Miswakin 7 Hämmästyttävää Terveysvaikutusta

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Onko onteloiden pelko pitänyt sinut poissa suosikki jälkiruokasi? Hampaiden herkkyys saa sinut ajattelemaan kahdesti jäätelön nauttimista sulavalla iltapäivällä? Kipeät ikenet vähentävät sinut luolamiehen ruokavalioon?

Suuhygienia tai sen puuttuminen on asia, jota ajatellaan harvoin vakavasti. Tarkoitan, että maailmassa, joka on täynnä sairauksia, kuten syöpä, sydänsairaudet, tuberkuloosi jne., Ei ole mikään yllätys, että kipeä hammas on vähiten useimpien ihmisten huolia. Mutta vain se, joka on kärsinyt verenvuotoisen purukumin tai tartunnan saaneesta hampaasta, tietää todella, mikä kiinteä "kipu suussa" voi olla. Jos lasket itsesi epäonnisten joukkoon tai pelkäät tämän koskaan tapahtuvan sinulle, anna minun esitellä sinulle uusi suosikki supersankari.

Miswakin 7 hämmästyttävää terveysvaikutusta

• Miswakin historia
• Tärkeys islamissa
• Vaikuttavat aineet Miswakissa
• Miksi sitä kutsutaan todella turvalliseksi ja tehokkaaksi luonnolliseksi hammasharjaksi
• Miswakin edut
• Kuinka käyttää Miswak-keppiä?
• Miswakin muiden osien lääkekäyttö
• Miswakin muut yleiset nimet

Miswakin historia - hammaslääkärin pitäminen poissa vuodesta 5000 eaa

Joten mikä on miswak? No, miswak on oksa, joka auttaa puhdistamaan hampaita ja jota on käytetty tähän tarkoitukseen jo yli 7000 vuotta! (Heikkoja muistelmia maaseudun ihmisistä, joilla on 'keppi' suussa aikaisin aamuisin? Kyllä, nyt saat sen.)

Miswakin antibakteeriset ominaisuudet, jotka yhdistävät hammasharjan ja hammastahnan toiminnot, ovat pelastaneet monia ihmisiä pelottavasta hampaiden rappeutumisesta ja pahemmasta vuosisatojen ajan. Miswakin keppi on kerrottu olevan käytössä jo muinaisten babylonialaisten ja egyptiläisten ajoista lähtien. Mikä tarkoittaisi, että tämä nöyrä purutikku on vanhempi kuin kuningatar Kleopatra? Mikä puolestaan tarkoittaa, että joka kerta, kun käytät Miswakia, sinä itse asiassa harjaat palan historiaa!

Tieteellinen nimi

Vaikka purutikkuja voidaan valmistaa monista yleisesti esiintyvistä kasveista, kuten oliivipuista, Miswak liittyy yleisimmin Salvadora persica -puuhun, joka tunnetaan yleisesti nimellä 'arak' arabiaksi.

Tieteellinen tutkimus

WHO: n ja muiden riippumattomien terveysjärjestöjen tekemissä useissa tutkimuksissa on havaittu, että Miswakia säännöllisesti käyttäneet ihmiset tarvitsevat paljon vähemmän hammashoitoa kuin ne, jotka käyttivät hammastahnoja ja jauheita. (1)

Tutkimukset ovat osoittaneet, että Miswakin säännöllisellä käytöllä on terapeuttinen vaikutus ikenien sairauteen ja se toimii useita ikenetaudeja aiheuttavia organismeja, kuten Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans jne., Vastaan. (2) (3) Patel PV: n ym. Äskettäin tekemässä tutkimuksessa on havaittu, että kun sitä käytettiin tavallisten hammasharjojen lisänä, Miswak auttoi parantamaan huomattavasti plakin pisteiden ja ikenien terveyttä. (4)

Tämän lisäksi Miswakin säännöllinen käyttö tarjoaa myös monia muita etuja, kuten näemme pian.

