10 Mantelimaidon Vakavaa Sivuvaikutusta

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Suosittu tavallisen maidon muunnos on mantelimaito, jota pidetään erittäin terveellisenä, koska siinä yhdistyvät maidon ja mantelien terveysvaikutukset. Ja kuka voi jättää huomiotta sen herkullisen maun! Mantelimaidon tiedetään olevan runsaasti proteiineja, vitamiineja, kalsiumia ja muita elintärkeitä mineraaleja. Siinä on vähän kolesterolia ja jos se valmistetaan ilman lisättyä sokeria, se voi auttaa vähentämään painoa.

Kun sen nimeen liittyy niin monia etuja, tunnet varmasti kiusauksen tehdä tästä juomasta osa päivittäistä ruokavaliota. Tämä maukas juoma voi kuitenkin vaikuttaa terveyteesi haitallisesti, varsinkin jos olet allerginen pähkinöille.

Mantelimaidon sivuvaikutukset

Seuraavissa kymmenessä kohdassa mainitaan joitain mantelimaidon sivuvaikutuksia:

• 1. Pähkinäallergiat
• 2. Vaikutukset kilpirauhaseen
• 3. Korkeat sokeritasot
• 4. Lapsuuden ongelmat
• 5. Maitoallergiat
• 6. Ihoreaktiot
• 7. Vatsan ongelmat
• 8. Hengitys- ja hengityskysymykset
• 9. Ruoansulatuskanavan häiriöt
• 10. Kylmän kaltaiset oireet

1. Pähkinäallergiat

Manteli on osa suosituimpien allergisten pähkinöiden luetteloa; siten mantelimaidon kulutus kenellekään, jolla on pähkinäallergiaa, voi johtaa kasvojen alueen turvotukseen, pahoinvointiin tai ripuliin.

2. Vaikutukset kilpirauhaseen

Manteli on struumainen ruoka, mikä tarkoittaa, että se sisältää aineita, jotka voivat vaikuttaa kilpirauhaseen. Se voi vaikuttaa rauhasen imeytymään jodiin ja johtaa siten tämän rauhasen laajentumiseen. Vastakuva on, että mantelimaidon nauttiminen voi lisätä ihmisen immuniteettia. Tämän sivuvaikutuksen valossa voidaan kuitenkin joutua ajattelemaan toisin.

3. Korkeat sokeritasot

Mantelimaito sisältää sokeria, jonka ylitys voi johtaa haitallisiin vaikutuksiin ihmisen terveyteen.

[Lue: Mantelien vakavat haittavaikutukset]

4. Lapsuuden ongelmat

Monet ihmiset ajattelevat, että mantelimaito voi varmistaa vauvan terveellisen kehityksen ja siten ruokkia sitä heille. On kuitenkin havaittu, että vaikka mantelimaidon kulutuksella ei ehkä ole mitään vaikutusta heidän terveyteensä alussa, se voi johtaa komplikaatioihin myöhemmin.

5. Maitoallergiat

Laktoosille allergisilla ihmisillä voi myös olla mantelimaidon sivuvaikutuksia, jos niitä kulutetaan liikaa. Tällaisilla ihmisillä voi olla allergisia reaktioita mantelimaidon nauttimisen jälkeen, joten vältä sen kokonaan saamista.

6. Ihoreaktiot

Mantelimaidon nauttiminen voi aiheuttaa ihoreaktioita, kuten kutinaa, ekseemaa ja nokkosihottumaa. Nämä reaktiot ilmenevät enimmäkseen 10 minuutin - 1 tunnin sisällä maustetun maidon nauttimisesta.

7. Vatsan ongelmat

Ihmiset, jotka ovat allergisia mantelimaidolle, saattavat joutua kohtaamaan vatsakrampit, koska heidän voi olla vaikea sulattaa tätä maitoa.

8. Hengitys- ja hengityskysymykset

Mantelimaidon haittavaikutuksiin kuuluvat hengitys- ja hengitysongelmat, kuten hengityksen vinkuminen ja vaikeutunut hengitys. Tämä voidaan havaita useammin ihmisissä, joilla on astma tai joilla on muita ongelmia hengityksessä.

9. Ruoansulatuskanavan häiriöt

Ihmisillä, jotka eivät pysty sulattamaan mantelimaustettua maitoa, voi olla allergisia oireita, kuten ripuli tai oksentelu.

10. Kylmän kaltaiset oireet

Mantelimaito-allergiat voivat myös johtaa oireisiin, kuten vuotava nenä, hengityksen vinkuminen yhdessä hengitysvaikeuksien kanssa. Nämä ovat näkyvämpiä ihmisillä, joilla on pähkinäallergioita; mutta voi johtua myös muista allergioista. Joten jos jollakin on jo tällaista allergiaa, mantelimaitoa tulisi kuluttaa varovasti.

Herkullinen juoma, kuten mantelimaito, näyttää olevan turvallinen ja terveellinen. Edellä mainitut kohdat kertovat kuitenkin toisen tarinan! Joten on tärkeää, että mantelimaitoa käytetään varoen ja säästeliäästi, eikä siitä tule osa päivittäistä ruokavaliota keskustelematta lääkärisi kanssa. Tämän seuraaminen voi antaa sen nauttia siitä ja jopa pitää mantelimaitovaikutukset loitolla.

Joten nämä olivat joitain mantelimaidon sivuvaikutuksia. Pelon levittäminen on levinnyt tänään, mutta se ei tarkoita, että näiden huhujen takana ei ole totuutta! Tutki mitä syöt, koska 'sinä olet mitä syöt' ja kaikki mitä sisälläsi voi vaikuttaa terveyteesi. Joten ole varovainen!

Toivottavasti pidit postistamme mantelimaidon sivuvaikutuksista. Kulutatko mantelimaitoa säännöllisesti? Oletko huomannut muita sivuvaikutuksia? Jaa kanssamme.