Ainekset 2024, Syyskuu

Omenat ovat halvimmat ja terveellisimmät ravinnonlähteet ympäri vuoden. Niissä on runsaasti antioksidantteja, vitamiineja, mineraaleja ja kuituja. Siksi niiden syöminen voi estää sydämen, aivojen, ruoansulatuskanavan, luiden ja silmien krooniset sairaudet.Lue t

Ajattele luumuja ja ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, on ummetus! Luumumehua käytetään usein imeväisten ja pienten lasten ummetuksen hoitoon, mutta sitä voivat käyttää myös aikuiset.Luumut kuuluvat luumu-perheeseen ja myydään enimmäkseen kuivattuina hedelminä. Sen lisäksi

Arnica on monivuotinen pensas, joka on kotoisin Euroopasta. Sitä kutsutaan myös Arnica montanaksi ja sitä käytetään homeopaattisena lääkkeenä kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Sitä käytetään geelin tai öljyn muodossa.Laimennettuja arnika-valmisteita käytetään myös niveltulehduksen, leikkauksen jälkeisen arkuuden, mustelmien, arpien ja tulehtuneiden kudosten hoitoon.Tässä viestissä käs

Maidon ohdake tunnetaan parhaiten maksan suojaamisesta, ja se on yrtti, jolla on hämmästyttäviä antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Välimeren maiden kotoisin oleva yrtti auttaa hallitsemaan diabetesta ja jopa parantamaan luiden terveyttä. No, s

Olet saattanut turvautua niin moniin toimenpiteisiin pysyäkseen terveinä ja sopivina vuosien varrella, mutta oletko koskaan yrittänyt käyttää erikoisvalmisteisia ayurvedisia ravintolisiä? Jos uskot ayurvedan perinteisiin menetelmiin, chyawanprashin syöminen on sinulle ihanteellinen. Chyawan

Oletko suuri aasialaisen ruoanlaiton fani? Etkö saa tarpeeksi Kylie Kwongin ruoanlaitto-ohjelmaa televisiossa? No, sinun on täytynyt törmätä riisietikkaan jossain vaiheessa. Riisietikka on yksi aasialaisen ruoanlaiton eniten käytettyjä ainesosia, eikä sitä ole aina helposti saatavilla paikallisessa ruokakaupassa. Siksi ti

Haluatko tietää kauniin ihon salaisuuden? Appelsiinikukka vettä! Saatat ajatella, että tämä hyödyllinen vesi tulee appelsiinipuun kauniista kukista, mutta näin ei ole. Appelsiinikukkainen vesi on tislausprosessin sivutuote, jota käytetään eteerisen öljyn saamiseen siemenistä, kuoresta, lehdistä, kuoresta ja massasta.Tärkein osa

Etsitkö eteeristen öljyjen superseosta, joka tarjoaa useita etuja? Vastaus on Endoflex-eteerinen öljy. Se sisältää seesaminsiemenöljyä, salviaa, myrttiä, viherminttua, muskottipähkinää, geraniumia ja saksalaista kamomillaa. Tämä eteerinen öljy on valmistettu sekä ajankohtaiseen että ruokavalioon. Se tarjoaa sinul

Onko sinulla ongelmia ruoansulatuksessa? Harkitse sitten Ocotean eteeristä öljyä. Sen monet hyödylliset ominaisuudet tekevät siitä yhden parhaista öljyistä. Sen makealla aromilla tiedetään olevan terapeuttinen vaikutus mieleen, mikä auttaa sitä pysymään rauhallisena ja rentona.Katsotaanpa

Perinteisessä ja kansanlääketieteessä käytetään usein lievästi psykoaktiivisia yrttejä erilaisten sairauksien hoitoon. Mutta vain pieninä / laimennettuina annoksina. Kratom on yksi tällainen esimerkki.Kratom on Thaimaalle, Malesialle ja Kaakkois-Aasian taskuille yhteinen kasvi . Vaikka rav

Etsitkö vihannesta, joka auttaa pitämään sydämesi terveenä? Mietitkö onko ainetta, joka voi huuhdella myrkkyjä myös järjestelmästäsi? Sitten wasabi on mitä sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioon.Wasabilla on joukko etuja. Haluatko tietää

Etsitkö öljyä, jota voit käyttää huolimatta lisättyjen kaloreiden suhteen? Sinulla on onnea, sillä meillä on palmuydinöljyä, joka lupaa samaa!Palmuydinöljyn edutTässä on hämmästyttäviä palmuydinöljyetuja, joita voit tarkastella. Jatka lukemista

Me kaikki tiedämme riisin monia terveysvaikutuksia, eikö niin? Mutta kuinka moni teistä tietää, että riisistä johdetulla riisietikalla on myös lukemattomia etuja? Niin yllättävältä kuin se saattaa kuulostaa, kyllä, tämä aromiaine voi myös auttaa parantamaan terveyttäsi! Lue lisää riisie

Tiesitkö, että lila eteerinen öljy voi vähentää kuumeasi? Tiesitkö, että lila eteerinen öljy voi hoitaa myös munuaissairautta? Jos olet koskaan miettinyt, mitä muita lila eteerisen öljyn etuja on, tai mietit mitä lila eteerinen öljy on, älä katso enää!Lue tämä viesti

