Risiiniöljyn Peräruiske - Mikä Se On Ja Mitkä Ovat Sen Edut?

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Sitä käytetään laksatiivina, nuoruuden eliksiirinä, ja se mainostettiin ihmeelliseksi lääkkeeksi melkein jokaiseen maan sairauteen vasta noin sata vuotta sitten. Voitteko arvata, mistä puhumme? Se ei ole yrtti, mauste eikä yrttipilleri tai juoma; mutta öljy nimeltä risiiniöljy. Mystikko Edgar Cayce suositteli risiiniöljyä pakkauksina, peräruiskeina ja yksinkertaisena suun kautta nautittuna lähes kaikkiin terveysongelmiin. Ja oli aika, jolloin tämä öljy oli katkottua melkein jokaisessa keittiössä, ja nuoret lapset eivät voineet paeta päivittäisestä annoksestaan tätä katkeraa öljyä aamulla joka päivä. Mutta nykyään monet meistä eivät ole edes kuulleet risiiniöljystä. Kyllä, tiede on ottanut öljyn kiillon. On todettu, että sen terveyshyödyt on yliarvioitu.

Risiiniöljyn 'parantava' maine on saattanut olla osuma, mutta silti se säilyttää asemansa poikkeuksellisena laksatiivina suoliston puhdistamiseen, työvoiman indusoivana aineena ja super duper -apuna hiusten ja ihon kauneuden parantamiseen. Puhumme yksityiskohtaisesti risiiniöljyn ominaisuuksista laksatiivina ja siitä, miten risiiniöljyä voidaan käyttää peräruiskeena. Loppujen lopuksi puhtaat suolet ovat aivan liian tärkeitä jätettäväksi sattuman varaan!

[Lue: Risiiniöljyn edut]

Sisällysluettelo

• Risiiniöljy laksatiivina
• Kuinka usein sinun pitäisi ottaa risiiniöljyn peräruiske?
• Risiiniöljyn peräruiskeen edut

Risiiniöljy laksatiivina

Risiiniöljyn rooli laksatiivina on herättänyt paljon huomiota. Sitä käytetään ummetuksen hoitoon ja myös suoliston puhdistamiseen. Se toimii lisäämällä suoliston liikettä ja pakottamalla uloste puristumaan helposti. Tutkijat halusivat selvittää, miten risiiniöljy toimii ja miksi se on niin tehokas laksatiivinen. Paljon tutkimuksen jälkeen he havaitsivat, että risinolihappo, rasvahappo, joka muodostaa noin 90% risiiniöljystä, sitoutuu suolen seinämien lihassoluihin ja aiheuttaa supistuksia. Tieteellinen ryhmä julkaisi tulokset myös julkaisussa Proceedings of the National Academy of Sciences.

Kuinka voit käyttää risiiniöljyä laksatiivina?

Risiiniöljy voidaan ottaa suun kautta tai peräruiskeen kautta peräsuolen kautta.

1. Suun kautta:

Ota 1-2 ruokalusikallista päivittäin tai lääkärisi määräämällä tavalla

2. Peräruiskeessa:

Öljyn peräruiske voi olla niin keskimääräistä kuin tavallinen peräruiske, mutta noudata vain neuvojamme vähentääksesi vuotojen riskiä ja saisi myös maksimaalisen hyödyn risiiniöljyn peräruiskeestasi:

1. Tarvitset peräruiskesarjan. Emme suosittele peräruiskupusseja, koska ne eivät tuota tarpeeksi painetta työntää öljyä peräsuoleen (paksusuolen päätyosa), eivätkä ne ole yleensä hyviä öljyperäruiskeiden ottamiseen. Ruiskut sopivat parhaiten öljyn peräruiskeisiin. Suosittelemme, että ostat tavallisen ruiskun lähellä olevastasi Ayurvedic Panchkarma -keskuksesta.
2. Kaikki öljyperäruiskeet tulisi tehdä täydellä vatsalla. Voit suunnitella risiiniöljyn peräruiskeen lounaan jälkeen tai klo 10–14, koska kehosi imukyky on tällä hetkellä huipussaan.
3. Varmista, että sinulla on lämmin huone, vanhat pyyhkeet ja yksityisyyttä.
4. Voit käyttää 60-90 ml risiiniöljyä turvallisesti kerralla.
5. Lämmitä öljy, kunnes se on haaleaa. Tämä lisää sen imeytymistä paksusuolessa.
6. Aseta suutin ja ruiskuta paksusuoleen. Jos mahdollista, etsi joku muu, joka tekee kunnianosoitukset sinulle (ehkä kumppanisi). Paras tapa on makaa vasemmalla puolellasi vasen jalka suorana ja oikea polvi taivutettuna. Varmista, että pystyt saavuttamaan peräaukon suihkuttamaan peräruiskeessa. Jos et pysty tekemään niin, saatat joutua kutsumaan apua jollekulle.
7. Työnnä suutin sisään noin 3 tuumaa. Rentoudu ja ruiskuta öljy.
8. Jätä pieni määrä öljyä ruiskuun. Miksi? Jotta et työnnä mitään ilmaa peräsuoleen öljyn kanssa …
9. Säilytä öljyä niin kauan kuin mahdollista (suositeltava aika 30 minuuttia).
10. Evakuoi ja chillax.

[Lue: Onko risiiniöljystä hyödyllistä kaljuuden hoidossa]

Kuinka usein sinun pitäisi ottaa risiiniöljyn peräruiske?

Voit mennä siihen kolmeen peräkkäiseen päivään ilman ongelmia. Mutta suosittelemme, että kysyt lääkäriltäsi ja teet kuten hän sanoo.

Varotoimenpiteet:

Älä ota risiiniöljyn peräruisketta, jos sinulla on:

• Kylmä tai flunssa
• Ruoansulatushäiriöt
• Diabetes
• Ripuli
• Liikalihavuus
• Myrkyn kulutus

[Lue: risiiniöljy hiusten kasvulle]

Risiiniöljyn peräruiskeen edut

Risiiniöljyssä oleva risinolihappo aiheuttaa supistuksia suolen seinämissä, mikä auttaa ulosteen ulosteessa ulosteena. Tämä auttaa lievittämään ummetusta. Risiiniöljyllä on myös ominaisuus estää nesteiden imeytyminen suolistosta. Tämä varmistaa jätteen helpomman kulkemisen. Sen muita risiiniöljyn peräruiskeita ovat:

• Pehmentää ulosteita
• Hallitsee kaasun aiheuttamaa turvotusta
• Irtoaa tislauksesta
• Hyödyllinen niveltulehduksen ja reuman hoitoon
• Hyödyllinen seksuaalisten häiriöiden parantamisessa
• Paranna liiallista happamuutta
• Lievittää selkäkipuja
• Ohjaa 'Vata'

Oletko koskaan käyttänyt risiiniöljyä? Jos on, niin mitä mieltä olet siitä? Tiedätkö risiiniöljyn peräruiskeita? Voit vapaasti jakaa ajatuksiasi kommenttiosassa!