Lymen Tauti - Syyt, Oireet Ja Tapoja Lievittää Oireita

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Seuraavan kerran, kun olet mukana toiminnassa tai tehtävässä, joka vaatii altistumista luonnolle, sinun on parasta toteuttaa ylimääräisiä varotoimia. Hyönteisten tai punkkien puremat, jotka saat - olipa vaelluksen tai nurmikon trimmaamisen aikana - voivat myös ottaa henkesi aiheuttamalla Lyme-tautia. On kuitenkin olemassa muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat antaa osittaisen helpotuksen oireistasi. Vieritä alaspäin saadaksesi lisätietoja.

Sisällysluettelo

Mikä on Lyme-tauti?

Mikä aiheuttaa Lymen taudin?

Lymen taudin oireet ja oireet

Luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka voivat tarjota osittaista helpotusta borrelioosin oireista

Kuinka estää borrelioosi

Mikä on Lyme-tauti?

Lyme-tauti on bakteerisairaus, joka tarttuu mustan jalan tai hirvieläinten punkkien puremien kautta. Mahdollisuutesi kehittää Lyme-tauti riippuu yleensä mistä punkista sinua puree ja kuinka kauan punkki kiinnitettiin sinuun.

Mustaruudullinen rasti on kiinnitettävä kehoosi vähintään 24 tunniksi taudin välittämiseksi sinulle.

Katsotaan nyt tämän taudin syitä.

Takaisin sisällysluetteloon

Mikä aiheuttaa Lymen taudin?

Neljä bakteerilajia aiheuttaa ensisijaisesti Lymen taudin - Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii ja Borrelia garinii -bakteerit. Kaksi ensimmäistä ovat taudin pääasiallinen syy Yhdysvalloissa, loput kaksi levittävät tautia Aasiassa ja Euroopassa.

Tartunnan saaneet mustajalkaiset punkit, jotka tunnetaan myös nimellä hirvieläinten punkit, välittävät taudin ihmisille.

Saat tartunnan, kun tartunnan saanut hirvieläinten punkki puree sinua, jonka kautta bakteerit pääsevät ihoon. Sitten ne pääsevät verenkiertoosi ja siten tartuttavat sinut.

Siitä huolimatta on huomattava, että punkin on oltava kosketuksessa kehoosi yli 24 tuntia, esimerkiksi 36-48 tuntia, tartunnan välittämiseksi.

Tartunnan saaneet henkilöt voivat alkaa osoittaa seuraavia oireita.

Takaisin sisällysluetteloon

Lymen taudin merkit ja oireet

Lymen taudin merkit ja oireet riippuvat sen eri vaiheista. Ne ovat seuraavat:

Vaihe 1: Varhainen paikallinen Lymen tauti

Lymen taudin ensimmäiset oireet ilmaantuvat usein yhden tai kahden viikon kuluessa punkkien puremasta. Ne sisältävät:

• Sonnin silmä tai erythema migrans (pyöreä ihottuma, joka on punainen keskellä ja reunoilla)
• Väsymys
• Päänsärky
• Jäykkä niska
• Kuume
• Vilunväristykset
• Turvonneet imusolmukkeet
• Nivel- ja lihaskipu

Joissakin tapauksissa ensimmäiseen vaiheeseen liittyvät oireet saattavat puuttua kokonaan.

Vaihe 2: Varhainen levinnyt infektio

Jos et käsittele infektiota sen alkuvaiheessa, se voi edetä seuraavaan vaiheeseen ja näyttää seuraavat oireet:

• Ihottuma laajenee puremisen kohdalla.
• Kipu tai tunnottomuus käsivarsissasi ja jaloissasi
• Päänsärky
• Huimaus
• Huono muisti
• Kyvyttömyys keskittyä
• Konjunktiviitti tai vaurioituneet silmäkudokset
• Kipu ja tulehdus polvinivelissä
• Sydänongelmat

Vaihe 3: Myöhäinen jatkuva Lyme-tauti

Jos jätät Lymen taudin hoitamatta, se voi olla vaarallista kehollesi, ja nämä oireet voivat jatkua jopa kuukausia tai vuosia alkuperäisen infektion jälkeen:

• Niveltulehdus
• Tunnottomuus tai pistely käsissäsi, jaloissasi tai selässäsi
• Väsymys ja heikkous
• Ei hallintaa kasvojen lihaksista
• Lyhytaikainen muistin menetys
• Sydänongelmat, joita voi esiintyä kuukausia tai vuosia alkuperäisen infektion jälkeen

Tämä vaihe on vaarallisin, ja siihen on välittömästi huolehdittava lääketieteellisesti.

