25 Valkoisen Paprikan 25 Etua Iholle, Hiuksille Ja Terveydelle

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Oletko koskaan kuvitellut, että ruokapöydälläsi paljon huomiotta jätetyllä valkoisella pippurilla on joitain elämää muuttavia etuja? Mietitkö mitä ne voisivat olla? Sitten sinun tulisi lukea tämä viesti valkopippurin eduista!

Mutta ennen sitä haluaisit oppia tuntemaan, miten valkoiset paprikat eroavat mustista paprikoista, eikö vain?

Joten tässä mennään! Vaikka molemmat ovat peräisin samasta pensas-, pippuriviinistä, niillä on eroja maussaan, aromissaan ja samalla niiden tarjoamien etujen välillä. Tässä artikkelissa keskustelemme valkopippurin eduista ja myös siitä, miten valkoinen pippuri eroaa mustapippurista. Muut valkopippurin nimet ovat hindi 'Safed Mirch', telugu 'Tella Miriyalu, tamili' Vellai Milaku ', malajalamilainen' Vella Kurumulagu ', kannada' Bili Menasu ', gujarati' Safed Mari ''. Paandri Miri 'Marathissa ja' Shah Morich 'Bengalissa.

Sisällysluettelo

• Valkoinen paprika hyödyttää terveyttä
• Valkoisen pippurin edut silmille
• Valkoisen pippurin edut iholle
• Valkoisen pippurin edut hiuksille
• Ero mustavalkoisten paprikoiden välillä

Valkoinen paprika hyödyttää terveyttä

Valkoisella pippurilla on varsin monta etua ihmisen terveydelle. Olkoon se ruoansulatusongelmat, hammaslääketieteelliset ongelmat, diabeteksen hoito, pienet päänsäryt, yskä ja kylmä tai jopa laihtuminen, valkopippuria voidaan käyttää näiden kaikkien hoitoon! Jopa niin vakavista ongelmista kuin syöpä ja sydänvaivat, valkopippurilla on joitain parannuksia hihassaan! On kuitenkin tärkeää, että sitä käytetään oikein ja oikeassa suhteessa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Seuraavassa on joitain valkopippurin hämmästyttäviä terveysvaikutuksia:

1. Kivun lievittäminen

Valkoinen paprika tai itse asiassa kaikki paprikat sisältävät kapsaisiinia, kuumaa ainetta, joka tuottaa lämpöä. Tätä pippurin perusominaisuutta hyödynnetään käyttämällä kipua lievittävissä geeleissä ja suihkeissa. Kapsaisiinin vaikutuksesta tuntuu, että vaikutusalueella syntyy lämpöä, jonka vuoksi kouristuksista tai nyrjähdyksistä johtuva kipu pyrkii vähentämään.

2. Niveltulehduksen tuki

Pippurissa olevalla kapsaisiinilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi se on erittäin hyödyllinen kaikille niille, joilla on niveltulehdus ja jotka kärsivät lihasten turvotuksesta ja kivusta.

3. Painonpudotus

Kapsaisiinin läsnäolon vuoksi pippuri auttaa polttamaan kehon rasvoja ja siten laihtua. Siksi useimmat laihtumislääkkeet ja -liuokset sisältävät kapsaisiinia.

[Lue: Superfoodit laihtumiseen]

4. Syöpälääke

Nottinghamin yliopistossa ja American Association of Cancer Research -tutkimuksen mukaan valkoisessa pippurissa oleva kapsaisiini voi tappaa osan syöpäsoluista. Sen on todettu olevan erityisen hyödyllinen eturauhassyövän hoidossa; tätä aihetta on kuitenkin edelleen tutkittu.

5. Päänsärkyparantaja

Valkoinen pippuri on myös varsin hyödyllinen päänsäryn hoidossa. Pään kipu kehittyy, kun neuropeptidi, aine P välittää kipua aivoihin. Kapsaisiini voi kuitenkin estää tämän leviämisen ja lievittää siten päänsäryn oireita.

