15 Kotihoitoa Dengue-kuumetta Varten

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kuka tiesi, että pieni hyttynen voi aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten dengue? Ikään kuin puremat ja kutina eivät riitä, nämä pienet olennot ovat myös syyllisiä niin monien kuolemien takana. Koska tälle taudille ei ole vielä todistettuja lääkkeitä, on aika hallita asioita. Kun olet lukenut tämän artikkelin, ymmärrät, mikä dengue-kuume on, sen syyt, oireet ja löydät myös joitain kodin korjaustoimenpiteitä dengue-kuumeen. Aloitetaanpa.

Sisällysluettelo

• Mikä on dengue-kuume?
• Mikä aiheuttaa dengue-kuumetta?
• Mitkä ovat dengue-kuumeen oireet?
• Kuinka parantaa dengue-kuumetta luonnollisesti
• Ennaltaehkäisevät vinkit

Mikä on dengue-kuume?

Dengue-kuume on seurausta virusinfektiosta, jonka hyttys välittää. Sitä kutsutaan myös dandy-kuumeeksi ja breakbone-kuumeeksi. Sen syitä käsitellään jäljempänä.

Mikä aiheuttaa dengue-kuumetta?

Dengue-kuume johtuu pääasiassa Aedes-perheeseen kuuluvien hyttysten tarttuvista virusinfektioista. Yleisin syyllinen on Aedes aegypti -hyttynen. Kun hyttynen puree tartunnan saaneen yksilön, dengue-virus pääsee kyseiseen hyttysiin. Sitten tämä hyttynen siirtää viruksen seuraavalle puremalleen, ja sykli jatkuu.

Dengue-virusta (DENV) on neljä tyyppiä. Jos jokin näistä viruksista on saanut tartunnan, kehosi tulee immuuniksi kyseiselle hyttyselle. Mutta tällaisissa tilanteissa mahdollisuutesi tarttua muihin kolmentyyppisiin dengue-viruksiin ja kehittää dengue-verenvuotokuumetta.

Dengue-kuume voi aiheuttaa erilaisia oireita. Jotkut yleisimmistä on lueteltu alla.

Mitkä ovat dengue-kuumeen oireet?

Dengue-kuumeen puhkeamisen yhteydessä ilmenevät oireet ovat:

• Korkea ruumiinlämpö (kuume)
• Päänsärky
• Oksentelu ja pahoinvointi
• Kipu silmien takana
• Ihottuma
• Turvonneet rauhaset

Denguella voi olla myös vakavampia oireita, kuten:

• Vakava vatsakipu
• Kumien tai nenän verenvuoto
• Veri ulosteessa tai virtsassa
• Hengitysvaikeudet
• Ihon mustelmat ihon alla tapahtuvan verenvuodon seurauksena
• Kylmä ja nihkeä iho
• Väsymys ja ärsytys

On tärkeää hoitaa nämä alkuperäiset oireet aikaisintaan komplikaatioiden välttämiseksi. Tässä on luettelo korjaustoimenpiteistä, jotka voivat auttaa dengue-hoidon luonnollisessa parantamisessa.

Kuinka parantaa dengue-kuumetta luonnollisesti

1. Papaijanlehtimehu
2. Vuohenmaito
3. Giloy-mehu
4. Guava-mehu
5. Jaggery ja sipuli
6. Omena mehu
7. Neem lähtee
8. Kultasinetti
9. Kiivimehu
10. K-vitamiini
11. Fenugreek-lehdet
12. Kurkuma
13. Tulsi lähtee
14. Ohra Ruoho
15. Rapuruokakeitto

Kotihoito dengue-kuumeen hoitoon

1. Papaijanlehtimehu

Tarvitset

Kourallinen papaijan lehtiä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kourallinen papaijalehtiä ja murskaa ne survimella ja laastilla.
2. Purista papaijalehtiuutetta ja juo mehu.
3. Voit myös sekoittaa papaijalehtiuutetta hunajan tai hedelmämehun kanssa sen maun parantamiseksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä kaksi ruokalusikallista papaijalehtiuutetta kolmesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Uute papaijanlehdistä on todistettu tapa parantaa dengue-kuumetta (1). Papaijan lehdet ovat runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat parantamaan immuniteettiasi. Dengue-kuume johtaa usein alhaiseen verihiutaleiden määrään, ja papaijan lehdet voivat auttaa parantamalla verihiutaleiden määrää (2).

