2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20
Jos olet nukkunut tai suljettu pyörätuoliin, sinulla on suurempi riski saada haavaumia. Bed haavat ovat vammoja, jotka yleensä kehittyvät pitkittyneen liikkumattomuuden vuoksi. Ne ovat tuskallisia, ja jos et käsittele haavaumia ajoissa, ne voivat aiheuttaa infektion, joka voi levitä muihin kehosi alueisiin. Älä huoli, meillä on luonnollisia ratkaisuja ongelmasi ratkaisemiseksi. Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä ne ovat.
Sisällysluettelo
- Mitä ovat haimat?
- Merkit ja oireet sängyssä
- Vaiheet haavaumat
- Vatsavaivojen syyt ja riskitekijät
- Missä painehaavoja todennäköisimmin esiintyy?
- Pitkän aikavälin vaikutukset sängyssä
- Kotihoidot hoitamaan haavoja luonnollisesti
- Ennaltaehkäisyvinkit
Mitä ovat haimat?
Bed-haavaumat tunnetaan lääketieteellisesti painehaavoina tai decubitus-haavaumina. Nämä ovat ihon ja taustalla olevien kudosten vammoja, jotka johtuvat pitkittyneestä ihoon kohdistuvasta paineesta.
Niillä on seuraavat merkit ja oireet.
Takaisin sisällysluetteloon
Merkit ja oireet sängyssä
Painehaavoja osoittavat merkit ja oireet ovat:
- Ihon värin tai tekstuurin muutokset
- Turvotus
- Mäillä täytetty tyhjennys
- Tietyt ihoalueesi tuntuvat lämpimämmiltä tai kylmemmiltä kuin muut alueet
- Ihon arkuus joissakin ruumiinosissa
Oireiden vakavuudesta riippuen sängyt voidaan luokitella seuraaviin vaiheisiin:
Takaisin sisällysluetteloon
Vaiheet haavaumat
Vaihe 1: Tämä on haavojen lievin vaihe, ja se vaikuttaa yleensä ihon ylempään kerrokseen. Tässä vaiheessa esiin nousevat oireet ovat kipu, polttaminen tai ihon kutina.
Vaihe 2: Riput voivat levitä hieman syvemmälle toisessa vaiheessa. Oireisiin kuuluu rikkoutunut iho, joka voi näyttää mädän täytetyltä rakkulalta.
Vaihe 3: Tässä vaiheessa haavaumat kulkevat ihosi toisen kerroksen läpi ja saavuttavat rasvakudokset. Oireet ovat kraattereita näyttäviä haavaumia, jotka saattavat jopa tuottaa huonoa hajua.
Vaihe 4: Tämä on vakavin vaihe, joka saattaa jopa vaikuttaa lihaksiin ja nivelsiteisiin. Sen oireita ovat syvät ja suuret haavaumat, värjäytynyt iho (yleensä musta), ja joissakin tapauksissa jänteet, lihakset ja luut voivat olla näkyvissä.
Nyt kun sinulla on hyvä käsitys haavaumien eri vaiheista, katsokaamme nopeasti syyt ja riskitekijät.
Takaisin sisällysluetteloon
Vatsavaivojen syyt ja riskitekijät
Bed-haavaumat johtuvat useimmiten seuraavista tekijöistä:
- Jatkuva paine tiettyyn ruumiinosaan
- Kitka, joka saa ihosi hieromaan toistuvasti vaatteita tai vuodevaatteita vastaan
- Leikkaus, joka saa ihosi vetäytymään luun vastakkaiseen suuntaan. Esimerkiksi sängyn yli liukuminen saa ihosi pysymään paikallaan, mutta häntäluu voi liikkua eteenpäin.
Tietyt tekijät voivat myös lisätä riskiäsi saada haavaumia. Ne sisältävät:
- Liikkumattomuus
- Tunteen puute hermovaurioiden tai häiriöiden seurauksena
- Ravitsemuksen ja nesteytyksen puute
- Verenkiertoosi vaikuttavat sairaudet, kuten diabetes ja verisuonisairaudet
Haavaumia esiintyy todennäköisimmin liikuntarajoitteisilla alueilla. Kehon osat, joissa ne todennäköisimmin esiintyvät, on lueteltu alla.
Takaisin sisällysluetteloon
Missä painehaavoja todennäköisimmin esiintyy?