6. Parantaa yskää

Niiden, jotka kärsivät pahasta yskästä ja kurkkukipusta, on käytettävä valkopippurijauhetta hieman raakaa hunajaa saadakseen helpotusta. Raaka hunaja ja valkopippuri yhdistyvät antibioottisiksi ja tuottavat myös lämpöä. Siten ne helpottavat yskää ja kylmää helposti.

7. dekongestantti

Valkoisen pippurin tuottama lämpö voi auttaa tyhjentämään nenän ja poistamaan nenän tukkoisuuden. Niin paljon, se voi myös torjua nenän infektioita puhdistamalla ilmakanavat ja siten auttaa hengittämään kunnolla.

8. Estää mahahaavan

Valkopippurin käyttö voi tappaa haavaumia aiheuttavat bakteerit mahassa ja suolistossa. Siksi on hyödyllistä estää vatsavaivoja, kuten haavaumia ja vatsakipuja.

[Lue: Vatsahaavan kotihoito]

9. Verenpaineen hallinta

Koska valkopippurissa on runsaasti flavonoideja sekä C- ja A-vitamiineja, on siitä varsin hyödyllistä pitää verenpaine kurissa. Henkilöiden, joilla on korkea verenpaine ja muut siihen liittyvät ongelmat, on harkittava valkopippurin sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon.

10. Sydämen terveyden edistäminen

Valkopippurin ainutlaatuinen piirre on, että lämpöä tuottavien ominaisuuksiensa vuoksi se aiheuttaa hikoilun paljon, mikä johtaa ylimääräisten nesteiden karkottamiseen kehosta. Tässä on tosiasia, että liikaa nesteitä kehossa, etenkin sydämen ympärillä, voi rasittaa sydäntä ja vaikuttaa sen toimintaan haitallisesti. Se voi jopa johtaa vedenpidätykseen elimistössä sekä hengitysvaikeuksiin johtuen liiallisesta paineesta keuhkoihin. Siksi ylimääräisten nesteiden poistamiseksi kehosta on tärkeää kuluttaa valkopippuria.

11. Antioksidanttiset ominaisuudet

Flavonoidien ja vitamiinien läsnäolo valkopippurissa on vastuussa sen antioksidanttisista ominaisuuksista. Tämä tekee valkopippurista potentiaalisen taistelijan organismeja vastaan, jotka saattavat päästä kehoon ja vahingoittaa sen soluja.

12. Parantaa ruoansulatusta

Ainutlaatuinen piirre valkopippuria on, että se stimuloi makuhermoja lähettämään signaalin vatsaan erittämään suolahappoa, mikä on välttämätöntä ruoan sulattamiseksi. Siksi se on olennainen osa päivittäistä ruokavaliota, jota kulutamme.

13. Verensokerin hallinta

Koska valkopippuri on hyödyllistä kehon aineenvaihdunnan lisäämisessä ja auttaa myös ruoansulatusta, sen on todettu olevan hyödyllinen verensokerin hallinnassa. Seos valkopippuria, sarviapilan siemenjauhetta ja kurkumaa, kun sitä nautitaan lasillisen maitoa päivittäin, voi auttaa sokeripitoisuuden alentamisessa. Se on hyödyllinen useimmille diabeetikoille.

14. Mineraalilähde

Valkopippurissa on runsaasti flavonoideja sekä A-, K- ja C-vitamiinia. Se sisältää suuren määrän mangaania, rautaa ja ravintokuituja ja varmistaa siten terveellisen mineraalien saannin kehoon.

15. Parantaa hammassärkyä

Valkopippurijauheen tiedetään helpottavan hammassärkyä, kun sitä käytetään yhdessä neilikkaöljyn tai pöytäsuolan kanssa.

