Voitko Syödä Neem-lehtiä? Mitkä Ovat Terveyshyödyt?

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Neem puu käytetään olla (ja on edelleen) yhden luukun kaikille lääketieteellisiä ongelmia isämme oli. Jopa nykyään lääkärit määräävät neem-lehtiä tai niiden uutteita helpottamaan ruoansulatuskanavan ongelmia, hallitsemaan maksavaivoja ja diabetesta ja mahdollisesti vähentämään syöpäriskiä (1).

Neem-lehtiä on suhteellisen runsaasti aktiivisissa aineosissa, kuten atsadirachtiinissa ja nimbiinissä. Nämä molekyylit voivat antaa sinulle hilseettömät hiukset, aknettoman ihon, plakkittomat hampaat ja haavaumattoman vatsan. Neem-lehtien vaikutuksia malariaa ja kuumetta koskevat tutkimukset ovat saaneet enemmän huomiota.

Katso alla olevista osioista, miksi neem voisi olla niin voimakas. Saatat myös löytää mielenkiintoisia todisteita, jotka tukevat useita myyttejä neem-lehdistä.

Sisällysluettelo

• Miksi Neem-lehdet ovat terapeuttisia?
• Kuinka Neem Leaves hyödyttää terveyttäsi?
• Kuinka käyttää Neem-lehtiä
• Onko turvallista käyttää Neem-lehtiä? Mitkä ovat sivuvaikutukset?

Miksi Neem-lehdet ovat terapeuttisia?

Erilaiset lääketieteelliset koulut ympäri maailmaa, mukaan lukien Ayurveda, Unani, Homeopatia ja nykyaikainen lääketiede, tunnustavat neemin lääketieteellisen arvon. Sen lehtiä, kukkia, siemeniä, hedelmiä, juuria ja kuorta on käytetty tulehdusten, infektioiden, kuumeen, ihosairauksien ja hampaiden häiriöiden hoitoon ja syöpäriskin vähentämiseen (1), (2).

Neemin eri osista on eristetty noin 140 (tai enemmän) yhdistettä. Sen lehdet sisältävät nimbiiniä, nimbaneenia, C-vitamiinia ja useita flavonoideja. Ne voivat poistaa myrkyllisiä välituotteita ja vapaita radikaaleja kehostasi (1).

Tutkimukset viittaavat myös siihen, että nämä vaikuttavat aineosat auttavat vähentämään tulehdusta kehossasi. Ne säätelevät geenit, jotka tuottavat tulehdusta edistäviä yhdisteitä ja toimivat hyvin syöpälääkkeinä (1).

Neem-lehdillä on anti-inflammatorisia, diabeteslääkkeitä, haavaumia, malarialääkkeitä, antiseptisiä, antimikrobisia, antioksidantteja ja syöpää estäviä ominaisuuksia (2).

Lue seuraava osa ymmärtääksesi, kuinka ne voivat parantaa terveyttäsi.

Kuinka Neem Leaves hyödyttää terveyttäsi?

Neem-lehdet voivat auttaa hoitamaan erilaisia sydämeen, ihoon ja maksaan liittyviä häiriöitä niiden antioksidanttisen aktiivisuuden vuoksi. Ne ovat tehokkaita patogeenisiä bakteereja, sieniä ja viruksia vastaan. Lehtiuutteet voivat olla suosittu vaihtoehto myös diabeteksen hoidossa.

1. Omistaa antioksidanttivaikutuksia

Tutkimusten mukaan neem-lehden, kukan ja kuoren uutteilla on hallitsevat antioksidanttiset ominaisuudet. Polyfenolit, kuten atsadirachtiini ja nimbolidi, ovat pääasiassa vastuussa tästä vaikutuksesta. Ne imevät vapaita radikaaleja kehostasi ja estävät niitä vahingoittamasta elintärkeitä kudoksia ja elimiä (1).

Siten neem-lehtien tai niiden uutteiden käyttö voi vähentää ateroskleroosin, syöpien, diabeteksen, kirroosin ja muiden tulehduksellisten sairauksien riskiä. Kuivatut neem-lehdet ovat myös osoittaneet lisäävän immuniteettia eläinkokeissa (1).

2. Voi auttaa hallitsemaan diabetesta ja hypoglykemiaa

Useat eläintutkimukset vahvistavat neem-lehtien diabeteslääkkeiden vaikutuksen. Diabetespotilailla 250 mg neem-lehtiuutetta painokiloa kohden havaittiin alentavan glukoosipitoisuutta (1).

Lehtikemikaalit tukahduttavat glukoosimetaboliaan osallistuvien entsyymien toiminnan. Ne säätelevät verenkiertoon vapautuneen glukoosin määrää estäen siten sokeripitoisuuden piikkejä (3).