Takaisin sisällysluetteloon

Tärkeys islamissa

Siitä lähtien, kun se oli syntynyt 7000 vuotta sitten, Miswakin käyttöä ei ole koskaan lopetettu. Suuri osa tämän ansiosta menee islamilaisiin oikeuskäytäntöihin, jotka ovat säännöllisesti kehottaneet maallikoitaan Miswakin käyttöön liittyviin hyviin käytäntöihin. Profeetan itsensä sanotaan käyttäneen 'Arakin puusta tehtyjä oksia', ja sellaisenaan niiden käytöksessä mainitaan profeetan elämää koskevat hadithit.

Hadith suosittelee Miswakin käyttöä perjantaisin, ennen matkoille lähtöä ja sen jälkeen, ennen uskonnollisia käytäntöjä jne., Ja miljoonat asukkaat pitävät sitä uskollisesti kiinni Arabian niemimaalla, Pohjois-Afrikassa, Intian niemimaalla, Kaakkois-Aasiassa ja heidän diasporassaan. tänään.

Takaisin sisällysluetteloon

Vaikuttavat aineet Miswakissa

Raivostava kysymys tässä vaiheessa olisi - mikä Miswakissa tekee siitä kaiken niin tehokkaan? Vastaus tähän kysymykseen on sen vaikuttavissa aineissa. Vaikka useimmat suun desinfiointiaineet, kuten hammastahnat, suuvedet ja hampaiden jauheet, rakentavat koko mainoskampanjansa vain yhden tai kahden keskeisen ainesosan, kuten piidioksidin, ympärille, Miswakilla on joukko 19 aktiivista ainesosaa, jotka edistävät aktiivisesti vahvempia hampaita ja säilyttävät samalla suun terveyden.

• Alkaloideilla - salvadoriinilla, trimetyyliamiinilla - on antibakteerinen vaikutus
• Luonnollinen piidioksidi, poistaa tahrat
• Kalsium, kloridit, fluorit - tärkeitä hammashoitoon. Flouridi auttaa hampaan rakenteen remineralisoinnissa.
• Rikki
• C-vitamiini
• Hartsit - Muodosta suojakerros emalin päälle karieksen muodostumisen estämiseksi
• Tanniinit-funktio luonnollisena supistavana aineena stimuloivat premolaarista syljen tuotantoa
• Saponiinit, flavonoidit ja sterolit pieninä määrinä
• Eteeriset öljyt antavat lempeän maun ja tuoksun, stimuloivat syljen tuotantoa ja helpottavat ilmavaivoja

Takaisin sisällysluetteloon

Miksi sitä kutsutaan todella turvalliseksi ja tehokkaaksi luonnolliseksi hammasharjaksi

Hampaiden harjaus kahdesti päivässä kiiltävällä valkoisella hammastahnalla (tai zany, punaiset kiteet) on tapa, jota on istutettu useimmille meistä jo varhaislapsuudesta lähtien. Tämän käytännön takana on ollut viisaus, että hammastahnat ovat välttämättömiä suuhygienialle. Myönnetty. Mutta kun otetaan huomioon, että ensimmäinen hammastahna keksittiin joskus 1800-luvun puolivälissä, purupuikoilla tai Miswakilla on perinteinen tieto, josta on hyötynyt lukuisia ihmisiä vuosisatojen ajan.

Miswak on turvallinen käyttää, ja sitä voivat käyttää sekä aikuiset että lapset. Tämä on suorassa ristiriidassa kaupallisesti saatavien hammasharjojen ja -pastojen kanssa, joita on käytettävä erittäin varoen, erityisesti nuorempien lasten kanssa, pelkäävät olosuhteet, kuten fluoroosi jne. Miswakia voidaan käyttää myös tehokkaasti luonnollisena hammasharjana. Jos haluat tietää enemmän siitä, suosittelemme, että luet seuraavan osion miswakin eduista!

