10 Upeaa Etua Ja Käyttötarkoitusta Inkiväärimehua

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Inkivääriin liittyvät terveyshyödyt ovat intialaisten tiedossa jo 5000 vuotta sitten. Inkivääri sisältää monia vitamiineja sekä mangaania ja kuparia, jotka kaikki ovat erittäin tärkeitä kehon moitteettomalle toiminnalle. Tässä viestissä tarkastellaan etenkin inkiväärimehun etuja.

Ennen kuin tutkimme hämmästyttäviä inkiväärimehun etuja, tiedetään, miten tehdä inkivääri mehua kotona.

Sisällysluettelo

• Kuinka tehdä inkiväärimehua
• Inkiväärimehun edut

Kuinka tehdä inkiväärimehua

Vaaditut asiat:

• Inkivääri viipaleita
• Jääkuutiot
• Vesi

Menetelmä:

• Kuori ja viipaloi inkivääri pieniksi kuutioiksi.
• Lisää hieman vettä ja aseta ne sekoittimeen.
• Jauhamisen jälkeen ota se pois ja siivilöi mehu, jotta pääset eroon kaikista kokkareista ja inkiväärimehu on valmis.
• Jos sinun on vaikea juoda sitä, voit lisätä vähän sokeria ja alttoviivaa inkiväärimehu on valmis.

Inkiväärimehun edut

Tässä tarkastelemme suosituimpia inkivääri mehun etuja.

1. Tulehduskipulääkkeet:

Yksi inkiväärin tehokkaimmista käyttötarkoituksista on se, että se toimii anti-inflammatorisena aineena, joka auttaa vähentämään niveltulehduksia. Tutkimus osoittaa, että inkiväärimehua käyttävillä ihmisillä on vähemmän kipua ja muita tulehdussairauksia, koska se sisältää antioksidantteja, jotka auttavat lisäämään tuoreen veren virtausta poistamalla haitalliset epäpuhtaudet kehossa.

[Lue: parhaat anti-inflammatoriset elintarvikkeet]

2. Estää syöpää:

Inkivääri toimii erinomaisesti syövän ehkäisemiseksi ja myös syöpää aiheuttavien solujen tappamiseksi. Tutkimuksessa havaittiin, että inkivääri hidastaa rintasyöpäsolujen kasvua.

3. Verenpaine:

Inkivääri toimii veren ohentimena ja alentaa verenpainetta ihmisissä välittömästi. Voit saada inkivääri mehua muutamalla tipalla hunajaa, jotta se olisi maukasta.

4. Vähennä kipua:

Inkivääri auttaa estämään kaikenlaisia särkyjä, kuten hampakipuja, ja se auttaa myös parantamaan migreeniä, jotka ovat yleistymässä joka päivä. Koska inkivääri toimii anti-inflammatorisena aineena, se ei salli verisuonten tulehtumista ja siten auttaa lisäämään verenkiertoa kehoon ja parantamaan kipua.

5. Ruoansulatus:

Yksi inkiväärimehun parhaista eduista on se, että se toimii aktiivisena aineena ruoansulatukseen. Inkivääri mehu auttaa elämään erilaisissa ruoansulatuskanavassa. Se nopeuttaa ruoan liikkumista mahasta ohutsuoleen. Kuluttamalla inkivääriä voi olla vähemmän altis saada vatsakipuja tai muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Se puhdistaa vatsan kaikista epäpuhtauksista ja auttaa siten ihmisiä, jotka kärsivät liikesairaudesta.

6. Niveltulehdus:

Inkivääri auttaa parantamaan niveltulehdusta, koska se toimii anti-inflammatorisena aineena, joka auttaa vähentämään kilpirauhasesta tai niveltulehduksesta kärsivien ihmisten turvotusta ja tulehdusta.

7. Alentaa kolesterolia:

Inkivääri on hyvä aine kolesterolin alentamiseen, koska se auttaa poistamaan verisuonivirtauksen tukoksia, jotka voivat johtaa sydänkohtauksiin.

8. Kylmä:

Inkivääri on yksi vanhimmista kylmän, pahoinvoinnin ja savuhormien parannuskeinoista, koska sillä on viruksia ja sieniä estäviä ominaisuuksia. Se parantaa kylmää ja antaa välittömän helpotuksen ja tappaa myös kylmän aiheuttavat bakteerit ja varmistaa, että se ei palaa.

9. Inkivääri mehu hiustenhoitoon:

Jos haluat olla pitkät ja kiiltävät hiukset, sinun tulisi käyttää inkiväärimehua säännöllisesti. Sitä voidaan käyttää myös päänahkaan hyvien tulosten saavuttamiseksi. Varmista vain, että kun levität sitä päänahkaasi, veden sakeuden tulisi olla pienempi. Inkivääri toimii hyvänä hoitoaineena hiuksillesi; se auttaa myös vähentämään hilseen ja nopeuttamaan hiusten kasvua. Kun inkiväärimehua levitetään hiuksillesi, se aiheuttaa päänahkaasi ärsytystä, joka stimuloi verenkiertoa.

10. Akne:

Inkiväärimehu kulutettuna auttaa vähentämään aknea tai näppylöitä ja estää myös aknen esiintymisen tulevaisuudessa, koska se toimii tulehdusta estävänä aineena.

Nyt kun tiedät inkiväärimehun edut, yritä sisällyttää se yllä mainittuihin tapoihin iho- ja hiustenhoitorutiiniin.