25 Luonnollista Ikääntymistä Estävää Lääkettä - Vinkkejä Ja Hoitoja

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 17:52

Nuoren näköinen iho on sitä, mitä me aina haluamme. Rypyt, variksen jalat, hienot viivat, naurun viivat ja tummat täplät ovat kaikkien naisten suurimpia painajaisia. Emme voi paeta ikääntymiseltä, mutta voimme viivästyttää sitä näillä ikääntymisen torjunta-aineilla.

30-vuotiaat naiset joko käyttävät pienen omaisuuden kemiallisiin hoitoihin tai ihmettelevät, kuinka kauan heidän ikääntymisenestovoide kestää rypytöntä ihoa. On olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua torjumaan ikääntymistä ilman, että tarvitset kemikaaleja iholle. Jatka lukemista.

Suosituimmat luonnolliset ikääntymistä estävät lääkkeet

1. Hunaja
2. Munapakkaus
3. Porkkana- ja perunapakkaus
4. Jogurttipakkaus
5. Rose Water Pack
6. Kookosmaitopakkaus
7. Banaanipakkaus
8. Perunamehupakkaus
9. Papaija-pakkaus
10. Avokado-pakkaus
11. Manteli-, ruusu- ja santelipuuöljyt
12. Mantelit ja maitopakkaus
13. Soseutunut mansikkapakkaus
14. Sokeriruoko-naamio
15. Ananaspakkaus
16. Sekoitetut eteeriset öljyt
17. Kotitekoinen silmien alla oleva seerumi
18. Kukka-naamio
19. Risiiniöljy
20. Sitruunamehua
21. Amla-jauhe

Muut luonnolliset korjaustoimenpiteet (ayurveda)

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Kotihoitomenetelmät, joilla on ikääntymistä estäviä vaikutuksia

1. Hunaja

Tarvitset

1-2 rkl orgaanista hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä hunajaa runsaasti kasvoille ja kaulalle. Hieronta minuutin tai kaksi.
2. Jätä se 15-20 minuutiksi ja huuhtele sitten vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä joka päivä tai joka toinen päivä.

Miksi tämä toimii

Paras tapa käsitellä ikääntymistä on saada mehiläishunan puhtain muoto. Hunaja on luonnon paras kosteusvoide, ja me kaikki tiedämme, että ryppyjen pitämiseksi loitolla ihomme on aina kostutettava kunnolla. Hunaja sisältää myös antioksidantteja, jotka korjaavat vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot ja nuorentavat ihoa (1).

[Lue: Kuinka päästä eroon otsan ryppyistä]

Takaisin sisällysluetteloon

2. Munapakkaus

Tarvitset

• 1 munanvalkuainen
• 1/2 tl maitokermaa
• 1 tl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki ainesosat ja levitä kasvoille.
2. Jätä se 15 minuutiksi ja huuhtele kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tämä kasvopakkaus kerran kolmessa päivässä.

Miksi tämä toimii

Munanvalkuainen on ikääntymistä estävien aineiden, kuten omega-3-rasvahappojen, proteiinien ja sinkin, voimalaitos. Sen tiedetään kiristävän ihoa, mikä tekee siitä kiinteän ja sileän (2).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Porkkana- ja perunapakkaus

Tarvitset

• 1 pieni porkkana
• 1 pieni peruna
• Ripaus kurkumaa
• Ripaus ruokasoodaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Keitä porkkana ja peruna ja pilko ne pieniksi paloiksi. Mash ne muodostavat tasaisen tahnan.
2. Lisää tähän ripaus kurkumaa ja ruokasoodaa. Sekoita hyvin jonkin verran vettä saadaksesi tasaisen tahnan.
3. Levitä koko kasvoille ja pidä 20 minuuttia.
4. Huuhtele lämpimällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä pakkaussovellus kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Porkkanat ovat runsas A-vitamiinin lähde, joka auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ihossa. Kollageeni tekee ihosta tiukan ja estää ryppyjä, antaen siten nuorekkaan hehkun kasvoillesi (3). Perunaa pidetään myös erinomaisena ikääntymistä estävänä ainesosana, joka häivyttää ryppyjä ja tasoittaa ihon sävyä (4).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Jogurttipakkaus