Pyörätuolia käyttäville henkilöille voi kehittyä painehaavoja:
- Hännänluu tai pakarat
- Olkapäät
- Selkä
- Kehon osat, kuten kädet ja jalat, lepäävät pyörätuolia vasten
Niille, jotka ovat kiinni sängyssä, voi kehittyä haavaumia:
- Pään takaosa tai sivu
- Lapaluu
- Takaisin
- Häntä
- Lonkat
- Korkokengät
- Nilkat
- Iho polven takana
Bed-haavat voidaan parantaa nopeasti alkuvaiheessa. Kuitenkin, jos niitä ei käsitellä pitkään, ne voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita ja pitkäaikaisia sivuvaikutuksia.
Takaisin sisällysluetteloon
Pitkän aikavälin vaikutukset sängyssä
Hoitamattomat haavaumat voivat aiheuttaa komplikaatioita, jotka voivat olla jopa hengenvaarallisia. He ovat:
- Selluliitiksi kutsuttu ihoinfektio, joka aiheuttaa punoitusta ja turvotusta
- Bed-haavat voivat myös kaivaa niveliin ja luihin ja aiheuttaa luu- ja nivelinfektioita.
- Ihon haavaumat, jotka voivat johtaa sepsisiin
- Syöpä
On parasta käyttää hoitoa mahdollisimman aikaisin vakavien seurausten estämiseksi. Auttaaksemme sinua torjumaan painehaavaumia olemme laatineet luettelon luonnollisista kotihoidoista. Vieritä alaspäin saadaksesi lisätietoja.
Takaisin sisällysluetteloon
Kotihoidot hoitamaan haavoja luonnollisesti
- Geelityynyt
- Eteeriset öljyt
- Kookosöljy
- Manuka Hunaja
- Aloe Vera
- Kurkuma
- Sprii
- C-vitamiini
- Munanvalkuainen
- Vaseliini
- Oliiviöljy
- Etikka
- Epsom-suola
- Fysiologinen vesi
- Magnesian maito
Kuinka päästä eroon painehaavoista luonnollisesti
1. Geelityynyt
Tarvitset
Geelityynyt, tyynyt tai patja
Mitä sinun täytyy tehdä
Käytä kantapäässä, pyörätuolissa tai sängyssä geelityynyjä, tyynyjä tai patjoja vaatimuksesi mukaan.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä säännöllisesti, jotta haavaumat eivät enää vahingoitu.
Miksi tämä toimii
Geelityynyissä käytetään paineita vähentävää geeliä, joka tuntuu pehmeältä ihoa vasten ja auttaa pitämään sen viileänä. Geelityynyjen säännöllinen käyttö auttaa paitsi estämään haavaumia myös tarjoamaan mukavuutta ja parantamaan verenkiertoa vahingoittuneella alueella (1).
Takaisin sisällysluetteloon
2. Eteeriset öljyt
a. Laventeliöljy
Tarvitset
- 6 tippaa laventeliöljyä
- 15 ml mitä tahansa kantaja-ainetta (kookosöljy tai sheavoi)
- Sideharso
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita kuusi tippaa laventeliöljyä 15 ml: aan mitä tahansa kantaja-ainetta.
- Kaada tämä seos taitetulle sideharsolle ja peitä kipeäsi sillä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.
Miksi tämä toimii
Laventeliöljy on erinomainen vaihtoehto painehaavojen hoitoon sen anti-inflammatoristen, analgeettisten ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi (2), (3). Sen lisäksi, että se hoitaa haavaumia, se myös estää tartunnan vahingoittuneella alueella.
b. Kamomillaöljy
Tarvitset
- 6 tippaa kamomillaöljyä
- 15 ml kookosöljyä
- Sideharso
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää kuusi tippaa kamomillaöljyä 15 ml: aan kookosöljyä.
- Kaada seos taitetulle sideharsolle ja peitä kipeäsi sillä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.
Miksi tämä toimii
Kamomillaöljyllä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan haavaumia ja torjumaan niitä aiheuttavia mikrobeja (4), (5).
Takaisin sisällysluetteloon
3. Kookosöljy
Tarvitset
100% neitsyt kookosöljy (tarpeen mukaan)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota pieni neitsyt kookosöljy ja hiero se varovasti kärsineille alueille.
