5 Eteeristä öljyä Auringonpolttamien Helpottamiseen - Edut Ja Käyttö

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Kesä tulee suruineen. Näissä aurinkoisissa, trooppisissa rantalomissa on paljon rusketusta ja auringonpolttamia. Vaaleaihaiset ja herkän ihon omaavat ihmiset ovat alttiimpia auringonpolttamolle kuin muut. Joten, kun päädyt niihin palaviin punaisiin laastareihin ihollasi ja etsit hakkerointeja niiden rauhoittamiseksi, meillä on selkäsi. Jos uskot eteeristen öljyjen parantavaan voimaan, rakastat tätä artikkelia vielä enemmän! Jos ei, valmistaudu muuttamaan mieltäsi.

Mutta ennen kuin pääsemme siihen, katsotaanpa, minkälaiset auringonpolttamat eteeriset öljyt todella parantavat.

Minkä tyyppisiä auringonpolttamia eteeriset öljyt parantavat?

Auringonpolttamia on pääasiassa kahdenlaisia - lieviä ja vaikeita. Lievät palovammat kuuluvat ensimmäisen asteen palovammoihin ja ne voidaan hoitaa käyttämällä OTC-voiteita tai eteerisiä öljyjä. Kuitenkin, jos sinulla on kohtalainen tai vaikea palovamma, ei ole suositeltavaa luottaa vain eteerisiin öljyihin. Eteeriset öljyt voivat auttaa parantumistasi yhdessä lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa, mutta ne eivät välttämättä toimi tässä tapauksessa itsenäisinä lääkkeinä.

[Lue: 20 parasta eteeristä öljyä ihonhoitoon]

Katsotaan nyt parhaat eteeriset öljyt auringonpolttaman hoitoon.

5 parasta eteeristä öljyä auringonpolttamien hoitoon

1. Laventeliöljy
2. Teepuun eteerinen öljy
3. Piparmintun eteerinen öljy
4. Kamomilla eteerinen öljy
5. Geranium-eteerinen öljy

1. Laventeliöljy

Laventeliöljy tunnetaan rauhoittavista ja parantavista ominaisuuksistaan (1). Siksi se on löytänyt pysyvän paikan monien ihmisten kylpyhuoneen hyllyille. Lisää vain muutama tippa laventeliöljyä kylpyyn tai voiteeseen ennen sen levittämistä.

Sen tiedetään olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tarjoavat välitöntä helpotusta (2). Sillä on myös rauhoittava vaikutus aisteihisi ja se voidaan suihkuttaa tyynyynsi auttaaksesi sinua nukkumaan paremmin. Siksi laventeliöljypullon kantaminen matkalaukussa on hieno idea.

2. Teepuun eteerinen öljy

Teepuuöljy on siunaus, ja se tulee pelastamaan melkein kaiken (3). Se vähentää aknen arpia ja tulehdusta ja parantaa ihoa. Se on toinen pääkatsaus, jonka monet ihmiset vannovat. Se estää ihoa hilseilemästä tai kuorimasta auringonpolttamana ja myös nopeuttaa paranemista. Monet tuotemerkit valmistavat aurinkovoiteita, joissa on teepuuöljypohja, auringonpolttamisen estämiseksi. (4)

3. Piparmintun eteerinen öljy

Piparminttuöljy sisältää mentolia, jolla on jäähdyttävä vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään laajasti ihonhoitotuotteissa, kuten suihkugeeleissä, vartalovoiteissa ja käsivoideissa (5). Jos sinulla on lievä auringonpolttama, sekoita pieni piparminttuöljy kantajaöljyyn (kuten kookosöljy) ja taputtele se vaurioituneelle alueelle. Jätä se yön yli, ja näet huomattavan eron seuraavana aamuna. Jos kärsit migreenistä, joka johtuu liian kauan auringossa olemisesta, voit käyttää piparminttuöljyä saadaksesi helpotusta (6).

[Lue: 15 parasta eteeristä öljyä terveille hiuksille]

4. Kamomilla eteerinen öljy

Jos olet koskaan ollut elämässäsi kylpylässä tai sinulla on jonkinlainen käsitys aromaterapiasta, kamomillaöljy ei ole sinulle uusi asia. Se toimii nukkumisapuna, kun se rentouttaa sinua, lievittää stressiä ja rauhoittaa aistejasi, erityisesti sekoitettuna muihin rauhoittaviin öljyihin, kuten laventeliin ja neroliin (7). Voit lisätä muutama tippa kamomillaöljyä aloe vera -geeliin ja levittää sitä auringonpolttamaan alueeseen. Jätä se yön yli. Se vähentää polttavaa tunnetta ja antaa sinulle hyvät yöunet.