Tarvitset

• 2 tl jogurttia
• 1 tl hunajaa
• 1 tl tuoretta sitruunamehua
• 1 E-vitamiinikapseli
• Ripaus kurkumaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita jogurtti, sitruunamehu, hunaja ja kurkuma yhteen.
2. Leikkaa E-vitamiinikapseli varovasti kärjestä ja kaada sisällä oleva öljy varovasti pakkaukseen. Sekoita hyvin.
3. Levitä tämä koko kasvoille.
4. Jätä se 10-15 minuutiksi ja huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Jogurtti sisältää runsaasti ryppyjä estäviä ravintoaineita, kuten vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä ja rasvoja, jotka pitävät ihon raikkaana ja kosteutettuna. Jogurtissa oleva maitohappo kutistaa huokoset ja kiristää ihoa (5, 6).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Rose Water Pack

Tarvitset

• 2 tl ruusuvettä
• 1/2 tl sitruunamehua
• Muutama tippa glyseriiniä
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki ainekset yhteen.
2. Kasta puuvillapallo tähän ja levitä se koko kasvoille.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tämä on parasta tehdä joka toinen ilta, ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Ruusuvedellä on uudistavia ominaisuuksia ja sillä on myös rauhoittava vaikutus ihoon. Se lisää verenkiertoa kapillaareissa ja vähentää siten langan suonet. Se vähentää myös vikoja ja turvotusta silmien alla (7).

Varoitus

Älä pese kasvosi tämän pakkauksen levittämisen jälkeen, sillä kasvosi imevät sen kokonaan.

[Lue: Kuinka käyttää ruusuvettä aknen hoitoon]

Takaisin sisällysluetteloon

6. Kookosmaitopakkaus

Tarvitset

• 3 rkl kookosmaitoa
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota puuvillapallo kookosmaitoon ja levitä se kasvojen päälle.
2. Huuhtele 20 minuutin kuluttua viileällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tämä trooppinen hedelmä taistelee kaikkia ikääntymisen merkkejä tehden ihostasi pehmeän ja sileän. Sillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka pitävät ryppyjä poissa (8).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Banaanipakkaus

Tarvitset

• 1 pieni kypsä banaani
• 1 tl ruusuvettä
• 1 tl hunajaa
• 1 tl jogurttia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pilko ja sose banaani. Lisää hunaja ja ruusuvesi siihen ja sekoita hyvin.
2. Lisää lopuksi jogurtti ja sekoita, kunnes saat tasaisen, homogeenisen tahnan.
3. Levitä tämä pakkaus ja pidä sitä päällä 20 minuuttia.
4. Huuhtele viileällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä banaanipakkausta 1-2 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Hedelmä, joka tunnetaan laajalti ikääntymistä estävistä ominaisuuksistaan, banaani sisältää A-, B- ja E-vitamiineja. Se on runsaasti sinkkiä, kaliumia ja rautaa, mikä on hyödyllistä nuorekkaan näköisen ihon ylläpitämiseksi (9).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Perunamehupakkaus

Tarvitset

• 1 pieni peruna
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Raasta peruna ja purista mehu siitä.
2. Liota puuvillapallo tähän ja levitä se koko kasvoille.
3. Jätä mehu kasvoillesi 15 minuutiksi ja huuhtele sitten viileällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Perunat ovat myös runsas C-vitamiinilähde, joka auttaa uudistamaan kollageenia vahingoittuneina ja estämään myös ihon joustavuuden menetyksen. Hienot viivat ja ryppyjä katoavat helposti (10).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Papaija-pakkaus

Tarvitset

Muutama pala kypsää papaijaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Muista papaija saadaksesi tasaisen tahnan. Lisää tarvittaessa vettä.
2. Levitä se koko kasvoille ja kaulalle.
3. Jätä se noin 10 minuutiksi. Huuhtele lämpimällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Papaya-kasvopakkaus antaa parhaat tulokset, jos sitä käytetään kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Papaija sisältää runsaasti antioksidantteja ja sisältää erityisen papaiini-entsyymin, joka kuoritsee kuolleet solut ja puhdistaa ihon epäpuhtaudet. Se auttaa myös uudistamaan uusia soluja ja tarjoaa iholle joustavuutta (11).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Avokado-naamio

Tarvitset

Avokado

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Poista kuoppa ja raasta avokado tahnaksi.
2. Käytä tätä tahnaa naamiona iholle noin 10-12 minuutin ajan ja huuhtele pois.

Voit myös hieroa ihoa pakastimessa pidetyillä viipaleilla jäähdytettyä avokadoa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Avokadot voivat parantaa ihosi säteilyä ja vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä. Hedelmässä olevat karotenoidit ja E-vitamiini estävät ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta, kun taas C-vitamiini edistää kollageenin tuotantoa ja tekee ihosta kiinteän ja sileän (12).