- Jätä se päälle, kunnes se on täysin imeytynyt.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kahdesti päivässä.
Miksi tämä toimii
Kookospähkinäöljyssä olevat keskiketjuiset rasvahapot osoittavat voimakkaita tulehdusta, kipua lievittäviä ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan painehaavoja (6).
Takaisin sisällysluetteloon
4. Manuka Honey
Tarvitset
Manuka-hunaja (tarpeen mukaan)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Levitä pieni manuka-hunaja suoraan kärsineille alueille.
- Jätä se yön yli tai vähintään 30-45 minuutiksi ennen pesua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Manuka-hunajalla on luonnollisia supistavia ja antimikrobisia ominaisuuksia, joiden on osoitettu nopeuttavan sängyn haavojen ja haavojen paranemista (7).
Takaisin sisällysluetteloon
5. Aloe Vera
Tarvitset
Aloe-geeli (tarpeen mukaan)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Raaputa pieni aloe-geeli aloe-lehdestä.
- Levitä se koko kärsivälle alueelle.
- Anna sen olla päällä 30-40 minuuttia ennen pesua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Miksi tämä toimii
Aloe-geelillä on erinomaiset anti-inflammatoriset ja haavoja parantavat ominaisuudet, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon tulehtuneista sängytulehduksista nopeammin (8), (9)
Takaisin sisällysluetteloon
6. Kurkuma
Tarvitset
Orgaaninen kurkumajauhe (tarpeen mukaan)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ripottele orgaanista kurkumajauhetta haavaumien päälle.
- Jätä se loppupäiväksi tai yöksi.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Kurkumiinin läsnäolo kurkumissa antaa sille poikkeukselliset haavanparannus- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet (10), (11). Nämä auttavat hoitamaan tulehdusta ja infektioita, jotka aiheuttavat haavaumia.
Takaisin sisällysluetteloon
7. Alkoholin hankaaminen
Tarvitset
- 1 rkl alkoholin hieromista
- Vanulappu
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota ruokalusikallinen hankaavaa alkoholia ja liota siihen puuvillatyyny.
- Levitä se sängyssä.
- Seuraa sitä kosteusvoiteella ärsytyksen estämiseksi.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.
Miksi tämä toimii
Alkoholin hankauksen antiseptinen luonne puhdistaa sängyt heti ja auttaa niitä aiheuttavan infektion hoidossa. Se myös nopeuttaa haavojen paranemista haavoista (12).
Takaisin sisällysluetteloon
8. C-vitamiini
Tarvitset
500 mg C-vitamiinilisää
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota 500 mg C-vitamiinilisää.
- Voit myös kuluttaa enemmän C-vitamiinipitoisia ruokia, kuten sitrushedelmiä, pinaattia, lehtikaalia ja parsakaalia saadaksesi halutun määrän C-vitamiinia luonnollisesti.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä päivittäin.
Miksi tämä toimii
C-vitamiinilla on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia, joiden tiedetään nopeuttavan painehaavoista johtuvien haavojen paranemista (13). C-vitamiini parantaa myös kollageenin tuotantoa, mikä myös auttaa parantumista (14).
Takaisin sisällysluetteloon
9. Munanvalkuainen
Tarvitset
Munanvalkuainen
Mitä sinun täytyy tehdä
- Levitä munanvalkuaista vaurioituneelle alueelle tasaisena kerroksena.
- Sulje sängyn haavaumat puhaltimen viileällä asetuksella munanvalkuaisella.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Munanvalkuajalla on kudosten uusiutumisominaisuuksia, jotka voivat auttaa arpikudosten uudistamisessa (15). Tämä puolestaan auttaa sängyn haavaumien nopeampaa paranemista.
Takaisin sisällysluetteloon
10. Vaseliini
Tarvitset
- Vaseliini (tarpeen mukaan)
- Suolaliuos
- Sideharso
Mitä sinun täytyy tehdä
- Puhdista kipeä suolaliuoksella.
- Taputtele iho kuivaksi ja levitä siihen ohut kerros vaseliinia.
- Sulje kipeä sideharsolla.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 1-2 kertaa päivässä, mieluiten yöllä.
Miksi tämä toimii
Vaseliini muodostaa suojaavan kerroksen puhdistetuille painehaavoille ja suojaa niitä infektioilta, jolloin haavat paranevat nopeammin (16).