Tähän mennessä sinun on oltava aivan ilmeistä, että mitä aikaisemmin hoidat Lyme-tautia, sitä nopeammin voit toipua siitä ja välttää sen komplikaatiot. Vaikka lääketieteellisen hoidon käyttäminen on väistämätöntä, voit harkita seuraavien kotihoitojen kokeilua parantumisen nopeuttamiseksi.

Takaisin sisällysluetteloon

Luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka voivat tarjota osittaista helpotusta Lymen taudin oireista

1. Eteeriset öljyt
2. Valkosipuli
3. Omenasiiderietikka
4. Mehun reseptit
5. Öljynveto
6. Vitamiinit
7. Kurkuma
8. Berberiinilisät
9. Astragalus
10. Greipinsiemenuute
11. Ginkgo Biloba -lisäaineet
12. Echinacea

Kuinka löytää helpotusta Lymen taudin oireista

1. Eteeriset öljyt

a. Neilikkaöljy

iStock

Tarvitset

• Pisara neilikan eteeristä öljyä
• 1 lasillinen vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tippa kynsiöljyä lasilliseen vettä ja sekoita hyvin.
2. Käytä tätä päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kynsiöljyä käytetään laajalti sen anti-inflammatoristen ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi, jotka voivat auttaa hallitsemaan Lymen taudin oireita. Öljy vähentää myös siihen liittyvää turvotusta ja tulehdusta (1), (2).

b. Suitsukeöljy

iStock

Tarvitset

• 1-2 tippaa suitsuketta öljyä
• 1 lasillinen vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tippa tai kaksi suitsukkeita eteeristä öljyä lasilliseen vettä.
2. Käytä tätä ratkaisua päivittäin.
3. Voit myös lisätä kaksi tai kolme tippaa suitsuketta öljyä diffuusoriin ja hengittää sen aromia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä

Miksi tämä toimii

Suitsukeöljyä käytetään pääasiassa sen immunomoduloiviin ja anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin, jotka voivat auttaa stimuloimaan immuunijärjestelmääsi. Se vähentää myös tulehduksia kehossasi. Suitsukeöljy voi myös auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan paremmin, varsinkin jos koet unettomuutta tai et voi nukkua kunnolla (3).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Valkosipuli

iStock

Tarvitset

10-15 valkosipulinkynttä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuluta neilikka raakaa, jauhettua valkosipulia ruokavalion kautta.
2. Voit myös pureskella niitä yksinkertaisesti, mutta vahvan maun takia on parempi lisätä valkosipulia ruoanvalmistuksiin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä päivittäin.

Miksi tämä toimii

Valkosipuli sisältää komponentin, jota kutsutaan allisiiniksi, mikä antaa sille hämmästyttävät sienilääkkeet, antibakteeriset ja antiparasiittiset ominaisuudet. Valkosipuli on myös anti-inflammatorinen ja voi auttaa vähentämään Lyme-taudin aiheuttamaa tulehdusta. Se voi myös hapettaa raskasmetalleja (joihin bakteerien biofilmit tarttuvat) ja auttaa karkottamaan ne kehostasi (4), (5), (6).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Omenasiiderietikka

iStock

Tarvitset

• 1 rkl omenaviinietikkaa
• 1 lasillinen vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen vettä ja sekoita hyvin.
2. Lisää vähän hunajaa vaatimuksesi mukaan ja juo tämä seos.
3. Voit myös liota omenaviinietikkahauteessa kaatamalla kupin sitä kylpyveteen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä seos 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Laimennetun omenasiiderietikan juominen päivittäin voi auttaa vähentämään tulehdusta. Ja ACV: n antibakteeriset ominaisuudet voivat myös auttaa torjumaan bakteeri-infektioita (7).

Takaisin sisällysluetteloon

[Lue: Apple-siiderietikan 28 upeaa hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle]

4. Mehu

iStock

Tarvitset

Pieni kulho

• Leikkaa selleri
• Leikkaa kurkut
• Persilja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kulho kutakin leikattua selleriä, kurkkua ja persiljaa ja sekoita niihin vähän vettä.
2. Voit lisätä hunajaa, jos haluat parantaa mehun makua.
3. Juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo 6-8 lasillista tätä seosta päivittäin.