[Lue: Parhaat ikääntymisen estävät voiteet]

Takaisin sisällysluetteloon

11. Manteli-, ruusu- ja santelipuuöljyt

Tarvitset

• 1 rkl manteliöljyä
• 2-3 tippaa ruusupuuöljyä
• 3-4 tippaa santelipuuöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tee sekoitus sekoittamalla öljyt yhteen.
2. Hiero ihoasi öljyllä pyörivin ja ylöspäin suuntautuvin liikkein 2-3 minuutin ajan.
3. Jätä öljysekoitus yön yli tai ainakin tunnin ajaksi ennen huuhtelua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tätä joka ilta puhdistetuille kasvoille ja kaulalle.

Miksi tämä toimii

Näiden kolmen öljyn sekoitus voi tehdä ihmeitä ihollesi! Luonnolliset rasvahapot toimivat pehmentävinä aineina ja pitävät ihon joustavana ja hehkuvana (13, 14). Ruusupuuöljy rauhoittaa ihoa ja nostaa mielialaasi vaikutuksilla hermostoon (15). Säännöllinen käyttö poistaa rypyt, hienot viivat ja variksen jalat.

Takaisin sisällysluetteloon

12. Mantelit ja maitopakkaus

Tarvitset

• 8-10 mantelia
• Maito

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tarpeeksi maitoa manteleihin, jotta ne kastuvat perusteellisesti, ja jätä se syrjään yöksi.
2. Jauhaa mantelit samalla maidolla ja levitä kasvoille.
3. Jätä se 20 minuutiksi ennen kuin huuhtelet pakkauksen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran tai kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Mantelit sisältävät runsaasti E-vitamiinia, joka nuorentaa ja kosteuttaa ihoa. Tämä pitää ihon optimaalisessa terveydessä ja estää sitä ryppyjen muodostumiselta ja notkeutumiselta (16). Maito estää ihoa kuivumasta, mikä on yksi yleisimmistä syistä ikääntymisen merkkeihin ihollasi (17).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Mansikkamuusipakkaus

Tarvitset

3-4 mansikkaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sose mansikat kunnolla siten, että kokkareita ei ole jäljellä.
2. Levitä tämä suoraan kasvoillesi ja anna kasvopakkauksen istua 10-12 minuuttia.
3. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran tai kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Mansikat eivät ole vain namia, vaan myös täynnä antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä pitämään ikääntymisen merkkejä loitolla. C-vitamiini parantaa ihon kimmoisuutta, kun taas muut vitamiinit ja kivennäisaineet poistavat kuolleet solut, tasoittavat ihon sävyä ja kirkastavat ihoa (18). Ikäpaikat, hienot viivat ja ryppyjä alkavat kadota tämän kotihoidon säännöllisen käytön myötä.

Takaisin sisällysluetteloon

14. Sokeriruoko-naamio

Tarvitset

• 2-3 rkl sokeriruokomehua
• Ripaus kurkumaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita sokeriruokomehu kurkumajauheen kanssa.
2. Levitä tietyille alueille tai koko kasvoille noin 6-10 minuuttia.
3. Huuhtele ensin haalealla vedellä ja sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Etkö vain rakasta sokeriruokomehua kesien aikana? Seuraavan kerran tuo vähän mehua kotiin ja käytä sitä kasvoillesi tuon nuorekkaan ulkonäön saavuttamiseksi. Sokeriruokomehu sisältää glykolihappoa, joka on yleisesti käytetty alfa-hydroksihappo kemiallisissa kuorinnoissa. Se kuoritsee ihon tylsän ylemmän kerroksen ja parantaa samalla kollageenisynteesiä (19).

Takaisin sisällysluetteloon

15. Ananaspakkaus

Tarvitset

Siivu kypsää ananasta

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Hiero ananasosaa varovasti ihollesi noin viiden minuutin ajan.
2. Jätä mehu 10 minuutiksi.
3. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Ananas sisältää fytokemikaaleja ja hivenravinteita, jotka auttavat vähentämään ikääntymisen ensimmäisiä merkkejä. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, mikä edistää ihon kollageenin optimaalista tuotantoa. Tämä vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä (20).