Takaisin sisällysluetteloon
11. Oliiviöljy
Tarvitset
Neitsytoliiviöljy (tarpeen mukaan)
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota neitsytoliiviöljyä ja levitä se suoraan vahingoittuneelle alueelle.
- Jätä sen yön yli vähintään 30-60 minuutiksi ennen pesemistä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Oliiviöljy on anti-inflammatorinen, kipua lievittävä ja erittäin kosteuttava, jotka kaikki auttavat nännyn haavaumia (17). Se paitsi hoitaa olemassa olevia tulehtuneita haavaumia, mutta myös estää tilan uusiutumisen (18).
Takaisin sisällysluetteloon
12. Etikka
Tarvitset
- 1 rkl etikkaa
- 1 kuppi vettä
- Sideharso
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää ruokalusikallinen etikkaa kupilliseen vettä ja sekoita hyvin.
- Liota sideharsoa tähän seokseen ja kääri se varovasti ympäröivän alueen ympärille.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.
Miksi tämä toimii
Etikka sisältää etikkahappoa, joka antaa sille anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat sairauden hoidossa (19), (20).
Takaisin sisällysluetteloon
13. Epsom-suola
Tarvitset
- 1 kuppi Epsom-suolaa
- Vesi
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää kuppi Epsom-suolaa ammeeseen, joka on täynnä vettä.
- Liota tässä 20-30 minuuttia.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä kerran päivässä.
Miksi tämä toimii
Epsom-suolalla on merkittäviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka palauttavat ihosi pH: n ja auttavat painehaavojen paranemisessa (21).
Takaisin sisällysluetteloon
14. Suolavesi
Tarvitset
- 1/2 tl suolaa
- 1 kuppi vettä
- Puuvillapallot
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää puoli tl suolaa kupilliseen vettä.
- Anna kiehua kattilassa.
- Hauduta 15 minuuttia ja poista liekistä.
- Anna liuoksen jäähtyä huoneenlämpötilaan.
- Siirrä se puhtaaseen purkkiin tai pulloon.
- Liota puuvillapallo suolaliuoksessa ja
- puhdista avoimet haavaumat sillä. Varmista, että hävität vanupallon, kun olet valmis.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 2-3 kertaa päivässä pitääkseen itsesi puhtaana ja estääksesi tartunnan.
Miksi tämä toimii
Suolaliuos on luonnollinen antiseptinen aine, joka desinfioi painehaavat varovasti (ärsyttämättä niitä) (22). Se on yksi parhaista tavoista hoitaa haavaumia.
Takaisin sisällysluetteloon
15. Magnesian maito
Tarvitset
- 1 tl maitoa magnesiumoksidia
- 1 tl jodia
- Vanulappu
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita teelusikallinen magnesia- ja jodimaitoa.
- Aseta seos sivuun noin 30 minuutiksi.
- Liota puuvillatyyny tähän seokseen ja levitä se varovasti vaurioituneille alueille.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä useita kertoja päivässä.
Miksi tämä toimii
Magnesiummaidon ja jodin yhdistelmä on suosittu lääke, jota käytetään sairaaloissa esiintyvien haavaumien hoitoon. Vaikka jodi lisää verenkiertoa, magnesiumoksidimaidolla on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka hoitavat infektiota ja vähentävät tulehdusta vahingoittuneella alueella.
Voit parantaa yllä olevien korjaustoimenpiteiden tehokkuutta ja estää haavaumien uusiutumisen seuraamalla alla mainittuja ehkäisyvinkkejä.
Takaisin sisällysluetteloon
Ennaltaehkäisyvinkit
- Jos olet nukkunut, siirrä painoasi jatkuvasti.
- Jos sinulla on ylävartalon voimaa, tee punnerruksia istuessasi.
- Valitse tyynyt tai patjat, jotka lievittävät liikkumattomia kehosi osia.
- Jos olet käyttänyt säädettävää sänkyä, pidä sitä 30 asteen kulmassa leikkaamisen välttämiseksi.
- Puhdista ihosi aina ja pidä se kuivana.
- Suojaa iho ja pidä se hyvin kosteutettuna.
- Vaihda sänky ja vaatteet päivittäin tartunnan estämiseksi.