Takaisin sisällysluetteloon

Miswakin edut

Mitä hyötyä Miswakin käytöstä on tavalliseen hammasharjaan verrattuna? Kuinka tavallisen hammasharjan ja Miswakin välissä Miswak saavuttaa tavallisen hammasharjan, kysyt? Sitten ilman lisäaiheita, tässä on 8 parasta hyötyä siitä, että Miswak-hammasharjasta tulee osa jokapäiväistä rutiiniasi.

1. Taistelee hampaiden hajoamista ja onteloita vastaan

Yksi tämän modernin aikakauden suurimmista siunauksista on ollut ruoan laaja saatavuus. Makea, hapan, kirpeä, katkera, maatila tuore, jalostettu - nimität sen, ja supermarketissasi on todennäköisesti se. Elintarvikkeiden, erityisesti sokeripitoisten jalostettujen elintarvikkeiden, saatavuuden lisääntyminen on kuitenkin ilmennyt hampaiden rappeutumisen lisääntymisenä väestössä.

Hampaiden hajoaminen tapahtuu, kun emali (kiiltävä valkoinen kansi hampaissasi) tuhoutuu. Mutta miten se tuhoutuu huolimatta siitä, että harjaat säännöllisesti? Yksinkertainen. Suussamme on satoja erilaisia bakteerilajikkeita - jotkut hyvät, toiset huonot. Nämä bakteerit käyttävät elintarvikkeissa olevaa tärkkelystä ja sokeria tuottamaan happoa, joka kuluttaa kiillettä, mikä johtaa siten hajoamiseen, joka lopulta johtaa onteloon.

Vaikka useimmat kaupalliset hammastahnat käyttävät fluoridia keinona voittaa tämä hajoaminen, toinen tehokas ratkaisu tähän on sisälläsi syljen muodossa. Sylki auttaa torjumaan hampaiden hajoamista estämällä hapon kertymistä ja antamalla hampaillesi aikaa korjata itsensä. Miswakin on tiedetty lisäävän syljen muodostumista suussa tarvitsematta mitään kaupallisia lisäaineita tai lisäaineita, mikä torjuu luonnollisesti hampaiden rappeutumista.

Lisäksi Miswakin käyttö auttaa vahvistamaan hampaiden emaliä Miswakissa olevan natriumkloridin, natriumbikarbonaatin ja kalsiumoksidin ansiosta, mikä edistää myös hampaiden valkaisua.

[Lue: onteloiden kotihoito]

2. Suojaa hampaita ja plakkia vastaan

Tiesitkö, että plakkia kerääntyy suuhusi, kun luet tätä? (Ei, älä kiirehdi huuhtelemaan nyt, hengitä).

Yllättäen plakin muodostuminen on yleinen prosessi. Plakkia kutsutaan värittömäksi bakteerikalvoksi, joka muodostuu hampaisiin ja ikeniin bakteerien kasvaessa ja lisääntyessä. Vaikka säännöllinen harjaus voi helposti poistaa plakin, sen kertyminen johtaa '' hammaskiven '' muodostumiseen - näkyvään keltaiseen väriin, joka tarttuu hampaisiin ja ikeniin ja voi aiheuttaa ikenetaudin ja hampaiden menetyksen tulevaisuudessa.

Helpoin tapa estää hammaskiven ja plakin muodostuminen ja siten estää ikenetaudit ja hampaiden menetys on harjata säännöllisesti ja oikealla tavalla. Miswak on 'hammasharjan oksa', joka auttaa tässä antibakteerisen ominaisuutensa ansiosta, joka estää bakteereja kertymästä hampaisiin ja ikeniin.