Käytätkö mallasmaitoa säännöllisesti keittiössäsi? Jos näin on, saatat haluta tietää, miten se voi hyödyttää terveyttäsi. Maitomaisuudestaan johtuen mallasmaito sisältää useita välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä terveydellesi.Tämän lisäksi mallasmaidoll

Oletko koskaan kuullut yhdestä öljystä, jota voidaan käyttää sekä kastikkena ruokissasi että pohjana kokata jotain herkullista? No, kyseessä on chiliöljy.SisällysluetteloChiliöljyn terveyshyödytKuinka tehdä chiliöljyä kotona?Nuudelit, jotka

Etsitkö monikäyttöistä öljyä, jota voit käyttää paitsi ihollesi ja huulillesi myös ruoanlaittoon? Jos luulit, että se oli kaukaa haettu, meillä on sinulle uutisia.Babassuöljy on ihmeöljy, jota voidaan käyttää lukemattomiin tarkoituksiin. Lisäksi? Tämä öl

Viiriäisen (Coturnix coturnix japonica) munia käytetään yleisesti kiinalaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Niitä pidetään uutuutena joissakin osissa maailmaa. Nämä pienet, ravitsevat munat ovat peräisin viiriäisistä, jotka ovat keskikokoisia lintuja, joita on Euroopassa ja Aasiassa.Elintarvike

Syötkö munanvalkuaista päivittäin? Silloin olisit erittäin tietoinen niiden tarjoamista eduista. Mutta entä munanvalkuaisen sivuvaikutukset? Joo. Jopa munanvalkuaisilla on haitallisia vaikutuksia. Haluatko tietää, mitä he ovat? Mene eteenpäin ja lue tämä viesti!Oletko ut

Onko sinulla tapana ottaa unilääkkeitä? Tuntuuko sinusta, että tekemäsi on täysin hieno? Jos näin on, pysähdy siellä.Ottamalla unilääkkeitä vahingoitat terveyttäsi tavoilla, joita et olisi voinut koskaan kuvitella. Unilääkkeillä on useita sivuvaikutuksia. Tässä viestissä

Aiotko korvata nykyisen ruokavalion terveellisillä ruokavaihtoehdoilla? Onko maku jotain, josta et halua tinkiä? Sitten Hominy on jotain, jonka haluat kokeilla! No, tämä viesti voi varmasti auttaa sinua saamaan lisätietoja tästä Meksikon peruselintarvikkeesta. Lue li

Frangipani-eteerinen öljy on peräisin 'elämänpuun' maagisista kukista. Oletko koskaan pitänyt kukkia? Heillä on huumaava, romanttinen tuoksu, joka rauhoittaa sinua aina sieluun asti.Sinä ja minä, meidän on selvitettävä, mistä tämä eteerinen öljy on kyse. Innoissaan? No

Olemme tottuneet syömään ruokaa yhdistelminä - juustoa lihan kanssa, hedelmiä salaateissa, maitoa hedelmien kanssa. Mutta tiesitkö nykyaikaisia hygienistejä, fysiologeja ja Ayurveda lyö näitä yhdistelmiä haitallisiksi? Nämä ruokayhdistelmät saavat sinut usein tuntemaan olosi paisuneeksi, raskaaksi ja letargiseksi.Ne estävät ruoa

Vesimeloni, kuten jo tiedämme, on trooppisen alueen ihme. Se on erittäin runsas hiilihydraattien, vitamiinien (A & C), kaliumin lähde, eikä siinä ole lainkaan rasvoja ja kaloreita. Sitä pidetään ihanteellisesti parhaimpana hedelmänä, joka voittaa paahtavan kuumuuden kesällä. Täältä opit

Bael, joka tunnetaan myös nimellä "puuomena", on Intiasta kotoisin oleva laji. Baelipuun katsotaan olevan pyhä hinduille. Kuuluisa sherbet-juoma valmistetaan bael-hedelmistä, ja se on tunnettu lääke-arvoistaan vuodesta 2000 eKr. Tässä tässä viestissä tiedät bael-hedelmien erilaisista eduista.Paikallinen n

Pomelot ovat Kaakkois-Aasiassa kotoisin olevia sitrushedelmiä. Heidän tieteellinen nimi on Citrus maxima, ja heitä pidetään greippien esi-isinä. Pomeloja käytetään perinteisesti ruoansulatuskanavan ongelmien, yskän ja kuumeen hoitoon.Pomelot

Milloin syöt viimeksi ananasta? Okei. Saanen sanoa näin. Kuinka usein syöt ananasta? Ja kuinka monta?Pidä kiinni, jos luulet, että kaikki nämä ovat järjettömiä kysymyksiä. Koska he eivät ole.Jopa minä olin aluksi järkyttynyt kuten nyt. Kuten kaikki

Et voi aina valmistaa hyvää tavaraa kotona. Ei aina.Mutta voit tehdä sen useimmiten. Oikeilla ainesosilla ja tietämyksellä voit tehdä upeita asioita kotona. Voit säästää rahaa. Ja voit olla varma, että ne ovat luonnollisia.Kuten esimerkiksi omenaviinietikka. Tai maagin