16. Estää ilmavaivat

Valkoisella pippurilla ja kaikilla muilla paprikoilla tiedetään pitkään olevan karminatiivisia ominaisuuksia, minkä vuoksi se estää kaasun muodostumisen suolistossa. Se tapahtuu, kun pippuri lisää suolahapon eritystä ja auttaa ruoansulatusta tehokkaammin.

Valkoisen pippurin edut silmille

Valkopippurin on tiedetty olevan hyödyllinen ainesosa joillekin silmävaivoille, kuten kaihi ja heikko näkö.

17. Parantaa näköä

Valkoinen pippuri hyödyttää silmiä parantamalla ihmisten näkökykyä. Sen käytön yhdessä mantelijauheen, sokerikiteiden, aniksensiemenien ja Triphala-jauheen kanssa on tiedetty auttavan heikkonäköisiä ihmisiä. On kuitenkin suositeltavaa kysyä neuvoa tunnetulta kasviperäisiltä lääkäreiltä ennen tämän menetelmän käyttöä, koska se ei välttämättä sovi tiettyihin olosuhteisiin.

18. Kaihilääke

Valkoista pippuria pidetään myös varsin tehokkaana kaihin parantamiseksi. Yhdistä manteleiden kanssa suhteessa 1: 5 ja sekoita sitten ruskean sokerin ja gheen kanssa. Se tekee ihmeellisen kaihilääkkeen, jota on kokeiltu ja testattu monilla potilailla.

Valkoisen pippurin edut iholle

Ei ole suositeltavaa levittää iholle suoraan sen lämpöä tuottavien ominaisuuksien vuoksi. Mutta kun sitä käytetään säännöllisesti, se voi auttaa parantamaan melkoisen määrän ihoon liittyviä asioita ja varmistaa, että terve iho on helppoa, kustannustehokasta ja luonnollista.

19. Ihosyövän ehkäisy

Valkopippurin tai mustapippurijauheen käyttö iholla voi estää sitä vaarallisilta UV-säteiltä, jotka voivat aiheuttaa ihosyöpää ja muita ihosairauksia. On kuitenkin suositeltavaa pyytää ihoasiantuntijan lausunto, koska tämä ainesosa ei välttämättä sovi kaikille ihotyypeille.

[Lue: Kotihoito ihosyövän hoitoon]

20. Vitiligo-kovettuminen

Pippuri sisältää piperiiniä, joka on erittäin hyödyllinen pigmentin stimuloinnille iholla. Se on ihanteellinen ratkaisu vitiligon kaltaiseen tilaan, jossa iho alkaa menettää pigmenttinsä ja muuttuu valkoiseksi. Parasta pippurin käyttämisessä tähän tarkoitukseen on, että se on täysin luonnollista eikä sillä ole sivuvaikutuksia kemiallisiin lääkkeisiin verrattuna.

21. Ryppyjen poisto

Koska valkoisessa pippurissa on runsaasti antioksidantteja, se on hieno lääke hienoja juonteita, ryppyjä ja tummia pisteitä varten, jotka ovat joitain merkittävimpiä ikääntymisen merkkejä. Pippurin käyttö päivittäisessä ruokavaliossa voi auttaa sinua näyttämään kauniilta ja nuorilta pidempään!

22. Kuorinta

Pippuri on erinomainen kuorinta, ja sitä voidaan käyttää kuorinnan tekemiseen kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ihosta. Käytä tähän tarkoitukseen juuri murskattua valkopippuria. Tämän kuorinnan käyttö auttaa poistamaan toksiinit iholta pehmeän ja säteilevän ihon saavuttamiseksi. Samalla pippurin antioksidanttiominaisuuksien vuoksi se edistäisi veren ja hapen kiertoa ihossa tehden siitä energisemmän ja raikkaamman näköisen.