3. Poistaa Malodorin

Huono hengitys, lääketieteellisesti nimellä halitoosi, on osoitus monista hammaslääketieteellisistä ongelmista. Alkaen syömästä erityisen voimakkaita ruokia, ikenetaudeihin ja hammasonteloihin, pahanhajuinen hengitys on selkeä varoitus siitä, että asiat eivät ole niin kuin suussasi pitäisi olla. Syljen tuotannon puute voi johtaa myös pahanhajuiseen.

Ottaen huomioon, kuinka pahanhajuiselle hengitykselle ei ole yhtä tiettyä syytä, all-in-one-ratkaisu voi mennä pitkälle tämän sairauden hoidossa. Miswakin vahva antibakteerinen aktiivisuus yhdessä sen ominaisuuden kanssa, joka parantaa syljen tuotantoa suussa, ovat tehokas lääke pahanhajuiseen hengitykseen. Lisäksi koska se on luonnossa esiintyvä aine, oksan käyttö vapauttaa tiettyjä yhdisteitä, jotka luovat Miswakille ominaisen miedon tuoksun.

4. Taistelee haitallisia bakteereja ja bakteereita vastaan

Ihmisen suussa on vähintään 700 erilaista bakteerikantaa, jotka eivät kaikki ole haitallisia. Vaikka suurin osa suussa olevista bakteereista auttaa ruoan hajoamisessa ja monissa tapauksissa jopa auttaa ylläpitämään terveitä hampaita ja ikeniä, jotkut bakteerit ovat huonoja bakteereja, jotka tuhoavat aktiivisesti hampaat ja ikenet. Hammasontelot, hammaskivi, ikenetaudit ja parodontiitti - ikeniin ja leukaluuhun vaikuttava kivulias tila - liittyvät kaikki suussa oleviin bakteereihin.

Maailman terveysjärjestön ja muiden riippumattomien tutkimusryhmien lukuisissa tutkimuksissa Miswakin on osoitettu sisältävän useita aktiivisia antibakteerisia yhdisteitä, jotka torjuvat aktiivisesti bakteerikasvua suussa. Miswakia säännöllisesti käyttävien ihmisten havaittiin kärsivän vähemmän suuhygieniaongelmista kuin niillä, jotka eivät käyttäneet / käyttäneet tavallisia hammastahnoja ja -jauheita.

4. Suojaa ja vahvistaa ikeniä

Tässä on ammattilainen-vinkki - jos olet huolissasi siitä, onko suun terveydentila hyvässä kunnossa, katso ikeniäsi. Kumit ovat pehmeitä kudoksia, jotka ympäröivät hampaita ja auttavat pitämään ne hyvässä kunnossa. Ja sellaisenaan kaikki hampaisiin vaikuttavat olosuhteet ilmenevät myös ikenissä.

Plakin muodostuminen vaikuttaa ikeniin, aivan kuten se vaikuttaa hampaisiin. Plakin kehittyminen hammaskiveksi voi vaikuttaa ikeniin ja hampaisiin kolmella eri tavalla, nimittäin ientulehdus, parodontiitti ja pitkälle edennyt parodontiitti. Suurin osa meistä on saattanut kokea jyrkän tuskan siitä, että joskus on jotain liian kylmää tai kuumaa. Kuitenkin, jos tämä on säännöllinen esiintyminen ja siihen liittyy ikenien turvotusta ja tulehdusta, tilaa kutsutaan ientulehdukseksi ja se vaatii välitöntä huomiota ja hoitoa. Hoitamaton ientulehdus ja lisääntynyt hammaskivi vaikuttaa taustalla olevaan luurakenteeseen, mikä johtaa ikenien vetäytymiseen, hammasproteesien muutokseen ja hampaiden häviämiseen - tuskallinen, peruuttamaton tila, joka tunnetaan pitkälle edenneenä parodontiitina.

Pelottava, eikö?

Onneksi meille, Miswak tulee auttamaan myös tässä! Auttaen ehkäisemään plakin muodostumista ja sitä seuraavaa hammaskiven kertymistä Miswak vähentää merkittävästi ientulehduksen ja parodontiitin mahdollisuuksia pitää ikenesi terveinä ja onnellisina kaikkialla.