Miksi tämä toimii

Mehu on ollut tehokas lääke erilaisiin vaivoihin. Vihreiden lehtivihannesten klorofyllipitoisuus huuhdo kaikki kehosi toksiinit ja estää tulehduksen. Voit myös juoda tuoretta porkkanamehua lievittämään oireita (8), (9).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Öljynveto

iStock

Tarvitset

1 rkl kookos- tai seesamiöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota ruokalusikallinen kookos- tai seesamiöljyä suuhusi ja heiluta sitä 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran joka aamu, mieluiten ennen hampaiden harjaamista.

Miksi tämä toimii

Öljyn vetäminen voi auttaa detoksifioimaan kehosi. Se on erityisen hyödyllistä, jos suussa on täytteitä tai juurikanavia. Tämä johtuu siitä, että amalgaamitäytteistä, juurikanavista tai jopa kruunuista voi tulla täydellisiä piilopaikkoja infektioille (kuten foci-infektioille), jotka voivat pahentaa Lyme-tautia. Öljynveto voi siis auttaa Lymen taudin hoidossa. (10).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Vitamiinit

iStock

Vitamiinien saannin lisääminen (kuten B-vitamiinikompleksi ja D-vitamiini) on loistava tapa nopeuttaa toipumistasi Lymen taudista. Vaikka D-vitamiini tukahduttaa tulehdusta ja lisää immuniteettiasi, B-kompleksiset vitamiinit parantavat solu- ja aineenvaihduntatoimintoja.

Koska näitä vitamiineja on pääasiassa maitotuotteissa, joita Lyme-tautia sairastavien potilaiden tulisi välttää, voit ottaa yhteyttä lääkäriisi ja ottaa niitä varten ravintolisiä (11) (12).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Kurkuma

iStock

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kurkumajauhe kuppiin vettä ja lämmitä se kattilassa.
2. Jatka lämmittämistä, kunnes saat hieman paksua tahnaa.
3. Lisää tämä tahna ruokavaliosi smoothieiden tai salaattien kautta.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Lisää kurkuma päivittäiseen ruokavalioon.

Miksi tämä toimii

Kurkuma koostuu pääasiassa kurkumiinista. Kurkumiinilla on erinomaiset terapeuttiset ominaisuudet, kun otetaan huomioon sen anti-inflammatoriset, antioksidanttiset ja antimikrobiset vaikutukset, jotka auttavat lievittämään Lymen taudin oireita (13) (14) (15).

Takaisin sisällysluetteloon

[Lue: 17 hämmästyttävää kurkuma-terveyshyötyä]

8. Berberiinilisät

iStock

Tarvitset

200-500 mg berberiinilisäaineita

Mitä sinun täytyy tehdä

Kuluttaa 200-500 mg Berberiinilisäaineita päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit kuluttaa tätä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Berberiinillä on tulehdusta ja mikrobilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Se auttaa myös käsittelemään Lyme-tautia aiheuttavia bakteeri-infektioita. (16) (17).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Astragalus

iStock

Tarvitset

• 1 rkl astragalus-juurta
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota ruokalusikallinen astragalus-juurta ja keitä se kupillisessa vettä kattilassa.
2. Hauduta 5 minuuttia ja siivilöi.
3. Käytä tätä teetä päivittäin tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda astragalus-teetä 3-4 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kaksi Lyme-taudin yleisimpiä oireita ovat väsymys ja heikkous. Astragalus on loistava tapa palauttaa energiatasosi ja torjua väsymystä. Se lisää myös vastustuskykyäsi sairauksiin ja lisää immuniteettia vähentäen samalla tulehdusta (18) (19).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Greipinsiemenuute

iStock

Tarvitset

• 10 tippaa greipinsiemenuutetta
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