2. Vuohenmaito

Tarvitset

1 kuppi vuohenmaitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo kuppi esivalmistettua vuohenmaitoa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun täytyy juoda vuohenmaitoa 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Dengue-kuumetta seuraa usein seleenipuutos ja verihiutaleiden määrän lasku. Vuohenmaito on helppo ja tehokas lääke dengue-hoidon parantamiseen, koska se sisältää runsaasti seleeniä ja sen tiedetään lisäävän verihiutaleiden määrää (3).

3. Giloy-mehu

Tarvitset

• 500-1000 mg giloy-uutetta
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää giloy-uute kuppiin kiehuvaa vettä.
2. Sekoita hyvin ja kuluta se.
3. Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös giloy-lehtiä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Giloy on kasvi, jota esiintyy yleisesti Intian trooppisilla alueilla. Sillä on luonnollisia antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat parantaa immuniteettiasi ja suojata kehoasi vapaiden radikaalien vaurioilta. Giloy on myös antipyreettinen aine ja on siten tehokas vähentämään kroonista kuumetta (4). Tämän kasvin uskotaan myös lisäävän verihiutaleiden määrää ja siten yhden parhaista luonnollisista vaihtoehdoista dengue-kuumeen hoidossa.

[10 hämmästyttävää Giloy-mehun terveydellistä hyötyä]

4. Guava-mehu

Tarvitset

1-2 kuppia tuoretta guava-mehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Juo kuppi tai kaksi guava-mehua.
2. Sinulla voi olla myös kulho leikattua guavaa mehun sijasta.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä guava-mehua kahdesti päivässä saadaksesi parhaan hyödyn.

Miksi tämä toimii

Guavat ovat runsaasti tanniineja, vitamiineja ja mineraaleja. Hedelmien korkea C-vitamiinipitoisuus voi auttaa parantamaan immuniteettiasi luonnollisesti. Ne tunnetaan myös kyvystään lisätä verihiutaleiden määrää ja ovat siten loistava tapa hoitaa dengue-kuumetta (5).

5. Jaggery ja sipuli

Tarvitset

• Pieni lohko jaggeryä
• 2-3 pientä sipulia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota pieni pala jaggeryä ja murskaa se yhdessä muutaman pienen sipulin kanssa.
2. Käytä sipuli-jaggery-seosta.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä seosta kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Sipulien tiedetään olevan antipyreettisiä (kuumetta alentavia) ominaisuuksia (6). Ja yhdessä jaggeryn kanssa ne lisäävät verihiutaleiden määrää veressäsi, mikä auttaa parantamaan dengue-kuumetta.

6. Omenamehu

Tarvitset

• 1 kuppi tuoretta omenamehua
• 1 tl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kuppi omenamehua ja lisää siihen teelusikallinen sitruunamehua.
2. Käytä tätä mehuseosta päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Tämä lääke voi auttaa lisäämään verisolujen määrää, mikä puolestaan parantaa verihiutaleiden määrää (7). Omenat ovat myös luonnollisia antioksidantteja ja voivat auttaa suojaamaan verisolujasi vapaiden radikaalien vaurioilta (8).

[Lue: 10 terveellistä ruokavaliota koskevia vinkkejä dengue-potilaille]

7. Neem lähtee

Tarvitset

• Muutama neem-lehtiä
• 1 kuppi vettä
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kuppi vettä ja lisää neem-lehdet siihen.
2. Kiehauta tämä keittäminen ja anna sen kiehua jonkin aikaa.
3. Siivilöi liuos ja anna sen jäähtyä.
4. Kun neem-tee on tarpeeksi lämmin juoda, lisää siihen vähän hunajaa ja kuluta se heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda tätä neem-liuosta 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Neem-lehdet ovat tunnettuja hämmästyttävästä parantumispotentiaalistaan. Yksi monista käyttötarkoituksista on heidän roolinsa dengue-kuumeen hoidossa. Neem-lehdistä on varsin hyödyllistä lisätä verihiutaleiden ja valkosolujen määrää, jotka molemmat näkevät dramaattisen vähenemisen dengue-tautiin sairastuneissa (9), (10).

