. Ja ajankohtaisen käytön suhteen voit tarkistaa lääkäriltäsi.

Verenvuotohäiriöt

Ruusunmarjassa oleva kemikaali (rugosiini E) voi hidastaa veren hyytymistä ja lisätä verenvuotoriskiä. Älä käytä sitä, jos sinulla on verenvuotohäiriöitä. Älä ota öljyä vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta ja sen jälkeen.

Munuaiskiviä

Öljyssä olevat suuret määrät C-vitamiinia saattavat aiheuttaa munuaiskiviä. Joten, älä käytä sitä, jos sinulla on munuaissairaus.

Sydänkohtaus ja aivohalvaus

Öljyssä oleva rugosiini E saattaa aiheuttaa verihyytymiä, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Ota siis yhteyttä lääkäriisi ennen käyttöä.

* Vaikka öljyssä oleva C-vitamiini ei ole vakiintunut huoli, se voi vaikuttaa diabeteksen hallintaan. Joten, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin käytät sitä.

Takaisin sisällysluetteloon

Johtopäätös

Kun ruusunmarjaöljy on kulman takana, sinun ei tarvitse enää luottaa kemialliseen kosmetiikkaan. Käytä öljyä hyvällä tavalla saadaksesi kauniimman ja terveellisemmän.

Kerro meille, kuinka tämä viesti on auttanut sinua jättämällä kommentin alla.

[Lue: 12 hämmästyttävää ruusunmarjan terveyshyötyä]

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mitä eroa on ruusunmarjaöljyllä ja ruusunmarjansiemenöljyllä?

Ruusunmarjaöljy on mitä saamme kukka terälehdistä, ja ruusunmarjan siemenöljy on se mitä saamme siemenistä. Mutta koska ruusunmarjansiemenöljyä käytetään laajalti, termiä käytetään keskenään.

Missä osissa maailmaa ruusunmarjaöljyä käytetään laajasti?

Sitä käytetään pääasiassa Etelä-Afrikassa ja Euroopassa (mukaan lukien Norja ja Irlanti). Muita maita ovat Uusi-Seelanti, Kiina, Intia, Thaimaa, Indonesia, Australia ja Singapore.

Viitteet

1. "Onko Rosan lonkkajauhe…". ScienceDirect.