Vinkkejä Hiustenhoitoon Uinnin Aikana - Kaikki Mitä Sinun Tarvitsee Tietää

2024 Kirjoittaja: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:20

Uinti on aina hauskaa, mutta eikö sinusta tuntuu, että voisit poistaa hiuksillesi aiheutuvat vahingot? Hiusten hoito uinnin aikana on suhteellisen yksinkertainen prosessi. Tiedä oikea tapa, ja olet lajiteltu. Valitettavasti siellä monet meistä epäonnistuvat ja tarvitsevat apua. Joten, ennen kuin hiuksesi muuttuvat olkimaisiksi ja hauraiksi kaikista uinnista, selvitä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää hiusten hoidosta uinnin aikana.

Kuinka suojata hiuksiasi uima-altaan vedeltä

On kaksi tapaa tehdä se, ja molemmat ovat välttämättömiä ja yhtä tärkeitä. Ensimmäinen on ennen uintia hiustenhoito-ohjelma ja toinen on uinnin jälkeinen (hiustenhoito uinnin jälkeen) hoito.

Sinun on ymmärrettävä, että tärkein syyllinen on kloori. Sitä käytetään uima-altaissa tappamaan bakteereja ja ylläpitämään uima-altaan hygieniatasoja. Ja vaikka kloori suojaa sinua infektioilta, se aiheuttaa tuhoja hiuksillesi.

Kloori irrottaa hiuksistasi luonnollisia öljyjä, mikä tekee niistä kuivia ja heikkoja. Se on voimakas aine, joka aiheuttaa näkyviä vaurioita suojaamattomille hiuksille yhdessä uinnissa. Pelottava, eikö?

On aika taistella sitä vastaan. Uimisen yksi kiistämätön sääntö on noudattaa tiukasti ennen uintia ja sen jälkeen suoritettavia hiussuojatoimenpiteitä suojaamatta hiuksiasi kloorin haitallisilta vaikutuksilta.

Tätä varten tarvitset vain joitain materiaaleja, tuotteita ja muutaman minuutin ajastasi. On helpompaa ja älykkäämpiä suojata hiuksiasi kloorilta sen sijaan, että korjata ne myöhemmin vahingoittumisen jälkeen. Etkö usko niin?

Joten valmistaudu täysimittaiseen hiustenhoitorutiiniin pitämään rehevät lukkosi kunnossa nauttien hyvistä uinnista

Hiusten hoito uinnin aikana

Uintia edeltävä rutiini

1. Öljy hiukset
2. Pidä nopea suihku
3. Levitä hiustenhoitoaine
4. Spritz Some Hair Spray
5. Käytä uimalakkia

Uinnin jälkeinen rutiini

1. Shampoo hiuksillesi
2. Kampaa tressesi

Uintia edeltävä rutiini

1. Öljy hiukset

Öljyttäminen on täydellinen hoito hiuksillesi ennen kuin hyppäät uima-altaaseen. öljy toimii hiuspeitteenä uidessa tekemällä hiuksistasi vedenpitävät ja muodostaen suojaavan kerroksen päänahan päälle. Tämä estää klooria pääsemästä hiusten kynsinauhoihin ja vahingoittaa hiusten väriä ja kiiltoa. Se estää myös vaaleat ja värilliset hiukset muuttumasta vihreiksi.

Hiero öljy varovasti puhtaisiin ja kosteisiin hiuksiin, ja olet hyvä mennä. Valitse valikoima öljyjä - kookosöljy, oliiviöljy, arganöljy ja marokkolainen öljy - täydelliseen kosteuteen ja suojaan. Hiusten pitäminen kuivina uinnin aikana voi vahingoittaa hiuksiasi.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Pidä nopea suihku

Joo, se on hyvä idea. Huuhtele hiuksesi huolellisesti suihkussa, koska märät hiukset eivät todennäköisesti ime vettä altaasta.

Se estää myös kemiallisten jäämien kertymisen hiuksiin.