5. Syöpää aiheuttavat ja analgeetit

Suun hygienian ja terveyden miswakin etujen lisäksi sillä on tiettyjä terapeuttisia vaikutuksia, jotka suosittelevat myös sen käyttöä. Miswakissa läsnä olevilla antioksidanttientsyymeillä, kuten peroksidaasilla, katalaasilla ja polyfenoloksidaasilla, sanotaan olevan syöpää estäviä ominaisuuksia, toisin sanoen ne auttavat estämään syöpää. Vaikka Miswak on vielä selvillä siitä, kuinka tehokkaasti Misfak torjuu kehossa jo esiintyvää syöpää, sen käyttö ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on saatu selville tutkimuksen avulla.

Lisäksi Miswakissa olevilla aktiivisilla aineilla on kipua lievittäviä tai kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat käsittelemään tulehdusta ja kipua, erityisesti ikenissä.

Milloin hammasharja voi viimeksi väittää tämän?

6. Virkistävä jälkimaku

Miswakin käytön keskeinen etu on ollut sen virkistävä jälkimaku ja tuoksu. Miswak-pakkaus sisältää täyden määrän luonnossa esiintyviä haihtuvia aromaattisia yhdisteitä, mikä lisää puhtauden ja miellyttävän hengityksen tunnetta, joka on verrattavissa minkä tahansa kaupallisesti saatavan suuveden tunteeseen.

7. Edullinen ja tehokas

Se usein hämmästyttää monia ensimmäisiä käyttäjiä siitä, kuinka edullinen ja tehokas Miswak on. Halusitpa käyttää sitä alkuperäisessä 'hammasharjan oksa' -muodossaan tai käyttää Salvadora persica (Miswak) -puusta valmistettuja formulaatioita, Miswakin käytön kustannukset ovat huomattavasti pienemmät kuin useimmissa kaupallisesti saatavissa olevissa tuotteissa. Kun otetaan huomioon, miten Miswak toimii hammastahna-hammasharja-suuvesi all-in-one-laitteena, ei voida varmasti jättää huomiotta tämän kustannushyötyjä.

Lisäksi yksi katselu Miswak-oksaan riittää kaikille, jotta he saisivat käsityksen siitä, mistä hammasharjan valmistajat saavat inspiraationsa. Kun lukuisat luonnolliset kuidut toimivat "harjaksina", Miswak-oksa saavuttaa jokaisen kulman ja suun nurkan tehokkaaseen puhdistukseen.

Nyt tiedät miswakin parhaat edut, opi tekemään miswak seuraavassa segmentissä.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka käyttää Miswak-keppiä?

Miswakia voidaan käyttää joko erillisenä tai lisänä tavalliseen hammasharjaan ja hammastahnaan. Pidä nämä mielessä, jotta voit käyttää Miswakia tehokkaasti.

1. Aloita, leikkaa tai pureskele Miswak-oksasi toinen pää.
2. Jatka pureskelua tästä päästä, kunnes oksa muuttuu pehmeäksi ja muodostaa harjakset keskelle. Tämän prosessin tehostamiseksi voit kostuttaa oksan upottamalla sen veteen.
3. Kun näet yksittäisiä kuoria, jotka muistuttavat '' harjaksia '', harjaa hampaasi oksalla, kuten tavallisella hammasharjalla. Muista kuitenkin, ettet käytä hammastahnaa.
4. Leikkaa tai pureskele ylöspäin tuoreiden harjasten saamiseksi aina kun olemassa olevat harjakset ovat loppuneet.

Joten tässä kerrottiin miswakin käytöstä, nyt tutkitaan sen miswakin lääketieteellistä käyttöä.

