14 Inkiväärijauheen (poika) Parasta Hyötyä Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuiva inkivääri jauhe tunnetaan myös (Sonth / Soonth / Saunth) in Hindi, ' Sonti ' teluguksi, (Chukku tai Sukku) tamiliksi, ' Chukku ' in Malajalam, ' Shunti ' kannadaksi, ' Sonth ' in Bengali, Pian 'gujaratissa ja' Suntha ' marathissa. Tämä tulee tuoreesta inkivääristä, joka on kuivattu ennen käyttöä. Se on hieno luonnonvalkoinen jauhe, jolla on voimakas aromi ja pistävä maku. Tämä on enimmäkseen helppo säilyttää ja sillä on pitkä säilyvyys vuodessa. Täältä löydät, mitkä ovat kuivan inkiväärijauheen edut.

Inkiväärijauheen edut

Katsotaanpa 14 parhaan inkiväärijauheen edut:

Sisällysluettelo

• 1. Kulinaariset käyttötavat
• 2. Väriaine
• 3. Vatsan ärsytys
• 4. Päänsärky
• 5. Rintakipu
• 6. Tulehdusta estävä
• 7. Yleinen kylmä
• 8. Aineenvaihdunta
• 9. Inkiväärijauhe painonpudotukseen
• 10. Ilmavaivat
• 11. Virtsatieinfektiot
• 12. Inkiväärikylpyjä
• 13. migreeni
• 14. Akne

1. Kulinaariset käyttötavat

• Kuivattua inkiväärijauhetta käytetään mausteissa ja masalasissa kastikkeisiin, curryihin, marinadeihin, muhennoksiin jne.
• Sekoita kaneli, fenkoli, kardemumma ja neilikka, jotta saat masala-teetä jauhetulla inkiväärillä
• Marinadeja Tandoori-alkupaloille, kasvissyöjille ja muille kuin kasvissyöjille.
• Käytetään inkiväärileipien maustamiseen.
• Kuivattua inkiväärijuurijauhetta käytetään myös ruoanvalmistuksiin odottaville naisille ja äideille.
• Kuivattua inkiväärijauhetta käytetään lisäämään makua erilaisiin leivottuihin ruokiin, kuten inkiväärikekseihin ja inkivääri-karkkeihin (1).

2. Väriaine

Keitä kaksi teelusikallista kuivaa inkiväärijauhetta 4 kupilliseen vettä. Vähennä tätä, kunnes se tulee puoliksi. Siivilöi ja jäähdytä; lisää nyt muutama tippa laventeli- tai rosmariiniöljyä. Sekoita kaikki nämä ainesosat hyvin ja säilytä se lasipullossa. Jäähdytä tämä väriaine ja levitä puuvillalla kasvoille. Tämä suojaa ihoa, poistaa epäpuhtaudet, kosteuttaa sitä, vähentää kuivuutta ja sävyttää sitä (2).

3. Vatsan ärsytys

Kuivaa inkiväärijauhetta yhdessä sokeriruo'on mehun kanssa käytetään vatsan ärsytyksen parantamiseen. Käytä tätä seosta päivittäin aikaisin aamulla, jotta saat helpotusta vatsan ärsytyksestä (3).

4. Päänsärky

Yksi inkiväärijauheen parhaista eduista on päänsärky. Yleisin päänsärkyongelma voidaan parantaa parantamalla jauhepastaa otsaan. Tätä hoitoa käytetään päänsäryn parantamiseen. Voit myös levittää pastaa kurkkuun lievittää kurkkukipua (4).

5. Rintakipu

Rintakipu voidaan parantaa käyttämällä kuivaa inkivääriä. Sekoita kuivaa inkiväärijauhetta ja sokeria miedossa kookosvedessä. Juo se rintakivun parantamiseksi (5).

[Lue: Kuivapäivien edut]

6. Tulehdusta estävä

Kuiva inkiväärijauhe sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa niveltulehdusta. Lisää 2-3 ruokalusikallista tätä jauhetta veteen ja kiehauta. Juo tätä vettä paisuneiden nivelten parantamiseksi. Voit myös levittää tahnaa turvonneisiin polviniveliin saadaksesi lievityksen kivusta (6).

7. Yleinen kylmä

Inkiväärijauhe on yksi keittiössäsi esiintyvistä yleisimmistä ainesosista, joka auttaa hoitamaan kylmän oireita (7).

• Käytä raakaa inkivääriä tai jauhettua inkivääriä teetä useita kertoja päivässä saadaksesi helpotusta kylmästä.
• Voit myös tehdä tahnaa kuivaa inkiväärijauhetta, neilikkaa ja suolaa ja kuluttaa tätä kahdesti päivässä parantamaan kylmäoireita.
• Toinen tapa parantaa tämä on sekoittaa kuivaa inkiväärijauhetta jaggeryyn juoksevan nenän parantamiseksi.

8. Aineenvaihdunta

Kuiva inkiväärijauhe sisältää termogeenisiä aineita, jotka ovat hyödyllisiä rasvan polttamiseen ja liikalihavuuden hoitoon. Ota tämä jauhe lisätä aineenvaihduntaa, joka polttaa varastoidut rasvat kehossa. Tämä on hyödyllistä myös vähentää kolesterolin ja triglyseridien määrää kehossa (8).

9. Inkiväärijauhe painonpudotukseen

Yksi inkiväärijauheen tehokkaista eduista on laihtuminen. Inkiväärijauhetee on paras tapa laihtua. Lisää ½ tl kuivaa inkiväärijauhetta kuppiin kuumaa vettä. Liuota tämä oikein ja juo tämä päivittäin laihtumiseen. Tätä teetä voidaan tarvittaessa myös makeuttaa hunajalla (9).

[Lue: Kuivien viinirypäleiden edut]

10. Ilmavaivat

• Sekoita kuivaa inkiväärijauhetta, ripaus asafoetidaa ja mustaa suolaa lämpimään veteen ilmavaivojen poistamiseksi (10).
• Sekoita kuivaa inkiväärijauhetta puoleen tl carom-siemeniin ja 2-3 tippaan sitruunamehua. Tee paksu tahna ja kuivaa se varjossa. Käytä 1 g tätä joka aamu ja ilta suolalla ilmavaivojen poistamiseksi.

11. Virtsatieinfektiot

Kuivaa inkiväärijauhetta voidaan lisätä maitoon ja sokeriin virtsatieinfektioiden poistamiseksi (11).

12. Inkiväärikylpyjä

Ota 1 rkl kuivaa inkiväärijauhetta ja sekoita se yhtä suureen määrään ruokasoodaa. Hiero kehoa hitaasti ja varovasti sen puhdistamiseksi (12).

13. migreeni

Ota 2 rkl kuivaa inkiväärijauhetta lämpimällä vedellä ennen migreenikivun puhkeamista (13).

14. Akne

Inkiväärijauheella on anti-inflammatorisia (14) ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukkimaan huokoset ja tappamaan aknea aiheuttavat bakteerit.

Sekoita maitojauhe ja kuiva inkiväärijauhe tasaiseksi tahnaksi. Levitä puhtaille kasvoille ja kaulalle ja jätä se 15-20 minuutiksi. Pese ja levitä kasvojen kosteusvoide. Käytä tätä kerran viikossa aknen ja puhkeamisen puhdistamiseen. Tämä naamio uudistaa ihoa ja uudistaa ihosoluja antamaan iholle nuorekkaan hehkun..

Toivottavasti löysit artikkelin inkiväärijauheen eduista informatiiviseksi. Jaa myös, jos tiedät muita inkiväärijauheen käyttötarkoituksia. Jätä meille kommentti alla.