- Tarkista ihosi päivittäin painehaavojen varalta.
Tässä artikkelissa luetellut helpot kotona käytettävät korjaustoimenpiteet ja vinkit paitsi vähentävät olemassa olevaa epämukavuutta ja tulehdusta myös vähentävät infektion uusiutumisen todennäköisyyttä. Älä kuitenkaan luota pelkästään näihin korjaustoimenpiteisiin. Ota yhteys lääkäriin ja käytä näitä korjaustoimenpiteitä määrättyyn hoitoon ja nopeampaan toipumiseen.
Jos olet tietoinen muista korjaustoimenpiteistä, jotka ovat auttaneet sinua tai ystävääsi eroon sänkykivistä, jaa ne kanssamme alla olevan kommenttiosan kautta.
Takaisin sisällysluetteloon
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Kuinka usein sinun on siirrettävä potilas uudelleen?
Potilaat täytyy sijoittaa usein uudelleen noin kahden tunnin välein. Pienet asennonmuutokset ovat enemmän kuin tarpeeksi halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Mitkä ovat parhaimmat saatavilla olevat voiteet rampojen hoitoon?
Yksi, jos eniten käytetty voide hoitaa kaikki haavaumat, on antiseptinen voide nimeltä Emuaid. Jos etsit luonnollisia vaihtoehtoja, voit kokeilla mitä tahansa yllä mainituista korjaustoimenpiteistä.
Mitä tunnelointihaavat tarkoittavat?
Tunnelihaavat ovat haavoja, joiden kanavat ulottuvat haavoista viereisiin ihonalaisiin lihaksiin ja kudoksiin.
Kuinka kauan kestää haavaumien poistaminen?
Kaksi ensimmäistä vaihetta haavaumat paranevat yleensä päivistä kuuteen viikkoon. Kolmas ja neljäs vaihe voivat kuitenkin kestää useita kuukausia tai eivät koskaan parane kokonaan.
Suositeltava:
15 Vinkkiä Hehkuvan Ihon Saamiseen Luonnollisesti
Kesät voivat olla julmia. Kun lämpötila kohoaa, lämpö ja kosteus voivat tehdä jo aktiivisista öljyrauhasistasi hyperaktiivisia. Lopulta pääset liialliselle sebumille T-vyöhykkeen ympärillä, kutiava ihottuma, auringonpolttama ja ennenaikaiset ikääntymisen merkit. Siksi tarvits
Kuinka Päästä Eroon Aknen Arpista Ja Näppylämerkeistä Luonnollisesti
Aknesta kärsii arviolta 90% nuorista (1). Vakavasti tulehtunut akne voi jättää jälkiä arpiin. Aknearvet aiheuttavat paljon psykologista kärsimystä, etenkin murrosiässä (1). Mutta on tärkeää muistaa, että arpien muodostuminen on normaalia.Tässä artik
Kotihoidot Selkäkipuun + Syihin, Hoitoon Ja Ennaltaehkäisyyn
Akne voi olla haastavaa riippumatta siitä, missä se esiintyy. Se voi vaikuttaa mihin tahansa kehosi osaan, jossa on öljyä erittäviä rauhasia tai karvatupet. Yksi tällainen paikka on selkäsi. Selkäaknea pidetään kohtalaisen vakavana aknen muotona. Vaikka lää
Mikä On Silikoni-hiustenhoito Ja Miten Se Auttaa Sinua Hoitamaan Hiustenlähtöä?
Kuva: ShutterstockOn päiviä, jolloin pelkään harjata hiuksiani - pään päältä putoavat hiusnauhat eivät ole kaunis näky. Itse asiassa useimmat meistä paniikkia ajatuksesta hiustenlähtöön. Nykyään hiustenlähtö on tärkeä kysymys sekä miehille että naisille. Hiusten pudotus tapaht
Kuinka Eteeriset öljyt Auttavat Hoitamaan Kilpirauhasen Ongelmia
Nykyään kilpirauhasen ongelmista on tulossa melko normi. Syyttää sitä elämäntavastasi tai geneettisestä taustastasi, nämä tapaukset ovat varmasti nousussa. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhas niskaasi. Kaikki sen koon tai toiminnan muutokset johtavat hormonaaliseen epätasapainoon ja muihin komplikaatioihin. Jos haluat