8. Kultasinetti

Tarvitset

• 1 tl goldenseal-juurta
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl goldenseal-uutetta kuppiin kuumaa vettä.
2. Anna sen kiehua 5-10 minuuttia ja lisää sitten hunajaa siihen.
3. Käytä teetä ennen kuin se muuttuu kylmäksi.
4. Vaihtoehtoisesti voit myös ottaa 350-500 mg lisäravinteita goldensealille. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen kuin teet niin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Pidä goldenseal-teetä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Goldensealilla on monia yllättäviä etuja, joista yksi on sen käyttö dengue-hoidossa. Sitä on käytetty iän myötä kuumeen ja muiden infektioiden oireiden parantamiseksi sen antiviraalisten ominaisuuksien vuoksi (11). Goldenseal on hyödyllinen myös parantamalla verihiutaleiden määrää.

9. Kiivimehu

Tarvitset

1 kuppi tuoretta kiivimehua

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kuppi kiivimehua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Kiivit ovat täynnä erilaisia ravintoaineita ja mineraaleja, jotka voivat auttaa sinua voittamaan väsymyksen ja heikkouden - kaksi dengue-kuumeen oireita (12). Ne sisältävät myös C-vitamiinia, joka auttaa parantamaan yleistä koskemattomuutta (13). Nämä hedelmät auttavat myös lisäämään verihiutaleiden määrää.

10. K-vitamiini

Dengue-verenvuototautiin liittyy usein verenvuotoa, ja K-vitamiinin tiedetään pysäyttävän liiallisen verenvuodon. K-vitamiinipitoisia ruokia, kuten vihreitä lehtivihanneksia, kalaa, lihaa, munia ja viljaa sisältävän ruokavalion seuraaminen voi auttaa parantamaan dengue-kuumetta (14).

11. Fenugreek-siemenet

Tarvitset

• 1-2 tl sarviapilansiemeniä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää teelusikallinen tai kaksi fenugreek-siementä kuppiin höyryttävää kuumaa vettä.
2. Anna sen jyrkätä 5 minuuttia, jonka jälkeen voit lisätä siihen vähän hunajaa.
3. Juo sarviapilaliuos ennen kuin se muuttuu kylmäksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda tätä keittämistä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Fenugreek-siemenet ovat runsaasti C- ja K-vitamiineja, kuituja ja erilaisia mineraaleja, mikä tekee niistä loistavan vaihtoehdon dengue-kuumeen hoidossa. Vaikka vitamiinit parantavat immuniteettiasi ja estävät verenvuodon, sarviapilansiemenien kuumetta alentavat ominaisuudet auttavat kuumeesi alentamisessa (15).

12. Kurkuma

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 lasillinen kuumaa maitoa
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl kurkumaa lasilliseen kuumaa maitoa ja sekoita hyvin.
2. Lisää hunajaa ja kuluta maito ennen kuin se jäähtyy.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Kurkumalla on monia lääketieteellisiä etuja, ja sitä käytetään erilaisten sairauksien hoidossa. Suurin osa näistä eduista johtuu kurkumiinin läsnäolosta siinä. Kurkumiinin immunomoduloivat toiminnot auttavat parantamaan immuniteettiasi, kun taas sen antiviraaliset ominaisuudet auttavat torjumaan dengue-karvan (16), (17) perussyitä (virusinfektioita).

[Lue: 17 kurkuman parasta hyötyä]

13. Tulsi-lehdet ja mustapippuri

Tarvitset

• Kourallinen tulsi-lehtiä
• Ripaus mustapippuria
• 2 kupillista vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tulsi-lehdet kahteen kupilliseen vettä ja kiehauta.
2. Lisää tähän ripaus mustapippurijauhetta.
3. Hauduta 5 minuuttia ja siivilöi.
4. Anna liuoksen jäähtyä jonkin aikaa. Lisää hunajaa.
5. Käytä tämä keitos.
6. Vaihtoehtoisesti voit myös pureskella joitain tulsi-lehtiä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun täytyy juoda tätä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Tulsi tunnetaan myös nimellä basilika. Tällä kasvilla on upeita lääkinnällisiä ominaisuuksia, joita käytetään erilaisten infektioiden hoidossa. Tulsi on luonnollinen antioksidantti, joka voi parantaa immuniteettiasi ja suojata kehoasi vapaiden radikaalien vaurioilta. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa poistamaan dengue-viruksen (18).