5. Geranium-eteerinen öljy

Geranium-eteerisellä öljyllä on korjaavia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että sen lisäksi, että se parantaa auringonpolttamaasi, se auttaa palauttamaan ihosi terveyden ja edistää ihon uudistumista. Se on myös antibakteerinen ja sitä voidaan käyttää muiden ihosairauksien, kuten ekseeman, dermatiitin ja ikääntymisen aiheuttamien ongelmien hoitoon (8).

Kysy ihonhoito- tai eteeristen öljyjen asiantuntijoilta, ja he kertovat sinulle, että on parasta sekoittaa eteeriset öljyt kantajaöljyn kanssa ennen paikallista käyttöä. Tämä johtuu siitä, että eteeriset öljyt ovat erittäin voimakkaita ja tiivistettyjä uutteita, jotka voivat olla liian kovia ihollesi. Joten tutustu seuraavaan osioon saadaksesi selville parhaan tavan käyttää eteerisiä öljyjä auringonpolttaman hoitoon.

[Lue: 9 eteeristä öljyä taistelemaan kylmältä]

Mikä on paras tapa käyttää eteerisiä öljyjä auringonpolttamiseen?

Sekoita kantajaöljyyn - Sekoita 2-3 tippaa valittua eteeristä öljyä yhden tl: n kanssa yleisesti käytettyä kantajaöljyä, kuten jojoba- tai manteliöljyä. Levitä tämä seos vaurioituneelle alueelle ja jätä se yöksi. Jos se on päivällä, jätä sitä päälle, kunnes se kuivuu kokonaan

Sekoita se Aloe Vera -geelillä - Sekoita 2-3 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä puhtaalla aloe-geelillä ja levitä se vaurioituneelle alueelle. Vaihtoehtoisesti voit myös sekoittaa kupillisen vettä, aloe vera -geeliä ja 8-10 tippaa eteeristä öljyä ruiskupulloon. Säilytä sitä kuivassa paikassa ja ruiskuta se vahingoittuneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä

Lisää se kylpyyn - Lisää muutama tippa eteeristä öljyä Epsom-suolaan ja lisää se kylpyammeeseesi. Liota siinä jonkin aikaa. Se rauhoittaa auringonpolttamaasi, rentouttaa lihaksiasi ja virkistää sinut kokonaan

[Lue: 10 parasta eteeristä öljyä ahdistuksen torjunnassa]

Muista, että näitä eteerisiä öljyjä on tarkoitus käyttää vain lievien tai kohtalaisten auringonpolttamien hoitoon. Jos auringonpolttama on niin vakava, että sen rakkulat, vuotava mätä tai hilseilevä, ota heti yhteys lääkäriin.

On aina parempi olla turvallinen kuin pahoillani, joten sijoita hyvään aurinkovoiteeseen tai suihkeeseen, jos olet aurinkoisella lomalla. Voit palata ja käyttää eteerisiä öljyjä muutaman päivän rauhoittamaan ihoa.

Uskotko eteeristen öljyjen parantavaan voimaan? Onko sinulla vinkkejä, joita kaipasimme täällä? Kerro meille pudottamalla viesti alla olevaan kommenttiosioon.

VIITTEET

1. "Laventeli ja hermosto." Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
2. "Laventelin eteerisen öljyn antioksidanttiset, kipua lievittävät ja anti-inflammatoriset vaikutukset." Anais da Academia Brasileira de Ciências, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
3. "Katsaus teepuuöljyn sovelluksiin dermatologiassa." International Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
4. "Yrttien potentiaali suojaa ihoa ultraviolettisäteilyltä." Pharmacognosy-arvostelut, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
5. "Mentoli: virkistävä katsaus tähän muinaiseen yhdisteeseen." Journal of the American Academy of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
6. "Piparminttuöljy jännitystyyppisen päänsäryn akuutissa hoidossa." Schmerz (Berliini, Saksa), Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
7. "Aromaterapian vaikutukset ahdistukseen …", näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
8. "Kaupalliset eteeriset öljyt potentiaalisina mikrobilääkkeinä ihosairauksien hoidossa." Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.