Märkä Hilse: Mikä Se On Ja Miten Sitä Hoidetaan? - 5 Kotihoitoa

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Hilseiden suhteen on yksi asia, josta voimme kaikki sopia - se on turhauttavaa loputtomiin. Hierot Internetin joka kolkkaa etsimällä luonnollisia lääkkeitä päästäksesi eroon tästä hiustilasta. Mutta monta kertaa olet todennäköisesti jäänyt tunkkaistuksi, kun korjaustoimenpiteet eivät näytä toimivan. No, siihen on erittäin suuri syy. Olet todennäköisesti kokeillut hoitoja, jotka on tarkoitettu kuivan hilseen hoitoon, kun sinulla on todellakin märkä hilse. Hämmentynyt? jatka lukemista saadaksesi selkeän käsityksen siitä, mistä puhun …

Mikä on märkä hilse?

Päänahkaasi alapuolella ovat talirauhaset, jotka palvelevat ensisijaisesti luonnollisen öljyn sebumin tuottamista. Tämä tali pitää hiukset ja päänahan kosteutettuna ja estää kuivumista. Se palvelee myös kutistumisen vähentämistä ja ikääntymisen merkkien estämistä.

Ongelma alkaa, kun talirauhaset alkavat toimia ylikuormitettuna ja tuottavat talia ylimäärin. Ylimääräinen tali alkaa kerääntyä päänahkaasi ja tekee siitä tahmean. Se alkaa houkutella ja tarttua likaan ja kuolleisiin ihosoluihin muodostaen hilseen (1). Koska tali on kostea, se muodostaa kostean kerroksen päänahkaasi. Tämän tyyppiseen hilseen kutsutaan märkä hilse tai öljyinen hilse.

Mitkä ovat märän hilseen syyt?

Tiedän mitä mietit - miksi talirauhaset alkavat yhtäkkiä toimia hulluina ja tuottaa ylimääräistä talia? No, yleisimmät syyt ovat murrosiän tai stressin aiheuttamat hormonaaliset muutokset (1). Toinen merkittävä syy voi olla epäsäännölliset ja harvinaiset shampoolla tottumukset, jotka johtavat päänahan riittämättömään puhdistukseen ja sitä seuraavaan likaan ja kuolleisiin ihosoluihin, jotka aiheuttavat märkää päänahkaa.

Kuinka märkä hilse esiintyy kulmakarvoissa ja silmäripseissä?

Talirauhaset sijaitsevat kaikkialla kehossasi. Ainoat muut alueet, joilla on paksu hiuspitoisuus päänahan lisäksi ja altistuvat ympäristölle, ovat kulmakarvat ja silmäripset. Vastedes näiden alueiden talirauhaset voivat myös tuottaa ylituotantoa ja aiheuttaa märkää hilseen (1).

Kuiva hilse v / s Märkä hilse

Kuiva hilse koostuu tyypillisesti pienistä, valkoisista hiutaleista, jotka putoavat päänahastasi melko helposti pienimmällä liikkeellä. Märkä hilse näyttää päinvastoin suurilta, keltaisilta, tahmealilta hilsehiutaleilta, jotka tarttuvat yhteen ja tarttuvat hiusakseleihisi. Ne eivät putoa helposti. Yleensä päänahka tuntuu märältä naarmuuntumisen jälkeen.

[ Lue: hilseen syitä]

Kuiva hilse ei aiheuta punoitusta tai ärsytystä päänahassa ja yleensä häviää kesäkuukausien aikana. Mutta märkä hilse on enemmän pitkäaikainen tila ja aiheuttaa vakavaa kutinaa ja tulehdusta päänahassa. Tämän tyyppinen hilse aiheuttaa märän tunteen päähän.

Koska märkä hilse on pitkäkestoisempi tila ja aiheuttaa voimakasta kutinaa, sinun on hoidettava sitä luonnollisilla lääkkeillä, jotka kohdistuvat nimenomaan näihin ongelmiin. Tässä on muutamia asioita, joita voit kokeilla …

[ Lue: Hilseet ja niiden lopettaminen]

Kuinka saada hilse märistä hiuksista

1. Aloe Vera geeli
2. Omenasiiderietikka
3. Sitruunamehu ja Amla-mehu
4. Ruokasooda
5. Fenugreek-siemenet

1. Aloe Vera geeli

Aloe vera sisältää puhdistusentsyymejä, kuten oksidaasi, amylaasi ja katalaasi sekä B-, C- ja E-vitamiinit. Se sisältää myös glykoproteiineja, jotka vähentävät tulehdusta ja rauhoittavat kutinaa (2). Siksi se voi auttaa eroon kuolleista ihosoluista, öljyn kertymisestä ja rasvakerroksista, jotka tukkivat hiusrakkulasi ja aiheuttavat märkää hilseen.