14. Ohra-ruoho

Tarvitset

• 1 tl ohra-ruohojauhetta
• 1-2 kuppia kuumaa vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota tl ohra-ruohojauhetta ja sekoita se lasilliseen kuumaa vettä.
2. Lisää hunajaa vaatimuksesi mukaan, kun liuos on tarpeeksi viileä juotavaksi.
3. Juo ohra-ruoholiuosta päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on juotava tätä liuosta vähintään kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Ohran ruoho on jälleen yksi lääke, joka voi olla valtava apu dengue-kuumeen hoidossa sen kyvyllä lisätä verihiutaleiden määrää. Sillä on antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat torjua dengue-kuumetta aiheuttavaa virusinfektiota ja parantaa yleistä immuniteettiasi (19), (20).

15. Rapuruokakeitto

Tarvitset

Kulho taskurapukeittoa (1-2 rapuja ateriaa kohti)

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kulhoon juuri valmistettua rapukeitosta.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun täytyy juoda tätä keittoa kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Rapuruokakeitto on runsaasti erilaisia terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita. Rapuruokakeitto säännöllisesti voi auttaa lisäämään verihiutaleiden määrää, mikä ratkaisee yhden vakavimmista dengue-kuumeen liittyvistä komplikaatioista (21).

Nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa nopeuttamaan toipumistasi taudista. Jos sinulla on ollut onni välttää dengue-kuumetta tähän mennessä, kannattaa ehkä tarkastella seuraavia vinkkejä tartunnan välttämiseksi.

Ennaltaehkäisevät vinkit

• Pidä talosi hyvin suojattu tai ilmastoitu.
• Käytä aina hyttyskarkotetta.
• Käytä suojavaatteita, kuten pitkiä paitoja ja housuja.
• Pidä talosi ja sen ympäristö puhtaana.
• Vältä öljyisten ruokien kulutusta. Sen sijaan valitse ruokavalio, joka sisältää appelsiineja, sitruunoita, kookosvettä, vihanneksia, hedelmiä ja runsaasti proteiineja sisältäviä ruokia.

Dengue-kuume voi muuttua hengenvaaralliseksi, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten, aloita heti ja pidä talosi ja ympäristösi puhtaana suojellaksesi itseäsi ja rakkaitasi tältä tappavalta infektiolta. Ja jos olet saanut tartunnan, hakeudu lääkäriin välittömästi ja yllä mainitut dengue-kuumeen kotihoidot ovat aina hyödyllisiä palautumisen nopeuttamiseksi.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka kauan dengue-virus pysyy kehossa?

Dengue-virus kiertää yleensä 2-7 päivää tartunnan saaneen henkilön kehossa. Ja he yleensä välittävät infektion hyttysten kautta muutamien oireiden ilmaantumisen jälkeen 4-5 päivän kuluttua tartunnasta.

Mikä hyttys aiheuttaa dengue-kuumetta?

Dengue-kuumetta välittävät Aedes-lajeihin kuuluvat hyttyset. Tämän lajin sisällä Aedes aegypti on yleisin hyttys, joka välittää dengue-kuumetta.

Mitä eroa on dengue, malaria ja chikungunya?

Vaikka dengue ja chikungunya aiheuttavat virusinfektio, malaria johtuu plasmodium-nimisestä loisesta. Kun chikungunya ja dengue siirretään Aedes-hyttyslajien kautta, malaria tarttuu naispuoliseen Anopheles-hyttynen. Ja vaikka dengue ja chikungunya ovat melko samanlaisia, entinen kestää kauemmin ja on paljon hengenvaarallisempi.

Miksi dengue-kuumetta sairastavilla potilailla on vähän verihiutaleita?

Dengue-kuume johtaa alhaiseen verihiutaleiden määrään seuraavista syistä:

• Dengue-virus aiheuttaa luuytimen tukahduttamisen.
• Tämä virus johtaa myös verihiutaleiden tuhoutumiseen apoptoosin avulla.
• Verihiutaleiden infektio dengue-viruksella, joka aiheuttaa verihiutaleiden toimintahäiriöitä ja pienen verihiutaleiden määrän.

Mitkä ovat testit dengue-kuumeen vahvistamiseksi?

Yleisimmät testit, joita käytetään dengue-kuumeen vahvistamiseen, ovat antigeenitesti ja vasta-ainetesti. Voit myös valita molekyylitestit PCR: llä dengue-taudin vahvistamiseksi.