Takaisin sisällysluetteloon

[Lue: 8 tärkeää ihonhoitovinkkiä uimareille]

3. Levitä hiustenhoitoaine

Paksun hoitoaineen levittäminen on hyödyllistä. Se paitsi ravitsee hiusrakkuloita, mutta myös muodostaa kerroksen, joka suojaa hiuksiasi kloorilta ja muilta haitallisilta kemikaaleilta uima-altaassa.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Spritz Some Hair Spray

Hiussuihkeet ovat hauskoja ja helppokäyttöisiä. Ne ovat käteviä, kun uit ulkona. Valitse aurinkosuojasuihke, joka estää kovan auringon vahingot ja auttaa pitämään lukkojesi nesteytystasot. Hiussuihkeet suojaavat myös hiusväriäsi haalistumiselta.

Takaisin sisällysluetteloon

[ Lue: Intian 15 parasta hiuslakkaa]

5. Käytä uimalakkia

Harvardin kansanterveyskoulun juuret ovat uimahattuja, jotka peittävät koko hiuksesi.

Työnnä kaikki hiuksesi korkki ennen kuin hyppää uima-altaalle. Korkki pitää hiuksesi kuivana ja kaukana kaikista kemikaaleista. Se on älykäs tapa ylläpitää hiusten terveyttä.

Takaisin sisällysluetteloon

Uinnin jälkeinen rutiini

1. Shampoo hiuksillesi

Joo, se on niin yksinkertaista. Pese hiuksesi heti uinnin jälkeen päästäksesi eroon maksimaalisesta kloorista hiuksissasi. Kloori tarttuu hiuksiin ja on vaikea pestä myöhemmin, jos et huuhtele niitä heti. Päivittäinen shampoosi ei ehkä toimi täällä, joten suosittelemme, että valitset kloorivastaisen shampoon pestäksesi kloorin ja muut mineraalikerrokset, kuten kupari hiuksissa.

Sen seuraaminen jätettävällä hoitoaineella on hyvä idea. Se taistelee kuivuutta vastaan, lisää kosteutta ja pitää hiuksesi hyvin ravittuina.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Kampaa tressesi

Kampaus laajahampaisella kammalla hallitsee kiharaa ja on helppo tapa irrottaa hiukset ilman kipua. Se löysää hiuksiin muodostunutta jännitystä ja vähentää rikkoutumista.

Takaisin sisällysluetteloon

Joo, siinä kaikki. Mutta pitkän aikavälin ratkaisun saavuttamiseksi sinun on tehtävä enemmän. Selvitä, mitä se on alla

Kodin korjaustoimenpiteet kloorin poistamiseksi luonnollisesti hiuksistasi

Jos vietät paljon aikaa uima-altaassa, suosittelemme, että hoidat hiuksesi kerran kerralla puhdistamaan siinä olevat kloori- ja mineraalikerrostumat. Seuraavassa on joitain formulaatioita keittiön helposti saatavilla olevista ainesosista, joita sinun on kokeiltava.

1. Omenaviinietikka
2. Huuhtele C-vitamiini
3. Leivin soodahoito
4. Tomaattipastakäsittely

1. Omenasiiderietikka

Tarvitset

• 1 kuppi omenaviinietikkaa
• 4 kupillista vettä
• Purista pullo

Mitä sinun täytyy tehdä

• Sekoita omenaviinietikka ja vesi ja kaada se puristuspulloon.
• Levitä seos hiuksillesi juurista kärkeen. Anna hiusten liota seoksessa noin 2 minuuttia.
• Huuhtele hiuksesi ja anna niiden kuivua.

Kuinka usein?

Levitä seos kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Omenaviinietikka hajottaa kloorin ja mineraalijäämän kertymisen hiusten ulkokerroksen ympärille ja puhdistaa sen. Se tekee hiuksista pehmeät, terveelliset ja kiiltävät. Se myös kiristää kynsinauhoja, mikä auttaa hiuksiasi pitämään kosteuden paremmin.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Huuhtele C-vitamiini

Tarvitset

• 1/3 kuppi soodaa
• 1/3 kuppi sitruunamehua
• 1/3 kuppi appelsiinimehua
• Suihkupullo

Mitä sinun täytyy tehdä

• Sekoita sooda, sitruunamehu ja appelsiinimehu ja kaada se suihkepulloon.
• Huuhtele hiuksesi vedellä ja suihkuta seos hiusten pituudelta.
• Jätä se 2 minuutiksi. Pese se pois shampoolla ja jatka hoitoaineella.