Mitä tarvitset

• 3-4 rkl aloe vera -geeliä
• Pyyhe
• Kuuma vesi

Mitä tehdä

1. Levitä aloe vera -geeli koko päänahkaasi.
2. Liota pyyhe kuumassa vedessä ja väännä ylimääräinen vesi pois.
3. Kääri tämä kuuma, kostea pyyhe pääsi ympärille ja jätä se päälle puoleksi tunniksi.
4. Pese aloe vera -geeli miedolla shampoolla.
5. Seuraa tätä rutiinia kolmesti viikossa.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Omenasiiderietikka

Omenaviinietikka toimii erinomaisena märkä hilseen korjaavana aineena (3). Tämä voi johtua siitä, että omenaviinietikka hapan luonteensa vuoksi muuttaa päänahan pH-arvoa, mikä vaikeuttaa hilseen aiheuttavan sienen kasvua.

Mitä tarvitset

½ kuppi omenaviinietikkaa

Mitä tehdä

1. Kaada omenaviinietikka koko päänahkaasi ja hiero se varovasti sisään.
2. Jätä se 10 minuutiksi.
3. Pese se miedolla shampoolla ja hoitaa hiuksesi normaalisti.
4. Noudata tätä rutiinia kerran viikossa.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Sitruunamehu ja Amla-mehu

Sitruunamehu ja amla-mehu toimivat synkronoituna poistamaan märkä hilse ja kertynyt öljy päänahkaasi. Lisäksi sitruunamehun sitruunahappopitoisuus toimii antimikrobisena aineena ja auttaa pääsemään eroon märkää hilseen aiheuttavasta sienestä (3).

Mitä tarvitset

• 2 rkl sitruunamehua
• 2 rkl amla-mehua
• Pumpulipallo

Mitä tehdä

1. Yhdistä mehut kulhoon.
2. Käytä puuvillapalloa tämän seoksen levittämiseen koko päänahkaasi.
3. Jätä se 30 minuutiksi ennen pesemistä miedolla shampoolla.
4. Noudata tätä rutiinia kahdesti viikossa.

Takaisin sisällysluetteloon

[ Lue: Kotihoito hilseen poistamiseksi]

4. Leivonta-sooda

Ruokasooda saattaa kuulostaa oudolta valinnalta märän hilseen hoidossa, mutta se voisi todella toimia tässä asiassa. Ranskassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ruokasooda voi tappaa hilseen aiheuttavan sienen (4).

Mitä tarvitset

• 3 rkl ruokasoodaa
• Vesi

Mitä tehdä

1. Sekoita vettä ruokasoodaan.
2. Levitä tämä tahna koko päänahkaasi ja jätä se 10 minuutiksi.
3. Pese se vedellä ja miedolla shampoolla.
4. Noudata tätä rutiinia kerran viikossa.

Takaisin sisällysluetteloon

5. Fenugreek-siemenet

Fenugreek-siemenillä on antibakteerisia ja sienilääkeominaisuuksia, jotka torjuvat infektioita, jotka voivat aiheuttaa ja pahentaa märkää hilse-tilaa (3).

Mitä tarvitset

2 rkl sarviapilansiemeniä

Mitä tehdä

1. Liota sarviapilansiemeniä vedessä yön yli.
2. Jauhaa ne tasaiseksi tahnaksi seuraavana aamuna.
3. Levitä tämä tahna koko päänahkaasi ja jätä se 30 minuutiksi.
4. Pese se miedolla shampoolla.
5. Noudata tätä rutiinia kahdesti viikossa.

Takaisin sisällysluetteloon

Märkä hilse voi olla tuhoa hiusten terveydelle, mutta se ei tarkoita, ettet voi tehdä mitään asialle! Kokeile mitä tahansa näistä korjaustoimenpiteistä ja kommentoi alla kertoa meille, miten meni.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mitä se tarkoittaa, jos sinulla on keltainen hilse?

Jos sinulla on keltainen hilse, se tarkoittaa, että hiuksissasi on liikaa sebumia.

Onko hilse aiheuttama murrosikä?

Murrosiän aikana esiintyvät hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa hilseen.

Miksi minulla on rupia päähäni?

Pääsi syy voi olla seurausta liiallisesta kutinasta ja naarmuista, jotka liittyvät märkä hilseen.

4 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Etnofarmakologinen tutkimus kotihoitomenetelmistä, joita käytetään hiusten ja päänahan hoitoon ja niiden valmistusmenetelmiin Länsirannalla-Palestiinassa, BMC: n täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Alkoholipitoisten ja malolaktisten fermentointien kehittäminen erittäin happamissa ja fenolipitoisissa omenamehuissa, Bioresource Technology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17706419

• Omenaviinietikan mikrobilääkkeiden toiminta Escherichia Colia, Staphylococcus Aureusta ja Candida Albicansia vastaan; Sytokiinien ja mikrobiproteiinien ilmentymisen alentaminen, tieteelliset raportit, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Omenasiiderietikan kotilääkkeiden todentaminen: antibakteeriset, sienilääkkeet, viruslääkkeet ja sytotoksisuus, luonnontuotteet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370