Takaisin sisällysluetteloon

16. Sekoitetut eteeriset öljyt

Tarvitset

• 5 tippaa santelipuuöljyä
• 5 tippaa ruusu geraniumöljyä
• 5 tippaa jasmiiniöljyä
• 5 tippaa neroliöljyä (valinnainen)
• 5 tippaa suitsukeöljyä (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki eteeriset öljyt puhtaaseen pulloon.
2. Levitä 2-3 tippaa tätä ihollesi ja hiero se sisään.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Ryppyjä voidaan vähentää tehokkaasti käyttämällä tätä tehokasta eteeristen öljyjen seosta säännöllisesti. Santelipuuöljy sisältää omega-7- ja omega-9-rasvahappoja, jotka tasoittavat ryppyjä ja hoitavat kuivuutta (21). Ruusu geraniumöljyllä on anti-aging vaikutuksia, kun taas jasmiinin eteerinen öljy kosteuttaa ikääntyvää ja kypsää ihoa (22, 23).

[Lue: 15 parasta perustetta aikuiselle iholle]

Takaisin sisällysluetteloon

17. Kotitekoinen silmien alla oleva seerumi

Tarvitset

• 8 tippaa hasselpähkinäöljyä
• 4 tippaa santelipuuöljyä
• 6 tippaa kamomillaöljyä
• 5 tippaa porkkanansiemenöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki eteeriset öljyt yhteen ja säilytä ne puhtaassa ja kuivassa astiassa.
2. Levitä tippa tai kaksi silmien alle pyörivin liikkein.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tämä eteerinen öljysekoitus joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Tämä öljysekoitus sisältää voimakkaita eteerisiä öljyjä, jotka voivat hoitaa kuivumista ja ryppyjä silmien ympärillä. Säännöllinen käyttö vähentää myös turvotusta ja tummia ympyröitä (24, 25, 26).

Varoitus

Älä hiero voimakkaasti, koska pehmein ja herkin alue on silmien ympärillä oleva iho.

Takaisin sisällysluetteloon

18. Kukka-naamio

Tarvitset

• 4 tippaa oliiviöljyä
• Kourallinen kehäkukka kukka terälehtiä
• Kourallinen ruusun terälehtiä
• Kourallinen kamomilla kukka terälehtiä
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tee tahna sekoittamalla kaikki ainesosat yhteen. Lisää niin paljon vettä kuin tarvitaan tasaisen sakeuden saavuttamiseksi.
2. Levitä naamio ja pidä sitä päällä 20 minuuttia.
3. Pese pois kylmällä vedellä.
4. Levitä väriainetta ja kosteuta iho tavalliseen tapaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Kehäkukka-terälehdillä on ihoa ravitsevat ja kosteuttavat ominaisuudet (27). Ruusun terälehdet myös kosteuttavat ihoa E-vitamiinipitoisuudellaan. Ne ovat myös erinomaisia ihonväriaineina, mikä tekee siitä kiinteän (28). Kamomillakukat rauhoittavat ihoa ja tekevät siitä pehmeämmän (29).

Takaisin sisällysluetteloon

19. Risiiniöljy

Tarvitset

Muutama tippa risiiniöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota öljy käsiin ja hiero ihoon kaulasta kasvoihin.
2. Jätä se noin tunnin ajaksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä joka toinen päivä. On parasta jättää öljy yöksi.

Miksi tämä toimii

Jos ihosi on kuiva, sinun pitäisi mennä tähän korjaustoimenpiteeseen. Risiiniöljy rauhoittaa ihoa ja pitää sen kosteutettuna ja puolestaan vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä (30).

Takaisin sisällysluetteloon

20. Sitruunamehu

Tarvitset

Tuoretta sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota muutama tippa puhdasta sitruunamehua ja levitä alueille, joissa on tummia laikkuja, vikoja ja ikäpisteitä.
2. Huuhtele se pois 10-15 minuutin kuluttua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Sitruunoiden valkaisuominaisuudet tekevät ihmeitä vähentäen iän täpliä ja virheitä säännöllisesti käytettäessä. Tämä on erinomainen luonnollinen lääke, jos haluat keventää ihoa ja päästä eroon ikäpisteistä ja muista virheistä (31).

Takaisin sisällysluetteloon

21. Amla-jauhe

Tarvitset

• 2 tl amla-jauhetta
• 1 tl hunajaa
• 1 tl jogurttia
• Kuuma vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää hunajaa ja jogurttia amlajauheeseen ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa kuumaa vettä kasvopakkauksen koostumuksen säätämiseksi, jotta sitä voidaan helposti käyttää.
2. Levitä ohut kerros kasvoille ja kaulalle.
3. Anna sen kuivua noin 15 minuuttia ennen pesemistä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tämä kasvopakkaus kerran tai kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Koska Amla sisältää runsaasti antioksidantteja, sitä käytetään laajalti hiustenhoito- ja ihonhoitotuotteissa. Se lisää kollageenin tuotantoa ja estää ihosi notkeutumasta.