Lisää 10 tippaa greippinsiemenuutetta kuppiin vettä tai hedelmä- / vihannesmehua ja kuluta päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Greipinsiemenuutteella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään Lymen taudin aiheuttamaa tulehdusta. Yllättäen greippinsiemenuutteella on myös anti-borreliae-vaikutus - se taistelee erityisesti Borrelia-bakteereja vastaan, jotka ovat usein vastuussa Lyme-taudista (20).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Ginkgo Biloba -lisäaineet

iStock

Tarvitset

240 mg ginkgo biloba -lisäaineita

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä 240 mg ginkgo biloba -lisäaineita päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Lymen tauti voi myös johtaa lyhytaikaiseen muistin menetykseen ja muiden kognitiivisten kykyjen menetykseen. Tässä ginkgo biloba tulee esiin. Ginkgo biloba -uutetta käytetään laajalti muistin menetyksen hoitoon ja kognitiivisten kykyjen parantamiseen. Lisäksi sillä on myös anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on yksi parhaista mahdollisista vaihtoehdoista Lyme-taudin oireiden osittaiseen lievittämiseen. (21) (22) (23).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Echinacea

iStock

Tarvitset

• 1 tl ehinacea-teetä
• 1 kuppi vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl echinacea-teetä kupilliseen vettä ja kiehauta.
2. Hauduta 5 minuuttia ja siivilöi.
3. Lisää hunajaa, kun se on jäähtynyt hieman.
4. Kuluta se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda echinacea-teetä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Echinacea toimii antibioottina ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Nämä auttavat käsittelemään Lyme-tautia aiheuttavaa bakteeri-infektiota. Echinacealla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa hoitamaan turvotusta ja muita tulehduksellisia oireita (24) (25).

Jos sinulla on onnea etkä ole vielä saanut Lyme-tautia tai haluat lopettaa sen uusiutumisen, sinun tarvitsee vain pitää seuraavat varotoimet mielessä.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka estää Lymen tauti

• Peitä itsesi kunnolla aina, kun olet puu- tai nurmialueella. Käytä pitkähihaista paitaa, täyshousuja, sukkia ja käsineitä punkkien puremien estämiseksi.
• Käytä ihollesi hyönteiskarkotetta - joka sisältää vähintään 20% DEET-pitoisuutta.
• Yritä pitää pihasi rasti.
• Tarkista lapsesi, lemmikkisi ja jopa itsesi punkkien jälkeen vietettyäsi aikaa ruohoalueilla.
• Suihkuta viettämisen jälkeen punkille alttiilla alueilla irrottamattomien punkkien poistamiseksi.
• Poista pinseteillä ihoon kiinnittyneet punkit.
• Seuraa tulehdusta estävää ruokavaliota, joka sisältää lehtivihanneksia ja enemmän kalaa.
• Vältä gluteenia, sokeria ja maitotuotteita sisältäviä ruokia.
• Hiero kehosi ammattilaisella kivun lievittämiseksi.
• Kokeile jooga-aiheita, kuten makuuasento, silta-, henkilökunta- ja lootuspose, helpottamaan Lymen taudin oireita.

Lymen taudin vaikutukset voivat joskus kestää kauan, jopa heti hoidettuna, ja sen pitkäaikaiset vaikutukset ovat edelleen epäselviä.

Kuten useimpien sairauksien tapauksessa, on parasta ryhtyä varotoimiin ja estää Lyme-tauti kuin katua myöhemmin. Vaikka nämä korjaustoimenpiteet voivat vähentää oireiden vakavuutta, lääketieteellinen hoito on äärimmäisen tärkeää taudin parantamiseksi. Joten, kun seuraavan kerran olet pihallasi tai muilla punkkeille alttiilla alueilla, ole erityisen varovainen.

Jos sinulla on vielä kysyttävää Lymen taudista, voit lähettää ne alla oleviin kommenttiosioihin.

Takaisin sisällysluetteloon

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mitä sinun ei pitäisi syödä, kun sinulla on Lymen tauti?

Sinun on vältettävä täysin gluteenia, maitotuotteita ja sokeria sisältävien elintarvikkeiden syömistä. Tämä johtuu siitä, että ne tukahduttavat immuunijärjestelmän ja ovat myös erittäin tulehduksellisia, mikä hidastaa paranemista.

Kuinka Lyme-tauti voi tappaa sinut?

Lymen tauti on nopeasti leviävä infektio, ja hoitamattomana se voi myös tappaa sinut muutamassa vuodessa.

Onko Lymen tauti parannettavissa ihmisillä?

Varhain diagnosoitu Lyme-tauti voidaan parantaa yksin antibiooteilla ilman komplikaatioita. Sitä voidaan hoitaa myös myöhemmissä vaiheissa.

Onko Lyme-taudille rokotetta?

Lymen taudille kehitettiin rokote, mutta sitä ei ole enää saatavana riittämättömän kuluttajakysynnän vuoksi ja myös siksi, että se ei tarjonnut pitkäaikaista suojaa Lymen taudilta.