Takaisin sisällysluetteloon

Miswakin (Salvadora persica) muiden osien lääkekäyttö

Vaikka Salvadora persica -puu on tunnetuin 'hammasharjan oksaistaan', myös muut puun osat ovat yhtä hyödyllisiä. Tässä on lyhyt katsaus niihin.

1. Lehdet - Salvadoran lehtiä kulutetaan Lähi-idässä ja Afrikassa niiden supistavien ominaisuuksien vuoksi, joiden sanotaan auttavan ruoansulatuksessa ja aineenvaihdunnassa. Salvadorassa olevilla vaikuttavilla aineilla on kipua lievittäviä ja diureettisia ominaisuuksia, jotka mahdollistavat sen käytön perinteisissä paalujen, reuman ja ihon tulehdusten hoidoissa.
2. Hedelmät - Makea vaihtoehto katkerille lehdille, myös hedelmillä on diureettisia ominaisuuksia, ja niitä käytetään vatsa- ja maksavaivojen hoidossa.
3. Varresta ja juurista peräisin oleva kuori-kuori on erilainen, ja sillä on sellaisenaan erilaisia ominaisuuksia ja käyttötarkoituksia. Salvadoran varren kuori auttaa luomaan keittämisen, jota käytetään kuukautisten korjaamiseen naisilla. Lisäksi se hoitaa myös epilepsiaa, mahahaavoja ja iho-ongelmia. Gonorrean hoitoon käytetään juurikuoren tahnaa.
4. Siemenet - samankaltaisia kuin lehdet, myös Salvadoran siemeniä käytetään reuman ja ihon tulehduksen hoidossa. Niitä käytetään myös puhdistusaineina ja diureetteina.
5. Eteeriset öljyt - Käytetään hyönteisten ja punkkien torjunta-aineena.

Huuda Priya Nairille Valuefoodilta tästä upeasta tiedosta!

Takaisin sisällysluetteloon

Miswakin muut yleiset nimet

Miswak-puulla on monia eri nimiä eri kulttuureissa. Miswakia kutsutaan yleisesti siwakiksi, sewakiksi ja miswaakiksi. Koska sen käyttö on kuitenkin levinnyt eri alueille, nimittäin Pohjois-Afrikkaan, Arabian niemimaalle, Kaakkois-Aasiaan ja Intian niemimaan alueelle, sitä käytetään eri nimillä alueen mukaan, kuten.

• Arak - arabia
• Qesam - heprea
• Qisa-aramea
• Mastiksi - latina
• Koyoji - japani jne.

Kuten voidaan nähdä, Salvadora persica -uutteen (miswak) vaikutus suun terveyteen. Miswakilla on ehdottomasti paljon menossa siihen. Miswak on ikien suojeleminen, hampaiden valkaisu, hampaiden rappeutumisen ja onteloiden estäminen syövän vastaisiin vaikutuksiin - kaikki, mitä tavallinen hammasharjasi ei voi koskaan olla - todellinen pelastaja.

Joten ilmoita meille alla olevasta kommenttiosasta, mitä mieltä olit tästä viestistä miswak-eduista, oletteko samaa tai eri mieltä, ja jos vaihdat milloin tahansa pian!

Nyt, ennen kuin menet ostamaan miswakia, tässä on vastauksia muutamaan usein kysyttyyn kysymykseen oksasta.

Takaisin sisällysluetteloon

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Meneekö miswak huonosti?

Vaikka Miswak-kepillä ei ole viimeistä käyttöpäivää, se menettää tuoreutensa ajan myötä, ja siksi se on vaihdettava aika ajoin. Joten riippumatta siitä, hankitko Miswakin luonnollisesti vai ostatko sen, varmista, että vaihdat vanhat oksat säännöllisesti.

Kuinka monta päivää voimme käyttää uutta miswak-keppiä?

Riippuen siitä, käytätkö luonnollista oksaa vai ostitko myymälä, useimpia Miswak-tikkuja voidaan käyttää missä tahansa kuukaudessa 40 päivään.