Varoitus: Jos jokin edellä mainituissa korjaustoimenpiteissä käytetty ainesosa aiheuttaa reaktion, lopeta sen käyttö.

Takaisin sisällysluetteloon

Muita tehokkaita luonnontuotteita ikääntymisen estoon

22. Shilajit

Shilajit tunnetaan merkittävistä ikääntymistä estävistä ominaisuuksistaan. Sitä myydään kapselimuodossa, ja säännöllinen käyttö pitää sinut varmasti nuorempana.

Takaisin sisällysluetteloon

23. Rasayana

Tämä on toinen upea ayurvedinen lääke, joka virkistää sekä mieltäsi että kehoasi. Se on sekoitus jopa 40 erilaista yrttiä ja mineraalia, joiden valmistaminen ja täydentäminen vievät viikkoja.

Takaisin sisällysluetteloon

24. Chyawanprash

Chyawanprash on osa Ayurvedic Rasayanas. Se on yrttien, mineraalien ja hedelmien sekoitus, joka auttaa pitämään kehon ja mielen nuorentuneina. Jos etsit tehokasta ikääntymistä estävää lääkettä, jolla on lisäetuja terveydelle, tämä on sinulle sopiva!

Takaisin sisällysluetteloon

25. Ashwagandha

Ashwagandha on yksi Ayurvedan tehokkaimmista Rasayana-korjaustoimenpiteistä. Sitä kutsutaan intialaiseksi ginsengiksi maagisen nuorentavan voimansa vuoksi.

Näiden Ayurvedic-lisäravinteiden annostuksen vahvistaa parhaiten Ayurvedic-lääkäri.

Takaisin sisällysluetteloon

Tarkastellaan nyt joitain kaupallisesti saatavilla olevia ikääntyvän ihon kemiallisia hoitoja.

Kemialliset käsittelyt

Markkinoilla on runsaasti kemiallisia hoitoja, jotka voivat auttaa meitä näyttämään nuoremmilta. Lue lisää ymmärtääksesi miten nämä kemialliset käsittelyt toimivat.

1. Laser-ikääntymistä estävät hoidot auttavat vähentämään hienoja juonteita, ryppyjä, ikäpisteitä, epätasaista ihon sävyä, hämähäkkisuoneita ja jopa notkeutunutta ihoa. Ne nostavat ja kiristävät ihoa poistamalla virheet.
2. Botox-injektiot kohdennetaan yleensä tietyille alueille, jotta saadaan iho, jossa ei ole ryppyjä ja juonteita.

Näitä hoitoja ei pidetä kirurgisina, koska ihoa ei leikataan hoidon aikana. Muista kuitenkin, että ei-kirurginen ei tarkoita kiputonta, koska näiden hoitojen sanotaan aiheuttavan huomattavaa kipua ja epämukavuutta seisokkeja. Lisäksi ne eivät ole yhtä houkuttelevia kuin luonnolliset lääkkeet, kun otetaan huomioon niiden kohtuuttomat kustannukset ja uskottavat sivuvaikutukset.

[Lue: Retin-A: n (tretinoiini) käyttö ryppyihin]

Tässä on muutama vinkki, jotta ihosi pysyy nuorekkaana ja joustavana.

Vinkkejä ikääntymisen estoon

• Lopeta tupakointi.
• Rajoita alkoholin käyttöä.
• Vältä liiallista altistumista auringolle
• Seuraa terveellistä ruokavaliota
• Pidä vähintään 8-10 lasillista vettä ja tuoreita hedelmämehuja
• Sisällytä ruokavalioosi enemmän pulsseja ja lehtivihanneksia
• Tee nopeaa kävelyä aamulla ja jos mahdollista, ilmaisia käsien harjoituksia tai joogaa

Ei ole parempaa tapaa kuin mennä luonnollisesti ja käyttää turvallisia, kemikaaleja sisältämättömiä ratkaisuja antamaan sinulle haluamasi nuorekas iho.

Olemme listanneet muutaman luonnollisen ikääntymistä estävän lääkkeen, joita voit käyttää mukavasti kotona. Kokeile niitä ja älä unohda jakaa kokemuksiasi kanssamme.