Arnica: Käyttö, Edut, Sivuvaikutukset, Annostus

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Arnica on monivuotinen pensas, joka on kotoisin Euroopasta. Sitä kutsutaan myös Arnica montanaksi ja sitä käytetään homeopaattisena lääkkeenä kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Sitä käytetään geelin tai öljyn muodossa.

Laimennettuja arnika-valmisteita käytetään myös niveltulehduksen, leikkauksen jälkeisen arkuuden, mustelmien, arpien ja tulehtuneiden kudosten hoitoon.

Tässä viestissä käsitellään sitä, mitä tutkimus kertoo arnikan mahdollisista käyttötarkoituksista ja eduista. Olemme myös sisällyttäneet tietoja annostuksesta ja ennen kaikkea sen sivuvaikutuksista (koska se voi aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia).

Sisällysluettelo

• Arnica: Yksityiskohtaisesti
• Mitkä ovat Arnican käytön neljä pääetua?
• Kuinka käyttää Arnicaa?
• Mitkä ovat Arnican aktiiviset komponentit?
• Kuinka Arnica toimii?
• Mitkä ovat Arnican sivuvaikutukset?
• Onko Arnica vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa?
• Mikä on Arnican ihanteellinen annostus?

Arnica: Yksityiskohtaisesti

Arnica montana on monivuotinen pensas, joka on kotoisin Euroopasta. Se tunnetaan myös nimellä Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco ja Mountain Snuff. Tällä Asteraceae-jäsenellä on kirkkaan keltaiset, heinäkuussa kukkivat, onnelliset kukat ja se on homeopatian katkottua.

Arnicalla on kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Sitä on käytetty 1900-luvulla epilepsian, merisairauden, haavojen ja laukausten hoitoon. Euroopassa Arnicalla uskottiin olevan fungisidisiä ja bakterisidisiä ominaisuuksia (1). Voit siis löytää Arnican monista homeopaattisista voiteista, geeleistä, tinktuureista, voiteista ja tableteista.

Tämän kasvin aktiiviset yhdisteet, erityisesti sesquiterpeenilaktonit, ovat vastuussa erilaisista lääketieteellisistä sovelluksista (1). Näitä seskviterpeenejä esiintyy vaihtelevissa määrissä kasviosissa. Seskviterpeenien pitoisuuden havaittiin olevan korkeampi kiekkokukinnoissa kuin sädekukinnoissa ja jopa pienempi varressa.

Tällainen vaihtelu aktiivisten yhdisteiden biologisessa hyötyosuudessa voi vaikuttaa Arnican tehokkuuteen. Arnican toimintamekanismia ei kuitenkaan ole tutkittu laajasti. Se on myös saanut paljon hiutaleita myrkyllisyydestä.

Ja silloin lääkärit ymmärsivät sen annoksen voiman. Arnican tiedetään olevan erittäin hyödyllinen terveydellesi, mutta vain pieninä määrinä.

Siksi on tärkeää ymmärtää sen edut. Jatka lukemista!

Mitkä ovat Arnican käytön neljä pääetua?

1. Voi lievittää kipua ja tulehdusta

Homeopatiassa arnikaa käytetään kudosten turvotuksen, kivun ja tulehduksen hallintaan. Se osoitti vertailukelpoisia tuloksia allopaattisiin tulehduskipulääkkeisiin, kuten diklofenaakki ja ibuprofeeni (2).

Arnika-voiteiden ja -geelien ajankohtainen käyttö voi auttaa lievittämään akuutteja lihaskipuja, nyrjähdyksiä, jännetulehdusta, jäykkyyttä, fibromyalgiaa jne. (2).

Sen kliininen teho kivun ja tulehduksen lievittämisessä tekee siitä mahdollisen vaihtoehdon ei-steroidisille tulehduskipulääkkeille (2).

On olemassa rajoitetusti mutta vakuuttavaa tieteellistä näyttöä, joka osoittaa Arnican myönteiset vaikutukset selluliitista johtuvaan kipuun, tunnottomuuteen, akuuttiin selkäkipuun, päänsärkyyn, peräpukamiin jne.

Annettuna muiden oraalisten homeopaattisten laimennusten kanssa, Arnica vähensi myös leikkauksen jälkeistä kipua potilailla (2).