23. Ei-toivottujen hiusten poistoon

Ei-toivotut ihon karvat voidaan poistaa pysyvästi käyttämällä valkopippuria kamferilla. Sekoita nämä kaksi ainesosaa manteliöljyyn ja anna seoksen pysyä iholla 10-15 minuuttia. Se auttaa poistamaan hiukset pysyvästi. Tätä menetelmää tulisi kuitenkin kokeilla pienellä osalla ihoa nähdäksesi, sopiiko se ihon tyyppiin vai ei. Myöhemmin sitä voidaan kokeilla jaloissa ja käsivarsissa. Älä kuitenkaan käytä sitä helläihin osiin, kuten kainaloihin ja bikini-linjaan.

Valkoisen pippurin edut hiuksille

Valkopippurijauheella on lämpöä tuottavia ominaisuuksia. Siksi se on tehokas poistamaan hilseen hiuksista. Samanaikaisesti se on myös hyödyllinen lääke hiusten elvyttämiseen.

24. Hilse Cure

Valkoista ja mustaa paprikaa pidetään ihana ainesosana, jota voidaan käyttää parantamaan hilseongelmia. Yhdistä valkopippuri ja juustoaine ja levitä tämä seos päänahalle. Pese seos vedellä puolen tunnin levityksen jälkeen. Tämän seoksen käyttö auttaa ihmeenomaisesti poistamaan hilse päänahasta. Älä anna seoksen pysyä pidempään, koska se voi polttaa päänahan ihoa.

[Lue: Vinkkejä hilseen pysyvään poistamiseen]

25. Hair Revitalizer

Valkoinen pippuri toimii myös hiusten elvyttäjänä, kun sitä käytetään yhdessä sitruunan siementen kanssa. Levitä seos hiuksiin ja jätä 10-15 minuutiksi. Pese se hiuksistasi kiiltäviksi, kiiltäviksi ja pehmeiksi.

Ero mustavalkoisten paprikoiden välillä

Mustapippuri on vihreän pippuriviinin kypsymättömiä hedelmiä. Se keitetään ja kuivataan, jotta saadaan musta, kutistunut kuori. Päinvastoin, valkopippuri on kypsiä hedelmiä pippuriviinistä, jonka väri on tummanpunainen viinissä. Sitä liotetaan vedessä lähes 15 päivää, minkä jälkeen sen iho alkaa pudota. Kun iho putoaa, pippurihedelmän sisällä oleva valkoinen siemen kuivataan ja käytetään valkoisena pippurina kokonaisena tai jauheena.

Maun suhteen sekä mustalla että valkoisella pippurilla on potku makuunsa. Ne tarjoavat kirpeän ja mausteisen maun, kun ne lisätään valmisteisiin. Mustapippuri on kuitenkin mausteisempaa ja sillä on sitrushedelmien maku, jolla on maanläheinen maku. Toisaalta, valkopippuri on maussaan terävä ja tuoksuva.

Koska molemmat ovat peräisin samasta kasvista, mustavalkoisilla paprikoilla on yleensä samanlaiset edut ja ominaisuudet, joilla on vain pienet erot tuoksussa ja maussa. Ne sisältävät runsaasti K-, A- ja C-vitamiineja ja ovat myös hyvä ravintokuitujen lähde. Samaan aikaan ne sisältävät vähemmän sokeria ja nolla kolesterolia.

Olkaamme selvillä eroja näiden kahden välillä, jotta kun valmistat Alfred-kastiketta ensi kerralla, tiedät, miksi käytät siinä valkopippuria!

1. Ero prosessoinnissa

Valkoinen ja musta paprika, molemmat ovat Piper Nigrumin tai pippurikasvin hedelmiä, joita löytyy Etelä-Aasiasta. Mutta ne eroavat toisistaan käsittelytavassa. Mustapippuria kynsitään, kun ne ovat melkein kypsiä. Sitten ne aurinkokuivataan kutistumaan. Tämä prosessi tekee mustasta pippurista ulomman mustan kerroksen. Toisaalta valkoiset pippurit jätetään kypsymään itse kasvissa. Sitten ne jätetään vesipusseihin muutamaksi päiväksi, jotta niiden ulkokerros olisi pehmeä. Sen jälkeen heidät jätetään auringon alle valkaisemaan valkoisiksi.