Jotkut eläintutkimukset väittävät, että nämä uutteet voisivat regeneroida haiman insuliinia tuottavia soluja. Neem-lehdet alentavat myös kolesterolin (triglyseridi) ja kreatiniinitasoja. Tällä tavoin ne voivat suojata sydäntä, haimaa, maksaa ja munuaisia diabeteksen aiheuttamalta tulehdukselta (4), (5).

3. Voi parantaa aknen ja ihon / kasvojen ongelmat

Neem-lehtiuutteita levitetään ulkoisesti kiehumisiin ja rakkuloihin perinteisessä lääketieteessä. Niitä käytetään usein aknen vastaisissa tuotteissa. Neemin lisäksi tunnistettiin pyhä basilika, lakritsi ja vihreän teen uutteet, joilla on mahdollisuus estää aknea aiheuttavia bakteereja (Staphylococcus epidermis ja Propionibacterium) (6).

Neem-lehtien haudutuksia ja peitteitä käytetään septisten haavaumien, silsa, ekseeman ja maggot-tartunnan saaneiden palovammojen ja haavojen hoitoon. Aktiiviset neemyhdisteet voivat hoitaa useita sieni- ja bakteeri-ihoinfektioita, mukaan lukien urheilijan jalka ja paiseet (7).

4. Voi suojata maksaasi

Neemin bioaktiivisilla aineosilla, mukaan lukien atsadirachtiini, on voimakkaita maksaa suojaavia (hepatoprotektiivisia) ominaisuuksia. Eläinkohteet osoittavat tulehduksellisten maksaentsyymien määrän vähenemistä hoidettaessa näitä uutteita (1).

Neem-lehdet voivat estää bilirubiini- ja proteiinitasojen muutokset, jotka voivat johtaa maksavaurioihin. Siksi voit käyttää otteita huumeiden yliannostuksen aiheuttamien maksavaurioiden hoitoon, etenkin tuberkuloosilääkkeiden ja geneeristen parasetamolijohdannaisten yliannostuksen aiheuttamat (1), (8).

5. On anti-inflammatorisia ominaisuuksia

Kliiniset tutkimukset osoittavat neem-lehtien tulehdusta estäviä vaikutuksia annoksella 200 mg / kg. Fytokemikaalit, kuten nimbidiini, tukahduttavat immuunijärjestelmän solujen (esim. Makrofagit, neutrofiilit) toiminnan vasteena tulehdukseen (1).

Lehdet voivat vähentää kuumetta, kipua ja turvotusta (turvotusta) tutkittavilla. Ne estävät solukuoleman vaurioituneissa kudoksissa ja aiheuttavat solukuoleman syöpäsoluissa. Siksi neem-uutteita on käytetty ihon, sydämen, maksan ja munuaisten tulehdussairauksien hoidossa (9).

6. Toukokuu näyttää mikrobilääkkeiden vaikutuksia

Neem-kuoren, lehtien, siementen ja hedelmien uutteita tutkittiin niiden antimikrobisten ominaisuuksien suhteen. Lehdillä oli merkittävä vaikutus elintarvikepatogeeneihin. Niiden nauttiminen suun kautta voi tappaa endodontiset bakteerit ja sienet. Aspergillus, Cladosporium, Alternaria ja siihen liittyvät sienilajit ovat erityisen herkkiä neem-lehdille (1).

Näiden lehtien on myös tutkittu niiden antiviraalisten vaikutusten suhteen. Kokeellisten tutkimusten mukaan ne häiritsevät viruksen replikaatiosyklejä. Tämä aiheuttaa viruksen inaktivaation ja vähentää uuden viruksen saantoa isännässä. Yksinkertaisesti sanottuna neem-uutteet voivat tehokkaasti vähentää virusinfektion vakavuutta (1).

7. Voi edistää hampaiden terveyttä

Nimbidiini, atsadirachtiini ja nimbiniini, neem-lehtien tärkeimmät aktiiviset ainesosat, ovat vastuussa niiden antibakteerisista ominaisuuksista. Ne ovat myös läsnä tämän puun kuoressa. Molempia näistä (neem-lehdet ja kuori) käytetään monenlaisissa hammastahnoissa ja jauheissa (1), (10).

Ne eliminoivat hampaissa ja ikenissä elävät bakteerit ja sienet. Uutteet voivat siten lievittää ientulehdusta, hampaiden rappeutumista, suun haavaumia, karieksen ja plakin. Useiden neem-tuotteiden (oksat, öljy, geeli-voide, suuvedet jne.) On myös raportoitu auttavan suun syöpien hoidossa (10).