2. Voi auttaa hallitsemaan nivelrikkoa ja nivelreumaa

Nivelrikko (OA) on sairaus, joka vaikuttaa polvien, lantion ja käsien niveliin. Kun nivelet menettävät ruston, luu yleensä kasvaa vaurioiden korjaamiseksi. Nivelrikko syntyy, kun uusiutumisen sijaan luu kasvaa epänormaalisti ja vaikuttaa rutiininomaiseen fyysiseen toimintaan (5).

Tutkimus 174 ihmisestä, joilla oli käsinivelrikko, osoitti, että arnikauutegeelin käyttö antoi vastaavia tuloksia kuin ibuprofeenihoito. Vaikka haittavaikutuksia on raportoitu, tämä kasviperäinen hoito paransi kipua ja toimintaa (5).

Muutamilla potilailla oli parempi liikkuminen ja toipuminen kuin ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) vastine. Tämä osoittaa, että arnikaöljy / tinktuura / geeli on vähintään ibuprofeeni. Niitä voidaan käyttää samalla tavalla lääkärin ohjauksessa kroonisen nivelrikon hoidossa (6).

3. Voisiko parantua arvet ja mustelmat

Leikkauksen jälkeiset arvet ja mustelmat voivat vaikuttaa yksilön luottamukseen ja persoonallisuuteen. Tällaisia mustelmia muodostuu, kun veri vuotaa vaurioituneista verisuonten seinämistä.

Vuotanut veri kerääntyy haavan tai viillon ympärille ja estää luonnollista verenkiertoa. Riittävän hapen saannin puuttuessa nämä loukkaantuneet kohdat muuttuvat sinisiksi, ruskeaksi, vihreiksi tai mustiksi aiheuttaen 'ekkymoosin'.

Tutkimuksessa, johon osallistui nenän luun rhinoplasty-leikkauksia, potilaille annettiin suun kautta annettava arnika-annos. Näillä potilailla oli nopeutunut leikkauksen jälkeinen paraneminen, ekkymoosin nopea toipuminen ja mustelmavärien nopeampi muutos normaaliksi (7).

Nämä toistettavat havainnot todistavat Arnican tehokkuuden arpien ja mustelmien parantamisessa. Sen formulaatioita voidaan käyttää kasvojen kohottamiseen ja rhinoplasty-leikkauksiin ja syvien haavojen parantamiseen (7), (8).

4. Voi auttaa selviytymään hiusten menetyksestä

Hiusten hiustenlähtö tai vaikea hiustenlähtö voi aiheuttaa masennusta ja itseluottamuksen menetystä. Aromaterapia voi auttaa käsittelemään niin vakavaa hiustenlähtöä. Hoito sisältää erittäin tiivistettyjä uutteita, jotka ovat peräisin erilaisista yrtteistä, mukaan lukien arnika (9).

Näiden uutteiden levittäminen paikallisesti voi myös stimuloida hiusrakkuloita. Se voi myös olla turvallisin tapa selviytyä erityyppisistä hiustenlähtöistä (9).

Tällä hetkellä muutamia arnikan etuja on tutkittu. Arnicaa voi olla saatavana eri muodoissa, ja seuraavassa osassa keskustellaan siitä, miten voit käyttää yrttiä.

Kuinka käyttää Arnicaa?

Kannattajat väittävät, että sekä ajankohtainen että nautittu arnika voivat auttaa. Yrtti on saatavana seuraavissa muodoissa:

• Lotion
• Geeli
• Kudossuolat
• Pillereitä
• Kipulaput
• Teetä

Voit ostaa arnikan lähimmästä terveyskaupasta tai verkosta.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montanalla on tärkeä paikka lääke-, kosmetiikka- ja elintarviketeollisuudessa. Tämän yrtin sanotaan olevan tehokas lääke mustelmien, lihassärkyjen, haavojen paranemisen, hyönteisten puremien, nivelkipujen, tulehdusten, hiustenlähtöjen, peräpukamien ja nyrjähdysten hoidossa, vaikka lääketiede ei ole vielä vahvistanut kaikkia.

Sitä pidetään myrkyllisenä, jos sitä otetaan suurina määrinä. Siksi homeopatia käyttää laimennettua (6X) versiota Arnica-uutteista. Voit kokeilla sen öljyä, tinktuuraa, tabletteja, geelejä ja voiteita, mutta vain lääkärin valvonnassa.

15 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480