Kuinka usein?

Levitä seosta 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

C-vitamiiniliuos poistaa kloorikerroksen hiuksissasi ja suojaa sitä hilseeltä ja ennenaikaiselta harmaantumiselta.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Leivonta-soodahoito

Tarvitset

• 1 rkl ruokasoodaa
• Pieni kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

• Lisää vettä ruokasoodaan, kunnes se muodostaa tahnan. Levitä tahna hiuksiin ja päänahkaan. Jätä se 20-30 sekunniksi.
• Pese se vedellä ja jatka shampoojesi ja hoitoaineesi kanssa.

Kuinka usein?

Levitä seosta 2-3 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Ruokasooda poistaa kloorin ja muut kemikaalit hiuksista. Se tekee päänahastasi ja hiuksistasi kirisevän puhtaiksi poistamalla kaikki tuotteen kertymät.

Takaisin sisällysluetteloon

[ Lue: 11 loistavaa kotitekoista hiushuuhtelua, jotka tekevät ihmeitä]

4. Tomaattikastekäsittely

Tarvitset

• 4 tomaattia
• Hiomakone

Mitä sinun täytyy tehdä

• Leikkaa tomaatit paloiksi. Murskaa ne jauhimessa, kunnes ne saavuttavat karvaisen ja paksun sakeuden.
• Pese hiuksesi vedellä ja levitä siihen tomaattipasta. Jätä se 20-30 minuutiksi.
• Huuhtele se pois ja shampoo hiuksillesi tavalliseen tapaan.

Kuinka usein?

Levitä seos 3-4 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tomaatti auttaa hiuksiasi säilyttämään kosteuden, joka menetetään kloorialtistuksen vuoksi uima-altaassa. Se vähentää myös kloorin aiheuttamia vaurioita hiuksillesi.

Takaisin sisällysluetteloon

[ Lue: 18 tomaatin hämmästyttävää hyötyä iholle ja hiuksille]

Kun seuraavan kerran lähdet uimaan, pidä mielessäsi kloorin haitalliset vaikutukset hiuksiin (mainittu alla) ja varmista, että suojaat hiuksiasi siitä

Kloorin vaikutukset hiuksiin

• Kloori kuivaa hiuksesi, poistamalla niistä talin, sen luonnollisen voiteluaineen.
• Se vahingoittaa hiusnahkaasi, mikä johtaa halkeamiin ja rikkoutumiseen.
• Kloori muuttuu vaaleaksi tai vaaleaksi hiukseksi.
• Se tekee hiuksistasi hauraita ja kihara.
• Kloori tylsentää hiuksiasi ja saa päänahan kutisemaan.

Uinti on yksi parhaista tavoista rentoutua. Ja kun olet siinä, sinun ei pitäisi huolehtia vahingoista, joita se voi aiheuttaa hiuksillesi. Sinun täytyy mennä ulos ja hemmotella toimintaa. Edellä mainitut vinkit ovat täydellisiä ratkaisemaan hiushoitosi uintiongelmien aikana ja antavat sinulle vapauden räpyttää uima-altaalla onnellisesti.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Voinko uida joka päivä?

Tietenkin voit uida joka päivä - se on hieno tapa virkistäytyä ja liikuntaa. Mutta varmista, että ryhdyt tarvittaviin varotoimiin suojata hiuksiasi uima-altaan kloorivedeltä.

Kuinka käytän hiuksiani uidessani?

Varmista, että hiuksesi on siististi punottu, vedetty solmuun tai sidottu pullaan. Peitä hiuksesi vedenpitävällä uimalakilla ja sukeltaa sitten uima-altaaseen.