8. Voi auttaa hoitamaan malariaa ja loisiauteja

Tällä kasvilla on todistetusti malarialääkkeet ja antiplasmodiset vaikutukset. Tutkimukset osoittavat, kuinka neem-uutteet voisivat vähentää malariaparasiittien määrää 50%. Azadirachtiini ja limonoidit, joita on saatavana näistä uutteista, eliminoivat Plasmodium berghei- ja Plasmodium falciparum -bakteerit sairastuneilla yksilöillä (1), (11).

Muutamat tutkimukset väittävät kuitenkin, että neem on tehoton näitä loisia vastaan. Siksi on tarpeen tehdä lisätutkimuksia neem-lehtien tehokkuuden ja turvallisuuden osoittamiseksi malarialääkkeen korvaavana aineena (12).

9. Voi auttaa syöpähoitoa

Neem-siementen, lehtien, kukkien ja hedelmien uutteet ovat osoittaneet kasvainten vastaisia vaikutuksia erityyppisiä syöpiä vastaan. Niiden fytokemikaalit estävät solujen lisääntymistä ja aiheuttavat solukuoleman syöpäsoluissa. Ne myös lisäävät immuunivastettasi kasvainten siirtymistä vastaan (13), (14).

Neem-lehdissä ja siemenissä olevat flavonoidit, terpenoidit, tanniinit, kumariinit, proteiinit ja polysakkaridit on yhdistetty tällaisiin syöpälääkkeisiin. Niillä on antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja sytotoksisia ominaisuuksia. Siksi neem on yksi tutkituimmista kasviperäisistä lääkkeistä kohdunkaulan, munasarjojen, rintojen, vatsan, suun, veren, eturauhasen ja maksasyövän hoidossa (1), (13), (14).

Vaikka todisteet ovat riittämättömät, neem-lehtien tiedetään helpottavan ruoansulatusta. Ne vähentävät haavaumia, suoliston tulehdusta ja muita siihen liittyviä ongelmia, jos ne otetaan pieninä määrinä.

Koska neem parantaa lähes kaikki kehomme elinjärjestelmät, tähän mennessä on tuotettu erilaisia neem-tuotteita. Käy läpi seuraava osa tietääksesi, mikä sopii tarpeisiisi.

Kuinka käyttää Neem-lehtiä

Neem otteet lisätään kosmetiikkaa ja hiustenhoitotuotteita ja hampaiden hoitotuotteita.

Neem-öljyä, saippuoita, voiteita, shampoot, hammastahnaa, hampaiden voiteita jne. Neem-öljyä lisätään puhdistettuihin kosmetiikkatuotteisiin, kuten kynsien väreihin ja kasvovoiteisiin. Useat hilseen ja täiden vastaiset tuotteet sisältävät myös neemiä (15).

Voit myös paikallisesti levittää neem-lehtien tahnaa kasvoillesi. Se voi auttaa vähentämään aknea, vikoja, tartunnan saaneita haavoja ja rakkuloita. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen kuin teet niin.

Neem-öljyn uuttamisen jälkeen saatuja jäännöksiä käytetään " neem-kakkujen" valmistamiseen. Ne sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, kuitua, rasvaa ja tuhkaa (15).

Tutkijat raportoivat neem-kakkujen ainutlaatuisen potentiaalin lannoitteina. Nämä pakatut kakut sisältävät runsaasti typpeä, fosforia, kaliumia, kalsiumia ja magnesiumia. Niitä voidaan käyttää lannana käteisviljelykasveille, kuten sokeriruoko ja vihannekset (15).

Aktiivisten limonoidien läsnäolon vuoksi neem-kakut suojaavat kasvien juuria nematodeilta ja valkoisilta muurahaisilta, kun ne kynnetään maahan (15).

Neem: Lemmikkieläinystävällinen yrtti

Eläinlääketiede käyttää neem-uutteita eläinten eri sairauksia vastaan. Neem-haudut ja pastat tappavat ruohot, sarviperhot, puhallusperhot, verta imevät kärpäset (7).

Aktiiviset fytokemikaalit, mukaan lukien atsadirachtiini, estävät näitä tuholaisia kasvamasta ja tartuttamasta lemmikkejä ja nautoja.

Jos neem-tahna levitetään heidän keholleen, se toimii perhoa hylkivänä aineena ja parantaa tartunnan saaneita haavoja.

Tällaisilla voimakkailla ihmisten ja eläinten sovelluksilla neem-lehtien terapeuttinen merkitys vain kasvaa.

Muutama tutkimus kertoo kuitenkin näiden otteiden käytön haittapuolista. Vieritä alaspäin saadaksesi lisätietoja.

Onko turvallista käyttää Neem-lehtiä? Mitkä ovat sivuvaikutukset?