Tiedät, että mustikat ovat herkullisia ja että ne ovat hyviä sinulle. Mutta tarttuessasi kouralliseen marjoihin purentaaksesi, pysähtytkö miettimään mustikoiden mahdollisia etuja?Itse asiassa tutkijat eivät ole jättäneet kiveä kääntämättä ravinnetiheiden supermarjojen hyötyjen arvioimiseksi. Ikääntymisen merk

Ginseng on muinainen yrtti, joka tarjoaa korjaustoimenpiteitä monille sairauksille. Se tunnetaan myös kaikkien yrttien kuninkaana. Se suojaa kehoamme ja auttaa myös kehoamme torjumaan lukemattomia sairauksia. Ginseng on adaptogeeni, joka kykenee suojaamaan kehoa sekä fyysiseltä että henkiseltä stressiltä.Ginse

Pyrimme pysymään terveinä, kokeilemme erilaisia tuotteita. Mutta monta kertaa meillä on tapana unohtaa luonnollisten ainesosien hyvyys. Tässä voimme ottaa esimerkin ohran ruohomehusta.Ohra-ruoho on hämmästyttävä ravintoaine, jolla on 30 kertaa enemmän vitamiinia ja kalsiumia lehmänmaidossa. Tämä ravintoain

Kuinka usein sisällytät käärmenkurpitsa ruokavalioosi? Ja tiesitkö, että käärmenkurpitsa voi auttaa sinua hallitsemaan diabetesta ja jopa päästä eroon kuumeesta? Ei vain nämä kaksi, super-vihannes tarjoaa myös lukuisia muita terveyshyötyjä!Mietitkö mitä

Mustaa suolaa on käytetty Ayurvedassa vuosisatojen ajan, ja se on yleinen ainesosa intialaisessa keittiössä lukuisien lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi. Se sisältää runsaasti välttämättömiä mineraaleja ja sitä suositellaan usein henkilöille, joilla on korkea verenpaine ja vähäsuolaiselle ruokavaliolle. Vaikka väitetään

Mosambi-mehu tai makea lime-mehu on kuuma suosikki Intiassa, etenkin kesäkaudella. Olemme kaikki tietoisia siitä, että mosambi on runsas C-vitamiinin ja kaliumin lähde. Sen lisäksi, että tämä mehu on herkullinen, raikas ja virkistävä, se tunnetaan jäähdytys- ja lääkevaikutuksistaan, ja sillä on useita terveysvaikutuksia.Mosambi-mehu

Diabetes tarkoittaa yleensä suurta "EI" sokerin saannille. Mutta kuinka pitkälle tämä on totta?Useimmat tutkimukset osoittavat, että se ei ole.Diabetes on nopeimmin kasvava sairaus viime aikoina. Vaikka diabeetikoilta ei vaadita pidättymistä sokerista kokonaan, heitä kehotetaan rajoittamaan sokerin saantia.Joten m

Munuaiskivistä on tullut yksi suurimmista terveysongelmista näinä päivinä. Tutkijoiden ja lääkäreiden mukaan munuaiskivistä kärsivien ihmisten määrä on kasvanut melkein 10-kertaiseksi viime vuosina. Vaikka suurin osa meistä uskoo, että leikkaus on ainoa tapa päästä eroon tästä tuskallisesta ongelmasta, on olemassa muutamia yksinkertaisia ja helppoja luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää myös tämän ongelman hoitoon. Ohra vesi on yksi niistä.Si

Munuaisten pavut ovat niin suosittuja, että ne ovat yleinen lisäys herkullisiin aterioihin ympäri maailmaa. Heidän nimensä tulee niiden läheisestä samankaltaisuudesta munuaisten kanssa, ja ravitsemuksellinen profiili liittyy alentuneisiin syöpä- ja sydänsairauksiin. No, pavui

Etsitkö yrttiä, joka hoitaa suurimman osan terveysongelmistasi? Kokeile Giloya! Se tarjoaa paljon etuja ja on jotain, jonka sinun pitäisi ehdottomasti lisätä elämäntyyliisi. Haluatko tietää enemmän? Jatka lukemista!SisällysluetteloMikä on Giloy?Kuinka Gilo

Mitä jos on yksi ainesosa, joka voi maagisesti auttaa laihtumisprosessissasi? Tai mitä jos sama ainesosa auttaa sinua menettämään kolesterolia ja estää myös syövän? Mietitkö, mistä puhumme? No, ne ovat orapihlajan marjoja!Orapihlajan marjoilla on yllä mainittujen lisäksi monia muita terveyshyötyjä! Heillä on myös

Onko sinulla koskaan ollut valkosipulisuolaa aiemmin? Tiedätkö, että sillä on useita terveysvaikutuksia? Olipa kyseessä korkea kolesteroli tai ruoansulatuskanavan ongelmat, valkosipulisuolalla on ratkaisu!Eikä vain niitä, on monia muita etuja, joita tämän ihmesuolan mukana tulee! Haluatko