2. Ero aromissa

Sekä valkoinen että musta paprika ovat jossakin suhteessa läheisiä sisaruksia. Mutta aromien ristiriitainen ero erottaa heidät todella toisistaan. Suurin osa kokkeista on sitä mieltä, että mustapippurilla on voimakas tuoksu verrattuna valkoisen pippurin hienovaraisuuteen.

3. Ero kuumuudessa

Valkoinen pippuri tarjoaa välittömän kuuman maun. Mustapippuri voi myös olla yhtä kuuma, mutta voit tajuta sen kuumuuden hitaasti pureskelun jälkeen. Itse asiassa se riippuu myös henkilökohtaisista mieltymyksistäsi!

4. Estetiikan vuoksi

Valkoinen pippuri antaa esteettisen kosketuksen valkoisiin kastikkeisiin, keittoihin ja perunamuusiin. Se on avoimesti tehty antamaan hienompi ilme vaalealle astioille, joissa näkyvät mustat hiutaleet eivät välttämättä ole niin houkuttelevia.

5. Eteeristen öljyjen määrä

On todistettu tosiasia, että mustassa jauhetussa pippurissa on runsaasti eteerisiä öljyjä verrattuna valkoiseen jauhettuun pippuriin. Sen koostumuksessa on lähes 3% eteerisiä öljyjä.

6. Suosittu eri keittiöissä

Niiden alkuperä voi olla sama, mutta valkoista ja mustaa paprikaa suositaan eri tavoin eri keittiöissä. Suurin osa kansainvälisistä ja mannertenvälisistä keittiöistä käyttää mustapippuria. Mutta kiinalaisissa, thaimaalaisissa ja ranskalaisissa keittiöissä valkopippuria käytetään useammin. Niiden aromaattinen ja kihelmöivä maku lisää näiden ruokien makua.

7. Ero hajussa

Koska mustapippurilla on uloin hedelmäkerros ehjä, se sisältää hajua muodostavia terpeenejä. Nämä yhdisteet antavat sille kukka- ja puumaisen maun. Valkoisessa pippurissa nämä tuoksut havaitaan kuitenkin puuttuvan tämän ulkokerroksen poistamisen vuoksi. Valkoisella pippurilla on tahmea haju, joka on kehittynyt käymisen aikana.

8. Lääkearvot

Valkoisella pippurilla on enemmän lääkearvoja mustapippuriin verrattuna. Muinaisissa ayurveda- ja kiinalaisissa terapioissa valkopippuria käytetään laajalti niveltulehduksen, malarian, ummetuksen, nivelkivun, nenän tukkoisuuden, ruokamyrkytyksen, pahoinvoinnin ja koleran hoidossa, muutamia mainitakseni.

9. Allergioiden laajuus

Joissakin tutkimuksissa havaitaan, että paprikalle allergiset ihmiset reagoivat pahemmin mustapippuriin. Tämä on ensisijaista, koska valkopippuri on vain kasvin siemen, kun taas mustapippuri on koko hedelmä. Mustapippurin koostumus on sinänsä voimakas ja aiheuttaa allergisia reaktioita.

10. Ero säilyvyysajassa

Mustapippurilla on pidempi säilyvyysaika verrattuna valkoiseen pippuriin. Se voidaan varastoida keittiöön hajoittamatta aromaattista makua. Mutta valkopippurin tapauksessa et voi varastoida sitä pidempään, koska se kehittää katkera maku mätänemässä.

Siihen liittyy niin monia etuja, valkopippuri on todellakin ihme mauste, joka sijaitsee kaapissamme ja keittiön kaapeissamme. Tietäen näistä eduista se varmasti auttaisi meitä löytämään helpotusta päivittäisistä terveysongelmistamme helposti!

Voit vapaasti jakaa ajatuksiasi ja kokemuksiasi kommenttiosassa!