On suositeltavaa ei olla neem lehtiä tai lehtien otteita pitkään. Anekdoottiset todisteet kertovat munuaisten vajaatoiminnasta tällaisilla ihmisillä. Neemöljyn kulutusta pidetään myös vaarallisena / myrkyllisenä aikuisille ja lapsille (7).

Erilaiset eläinkokeet ja kliiniset tutkimukset kuitenkin vahvistivat, että neem on turvallinen, vaikkakin vain tietyillä annoksilla (1).

Siksi on parasta niellä neem-lehtiä tai johdannaisia vain lääkärin valvonnassa.

Jos käytät neem-ihoa / kasvoja, tee laastaritesti. Levitä pieni määrä neem-tuotetta kyynärvarren / jalan ihoalueelle. Odota 24 tuntia tarkistaaksesi, kehittyykö reaktio / allergia. Jos näet punoitusta, ihottumaa, turvotusta tai epämukavuutta, ota yhteys lääkäriisi.

Ei ole myöskään riittävästi tietoa neem-tuotteiden turvallisuudesta lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Näissä tapauksissa on parasta pidättäytyä nauttimasta tai käyttämästä neemiä ilman lääkärin suostumusta.

Yhteenvetona

Muinainen ja nykyaikainen tutkimus korostaa neem-lehtien terveysvaikutuksia. Lehdillä on voimakkaita antioksidantteja, anti-inflammatorisia, malarialääkkeitä, diabeteslääkkeitä, antipyreettisiä ja syöpää estäviä vaikutuksia. Käytä niitä pieninä, säänneltyinä määrinä maksimoidaksesi niiden hyödyt sydämeen, maksaan, ihoon, hiuksiin, silmiin, aivoihin, hampaisiin ja suolistoon.

Mutta varokaa niiden haitallisia vaikutuksia. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa neem-lehtien turvallisuudesta ja annostuksesta ennen syöksyä. Voit myös lähettää meille asiaankuuluvia kyselyitä ja ehdotuksia kommenttiosion kautta.

15 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Terapeuttinen rooli Azadirachta indica (Neem): stä ja niiden aktiivisista aineosista tautien ehkäisyssä ja hoidossa, näyttöön perustuvassa täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston, kansallisten terveysinstituuttien.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Neem-lehtien lääkinnälliset ominaisuudet: arvostelu., Current Medicinal Chemistry. Syöpälääkkeet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1577722

• Neemin (Azadirachta indica) lehdistä hankittujen diabeteslääkkeiden seulonta ja suunnittelu, Bioinformation, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910360/

• Azadirachta indica (Neem) -uutteen beetasolujen regenerointipotentiaali diabeettisissa rotissa., Länsi-Intian lääketieteellinen lehti, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716795

• Invivo Neem-lehtiuutteen diabeteslääkkeiden arviointi alloksaanilla indusoiduissa rotissa, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Academia.

  www.academia.edu/1975486/Invivo_Antidiabetic_evaluation_of_Neem_leaf_extract_in_alloxan_induced_rats

• Kasvit, joita käytetään ihosairauksien hoitoon, Pharmacognosy Review, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201

• Medicinals, Neem: Puu maailmanlaajuisten ongelmien ratkaisemiseen., Kirjahylly, Kansallinen bioteknologian tiedotuskeskus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/

• Azadirachta indica (Neem) -lehden vesiuutteen vaikutus parasetamolin aiheuttamaan maksavaurioon rotilla., Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919097

• Metanolisen neem (Azadirachta indica) -lehtiuutteen tulehdusta, pro-apoptoosia ja anti-proliferatiivisia vaikutuksia välitetään ydintekijä-KB-reitin moduloinnin avulla, geenit ja ravitsemus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Azadirachta indica: rohdosvalmiste hammaslääketieteessä - päivitys, Pharmacognosy Review, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

• Malarianvastaisella neemlehtiuutteella on sekä skitsontisidisiä että gametosytoideja., American Journal of Therapeutics, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356629

• Azadirachta indican anti-plasmodiaaliset vaikutukset kokeellisessa aivomalariassa: Hiiren pikkuaivojen Purkinje-solujen apoptoosi merkkiaineena, North American Journal of Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

• Neem-komponentit potentiaalisina aineina syövän ehkäisyyn ja hoitoon, HHS Public Access, Kirjoituskäsikirja, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734358/

• Yleiskatsaus Azadirachta indica (Neem) -syöpäsairauksien vastaisesta toiminnasta gynekologisissa syövissä, International Journal of Molecular Sciences, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321405/

• Teollisuustuotteet, Neem: Puu globaalien ongelmien ratkaisemiseen, Kansallisten akatemioiden lehdistö, Kansalliset tiedeakatemiat.

  www.nap.edu/read/1924/chapter/9#74