8 Upeaa Ohraveden Hyötyä Munuaiskivien Parantamiseksi

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Munuaiskivistä on tullut yksi suurimmista terveysongelmista näinä päivinä. Tutkijoiden ja lääkäreiden mukaan munuaiskivistä kärsivien ihmisten määrä on kasvanut melkein 10-kertaiseksi viime vuosina. Vaikka suurin osa meistä uskoo, että leikkaus on ainoa tapa päästä eroon tästä tuskallisesta ongelmasta, on olemassa muutamia yksinkertaisia ja helppoja luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää myös tämän ongelman hoitoon. Ohra vesi on yksi niistä.

Sisällysluettelo

• Mitkä ovat munuaiskivet
• Munuaiskivien muodostumisen syyt
• Miksi juoda ohravettä munuaiskiville?
• Kuinka valmistaa ohravettä?
• Varoituksen sana

Mitkä ovat munuaiskivet

Munuaiskivet ovat periaatteessa kiteytyneitä mineraaliesiintymiä, jotka muodostuvat munuaisissamme tai joskus virtsaputkissa. Useimmissa tapauksissa nämä kiteet on valmistettu kalsiumsaostumista (pääasiassa kalsiumoksalaattia ja sekoitettuna ajoittain kalsiumfosfaatin kanssa). Ne voivat kuitenkin sisältää myös virtsahappoa tai tiettyä aminohappoa, nimeltään "kystiini", jos sinulla on kihti tai geneettisiä ongelmia. Nämä kovat massat, jotka ovat munuaiskudoksissa, voivat olla erikokoisia - pienen hiekanjyvän koosta yhtä suureksi kuin golfpallo! Niillä on yleensä useita lieviä tai vaikeita oireita, kuten akuutti kipu (alempi abs, kylki ja nivusalue), tulehdus, ruoansulatusongelmat, vilunväristykset, kuume, infektiot, veri virtsassa ja joskus jopa hätätilanne.

[Lue: Ohra vesi laihtuminen]

Munuaiskivien muodostumisen syyt

Kun kivet kasvavat, ne aiheuttavat yhä enemmän tukoksia virtsaputkeen ja vahingoittavat munuaiskudoksia suuressa määrin. Mutta ennen kuin ryhdyt ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, on tärkeää tietää munuaiskivien todelliset syyt:

• Perinnöllisyys on avainasemassa munuaiskivien muodostumisessa.
• Jos sinulla on ollut munuais- tai virtsatieinfektioita, sinun on pidettävä itseäsi vaarassa.
• Jalostettujen elintarvikkeiden liiallinen kulutus voi johtaa munuaiskiviin.
• Myös punaisen lihan, kofeiinin, sokerin, maitotuotteiden ja puhdistettujen jauhojen kulutus voi lisätä munuaiskivien riskiä.
• Antasidien pitkäaikainen käyttö voi johtaa myös munuaiskiviin.

Miksi juoda ohravettä munuaiskiville?

Ohra vesi paitsi estää munuaiskivien muodostumisen myös auttaa liuottamaan olemassa olevia. Näin:

1. Ohraveden säännöllistä kulutusta pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnollisista lääkkeistä munuaiskiville, koska se voi luoda tarvittavan virtsarakon paineen ja helpottaa munuaiskiven poistoprosessia.
2. Ohra vesi auttaa ylläpitämään pH-tasapainoa kehossamme tekemällä siitä emäksistä. Lopulta se rajoittaa munuaiskivien tuotantoa.
3. Sillä on keskeinen rooli munuaisten ravinnossa ja terveyden ylläpitämisessä, mikä on välttämätöntä erilaisten virtsateiden ongelmien, kuten munuaiskivien uusiutumisen, estämiseksi.
4. Ohraveden juominen auttaa puhdistamaan munuaiset huuhtelemalla kaikenlaisia myrkyllisiä aineita kehosta virtsan kautta.
5. Ohra sisältää runsaasti ravintokuitua, jota tarvitaan vähentämään kalsiumin erittymistä virtsaan.
6. Ohra vesi antaa kehollemme tarpeeksi B6-vitamiinia, joka hajottaa munuaisissamme muodostuneet kalsiumoksalaattimassat.
7. Ohra sisältää paljon magnesiumia, mikä nopeuttaa kalsiumoksalaattikiteiden liukenemista.
8. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, ohra on yksi halvimmista viljoista, ja voit käyttää sitä milloin tahansa ja missä tahansa.

[Lue: Ohra-teen terveyshyödyt]

Kuinka valmistaa ohravettä?

Tässä on vaiheittainen ohra-veden resepti munuaiskiville:

• Kaada 1 litra tuoretta juomavettä kattilaan. Ota 1 rkl ohransiemeniä ja lisää se veteen. Aseta potti uuniin.
• Kytke nyt lämpö päälle ja anna seoksen kiehua vähintään 30 minuuttia matalassa liekissä. Ota potti pois, kun keittäminen vähenee puoleen alkuperäisestä määrästä.
• Jäähdytä se ja jatka juomista koko päivän ajan.
• Ohra vesi on yleensä mautonta. Joten, jos haluat, voit lisätä tuoretta sitruunamehua tai ruokalusikallinen hunajaa, jotta se olisi maukkaampaa.

[Lue: Ohran edut terveydelle]

Varoituksen sana

No, ohraveden kulutuksesta munuaiskiville ei ole suurta sivuvaikutusta. Liian suuren määrän tämän luonnollisen juoman nauttiminen voi kuitenkin aiheuttaa vatsavaivoja ja löysiä liikkeitä. Lisäksi, jos sinulla on gluteeni-intoleranssi, varmista, että pysyt kaukana ohran vedestä.

Joten, alkaa juoda ohravettä tästä päivästä estämään munuaiskivien muodostuminen.

Pysy terveenä ja kivuttomana!

Oletko koskaan kärsinyt munuaiskivistä? Mitä hoitoa käytit? Jaa kanssamme.